篮球社团活动 教案

----------------学资学习网------教学形基本教材内室内课1讲解教学大12篮球运动发展概1基本姿22起动、传接----------------学资学习网------1运球、急32单手肩上投1急停、滑62行进间单手上室内课：篮球规则及裁判71单手肩上投9-102急停、转1行进间单手肩上投11-122原地单手肩上投1单手肩上传132行进间低手上1防持球队14-152行进间单手低手上1滑步、单手肩上投162双手胸前传接1原地持球交叉上突19-202行进间单手上1.原地交叉步突破★21双手胸前传接球2.★1.综合练习★22 学资学习网---------------2体前变向换手运1防无球队24-252教学比原地持球交叉步突21教学比28-29原地持球交叉步突22原地持球交叉步突原地同侧步突132教学比2考核：一分钟跳1332综合练考核：三大步上篮计134综合练2考核：双手胸前传接351教学比136课次教标课次教标教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。1.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。2.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。3.----------------学资学习网------课的部分教学内容及手段开组织：*************检查服装。3.宣布本课内容任务。4.**************************分*************△要求：快、静、齐。准组织：一路纵队绕篮球场跑。要备求：队伍整齐，精神饱满。部3.4.双手持球腰绕环。5.腹背放地上*************组织：分球然后从后面拿起来。*************△教跟着练习。要求：动作到位。基本途：基本姿势是攻守技术动作的基础，示范技术动作。部也是各种技术动作的基本环节，保持2.讲解该动作用途及动作方法。3.分正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。动作方法：两脚平行或斜侧开立2.同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。1（度，加135纠正方法：强调屈膝约强腿部力量，养成在球场上降重心学生练习。A．模仿练习。B．基本姿势练习。C．持球基本姿势练习。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。----------------学资学习网------部分正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。二、学习起动1.动作要领1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异（2）起动后的前3蹬地要有力。2.及犯错误及纠正方法：1（）起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。纠正方法：练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚动时没有移重心。（纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练习。三、双手胸前传接球。1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。接球动作要领：双手迎出接球，2.手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。3.易犯错误及纠正方法1）传球时手腕翻转不够。纠正方法：要求学生传球时拇指下压。（）正方法：一人扶住球，一人做传球动纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。放松——静力拉伸。四、收拾器材。1.教师示范，讲解起动的用途，动（1）体会身体前倾及蹬地动作。（2）起动跑的前两三步练习。（3）完整的起动练习。3.纠正错误动作。要求：反应要快，蹬地迅速有力。组织：两列横队。教法：1.找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲解技术动作要领。（1）持球手法练习。学生每人右侧前方放一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。（2）接球徒手模仿练习。练习时，根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动双手胸前徒手模仿练习。（5）双手胸前传接球练习。----------------学资学习网------运球、急停、原地单手肩上投篮教标教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。1.学习运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作。2.复习起动、双手胸前传接球技术。3.课的部分教学内容及手段法织组教开组织：*************检查服装。3.宣布本课内容任务。4.**************************分*************△要求：快、静、齐。准组织：*************备枪、虎”目的：集中注意力发展反应△*************部能力。