怀化学院《体育测量与评价》2021-2022学年第一学期期末试卷

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《体育测量与评价》2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、进行健身操练习时，如何保证动作的准确性和规范性？A.对照教学视频B.请教教练C.多次练习D.以上都是2、对于有高血压的人来说，以下哪种运动方式需要谨慎选择？A.慢跑B.太极拳C.拔河D.健身操3、对于足球比赛中的任意球，以下哪种情况会被判为直接任意球：任意球分为直接任意球和间接任意球。那么，防守队员故意手球，会被判？A.直接任意球B.间接任意球C.球门球D.角球4、在射箭项目中，影响箭支飞行准确性的因素有哪些？A.风向、风速B.运动员的心理状态C.弓的性能D.以上都是5、在田径的标枪比赛中，运动员投掷标枪时：A.可以助跑一段距离B.必须站在原地投掷C.助跑距离没有限制D.以上都不对6、在武术套路比赛中，如果运动员忘记动作，应该怎么办？A.继续完成后面的动作B.重新开始C.停止比赛D.向裁判解释7、在篮球比赛中，一位球员在运球过程中，球意外脱手但未落地，他迅速再次控制住球，这种情况算违例吗？A.算，这是二次运球违例B.不算，只要球未落地就可以继续运球C.视裁判判断而定D.只有在正式比赛中算违例，业余比赛不算8、对于想要增强肌肉力量的人来说，每组训练的重复次数应该控制在多少较为合适？A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上9、在网球比赛中，运动员在回球时将球打到了观众席，此球应如何判定？A.失分B.得分C.重赛D.继续比赛10、在网球比赛中，如果球在比赛中击中了裁判，应该如何处理？A.重新发球B.此球有效C.此球无效D.判击球方失分11、在健身过程中，如果感到肌肉酸痛，以下哪种处理方式是恰当的？（）A.立即停止训练B.继续高强度训练C.适当休息并进行拉伸D.增加训练量以适应12、在田径短跑项目中，起跑时以下哪个动作是违规的？（）A.听到枪声后迅速起跑B.起跑前身体前倾C.起跑时脚踩出起跑器D.起跑时有短暂的停顿13、在篮球比赛中，如果一名队员在比赛中技术犯规，对方球队将获得什么？A.罚球一次B.罚球两次C.发球权D.罚球一次和发球权14、在田径投掷项目中，如铅球，以下哪个动作会影响投掷成绩？（）A.投掷时用上全身力量B.出手角度过高C.滑步动作流畅D.保持身体平衡15、在进行健身操锻炼时，音乐的节奏对于动作的协调性有着重要影响。如果音乐节奏过快，以下哪种做法是恰当的？A.加快动作速度以跟上节奏B.保持原有的动作速度，忽略音乐节奏C.适当降低动作难度，确保与节奏匹配D.停止锻炼，更换节奏合适的音乐16、以下哪种运动对于改善身体协调性帮助最大？A.乒乓球B.射箭C.摔跤D.铅球17、在羽毛球比赛中，如果运动员对司线员的判罚有异议，应该向谁申诉？A.主裁判B.裁判长C.组委会D.观众18、进行攀岩运动时，如何选择合适的攀岩路线？A.根据自身能力B.选择难度高的C.选择距离短的D.随机选择19、进行有氧舞蹈锻炼时，以下哪种音乐风格通常更能激发锻炼者的热情？A.古典音乐B.摇滚音乐C.爵士音乐D.民谣音乐20、羽毛球比赛中，以下哪种情况会被判为发球违例？A.发球时球擦网后落在有效区域内。B.发球时击球点高于腰部。C.发球时球的飞行路线过高。D.发球时双脚轻微移动。二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、在乒乓球比赛中，比赛用球的颜色必须是白色。（）2、在健身跑步时，呼吸方式应该是用嘴吸气，用鼻子呼气。（）3、参加户外运动时，携带必要的通讯设备以便在紧急情况下与外界联系是明智的做法，这种说法正确吗？（）4、进行有氧运动，如慢跑时，选择平坦的道路比选择有坡度的道路更好，因为有坡度的道路会增加受伤的风险，而且不利于保持稳定的心率。这种观点是否正确？（）5、在游泳比赛中，运动员在比赛中身体任何部位触壁就算到达终点。（）6、在排球比赛中，自由人可以参与进攻。（）7、在游泳比赛中，接力比赛中，运动员交接棒时可以在水中完成，只要不影响其他队伍。这种规定是否合理？（）8、在乒乓球比赛中，接发球时可以在球弹起两次后再击球。（）9、进行登山运动时，不需要提前了解目的地的地形和气候条件。（）10、在足球比赛中，球员故意将球踢向对方球员身体以获得球权，属于犯规。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）详细说明排球比赛中的“串联技术”，包括垫球、传球、扣球之间的衔接和转换技巧。2、（本题10分）瑜伽练习中，如何通过呼吸控制来增强身心的放松效果？解释不同呼吸方式的作用和应用。3、（本题10分）当参加健身操课程时，如何根据自身身体状况调整运动强度，以达到最佳锻炼效果且避免受伤？4、（本题10分）在游泳训练中，如