2024年度广东省高校教师资格证之高等教育心理学自我提分评估(附答案)

2024年度广东省高校教师资格证之高等教育心理学自我提分评估(附答案)一单选题(共80题)1、教学反思最集中地体现在（）阶段。

A.具体经验

B.观察与分析

C.重新概括

D.积极验证

【答案】B2、（）是个人对自己是否具备达到某一行为水平的能力的评判。

A.内在动机

B.自我效能

C.自我奖惩

D.自我强化

【答案】B3、下列关于大学生的情绪与理智关系的说法中正确的是（）。

A.能冷静控制自己情绪

B.感情用事，难以用理智控制情绪

C.遇事能坚持自己正确认识

D.已发展到不为小事而发怒和怄气

【答案】B4、对于心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助，使之恢复正常状态的心理健康教育属于（）。

A.心理素质培养

B.心理健康维护

C.发展性心理教育

D.补救性心理教育

【答案】D5、根据个人的经验，将孤立的项目连接成更大的单元，从而扩大记忆的容量。这种记忆信息编码策略称为（）。

A.组块

B.组块化

C.替换

D.比较

【答案】B6、陈述性知识一般以（）形式在头脑中贮存和表征。

A.动作

B.表象

C.命题和命题网络

D.以上三者

【答案】C7、（2020年真题）合格投资者必须具备的要素包括（）。

A.Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ

B.Ⅰ、Ⅲ、Ⅳ

C.Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ

D.Ⅲ、Ⅳ

【答案】C8、一个安静、稳重、动作缓慢、不易激动、情绪不易外露的人，其气质类型属于（）。

A.胆汗质

B.多血质

C.抑郁质

D.粘液质

【答案】D9、师生交往系统一般有集中型、松散型和（）三种典型方式。

A.单向型

B.外倾性

C.内倾性

D.温和型

【答案】D10、（）是人们对各种有组织的知识的记忆，它是以语词所概括的逻辑思维结果为内容的记忆，如字词、符号、概念、公式、规则、思想观点等。

A.形象记忆

B.情景记忆

C.语义记忆

D.抽象记忆

【答案】C11、自我体验是（）的情感成分，在自我认识的基础上产生，反映个体对自己所持的态度。

A.自我认识

B.自我调节

C.自我意识

D.自我控制

【答案】C12、（）是个人对自己是否具备达到某一行为水平的能力的评判。

A.内在动机

B.自我效能

C.自我奖惩

D.自我强化

【答案】B13、对于心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助，使之恢复正常状态的心理健康教育属于（）。

A.心理素质培养

B.心理健康维护

C.发展性心理教育

D.补救性心理教育

【答案】D14、刘某以2100元／吨的价格卖出5月份大豆期货合约一张，同时以2000元／吨的价格买人7月份大豆合约一张，当5月合约和7月份合约价差为（）时，该投资人获利。