规则：人拿枪：人用双手插腰教法：1.教师讲解规则。分.吃人：人用两手放在耳旁表示。2.学生练习。要求：反应迅速，注基一、复习：起动、双手胸前传接球练组织：二列体操队形*****本习方法：1.原地小步跑变起动练习部两列体操队形，两列同学轮流做，教分师发出信号前，同学做原地小步跑，听到信号后立即变为起动向前跑。起动练习2.四列体操队形，各排轮流做，学生按基本姿势站立，根据教师的手势及信号要求做正面侧面及背对前进方向的起动练习，起动后向前跑出步即可。6~8复习双手胸前传接球3.接侧方向来球4.向不同方向传接2.加强个人判断扩反应能力。----------------学资学习网------分组织：四列体操队形教法：1.边（1）原地体侧运球。（2）行进间（3）原地模仿跳步急停。（4）慢跑五步做跳步急停。（5）原地模仿跨步急停。（6）慢跑中跨步急停。（7）快速跑急跑练习。要求1）运球手分组织：四列体操队形教法：1.边（1）原地体侧运球。（2）行进间（3）原地模仿跳步急停。（4）慢跑五步做跳步急停。（5）原地模仿跨步急停。（6）慢跑中跨步急停。（7）快速跑急跑练习。要求1）运球手织：二列体操队形。教法：1.教师讲解示范。2.学生练习。（1）持球基本姿势练习方法：学生成体操队形，手持一球，按教师“准备——开始”的口令，学生做持球姿（2）投篮手法练习方法一：学生在完成持球基本姿势的基础上，按教师“准备——投”的口令，同时对空投篮。方法二：学生每两人一球，相距4——5米面对站立，相互进行投篮练习。跨第二步时，屈膝、脚掌内侧用力蹬学习：单手肩上投篮1.动作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左侧，右臂屈肘，对准球篮，上臂与地面平行，前臂与地面接近垂直，两腿微屈，右脚在前，重心落在两脚上。投篮时，右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、作要领：2.）投篮时抬肘，向前上方伸臂、1（压腕、拔球，使球从食指、中指端飞出。）全身动作协调，用力一致。2(学生跟着练习。学生跟着练习。课次4教材转身、急停----------------学资学习网------教标初步学习转身技术动作。1.复习急停、运球养学生组织纪律性，促进身体协调发展。3.课的部分教学内容及手段开组织：*************检查服装。3.宣布本课内容任务。4.**************************分*************△要求：快、静、齐。准一、简易球操。1.指尖拨球。2.绕组织：*************备肩大8字。3.体转运动。4.双手持*************△教部球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后法：教师前面领操，喊口令，学生分面拿起来。二、“运球打球游戏”法：学生每两人一组每人一球，分散在整个篮球场上，运球一分钟，在运球各组同学之间可互相打球，但不能打别组同学的球。基一、学习转身1.用途：转身是队员以本一脚做中枢脚，另一脚向前或抽后跨示范技术动作。2.讲解该动作用途部出，以改变自己身体的站位方向，适及动作方法。3.学生练习。（1）分应进攻时所需要的与对手位置的一种技术，分为前转身和后转身。2.动作方法1）前转身：移动脚向中枢脚前跨出而改变身体位置称前转身，前转身时移动脚脚掌内侧用力蹬地并向转动方向跨步使身体重心移至中枢脚上，中枢脚前脚掌用力辗地使身体众中枢脚前转动。（2）后转身：移动脚向中枢脚脚跟方向跨出而改变身体站位方向称后转身。后转身时移动脚的前脚掌然后在教师指挥口令下两列相对轮流做前转身练习，互相纠正动作。教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：1.用前脚掌内侧蹬地，用力方向正确。蹬地现时转髋，重心移到轴心2.----------------学资学习网------基内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯本用力扭转协助身体旋转。二、复习运部球、急停1.原地单手高低运球。原地体前双手交替按拍球。2.快速运球脚上。蹬地同时轴心脚辗地。3.组织：教法：教师先做示范，并求：1.运球时要抬头手脚配合。----------------学资学习网------2.运球与投篮动作衔接。组织1）三、复习双手胸前传接球分1.传球比赛游戏米，根据4方法：两人一球，相距秒，计数，30教师的信号开始传球（2）以接球次数排名2.移动中接球急停传球方法：如图所示，学生成两路纵队，米，跑动中传球——面对，相距67后均跑向另一队队尾，连续进行。要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。组织：四列横队。结一、整队集合。4`教法：教师示范，学生跟着练习。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。要求：放松充分，认真听讲评。束分----------------学资学习网------起动、转身、运球起动、转身、运球教标复习篮球起动、转身、运球基本技术，提高技术熟练程度。1.2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。教学内容及手段检查服装。3.宣布本课内容任务。教学内容及手段检查服装。3.宣布本课内容任务。4.