佳木斯大学《公共体育》2021-2022学年第一学期期末试卷

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密封线第1页，共3页佳木斯大学《公共体育》

2021-2022学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在羽毛球比赛中，当双方比分达到20平时，接下来的计分规则是？（）A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.先得21分者获胜D.先得25分者获胜2、对于想要提高柔韧性的人来说，以下哪种拉伸方式最为合适？A.动态拉伸B.静态拉伸C.PNF拉伸D.弹震式拉伸3、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员会做出怎样的判罚？A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.出示黄牌警告4、在篮球比赛中，如果一名球员在比赛中受伤，裁判员应该如何处理？A.立即停止比赛，让球员接受治疗B.比赛继续进行，直到死球状态再处理C.由受伤球员自己决定是否继续比赛D.视受伤的严重程度决定是否暂停比赛5、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在有效区域内，此球应如何判定？A.重发B.发球方得分C.接球方得分D.无效球6、在羽毛球比赛中，球触及运动员的衣服后过网，此球应如何判定？A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛7、以下哪种运动对于改善身体柔韧性帮助较大：A.攀岩B.高尔夫球C.普拉提D.射击8、以下是70个大学体育考试的选择题：在进行高强度有氧运动时，如长跑，以下哪种呼吸方式更有助于提高运动表现和减少疲劳？A.快速浅呼吸B.缓慢深呼吸C.用嘴大口呼吸D.随意呼吸，不刻意控制9、在羽毛球单打比赛中，以下关于场地边界的规定，正确的是：A.单打场地的宽为5.18米。B.单打场地的长为13.4米。C.单打场地的前发球线距离球网1.98米。D.以上都是。10、长期进行低强度的运动，可能会对身体产生以下哪种影响？A.提高心肺功能B.增加肌肉力量C.燃烧脂肪效果不明显D.改善身体柔韧性11、在篮球比赛中，进攻队员在三秒区内停留超过三秒，是否属于违例？A.是B.否C.视情况而定D.由对方决定12、对于网球运动，以下哪种握拍方式更适合初学者进行正手击球？（）A.东方式正手握拍B.西方式正手握拍C.大陆式握拍D.半西方式正手握拍13、在健身训练中，引体向上是锻炼背部肌肉的有效动作。以下关于引体向上的技巧描述，错误的是：A.双手握住横杆，间距与肩同宽或略宽。B.向上拉起时，头部要超过横杆。C.下放时要缓慢控制，不能自由落体。D.可以通过晃动身体来借力完成动作。14、对于患有高血压的人来说，以下哪种运动较为适宜：A.举重B.短跑C.游泳D.拳击15、在篮球比赛中，如果一名队员在投篮时被犯规，并且球未投进，他将获得几次罚球机会？A.1次B.2次C.3次D.根据犯规的性质和所在的区域决定16、在篮球比赛中，一名队员在投篮时被对方犯规，球未进，此时应如何判罚？A.罚球两次B.罚球三次C.发界外球D.重新投篮17、对于想要提高敏捷性的人来说，以下哪种训练方式效果较好？A.障碍跑B.深蹲跳C.仰卧起坐D.杠铃推举18、在田径投掷项目中，如铅球，以下哪个动作会影响投掷成绩？（）A.投掷时用上全身力量B.出手角度过高C.滑步动作流畅D.保持身体平衡19、进行健身操锻炼时，以下哪种因素对于达到良好的锻炼效果起着关键作用？A.动作的复杂性B.音乐的节奏C.参与人数的多少D.锻炼的时间长度20、在田径的跳远比赛中，运动员起跳时脚尖踩线，此跳成绩是否有效？A.有效B.无效C.重新试跳D.由裁判决定二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、健身操练习中，如果跟不上节奏，可以随意改变动作，以跟上音乐。（）2、瑜伽的冥想练习只是一种放松身心的方式，对于提高身体的柔韧性和力量没有任何帮助，所以在瑜伽练习中，冥想练习并不是必要的环节。这种说法对不对？（）3、进行健身操锻炼时，应该根据自己的身体状况和能力选择适合的动作难度和强度，避免过度疲劳和受伤。这种做法是否正确？（）4、对于患有骨质疏松的人，适量的游泳运动有助于改善骨骼状况，但应避免剧烈的碰撞运动，这种说法合理吗？（）5、在羽毛球比赛中，比赛进行中球过网后挂在网上，应判重发球。（）6、足球比赛中，当裁判员判罚直接任意球时，防守队员必须距离球至少9.15米，这种要求合理吗？（）7、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用头顶回来的回传球，应判罚间接任意球。（）8、游泳比赛中，自由泳的转身动作必须双手同时触壁。（）9、健身时，如果感到肌肉酸痛，应该立即停止训练，直到完全恢复再继续。（）10、网球比赛中，球员在比赛中可以随意更换球拍，只要不影响比赛进行，这种做法被允许吗？（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）篮球比赛中，团队配合对于获胜至关重要。请分析团队配合主要体现在哪些方面，以及如何培养团队成员之间的默契？2、（本题10分）阐述在篮球比赛中，如何应对对手的全场紧逼防守策略，介绍破解方法和团队配合要点。3、（本题10分）在足球比赛中，如何提高团队在进攻中的传切配合效率？4、（本题10分）对于想要参加马拉松比赛的