A.150元

B.50元

C.100元

D.-80元E

【答案】B15、心理学是一门研究（）的科学。

A.社会对心理制约

B.心理现象产生机制

C.心理的发生发展

D.心理活动及其规律

【答案】D16、教师的教学效能感分为一般（）和个人教学效能感两个方面。

A.教育效能感

B.教学效能感

C.社会效能感

D.效能感

【答案】A17、在教师反思的四个过程中，反思最集中体现在（）。

A.具体经验阶段

B.观察分析阶段

C.重新概括阶段

D.积极的验证阶段

【答案】B18、在心理学里，一个人个性中具有道德评价意义的核心部分，即为人的（）。

A.道德

B.品德

C.性格

D.人格

【答案】C19、通过创设问题情境使学生提出假设，然后验证假设并做出结论的教学策略是（）。

A.合作学习

B.发现学习

C.情境学习

D.指导学习

【答案】B20、通过创设问题情境使学生提出假设，然后验证假设并做出结论的教学策略是（）。

A.合作学习

B.发现学习

C.情境学习

D.指导学习

【答案】B21、（）是个体想象中他人对自己的看法，以及由此而产生的自我感。

A.投射自我

B.理想自我

C.社会自我

D.镜中自我

【答案】A22、“最近发展区理论”的提出者是（）。

A.乌申斯基

B.维果茨基

C.巴甫洛夫

D.布鲁纳

【答案】B23、需要层次理论提出的需要层级依次为（）。

A.生理需要、安全需要、学习需要、审美需要自我实现需要

B.生理需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要

C.生理需要、自尊需要、归属需要、求知需要、自我实现需要

D.生理需要、安全需要、自尊需要、审美需要、自我实现需要

【答案】B24、在教“鸟”概念时，用麻雀、燕子说明“前肢为翼，无齿有喙”是鸟概念的本持征，这是适当地运用了（）。

A.命题

B.案例

C.反例

D.正例

【答案】D25、德国心理学家冯特在德国莱比锡大学创建世界上第一个心理学实验室的时间是（）。

A.1789年

B.1879年

C.1859年

D.1689年

【答案】B26、在教“鸟”概念时，用麻雀、燕子说明“前肢为翼，无齿有喙”是鸟概念的本持征，这是适当地运用了（）。

A.命题

B.案例

C.反例

D.正例

【答案】D27、下列哪项属于认知的实例（）。

A.学生在考试之后能准确的预测自己的分数

B.学生在学习中能举一反三

C.学生在阅读时遇到难点停下来思考，或回到前面重新阅读

D.利用复述策略记忆

【答案】B28、心理学是一门研究（）的科学。

A.社会对心理制约

B.心理现象产生机制

C.心理的发生发展

D.心理活动及其规律

【答案】D29、教育心理学普遍认为西方第一本《教育心理学》出版于（）。

A.1903

B.1913

C.1914

D.1900

【答案】A30、根据信息加工理论提出了学习过程的基本模式，认为学习过程就是一个信息加工的过程，即学习者对来自环境刺激的信息进行内在的认知加工的过程。这是（）提出的。

