十三中加强冬季安全教育的通知

第第页十三中加强冬季安全教育的通知南淮十三中加强冬季安全教育的通知各班级：近年来，随着全球气候的变暖，我市自然祸害频发，各种极端天气不绝发生，严重威逼中学校生、幼儿的生命安全和学校的资产安全，干扰了学校正常的教育教学秩序。目前，随着天气的更改，大雾天气时常发生，为保障学生人身安全，希各班级接通知后，加强对大雾天气的知识教育及防护措施的教育。一、什么是大雾当水平能见度小于500米时，习惯上称为大雾或浓雾天气。大雾天气给城市交通运输带来严重影响，也常引发空气污染，不利于人体健康。二、防护措施1、注意收听天气预告。2、骑脚踏车要减速慢行，听从交警指挥。3、大雾天气应尽量减少户外活动，尤其是一些猛烈的活动，出门时最好带上薄口罩，外出回来后应当立刻清洗面部及暴露的肌肤。大雾来临时，应短时间停止晨练，早晨一般是雾最浓的时候，此时磨练将吸入大量有害物质，造成咽喉、气管和眼结膜病症；躲避在雾中长时间跑动，由于雾中水汽多，氧气含量相对较小，而人长时间跑动时供氧需求激增，容易显现头晕、恶心、乏力等症状。4、饮食要注意清淡，少食刺激性食物。如有不适，可以防备性地服用一些感冒冲剂或含片等。同时，还要警惕“湿冷”病，冬季低温下显现大雾，阻拦人体正常蒸发散热量，对肾病、结合病和慢性腰腿病都有不利影响，容易诱发关节炎。因而要多穿衣裳，注意防潮保暖。5、大雾天气容易造成一氧化碳中毒，靠室内煤炉取暖的人们要做好通风措施。6、雾有较强的吸附性，雾中含有的各种酸、碱、盐、胺、酚、病原微生物等有害物质的比例，比通常的大气水滴高出几十倍。起雾时气压低，有害物质容易聚集在某个区域，构成雾核的颗粒很容易被人吸入；同时，大雾还造成空气中含氧量降低，人们在呼吸时感到胸闷。这些有害物质刺激人体的敏感部位，容易诱发或加重气管炎、咽喉炎、结膜炎等一些过敏性病症，雾中的一些病原体还会导致头痛，甚至会诱发高血压、脑溢血等疾病，对于年老体弱者还可能危及生命。7、雾天风力微弱、空气污染加重，空气相对湿度大，当室外气温明显增高，居室内烟囱排烟口处烟雾的温度接近或低于室外的环境气温时，燃烧时产生的一氧化碳扩散受阻或外逸缓慢，有时甚至发生住室内倒灌烟的现象，造成一氧化碳中毒。南淮十三中保卫科篇2:市试验学校冬季跳绳竞赛规程市试验学校冬季跳绳竞赛规程跳绳是民间的一项体育活动，深受大家的喜好。常常参加跳绳活动对身体有很多好处。长期以来，把跳绳作为我校阳光活动的一项体育特色来开展运动。经校长室研究决议举办全校跳绳竞赛，实在布置如下：一、竞赛时间：20**年12月末二、竞赛地方：学校大操场第一竞赛场合：二、四、五班级在培训中心操场。第二竞赛场合：一、三、六班级在大操场。三、竞赛次序：高班级中班级低班级。每轮两个班同时，从1班2班开始，以此类推。四、竞赛要求及方法：1、跳绳时间：16班级均为1分钟2、跳绳人数:各班由班主任老师自行选拔班级跳绳人员。男、女不限（一、二班级20人，三、四班级30人，五、六班级30人）3、各班级跳绳竞赛内容：一班级并脚跳、二班级踩水跳、三班级反跳、四班级交叉跳、五班级跳双飞、六班级跳长绳。五、本次竞赛用绳各班学生自带。学校不供应竞赛用绳。裁判竞赛名单一、总裁判长：z二、裁判长：z三、成绩公告：第一竞赛场负责人：z成绩公告：z第二竞赛场负责人：z成绩公告：z四、报道及摄影：z五、场合裁判长：z六、记时员：（1场合）z（2场合）z七、成绩记录：（1）z（2）z八、调度员（布置班级先后次序）：（1）z（2）z九、裁判：六班级学生六（1）、（2）班；五班级（1）、（2）班十、场合布置：z以及体育组全体老师。十一、嘉奖方法：各班级按竞赛成绩取团体总分前三名，现场发奖。校长室体育组篇3:南郊中学体育节冬季三项竞赛规程南郊中学体育节冬季三项竞赛规程一、竞赛时间：20**年12月20日周四下午13:0014:00初一14:0015:00初二15:0016:00初三二、竞赛地方：篮球场。三、参赛对象：各班选派男女各三名队员参加盘踢和双飞的竞赛。各班选派男女各十五名队员参加单踢和单跳竞赛各班选派跳长绳选手10名四、竞赛项目：1、踢毽子：二分钟盘踢。2、跳短绳：二分钟双摇跳（双飞）。3、踢毽子：一分钟单踢。4、跳短绳：一分钟单摇跳（单飞）。5、3分钟“8”字形跳长绳。五、竞赛方法1、踢毽子：2分钟盘踢：参赛者用左右脚内侧交替盘踢（左右脚各踢一次毽，计成绩一次），一次盘踢中可任意一脚先踢。2、2分钟双摇跳短绳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行竞赛；双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴720度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。3、踢毽子：1分钟单踢：参赛者用左脚或右脚内侧踢,有一次算一次。每班男女三十名队员踢毽总数为本班踢毽成绩。4、1分钟单摇跳短绳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行竞赛。双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴360度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。每班男女三十名队员跳短绳总数为本班跳短绳成绩。5、3分钟“8”字形跳长绳。运动员每组为10名（其中2人为摇绳手）；竞赛时，8名运动员依次按8字路线连贯跳，不能钻越；绳子摇摆停止或长绳停在两脚之间为失误，不计成绩；竞赛中途不能换人，但可换手；2摇绳者站位间距为3M（踩线为犯规，取消竞赛成绩）。六、报名方法1、填写下发的报名表。2、各班必需于20**年12月18日前将报名表送体育组蒋行俭处。七、录取名次与记分方法各班级盘踢双飞均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分各班级单踢单跳跳长绳项目均取前四名，按18、14、12、10计分。八、其他1、请各班在各班级规定的时间前定时到达篮球场。先进行盘踢双飞；再单踢、单跳,再跳长绳竞赛。2、盘踢、双飞竞赛各班级的（1）、（2）、（3）三个班同时进行,再（4）、（5）、（6）三个班同时进行；单踢单跳得竞赛按一班到六班,轮流进行；跳长绳竞赛也三个班同盘踢双飞一样进行3、统一使用z新塘毽绳厂生产的“新健牌”