法织教组组织：***************************************开分组织：一路纵队绕篮球场跑。要组织：一路纵队绕篮球场跑。要戏”方法：如学生分成人数相等的两一组传球，一组防守，一人盯一人，备传球两分钟两组交换做，在规定的时间内，看哪组传球次数最多为胜。规则：不许运球，不许走步，在半部场内。分----------------学资学习网------基一、复习起动转身练习方法：徒手部前转身，后转身动作，以二脚轮流做分中枢脚复习体会若干次后在教师的口令下两列轮流做，互相观摩，纠正动作。持球做前后转身练习2.两列体操队形，每人一球，先体会持球做跨步、转身，球的摆动及护球动作。然后两列轮流相对做持球的转身动作，互相纠正动作。3.起动——急停——转身综合练习方法：学生在端线外分散站二列横队，第一排学生听到教师信号后立即起动，跑至三分球线处自动急示范技术动作。讲解动作方法。2.3.学生练习。教师根据学生练习情观察教师动作，重视基本姿势练----------------学资学习网------二、复习运球1.原地圆形运球练习组织：(1):方法：如图每人一球，原地做圆形运球练习，左右手交替练习。----------------学资学习网------基绕圆圈运球2.方法：分三组各站在罚球圈和中线圈旁，每组一球，听到口令后，各本组第一名绕罚球圈或中线圈运球，运完一圈后把球传给下一名，依次继续进行。或在运完一圈后，换手运一圈返回，再把球传组下一名学部生。分四、教学比赛结一、整队集合。组织：四列横队。4`教法：教师示范，学生跟着练习。二、小结讲评。要求：放松充分，认真听讲评。三、放松——静力拉伸。束分----------------学资学习网------课次滑步、行进间单手高手上篮6课次滑步、行进间单手高手上篮教材教标教标课的部分开分课的部分开分法织教组组织：*************教学内容及手段***************************************△要求：快、静、齐。准一、追逐游戏准方法：如图所示，学生成二列横队相距一米面对站立，甲队为单数，乙队为双数。双方队员根据教师发备出的数字信号进行追逐，信号为奇数则甲队追乙队，信号为偶数则乙队追甲队，若在限制区内拍触到对部方队员则得一分，累计得分多的队为胜队。组织：一路纵队绕篮球场跑。二、高运球：绕球场地跑两圈。分要求：队伍整齐，精神饱满。.----------------学资学习网------基一、学习滑步动作。动作方法：保持本两腿弯曲，两脚1.前后或左右开立的部基本姿势，滑步时，用移动方向异侧分脚前掌内侧蹬地，同时另一脚向移动方向迈一步，在落地同时蹬地脚也随之滑动并立即再蹬地，从而形成连续动作。动作要领：2.）用移动方向茧向移动方向迈出。（2）迈出脚脚跟示范技术动作。讲解动作方法。2.学生练习。3.滑步的基本姿势练习。1慢速体会滑步动作方法的练（2习。3（）横向、前后滑步练习。教师根据学生练习情况，持正确的基本姿势，不要因怕累而提高重心，滑动时重心平稳。----------------学资学习网------两个排头先做，听教师的信号后先用中速跑，再听到信号后做跳步急停，排头做出一次急停后，下两个人开始做，依次做下去。----------------学资学习网------基三、学习行进间单手高手投篮1.动作方法：以右手投篮为例，在跑动过程中右脚向前跨出一大步，双手迎前接球，左脚接着上一步，本脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳，同时双手持球上举，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。当身体腾空到最高点进，手臂上伸掌心向上3）部用扣腕和手指拔球，柔和地将球投出。此时右腿与左腿并拢落地。（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引分球，手脚配合协调。----------------学资学习网------（2）用扣腕与手指拔球，柔和地将球投出。做到第一步大第二步小向上跳，步法与接球配合。结一、整队集合。组织：四列横队。4`教法：教师示范，学生跟着练习。二、小结讲评。要求：放松充分，认真听讲评。三、放松——静力拉伸。束分课次7教材室内课：篮球规则及裁判法教握篮球规则中违例的内容与判断标准及其罚则。掌1．行课堂组织纪律教育。进标教学内容及手段----------------学资学习网------违例的内容、判断标准及其罚则一、带球走1.队员静立时接球，可用任何一脚作轴进行旋转。2.队员在移动中接球或运球结束时，可采用两步停步或将球脱手。（1）在接到球的一刹那，任何一脚正在接触地面。（2）如双脚离地时接球，在接球后一脚或双脚同时接触地面。第一步后，一脚或双脚同时接触地面队员确已停步，在做第二步时第一步的脚不得有新的队员合法停步后，如脚分前后，可准用后脚做中枢脚旋转，两脚不分前后，可用任何一脚做中枢脚旋转。3.队员静立接球或持球合法停步后：（1）投篮或传球时，可提起中枢脚或跳起，但必须在一脚或双脚再次接触地面前将球脱（2）开始运球时，在球离手前不准提起中枢脚。凡超出上述限制的持球移动均为带球走违例。（三）带球走违例罚则：将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球。二、非法运球1.队员第一次运球后不昨再次运球。（2）接球时不稳又控制球后的运球。（3）与对方抢球时的连续挑拍球。（4）拍击另一队员控制的球后的运球。（5）拦截传球并获得球后的运球。（三）非法运球的罚则：将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球。