A.加涅

B.布鲁纳

C.斯金纳

D.维纳

【答案】A31、从年级角度看，大学生心理健康状况最差的时期是（）。

A.大学一二年级

B.大学二三年级

C.大学三四年级

D.大学一四年级

【答案】B32、詹姆士是以下哪一种心理学理论流派的代表（）。

A.精神分析

B.行为主义

C.构造主义

D.机能主义

【答案】D33、将没有意义的材料人为地赋予一定的意义，以促进记忆效果的提高，这在记忆心理学中被称为（）。

A.系统化

B.联想

C.替换

D.记忆术

【答案】D34、（2017年真题）投资者投资股权投资基金的重要前提是（）。

A.受到基金管理人开展的投资者教育

B.充分调研，审慎选择基金管理人

C.基金管理人了解自身的投资需求

D.获取到投资基金拟投资项目信息

【答案】B35、教师高尚的（）、渊博的知识和高超的教育教学艺术是获取威信的基本条件。

A.思想道德品质

B.人格魅力

C.情操

D.品质

【答案】A36、自我教育是主体自我按照社会要求对客体自我实施的教育。它是自我意识的（）。

A.最初级表现

B.基本表现

C.常见表现

D.最高级表现

【答案】D37、具有高度的概括性、理解性、逻辑性等特点的记忆是（）。

A.形象记忆

B.情景记忆

C.语义记忆

D.情绪记忆

【答案】C38、观察者因看到榜样受到强化而如同自己也受到强化一样，这称为（）。

A.外部强化

B.自我强化

C.直接强化

D.替代强化

【答案】D39、期望理论的提出者是（）。

A.马斯洛

B.赫茨伯格

C.弗洛姆

D.亚当斯

【答案】C40、一种经验的获得对另一种学习起阻碍作用的是指学习迁移现象中的（）。

A.负迁移

B.正迁移

C.纵向迁移

D.特殊迁移

【答案】A41、儿童自我意识发展的第三阶段是（）。

A.社会自我

B.心理自我

C.生理自我

D.精神自我

【答案】B42、动作技能根据所涉及的骨骼、肌肉以及动作幅度大小，可分为精细性动作技能与（）。

A.连续性动作技能

B.封闭性动作技能

C.粗大性动作技能

D.工具性动作技能

【答案】C43、心理学上的“水下击靶”实验所支持的迁移理论是（）。

A.形式训练说

B.共同要素说

C.概括说

D.关系转换说

【答案】C44、我国对桑代克的教育心理学理论和测验技术进行研究、认识和清理批判是在（）。

A.教育心理学的改造期

B.教育心理学的繁荣期

C.教育心理学的破坏期

D.教育心理学的新生期

【答案】A45、（2017年真题）从（）的角度看，股权投资基金的募集可以分为自行募集和委托募集。

A.基金投资者

B.募集主体机构

C.基金托管人

D.基金募集对象

【答案】B46、按照其性质，焦虑可分为过敏性焦虑和（）。

A.正常焦虑

B.现实性焦虑

C.神经性焦虑

D.道德性焦虑

【答案】A47、按学习迁移的性质可以把迁移分为（）。

A.普通迁移和特殊迁移

B.纵向迁移和横向迁移

C.顺向迁移和逆向迁移

D.积极迁移和消极迁移

【答案】D48、在心理学里，一个人个性中具有道德评价意义的核心部分，即为人的（）。

A.道德

B.品德

C.性格

D.人格

【答案】C49、在教“鸟”概念时，用麻雀、燕子说明“前肢为翼，无齿有喙”是鸟概念的本持征，这是适当地运用了（）。

A.命题

B.案例

C.反例

D.正例

【答案】D50、教师既要在课堂教学活动中建立良好的秩序，又要建好班集体，这属于教师的哪一角色要求（）。

A.心理辅导员

B.行为规范的示范者

C.学习的指导者和促进者

D.班集体活动的领导者

【答案】D51、道德品质形成和转化的前提与基础是（）。

A.醒悟

B.遵从

C.转变

D.巩固

【答案】A52、陈述性知识一般以（）形式在头脑中贮存和表征。

A.动作

B.产生式

C.命题和命题网络

D.以上三者

【答案】C53、效度是（）。

A.绝对的

B.相对的

C.唯一的

D.随机的

【答案】B54、弗鲁姆提出的期望理论指出，激发力量主要是由以下二因素组成（）。

A.保健因素与激励因素

B.主观因素与客观因素

C.认知因素与情感因素

D.目标效价与期望值

【答案】D55、效度是（）。

A.绝对的

B.相对的

C.唯一的

D.随机的

【答案】B56、（）是对无意义的材料赋予某些人为意义并加以一定的联想和想象，以促进知识保持的记忆方法。

A.记忆术

B.联想

C.替换

D.系统化

【答案】A57、5月4日，某机构投资者看到5年期国债期货TF1509合约和TF1506合约之间的价差偏高，于是采用卖出套利策略建立套利头寸，卖出50手TF1509合约，同时买入50手TF1506合约，成交价差为1.100元。5月6日，该投资者以0.970的价差平仓，此时，投资者损益为（）万元。

