湖州师范学院《足球教学与实践Ⅱ》2021-2022学年第一学期期末试卷

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《足球教学与实践Ⅱ》2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在射箭比赛中，运动员在瞄准过程中需要考虑哪些因素？A.风速、风向、靶心距离B.自身的力量、耐力C.观众的干扰D.场地的温度、湿度2、在游泳比赛中，如果运动员在出发时抢跳，会受到什么处罚？A.取消比赛资格B.重新出发C.本趟成绩无效D.警告3、在网球比赛中，如果球在比赛中击中了裁判，应该如何处理？A.重新发球B.此球有效C.此球无效D.判击球方失分4、在田径的跨栏比赛中，运动员撞倒栏架会：A.被扣分B.取消比赛资格C.不受影响，继续比赛D.以上都不对5、在足球比赛中，如果一名球员被红牌罚下，他所在的球队可以补充球员吗？A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定6、在网球比赛中，一名选手在球未落地前就击球，这种情况被称为？A.好球B.出界C.击球犯规D.有效回击7、对于患有高血压的人来说，以下哪种运动较为适宜：A.举重B.短跑C.游泳D.拳击8、在冰雪运动中，如滑雪，佩戴护目镜的主要作用是什么？A.防风B.防紫外线C.防止雪盲D.以上都是9、在射箭比赛中，运动员的箭射中靶心外的环线，得分是如何计算的？A.按照环线对应的数字计分B.都计为0分C.按照距离靶心的远近计分D.随机计分10、在柔道比赛中，以下哪种动作可以得分：A.将对方摔倒在地B.抱住对方超过一定时间C.用脚踢对方D.用拳头击打对方11、在举重比赛中，运动员试举成功但杠铃在裁判亮灯前掉落，成绩是否有效？A.有效B.无效C.重新试举D.以上都不对12、对于想要提高反应速度的人来说，以下哪种训练方法较为有效？A.跳绳B.踢毽子C.打乒乓球D.长跑13、在进行登山运动时，以下哪种因素对身体的能量消耗影响最大？A.登山的速度B.登山的高度C.携带的装备重量D.天气状况14、对于想要提高心肺功能的人来说，以下哪种运动的效果最为明显？A.慢跑B.太极拳C.高尔夫球D.台球15、在长跑训练中，如果出现岔气，应该怎么做？（）A.立即停止跑步B.放慢速度，深呼吸C.加快速度跑一段D.忽略继续跑16、在进行户外运动时，遇到恶劣天气，以下哪种做法是正确的？A.继续运动B.找地方躲避C.加快运动速度D.减少装备携带17、对于经常参加体育比赛的人来说，赛前的心理调节重要吗？A.非常重要B.有点重要C.不重要D.视情况而定18、在进行健身训练时，如果出现肌肉酸痛，以下哪种处理方式是恰当的？A.停止训练，直到酸痛完全消失B.继续训练，以适应这种酸痛C.减少训练强度，进行恢复性训练D.增加训练量，加速肌肉恢复19、以下哪种运动对于增强肌肉力量和耐力较为有效：A.跳绳B.太极拳C.俯卧撑D.踢毽子20、在武术的棍术项目中，以下关于棍法的运用，正确的是：棍术有多种棍法，如劈、扫、挑等。那么，扫棍时，棍身应该？A.水平运动B.垂直运动C.倾斜运动D.随意运动二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、在篮球比赛中，球员在罚球时可以起跳。（）2、排球比赛中，进攻方扣球时，球打在标志杆上，应判进攻方得分。（）3、篮球比赛中，队员在比赛中故意用脚踢球，应被判为违例，这种判罚准确吗？（）4、对于想要增强心肺功能的人来说，选择游泳作为锻炼方式比选择跑步更好，因为游泳对关节的压力更小，而且能够更均匀地锻炼全身肌肉。这种观点是否有道理？（）5、对于想要提高标枪成绩的人来说，掌握正确的投掷姿势和发力顺序比增加力量训练更关键。这种说法是否正确？（）6、健身时，只要吃了蛋白粉就能快速增长肌肉。（）7、瑜伽练习中，如果在某个体式中感到非常疼痛，应该坚持保持这个体式，因为疼痛意味着身体正在得到更深层次的拉伸和锻炼。这种想法是否正确？（）8、在网球比赛中，球在两次弹跳之前被球员回击过网，并且落在对方有效区域内，这种击球被视为有效击球。这种判断是否符合网球比赛的规则？（）9、在游泳比赛中，运动员在水中可以借助浮力休息。（）10、练习拉丁舞可以提升气质，但对身体的锻炼效果不如有氧运动。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）对于想要通过游泳来减肥的人，应该怎样制定科学的游泳训练计划？包括频率、时长、泳姿选择等方面。2、（本题10分）网球运动中，如何培养良好的心理素质，应对比赛中的压力和挫折？3、（本题10分）论述网球比赛中的削球技术，包括正手削球和反手削球的动作特点和战术运用。4、（本题10分）分析排球运动中，进攻时如何突破对方的拦网，包括扣球线路的选