心脑血管疾病的症状及预防

心脑血管疾病的症状及预防​心脑血管疾病常出现于较为高龄的人群当中，并且此类疾病能严重威胁到患病人群的生命，因为心脑血管疾病具有高患病率，高致残率以及高死亡率的特点。一旦发病，即使使用现今最完善的医疗手段进行救治，仍然有超过半数的患者在救治结束后存在生活不能自理的情况。在全世界范围内，每年因心脑血管疾病的死亡人数可达到1500万人左右，是各类疾病的死亡率之首。什么是心脑血管疾病心脑血管疾病是心脏血管和脑血管类疾病的统称，泛指由于血液中高血脂导致的血液粘稠，动脉中央硬化以及高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性和出血性疾病。两种疾病通常是相互结合、相互影响的。例如，患有心血管疾病和高血压的患者通常容易合并中风和脑血管疾病。脑血管病患者增加了心脏和血管的负担，疾病同时发生或相互影响。心脑血管的种类心血管疾病有很多种，主要分为心血管疾病和脑血管疾病两大类。2.1心血管疾病包括：1、高血压，是高龄人群中最常见的心血管疾病；2、冠心病，冠心病又分很多种，例如心绞痛以及心肌梗塞。还有一种冠心病是隐匿型冠心病，这种冠心病没有胸闷、胸痛等症状，但是可以通过心电图看出心肌缺血以及冠脉阻塞的症状；3、心律失常，这一类疾病也十分常见，其中包含各个种类的早搏、心动过缓、室上速、房颤、房扑等；4、高脂血；5、心肌病，如扩张型心肌病、限制型心肌病、肥厚型心肌病；6、一些家族遗传性疾病，这类患者具有一定的遗传背景，如家族中有先天性心血管疾病，包括室缺、房缺、法洛氏四联症等。2.2脑血管疾病则有以下几种：1、短暂性脑缺血发作：俗称小中风，患者症状持续时间较短，一般表现为说话不清楚，手脚麻木，走路没劲等；2、脑梗死：此类患者会伴有持续性说话不清楚，无法正常独立行走的症状，就医时可以采取溶栓药物进行治疗；3、脑出血：患者可伴有头疼、头晕等症状，就医时可以通过CT检查的方式分辨出血情况，然后进行保守治疗或手术治疗；4、蛛网膜下腔出血：此类疾病的临床表现为患者出现剧烈头痛[1]。以上心血管疾病及脑血管疾病的所有在临床上统称为心脑血管疾病。心脑血管疾病的症状不同程度的心脑血管疾病，有不同的症状。心脑血管类疾病的典型症状非常之多，根据不同疾病，患者出现症状的差异较大，大致可以分为以下几个种类：3.1心血管疾病常见的临床表现如下:1、胸闷、胸痛：心血管疾病患者，会出现胸闷、胸痛的感觉，主要体现为胸部的压迫感或紧缩感，好像有石头压在胸口或脖子处，一些患者也会出现左侧牙齿疼痛、或者左手臂痛等症状；2、心悸：在患者身上体现为心慌，患者能感觉到自己心脏的跳动，此类疾病主要是由心脏的病变产生心律失常的问题而导致；3、呼吸困难：心血管疾病患者的心脏功能受损后，会出现全身乏力、呼吸困难等症状，具体表现为日常中体力不足，气短且觉得空气不足，严重的患者甚至会在夜间入睡后忽然出现呼吸困难的症状，有甚者需做起来呼吸才能保持呼吸正常，以上症状的出现表示患者可能已经存在心力衰竭；4、下肢水肿：:患者心脏功能逐渐变差以后，双侧的脚踝处会出现水肿情况，用手指按压后脚踝处会出现较为明显的凹陷，表示患者已经出现心力衰竭的可能；5、其他较为常见的症状有咳嗽、头晕、头痛、咳出类似粉红色泡沫状的痰，上述状况是急性左心衰竭的重要表现。3.2脑血管疾病常见的临床表现如下:1、意识障碍：患有脑血管疾病者可会出现反应迟钝以及昏迷等现象，疾病突发时患者会忽然倒地，同时可能还会伴有大小便失禁的情况；2、运动障碍：比较常见的运动障碍包括两侧或者单侧四肢无力、口角歪斜、无法正常运动、站立时不稳定，甚至出现瘫痪可能；3、脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血：患者在发病初期就立即进行医治，运动障碍的症状基本可以恢复一部分甚至完全恢复，但如果这类疾病患者在病情较重才选择医治或者治疗不及时，有可能造成终身瘫痪；4、感觉障碍：脑血管疾病患者可会出现全身感觉障碍，如面部以及四肢，痛觉缺失的表现为用尖锐的物体刺入患者皮肤表面时，患者感觉不到疼痛；5、视物模糊：一些脑血管疾病患者在病发时，会出现突然无法看清周围物体的情况，视力也会明显下降，有甚者会出现失明症状；6、语言障碍：患者变现为说话时吐字不清，无法流利的组织语言，不能与人正常交流，严重者甚至会失去语言功能；7、头痛：患者发病时伴随剧烈头痛，可能会出现恶心、呕吐等症状；8、三偏症：患者可能会出“半身不遂”的症状，也有可能出现视力障碍即“偏盲”;还可表现为痛觉等感觉缺失即“偏身感觉障碍”，医学上把上述三种表现合称为“三偏症”。心脑血管疾病的预防心脑血管疾病三级预防措施主要包括三个方面：第一、从日常做起杜绝不良生活方式，遵循健康的生活习惯。吸烟、酗酒、饮食方面没有节制以及日常运动较少，以上行为皆是危险因素，这些因素与高血压、肥胖、血脂紊乱、糖代谢失调等息息相关[2]。可以说，生活方式是导致疾病的发生、发展以及影响疾病的康复的主要原因。合理搭配膳食，日常饮食保持低盐、低脂的习惯。多吃鱼、多吃豆类制品以及粗粮、杂粮、蔬菜等食物种类，尽可能少吃动物内脏之类的高脂、高热量的食物。生活中少吃多活动，适当的进行锻炼。例如，时间稍长一些的散步、太极拳、瑜伽等，运动的方式及运动时长根据自身条件合理制定，每天应在1小时内进行。.做到管住嘴，迈开腿，能不坐电梯就尽量不坐电梯，多爬楼梯，并且劳逸结合。第二、控制危险因素：积极防治高血压病、糖尿病、高脂血症、肥胖病等危险因素，以上因素会导致动脉粥样硬化斑块的形成，并且加速动脉粥样硬化病变的进展，使动得脉粥样硬化斑块产生不稳定性，发生破裂后导致心脑血管事件，日常中应该定期体检，监测自己的健康状态和生命体征。第三、在高危的病人进行有效的抗栓治疗：高危病人是指具有家族遗传性心脑血管疾病病史的患者，男性心脑血管疾病发病时间一般早于女性。无论是心血管疾病还是脑血管疾病，抗栓治疗的应用也应当掌握适应症，一定要在医生的指导下进行用药治疗。结语：本文描述了心脑血管疾病的症状以及预防措施，在生活中我们不能忽视身体发出的任何信号，一旦有本文所描述的症状出现，请立刻前往就医，也希望已经患病