A.盈利3

B.亏损6.5

C.盈利6.5

D.亏损3

【答案】C58、问题解决的第一个阶段是（）。

A.提出假设

B.发现问题

C.明确问题

D.检验假设

【答案】B59、大学教师的激励方法有（）。

A.学术考核

B.教学考核

C.目标激励

D.岗位定级

【答案】C60、大学生自我意识总体上是随年级上升而发展，自我意识发展的“转折期”是（）。

A.大一

B.大二

C.大三

D.大四

【答案】C61、我国古代贤哲早就提出，学习可以“温故知新”，在迁移的观点看，这是一种（）。

A.顺向正迁移

B.逆向正迁移

C.顺向负迁移

D.逆向负迁移

【答案】A62、“罗森塔尔效应”说明了教师的哪种行为对学生的学习成绩产生了重大影响（）。

A.能力

B.性格

C.作风

D.期望

【答案】D63、心理学发展史上的第一次革命为（）。

A.精神分析心理学的兴起

B.行为主义心理学的兴起

C.人本主义心理学的兴起

D.认知主义心理学的兴起

【答案】B64、指导法和（）是两种相对立的教学方法。

A.发现法

B.设计法

C.算式法

D.假设法

【答案】A65、道氏理论所研究的是（）

A.趋势的方向

B.趋势的时间跨度

C.趋势的波动幅度

D.以上全部

【答案】A66、根据自我意识的结构形式，自信、自强分别属于（）。

A.自我认识与自我体验

B.自我体验与自我调控

C.自我认识与自我调控

D.自我体验与自我认识

【答案】B67、教师既要在课堂教学活动中建立良好的秩序，又要建好班集体，这属于教师的哪一角色要求（）。

A.心理辅导员

B.行为规范的示范者

C.学习的指导者和促进者

D.班集体活动的领导者

【答案】D68、最近发展区理论的提出者是（）。

A.阿特金森

B.弗洛伊德

C.维果茨基

D.苏格拉底

【答案】C69、某套利者在9月1日买入10月份的白砂糖期货合约，同时卖出12月份白砂糖期货合约，以上两份期货合约的价格分别是3420元/吨和3520元/吨，到了9月15日，10月份和12月份白砂糖的期货价格分别为3690元/吨和3750元/吨，则9月15日的价差为（）