三、拳击球和脚踢球（二）怎样判断拳击球和脚踢球。.----------------学资学习网------（三）拳击球和脚踢球的罚则。四、球回后场（二）乍样判断球回后场？判断时注意什么？（三）球回后场罚则。五、干扰球（二）怎样判断干扰球。（三）干扰球的罚则。六、使球出界（二）乍样判断使球出界及注意的问题。（三）球出界的罚则。七、掷界外球违例（三）掷界外球违例的罚则。八、罚球违例（二）怎样判断罚球违例及其应注意的问题。九、跳球违例（二）判断跳球违例及应注意的问题。（三）跳球违例的罚则。十、违反时间规则的违例3.10秒违例及罚则。4.30秒违例及罚则。----------------学资学习网------课次8教材转身、滑步教标1．复习篮球转身、滑步基本技术，提高技术熟练程度。2．通过以上练习发展学生上下肢协调性。课的部分开分准法织教教学内容及手段组组织：1.体育委员整队集合，报告人数。*************2.检查服装。*************3.宣布本课内容任务。*************4.安排见习生。*************△要求：快、静、齐。----------------学资学习网------方法：如图所示。丢球时应在原地拾起球，继续备1.运球。接力时必须以手递交球等换球2.不得抛、传球。部速度快的队为胜队3.二、徒手操分30组织：一、复习转身动作`持球做前后转身动作练习二列1.左右脚为轴各横队体操队形散开，次前后转身动作。做10持球转身摆脱防守练习。2.基----------------学资学习网------本部分1.跨步转身保护球时要保持好中枢脚的稳定不准有身体重心平稳，动作扎实有力。.身体重心平稳，动作扎实有力。.----------------学资学习网------二、复习滑步练习方法：按教师手势做前后和左右横步练习。学生成二列横队相距一米，教师在队前做出向前、向后、向左、向右的手势，学生按教师手势方向做各种滑步练习。沿三分球线作滑步练----------------学资学习网------基要求：1.滑步、蹬地部位正确，两脚动作协调。2.重心平稳。本3.滑步时优质基本姿势。三、教学比赛部分结一、整队集合。组织：四列横队。4`教法：教师示范，学生跟着练习。二、小结讲评。要求：放松充分，认真听讲评。三、放松——静力拉伸。束分9-10单手肩上投篮、急停、转身课次9-10单手肩上投篮、急停、转身教材教标教标课的部分开教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。检课的部分开教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。检组织：*************始部始部查服装。2.宣布本课内容任务。3.4.----------------学资学习网------准一、运球慢跑。组织二、原地球操1.双手快速倒球备双手胸前传球模仿练习2.持球腰绕环3.交叉步突破放球4.部5.向上抛球跳起单手接球原地运球单手前后拉球左右手6.次30各要求：队伍整齐，认真模仿。分----------------学资学习网------30组织：一、复习原地单手肩上投篮`1.罚球练习方法：学生在罚球线后成纵队，依次进行投篮练习。2.相同距离的五点投篮基方法：将学生分成五个小组，分别米左右，5站在五个投篮点上距篮约本每人依次在各点上投一次篮，自投要求：自抢，按顺时针方向依次轮换。部不图快和投进球，做到技术1.3.投篮比赛动作正确规范。方法：将学生分成人数相等的两在分体会在不同投篮肌肉用力和哪一个组率先投进教师规定的进球数为胜。.----------------学资学习网------部队体操队形散开，左右脚为轴次前后距离后相对两人为一组。一人持球，另一人抢其手中的球，持球者通过转身的动作，摆脱防守的抢夺并保护住组织：要求：1.跨步转岙保护球时要保护好中枢脚的稳定，不准身体重心平稳，动作扎实有力。----------------学资学习网------三、教学比赛。分结一、整队集合。组织：四列横队。4`教法：教师示范，学生跟着练习。二、小结讲评。要求：放松充分，认真听讲评。三、放松——静力拉伸。束分课次教标11-12教材行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮1.初步了解篮球行进间单手肩上投篮技术，了解三大步动作概念。2.复习篮球原地单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。课的教学内容及手段教法组织时部分间----------------学资学习网------组织：***************************************准一、运球慢跑。二、原地球操双手快速倒球。1.双手胸前伟球模仿练习。2.备持球腰绕环。3.定绕环持球胯下84.----------------学资学习网------交叉步突破放球。5.部向上抛球跳起单手接球。6.原地运球。要求：队伍整齐，认真模仿。分组织：30一、学习行进间单手低手投篮。`1.动作方法：以右手为例，在跑（一）跨脚屈膝蹬动过程中跨右脚接球，双手持还地起跳，右脚屈膝上抬，答当身体接近最高点时，需上举，手心向上，手离球，右手五指分开，基手臂继续向球篮上方伸托球下部，手指向上挑球，展，并以手腕用轴，本使球从食指、中指滚出。2.动作要点：部(二))助跑、接球、起跳举球动作（1连贯协调。分)以腕关节为轴向上挑球，使球（2从手指指端滚出。