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学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页,共3页惠州学院
《学校体育学》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、在田径比赛的400米跑中,运动员在哪个阶段最容易出现极点现象?A.起跑阶段B.中途阶段C.冲刺阶段D.全程都可能出现以下为您生成70道大学体育考试选择题:2、对于想要增强肌肉力量的人来说,每组训练的重复次数应该控制在多少较为合适?A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上3、在乒乓球比赛中,如果球在比赛中碰到了球台的边缘,是否算有效击球?A.算B.不算C.视情况而定D.由裁判决定4、在田径比赛的跳远项目中,运动员起跳时踩线,这一跳的成绩是否有效?A.有效,只要跳得远B.无效,踩线即为犯规C.视踩线的程度而定D.由裁判根据运动员的整体表现决定5、对于想要提高心肺功能的人来说,以下哪种运动的效果最为明显?A.慢跑B.太极拳C.高尔夫球D.台球6、长期进行高强度的有氧运动,可能会对身体造成以下哪种影响?A.增强骨骼密度B.导致肌肉萎缩C.降低免疫力D.提高柔韧性7、在乒乓球比赛中,对于擦边球的判定标准是什么?A.只要擦边就算有效B.擦上边有效,擦侧边无效C.由裁判主观判定D.以上都不对8、在进行健身操练习时,如果动作跟不上节奏,以下哪种方法是不可取的?A.停下来观察他人动作B.按照自己的节奏进行C.向教练请教D.放弃练习9、在田径的跨栏项目中,以下关于过栏技术的要点,描述不准确的是:过栏时需要掌握好节奏和身体的平衡。那么,过栏时,腿应该?A.尽量抬高B.快速跨越C.弯曲绕过D.以上都不对10、在长跑训练中,为了避免受伤,以下哪种准备活动是不必要的?()A.关节活动B.高抬腿跑C.冲刺跑D.肌肉拉伸11、对于想要增强核心力量的人来说,以下哪种训练动作效果较好?A.平板支撑B.俯卧撑C.仰卧举腿D.以上都是12、在乒乓球比赛中,如果双方比分达到10平,接下来的比赛规则是怎样的?A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.谁先得1分谁获胜D.继续加赛,直到分差达到2分13、在武术的长拳项目中,以下关于动作要求的描述,错误的是:长拳动作要求舒展大方、快速有力。那么,长拳的步型主要有?A.弓步、马步、虚步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是14、对于想要增强腿部力量的人来说,以下哪种训练动作最为有效?A.深蹲B.仰卧起坐C.俯卧撑D.引体向上15、进行健身跑步时,以下哪种跑步姿势更有助于减少受伤的风险?A.前脚掌着地B.后脚跟着地C.全脚掌着地D.随意着地16、在网球比赛中,球在第一次落地后弹起,未过网但碰到了球网,此时应:A.重新发球B.此球有效,继续比赛C.判接球方得分D.判发球方得分17、在足球比赛中,如果守门员在罚球区内用手接了对方球员用头顶回来的球,裁判员应该如何判罚?A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.不做判罚,比赛继续D.判罚点球18、对于游泳运动中的蛙泳,以下关于腿部动作的描述,正确的是:蛙泳的腿部动作包括收腿、翻腿和蹬腿,动作的规范和协调很重要。那么,收腿时,大腿应该?A.尽量贴近腹部B.与身体平行C.向外张开D.随意动作19、在武术套路比赛中,评分标准通常包括动作规范、劲力协调、精神风貌等方面。以下关于武术评分的说法,正确的是:A.动作难度越高,得分就越高。B.只要动作流畅,即使有一些小失误也不影响高分。C.精神风貌好但动作不规范,也能获得较好的分数。D.动作规范、劲力协调、精神饱满的表现才能获得高分。20、在跆拳道比赛中,以下哪种攻击方式是被允许的:A.用头部撞击对方B.用肘部击打对方C.用脚踢对方腰部以上部位D.用手抓住对方二、判断题(本大题共10个小题,每小题2分,共20分)1、在游泳的仰泳项目中,手臂入水时应该是屈臂入水。()2、足球比赛中,守门员在禁区内用手接了对方的界外球,应判罚间接任意球。()3、田径跳高比赛中,运动员在试跳时,助跑方向与横杆垂直,成绩有效。()4、长期进行体育锻炼可以改善睡眠质量,减少失眠的发生,因为锻炼可以调节身体的生物钟和激素水平。这种说法是否有道理?()5、瑜伽练习中,高血压患者不能进行倒立类的体式。()6、在乒乓球比赛中,接发球时可以在球弹起两次后再击球。()7、想要通过骑自行车健身,选择座位过高的自行车会更有利于锻炼腿部肌肉。()8、在游泳比赛中,自由泳的转身动作要求运动员必须单手触壁,否则会被判犯规。这种规定是否有助于保证比赛的公平性?()9、健身训练中,如果肌肉酸痛,应该坚持训练,以加速肌肉适应和恢复。()10、篮球比赛中,队员在投篮时,球出手后被对方打手,不算犯规。()三、简答题(本大题共6个小题,共60分)1、(本题10分)详细说明排球比赛中的“防守阵型”,如双人拦网、三人拦网等的布置和调整方法。2、(本题10分)探讨在瑜伽练习中,如何通过体式和呼吸的配合来达到身心放松的效果?3、(本题10分)论述在长跑训练中,如何通过呼吸调节和步伐控制来提高耐力和速度?4、(本题10分)在
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