A.50元/吨

B.60元/吨

C.70元/吨

D.80元/吨

【答案】B70、顺利地完成某种活动任务所必须具备的、体现着个体活动效率的潜在可能性与现实性的心理特征指的是（）。

A.能力

B.性格

C.气质

D.动机

【答案】A71、先行组织者教学技术常用于（）。

A.发现学习

B.接受学习

C.个别化学习

D.掌握学习

【答案】B72、以下选项中不属于经典性条件反射现象的是（）。

A.谈虎色变

B.画饼充饥

C.叶公好龙

D.望梅止渴

【答案】C73、个体心理包括心理动力、心理过程、心理状态和（）四个方面。

A.心理现象

B.心理迁移

C.心理体征

D.心理特征

【答案】D74、弗鲁姆提出的期望理论指出，激发力量主要是由以下二因素组成（）。

A.保健因素与激励因素

B.主观因素与客观因素

C.认知因素与情感因素

D.目标效价与期望值

【答案】D75、“一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃”的现象，称为（）。

A.社会促进

B.社会懈怠

C.模仿

D.从众

【答案】B76、根据学习的定义，下列活动中属于学习的是（）。

A.大一时的军训导致他大学毕业后从军

B.老爷爷早晚打太极拳

C.彭涛初一时跳1.3m高，初三时候跳1.4m高

D.孩子开始走路

【答案】A77、升学考试一般是典型的（）。

A.标准参照测验

B.形成性测验

C.总结性测验

D.常模参照测验

【答案】D78、（2017年真题）关于股权投资基金的投资流程，下列顺序正确的是（）。

A.项目立项、项目开发与筛选、初步尽职调查、签订投资框架协议、尽职调查、投资决策、签订投资协议、投资交割

B.项目开发与筛选、初步尽职调查、项目立项、投资决策、签订投资框架协议、尽职调查、签订投资协议、投资交割

C.初步尽职调查、项目开发与筛选、项目立项、签订投资框架协议、尽职调查、投资决策、签订投资协议、投资交割

D.项目开发与筛选、初步尽职调查、项目立项、签订投资框架协议、尽职调查、投资决策、签订投资协议、投资交割

【答案】D79、（2017年真题）下列关于投资者投资股权投资基金时应履行义务的说法中，错误的是（）。

A.确保自身符合合格投资者条件

B.对自身资产或收入情况应作如实承诺，如提供虚假承诺文件，承担相应责任

C.如实填写风险识别能力和承担能力问卷

D.如自身不符合合格投资者条件，可以购买以私募基金份额或其收益权为投资标的的金融产品

【答案】D80、内部学习动机最为核心的成分是：求知欲和（）。

A.兴趣

B.需求

C.好奇心

D.虚荣

【答案】C二多选题(共20题)1、品德心理结构的主要成分是道德认识、道德情感和（）。

A.道德意志

B.道德行为

C.道德信念

D.道德理想

【答案】AB2、校园文化形态被分为以下哪几个方面（）。

A.校园物质文化

B.校园行为文化

C.校园制度文化

D.校园精神文化

【答案】ABCD3、大学生网络成瘾的核心辅导内容包括（）。

A.负性情绪的处理

B.帮助建立安全的现实人际关系

C.自我的重塑

D.认知的改变

【答案】ABC4、为改变重知识传授轻能力培养的大学课堂，教学方法可以采用（）。

A.问题式教学

B.案例式教学

C.问答式教学

D.沙龙式教学

【答案】AD5、下列属于短时记忆特点的是（）。

A.保持时间短

B.容量有限

C.意识清晰

D.操作性强

E.易受干扰确认答案

【答案】ABCD6、激发大学教师的工作积极性应遵循的原则包括（）。

A.精神激励与物质激励相结合

B.奖励与惩罚相结合

C.刚性与柔性相结合

D.情感与制度相结合

【答案】AB7、巴甫洛夫将动物的高级神经活动分为（）四种类型。

A.兴奋型

B.活泼型

C.外向型

D.安静型

E.抑制型确认答案

【答案】ABD8、品德心理结构的主要成分是道德认识、道德情感和（）。

A.道德意志

B.道德行为

C.道德信念

D.道德理想

【答案】AB9、认知心理学的学习迁移理论主要有哪几种方式（）

A.认知结构迁移

B.产生式迁移

C.认知能力迁移

D.认知策略迁移

【答案】ABD10、为了避免意义学习中的机械学习，教师在教学中应该做到（）。

A.精心组织教材，使教材知识具有逻辑意义

B.在教新知识之前先复习或回忆有关的旧知识

C.以学生智力和知识发展水平为基础

D.考核的重点放在学生是否正真了解教材内容上

【答案】ABCD11、影响大学生品德形成发展的内在因素，一般认为是（）。

A.自我意识提高

B.人生价值追求

C.个体身心特征

D.同伴关系

【答案】ABC12、个体自我意识的发展过程包括（）。

A.自我中心期

B.客观化时期

C.主观化时期

D.社会化时期

E.心理化时期确认答案

【答案】ABC13、意义学习的特点是（）。

A.揭示知识的意义，并使之成为自己知识结构中的一部分

B.学习过程就是在新旧知识间建立联系的过程

C.新旧知识之间的联系是实质性和非人为的联系

D.学习的内容必须具有逻辑意义

【答案】ABC14、特质因素学派协助青少年进行职业选择的策略是（）。

A.职业生涯的决定

B.帮助学生自我了解

C.获取有关工作的知识

D.整合有关自我和职业的知识

【答案】BCD15、陈述性知识的学习包括哪几个主要过程（）

A.知识的获得

B.知识的表征

C.知识的存储

D.知识的提取

【答案】ACD16、大学生常见的社会行为有哪些（）

A.亲和行为

B.侵犯行为

C.选择行为

D.知觉行为

【答案】ACD17、在采用认知领悟疗法矫正大学生的不良品德时，应注意（）。

A.从学生实际认知水平出发

B.坚持正面疏导

C.提出具体而合理的要求

D.进行榜样教育

【答案】ABCD18、学习动机对学习行为的动力作用表现在哪几个方面（）

A.行为的激活

B.行为的定向

C.行为的维持

D.行为的强化

【答案】ABCD19、认知心理学的学习迁移理论主要有哪几种方式（）

A.认知结构迁移

B.产生式迁移

C.认知能力迁移

D.认知策略迁移

【答案】ABD20、在采用认知领悟疗法矫正大学生的不良品德时，应注意（）。

A.从学生实际认知水平出发

B.坚持正面疏导

C.提出具体而合理的要求

D.进行榜样教育

【答案】ABCD三大题(共10题)1、大学宿舍生活中，常常会出现这样的一些不和谐的现象：小黄晚上、早晨都喜欢打开窗换换新鲜空气，而其他室友却觉得小黄存心让她们生病，一起指责他；晚睡的学生不愿关灯，或是“煲电话粥”不注意控制音量，或是用电脑时还用音箱，或是键盘声很大，惹得早睡的学生甚是恼怒。第二天，早起的同学有意无意提高洗漱声音，吵醒还在睡梦中的室友。结合案例，举例说明如何在宿舍中建立良好的人际关系。