----------------学资学习网------基二、复习单教法：1.示范、讲解行进间单手低本手肩上投篮。练习方法：手投篮的技术动作方法、部投篮比赛。组分（1）单手持球反复练习“挑球”A．学生每人一球反复做将球上举——提肘——手指上挑球——单手接B．将学生分成两排面对两排对面站立，相距2—3米，一学生每人手持一球，另一排学生双臂高举头上。持球学生将球柔和的投入举臂学生的手中。依次轮换练习。（2）完整练习。方法：将学生分成两组站摆脱后孤线切入，接回传球，行进间单手低手投篮。组织方法：学生分成两组，分别站在两个篮下罚球线上，站成两路纵队，进行投篮，哪一队连续投进7个球为胜。结一、整队集合。二、小结讲评。三、束放松——静力拉伸。课次13教材单手肩上传球、行进间单手肩上投篮----------------学资学习网------教1.初步了解篮球行单手肩上传球技术。2.复习篮球行进间单手肩上投篮技术动学目作，提高熟练性。3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。标课的部分教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。一、拉韧带：学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后，由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动，踢腿运动。二、集中注意力跑步练习学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑，第二圈做中速跑。第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令：一声哨，继续向前跑，二声哨，立即向后转身，相反的方向跑，三声哨学生原地转一圈后继续向组织：***************************************组织：一路纵队。教法：教师讲集中注意力跑步练习要求注意力集中，遵守规则。----------------学资学习网------以右手伟球为例，双手持球于胸前，双脚平行开立。传球，答脚向伟球基方向迈出半步，答肩对着传球方向，同时将球引至右肩上方，手腕后屈，本持球的后下方，上臂与地面近似平行，重心落在右脚上，球出手进，部之向右脚蹬地，同时转体，上臂随前摆，手腕迅速前屈，通过食指、教法：分中指拔球，将球传出。1.示范、讲解动作方法、要领。2.动作要领：2.学生练习。)蹬地、转体、挥臂扣腕动作连1徒手模仿动作。1（贯、协调。.----------------学资学习网------（2）手指用力方向与传球方向一致。完整的技术动作练习。根据教师信号做传球模仿动作，教师给予纠正。要求：迈步转体引球动作连贯，挥臂转体做出鞭打动作。（3）完整练习。要求：动作连贯、协调正确。组织一）----------------学资学习网------速度不宜过快，要求一）组织如，严格技术动作规范。2.结合运球突破进行练习。，要求：接球与突破动组织如（二）本作衔接协调，而且不步步。分要求：起跳用力向上，投复手法正确。三、教学比赛。结一、整队集合。教法：教师示范，学生跟着练习。二、小结讲评。要求：放松充分，认真听讲评。三、放松——静力拉伸。束分防持球队员、行进间单手肩上投篮----------------学资学习网------教标1.初步学习防持球队员技术。2.复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。课的部分教学内容及手段开组织：*************查服装。2.3.宣布本课内容任务。**************************分4.安排见习生。*************△要求：快、静、齐。准一、拉韧带：学生做绕腕、绕肩、绕组织：一路纵队。教法：教师讲备踝、屈膝活动数次后，由教师发出口部令统一做前后、左右压腿动作和俯背分运动，踢腿运动。3周。运球跑二、（中速）绕场2——三、半场分两组运中注意力跑步练习要求注意2力集一、学习防守持球队员，复习撤步。组织一）----------------学资学习网------用防投篮，防突破、队伟球、防运球的技术，不要轻易被对本方的假动作所迷惑而失去重心。)当对手运球停止时，要立即上4（1.示范、讲解动作要求、方法。分前封堵。2.学生练习。2.基本方法：学生分组站位如图示，练习时外）防守位置：当对手有球时，应1（圈的人持球手的距离以伸手能够触到.发出信号后，里圈人则去防守.发出信号后，里圈人则去防守.----------------学资学习网------本对方的球为宜。）防守姿势2A临近外圈的人。要求：每个学生在平步防守。B斜步防守。中速移动中进行位置的选择，每到一个位置稍停一二秒看看自己的位置，基本姿势和距离是否正确。（2）防投篮、防突破撤步移动的练方法：二人一组一球，持球者做投突假动作，防守者按动作做出撤步、滑步和上步动作。要求：持球队员做假动作真实，防投是老板娘靠近持球者、并举手，防突时如从前脚一侧用撤步，手一----------------学资学习网------求：部严格技术动作规范。结合运球突破进行练习。2.，要求：接球与突破动组织如（二）作衔接协调，而且不步步。分（二）要求：起跳用力向上，投复手法正确。三、教学比赛。组织：四列横队。结一、整队集合。教法：教师示范，学生跟着练习。二、小结讲评。分.三、放松——静力拉伸。要求：放松充16教材滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球16教材滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球教标通过以上练习，发展学生上下肢灵敏协调性。教标----------------学资学习网------课的部分教学内容及手段开组织：*************检查服装。3.宣布本课内容任务。4.**************************分*************△要求：快、静、准二、游戏：持多球接力。方法如图所示，根据本班人数分成若干组，每组三个球，第一人同时备将三个球快跑放在固定圈内，跑回拍手后第二人快速再将三个球拿回，组第三个依次比赛，进行接力部游戏。教法：教师讲解、示范，学生跟着口令分练习。30一、学习撤----------------学资学习网------`动作方法：两腿弯曲，两脚前后（一）1.斜侧开立。撤步时前脚的前脚掌内侧用力蹬地并撤向侧后方，前脚蹬基地同时转髋，后脚碾地然后向侧后方蹬地使身体滑出。本动作要领：2.)用前脚前脚掌内侧向撤步方向1（部用力蹬地。）2（前脚蹬地同时转髋，后脚碾地。分----------------学资学习网------二、复习单手肩上投篮。----------------学资学习网------1.移动接球投篮。部组每1方法：学生分两组队形如图，度角移动后向01人一球，2传球组传球后原地投篮。接1----------------学资学习网------三、教学比赛。结一、整队集合。组织：四列横队。4`教法：教师示范，学生跟着练习。二、小结讲评。要求：放松充分，认真听讲评。三、放松——静力拉伸。束四、收拾器材。部分分课次教标17课次教标1.复习篮球急停、滑步、运球基本技术。2.通过教学比赛，培养学生集体荣誉感。课的部分课的部分开分****************************************************△要求：快、静、齐。组织：一路纵队。教法：教师讲组织：一路纵队。教法：教师讲中注意力跑步练习要求注意2力集备踝、屈膝活动数次后，由教师发出口部令统一做前后、左右压腿动作和俯背分运动，踢腿运动。二、运球跑（中速）绕场2——3周。三、半场分两组----------------学资学习网------一、复习急停和原地单手肩上投篮。组织：`作协调，尽量投中。（2）传球到位，移动及时快速。本教法：部教师讲解动作方法及要求，学生练习。分----------------学资学习网------本二、复习运球。1.练习方法1）组织一二）部绕障碍物运球。方法：学生生分成两组，如图球场内放两排立柱，学生绕立柱运球，至端线后排到另一组队图，每组一球，听口令后第一名学生做全场曲线运球，然后把球传组下一求：A重心要随着弧线的变化而改变。----------------学资学习网------运至中线圈与罚球圈之间要换手B分运球并控制住球。----------------学资学习网------三、教学比赛。结一、整队集合。组织：四列横队。4`教法：教师示范，学生跟着练习。二、小结讲评。要求：放松充分，认真听讲评。三、放松——静力拉伸。束四、收拾器材。部分分19-20教材原地持球交叉步突破、行进间单手低手上篮19-20教材原地持球交叉步突破、行进间单手低手上篮1.初步学习原地持球交叉步突破基本技术。2.复习行进间单手低手上篮技术，提教标课的教学内容及手段法织教组时部分间开1.体育委员整队集合，报告人数。2.组织：*************3`分**************************准一、拉韧带：学生做绕腕、绕肩、绕备踝、屈膝活动数次后，由教师发出口准一、拉韧带：学生做绕腕、绕肩、绕备踝、屈膝活动数次后，由教师发出口部令统一做前后、左右压腿动作和俯背分运动，踢腿运动。——3周。二、运球跑（中速）绕场2三、半场分两组中注意力跑步练习要求注意2力集----------------学资学习网------一、复习原地持球交叉步突破。1.突组织一）30`破障碍练习方法：如图所示，学生成两路纵队，相距二人一组练习，持球，做交叉步突破，运一步为防守，基后停球转身把球递交球越过做突破动作。如此交给，本替练习，直到另一端线。要求：蹬、转、探正确。2.突破上篮练习。部（二）方法：如图所示，学生一路面向篮站立，依次做突破固定防守上篮练分习。要求蹬地突然然有力，第一步迈至（1防守人脚的----------------学资学习网----------------------学资学习网------速跑中完成传球不走步。（22.半场传球切入练习。要求：本（1）传球及时到位。)切入突然快速侧身注视球。（2部三、教学比赛。分结一、整队集合。组织：四列横队。4`教法：教师示范，学生跟着练习。二、小结讲评。要求：放松充分，认真听讲评。束三、放松——静力拉伸。部分.----------------学资学习网------课次21教材原地持球交叉步突破、双手胸前传接球教标1．复习原地持球交叉步突破，双手胸前传接球等技术。2．教学比赛。3．继续加强纪律教育，遵守教学常规，建立良好的学习风气。课的部分开分部分.分教学内容及手段查服装。2.3.宣布本课内容任务。4.尖拨球。82.绕肩大字。体转运动。3.4.双手持球腰绕环。腹背放地上球然后从后面拿起5.来。一、原地持球交叉步突破。做中枢势呈两脚左右开立，两持球于胸前并大脚先向大跨威胁”出一小步，做出企图向大突破的假前脚掌内侧用用动作，而后，大脚力蹬地，同时上体向大侧转，大肩下压使身体重心向右前方移动。大脚向右侧前方跨出，将球引向右侧并运球，使球落于左脚侧前方。此时中枢脚蹬地上步继续运球前进超越对手。