【答案】（1）建立良好的第一印象。第一印象在人际交往中具有重要作用。人们会在初次交往的短短几分钟内形成对交往对象的一个总体印象，如果这个第一印象是良好的，那么人际吸引的强度就大；如果第一印象不是很好，则人际吸引的强度就小。在人际关系的建立与稳定的过程中，最初的印象深刻地影响交往的深度。（2）主动交往。根据人际交往的交互性原则，别人是没有理由无缘无故对我们感兴趣的。因此，如果想与别人建立良好的人际关系，就必须主动交往。（3）移情。移情是沟通人们的内心世界的情感纽带。所谓移情，就是指站在别人的立场上，设身处地为别人着想，用别人的眼睛来看这个世界，用别人的心来理解这个世界。积极地参与别人思想、情感的能力可以把自己和他人拉得很近，并能化解很多矛盾和冲突。在大学宿舍交往中，首先同学们彼此之间要建立良好的第一印象，这样有利于以后共同生活和交往；其次，舍友之间要主动交往，不能各自固守着自己的一片天地，在主动交往中大家可以增进对彼此的了解，制定共同的生活作息制度：同时，学生要学会移情，能站在他人的立场上想问题，如晚睡的同学要考虑到早睡同学的睡眠要求，“煲电话粥”的同学也要考虑到其他舍友的感受，学会控制音量，早起的同学也要注意不要影响还在睡梦中的室友。如果学生们都具有移情的能力，就能化解很多矛盾和冲突。2、大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习，改变自己的命运，因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备，内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望，所以每当要考试他就十分紧张，但越紧张注意力却越不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。请用心理学原理分析小李此种心态产生的原因。

【答案】产生考试焦虑往往与个体的生理、认知评价、知识经验、应试技能、外在环境等多方面因素有关。首先，小李除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚，导致其没有足够的睡眠时间，也缺乏体育锻炼，因此会影响其考试时的生理状态；其次，小李内心总是想超过其他同学，对考试的定位有误，考试动机过于强烈，而过强的学习动机会影响其考试时的正常发挥；同时，每当要考试小李就十分紧张，注意力不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下，说明其缺乏应试信心和应试技能。3、大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习，改变自己的命运，因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备，内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望，所以每当要考试他就十分紧张，但越紧张注意力却越不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。请用心理学原理分析小李此种心态产生的原因。

【答案】产生考试焦虑往往与个体的生理、认知评价、知识经验、应试技能、外在环境等多方面因素有关。首先，小李除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚，导致其没有足够的睡眠时间，也缺乏体育锻炼，因此会影响其考试时的生理状态；其次，小李内心总是想超过其他同学，对考试的定位有误，考试动机过于强烈，而过强的学习动机会影响其考试时的正常发挥；同时，每当要考试小李就十分紧张，注意力不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下，说明其缺乏应试信心和应试技能。4、（2019年真题）股权投资基金通常采用承诺资本制的原因包括（）Ⅰ．基金的资金规模通常较大，投资周期相对较长Ⅱ．基金通常不能在短期内完成投资部署Ⅲ．基金的整体投资收益水平会受资本实际出资时间影响Ⅳ.基金投资人有出资压力，短期内无法出资

【答案】股权投资基金的资金来源主要为各类机构投资者和高净值个人客户，基金投向则以未上市公司的股权和已上市企业的非公开交易股权为主，基金的资金规模通常较大、投资周期相对较长，采用一次性募集到位的方式下如果基金不能在短期内完成投资部署，基金的整体投资收益水平会因此受到影响，因此股权投资基金通常采用承诺资本制。5、大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习，改变自己的命运，因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备，内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望，所以每当要考试他就十分紧张，但越紧张注意力却越不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。怎样帮助小李改变当前的状况？

【答案】首先，要端正考试动机。明确考试只是衡量自己掌握知识程度的手段之一，考试的目的是为了巩固所学知识，检验知识掌握情况，以利于更扎实地掌握文化知识。其次，要保持身体健康。考前复习阶段和应试阶段，要充分保证有足够的睡眠时间，适当增加营养，可以进行运动量较小的体育锻炼，做到劳逸结合，保证有充沛的精力、清醒的头脑和强健的体魄。6、（20