动作要领：2.蹬跨、转探、快速摆脱和超越对手。法教组织****************************************************△要求：快、静、齐。组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。*************组织：*************△教法：教师前面求：动作到位。组织：原地二列横队。教法：教师讲解、示范动作方法、要1.领。纠正错误动作。易犯错误及纠正方法：第一步跨步太小，不能摆脱防要求学生练习时第一1.2米的樗。步要踏到标记线上。突破时没有转探，并绕开防守2.者运球。纠正方法：练习时让两个----------------学资学习网------本二、复习行进间单衔接协调、传球（1相距半米的人中间突破，迫使学生在突破时转体，侧肩，并贴近防守人过去。3.突破时重心过高。纠正方法：教师站在突破者前一米，手臂侧故举，令学生从教师手臂下通4.做轴脚移动。纠正方法：每次练习教师都应指出学生九否走步，帮1.蹬、转、探、拍、蹬事环节正确----------------学资学习网------三、教学比赛。结一、整队集合。组织：四列横队。4`教法：教师示范，学生跟着练习。二、小结讲评。要求：放松充分，认真听讲评。三、放松——静力拉伸。束四、收拾器材。部分分课次教标22教材综合练习1.复习防守持球队员技术，单手肩上传球、变方向跑及运球技术动作。2.教学比课的教学内容及手段教法组织时部分间----------------学资学习网------开开1.体育委员整队集合，报告人数。2.组织：始部检查服装。3.宣布本课内容任务。4.**************************分安排见习生。**************************△要求：快、静、齐。准一、行进间运球跑，绕场2——3圈。组织：8`二、游戏：弱手直线运球接力赛，要求全部1.用弱手做。备2.运球抢打游戏。86—方不出界不停止运球的情况下，打别人的球使其出界，被打出界的人持球分罚出区外，直至----------------学资学习网------最后剩下一人为胜。30组织：复一、习变方向跑。`X1X2将球传给跑向方法：如图X1临近时，突然变向切入篮下接X1组队尾，X1的传球上篮，而后到基组队尾，练习X2传球后抢篮板后到反复。本部要求：分1.变向突然快速，切入侧身。的传球及时到位。2.X1.----------------学资学习网------作正确运用滑步和（1撤步。人篮中间位置2（2）在移动中抢占和距离。全场一对一防运球的练习。2.方法：如图。要求1）移动快速步法过----------------学资学习网------基方法：如图所示。要求：大臂与地面平，与小臂与直角，传球方法正确。传球—快跑分----------------学资学习网------分放松——静力拉伸。课次课次教标课的部分23教材双手头上传球、体前变向换手运球教学内容及手段法组织教时间----------------学资学习网------开**************************分**************************△要求：快、静、齐。准组织：两路纵队。教法：教师讲备全班分成两组在端线后，成1次一个部球抱到中场二路纵队，第空手回，下求：运球技术动作、球的落点，身分一个人跑去抱回，第2次两个球，放在中线、前场院罚球次三个球、抱去放在中线、线，第3罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。二人同时练习、变速、急停、变向等体正及保护球姿势的身体动作要基本持球手法同双手胸前传球，双手举球师讲解动作要领，学生根据教师要部于头上，传球时，小臂前摆，手腕向求练习。2．学生练习1）徒分内翻转同时拇指、食指、中指用力向前拨球。2．动作要点：手腕向内翻转，1（）拇食中指拨球。2（）全3传球时球向脑后摆动过大。纠正方法：可在传球者后站一人，举起手限制传球者使球后摆。手模仿练习（2）完整动作练习3．纠正错误动作。要求：做出前臂内旋和手指拨球动作，持球正确。----------------学资学习网------基二、体前变向换手运球。1．动作方本法：以右手运球向左变向为例，运球部队员右手运球遇防守队员堵截前进路分线时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡信对手，然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，从对手的球的同时，转体、跨步、换（手保护球变向不明显，错误原因1纠正方法可反复A拨球部位不正确。地左右时强调球的落点始终是在脚的侧前方，不能在两腿之间。（2）变向时没能保护球。原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。纠正方法：可反复做原地拨球上步侧身换手练组织：二列横队，每人一球。教腿转体动（2作。2．讲解动作要球，原地运球，当听到教师信号后，右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩，右脚向左前方跨出，然后换左手运球。左右手交替练习。要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及换手（2运球。方法：如图两人一组，互相之间米，一人持球，另一人原相隔3地站立不动，持球者运球至同伴前做体前变方向运球，变向后向米，然后换手练习返回，前运3练习数次后两交替。----------------学资学习网------三．教学比赛。结一、整队集合。组织：四列横队。4`教法：教师示范，学生跟着练习。二、小结讲评。要求：放松充分，认真听讲评。三、放松——静力拉伸。束分24-25教材24-25教材防守无球队员、教学比赛学比赛。3．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。4教标教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：****************************************************△要求：快、静、----------------学资学习网------方法：如图。准要求：1）传球动作正确。2）传球准确。备二、运球。纵场，方法：每人一球1/2二人一组同时练习，以下每部种方式作二个往返。教法：1．变速运球教师讲解，学生练习。．运球急停急起2分3．变向运球．转身运球4组织：一、学习防----------------学资学习网------无球队员思想必须高度重视，在行动上必须全力以赴。本必对无球队员的防守2须随时抢占“人球兼顾”的部位置，做到“近球紧，远球松、内紧外松、松紧结合”。分教法：)对无球队员的摆脱空（31．教师示范讲解动作要求、方法。切，必须及时堵截，尽量不．学生练习。2.随（4）对无球队员的防守的慢慢移动，选位。同时，要及时果断地进行协防配合。2．防守方法：防守时，防守队员要根据地攻队员的----------------学资学习网------合理地运用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等脚步动作，随时抢占有利的防守位基置，保持正确的防守姿势，要求：及时堵截对手摆脱移动的．防守队员在移动中要正确的防守1路线，不让对手在有利于进位置。攻的位置上接球。．防守队员在移动中要保持正确防2本守----------------学资学习网------姿势。．进攻队员要按教师要求的速度移3动、协助练防守。二、复习原地持球交叉突组在突破方法：如图所示，前左脚先向左跨出关步再迅速蹬地、侧身、跨步、推分拍运于突破上篮。固定防守随着假动作，移动位置，但不做防守动作。要求：虚晃时不要失去身体重心，突破动作正确，快速有力。三、教学比赛。一、整理器材。组织：二列横队结教法：二、放松小结。．教师根据本课情况小结。1分课次教标26课次教标点，培养集体主义精神，增进团结。3课的教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。课的教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。宣布本课内容任务。3.4.安排见习生。部分开开分****************************************************△要求：快、静、齐。----------------学资学习网------：．备跑、变向跑、一二步急停，部急停后前后转身。2．折回跑比赛，二组1/2纵场，遇线折分回。二、传接球：方法：四角传球组织：二路纵队。教法：教师讲解，学生练习。要求：传球到位，动作方法正确，跑动要及时快速。一、学习单、双手反弹传球组织：1．动作方法：传球动作与其它传球方法相似，主要区别于改变传球的用力方向。传球时伸臂的方基向是前下方，手的用力点在球的后上方。击地点一般约本人的传球人2/3，接球距。2．学生练习。分用限制性诱导练习，给学生）单双手反弹传球。1（明显的准志，使其形成正确2加一固定防守练习。概念。人一组，3方法：如图所示，学生为使球传球手法变形2（一人为防守，只变化防守距离而不反弹而向下压球。纠正时.----------------学资学习网------基可强化出球时手对球的用力部跳球动作方法：双手持球于上伸展，双手举球至肩上方，右手持球，左手扶球的左侧进行堵截，其它两人根据防守距离调整地点。要求：在保证击地点合理的同时，要求出球时对球的控制动作与用力。组织：原地二列广播操队形。教法．示范、讲解跳投的作用及动作方1法、动作要点。2．学生根据教方法：学生成体操队形作双手持球的基本姿势，按教师发出的口令做起跳，举球肩上、腾空、投篮、落地的模仿动作。要求：保持正确的双手持球过指端将球投出。易犯错基本姿势。A举臂三股力量全盛一蹬误：）投篮出手时间掌握不纠正方法：根据教师的信号（）结分一、整理器材。二、放松小结。三、宣布下课。地、B展体、股向上的力量。腰腹背等肌肉群应保持一C腾空时，定的紧张度，上体保持正直或略有些后仰。组织：二列横队教法教师根据本课情况小结。1．放松采用静力拉伸。2要求：放松充分。.课次课次27教材跳投、原地持球交叉步突破----------------学资学习网------教标教标课的教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。检查服装。2.宣布本课课的教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。检查服装。2.宣布本课内容任务。3.4.安排见习生。部分开开分****************************************************△要求：快、静、齐。运球练习：1．原地运球→后转身运球；2．斜线运球→急停→后转身运球；全场边疆全场直线运球→急停→体．5前变方向运球上篮。一路纵队。教法：教师组织学生练习。要求：运球进要求速度快，急起----------------学