高中生暑期社会实践心得（17篇）

高中生暑期社会实践心得（17篇）

高中生暑期社会实践心得（精选17篇）

高中生暑期社会实践心得篇1

炎热的夏天，我们每天在教室里学习上课，抱怨天气太热，

风扇不够大，但我们没有想到风扇每天都在转动，每次转动都会

带来灰尘，在一个夏天里，它们会被厚厚的一层烟和灰尘覆盖。

响应湛江建设全国文明城市的提议，作为志愿者，我们要承担社

会责任，积极参与我校和湛江的文明建设。

这一天，我们的志愿者带着梯子、凳子、抹布等来到了第一

栋教学楼。活动开始前，作为负责人，我向志愿者强调安全第一

等注意事项，并将志愿者小红小红帽分发给每一位志愿者。志愿

者认真倾听，谨记在活动中可以互相督促注意安全，分组合作。

在活动中，我班的男志愿者可以认真做清洁粉丝的先锋，发

扬志愿者的奉献精神。当然有一些女汉子我不想比男生差，于是

他们爬上梯子擦风扇。学生们充满了活力和热情。在所有志愿者

的积极和高度配合下，一楼教室里的粉丝在我们的警卫手中变得

干净了。看着白色的扇子，志愿者们开心地笑了。我们面带微笑，

自得其乐，却不知道头上有一丝灰尘。短暂休息后，我们的志愿

者向二楼、三楼和四楼行进。

打扫风扇的时候，阿姨来看我们，给我们的志愿活动提了一

些建议，让我们的志愿活动开展的更加顺利，宣传了清洁对于我

们大学生学习生活的必要性和重要性。我们没有抱怨，在灰色的

层里举手仔细打磨风扇。作为炎黄的学生，作为一名年轻的志愿

者和奉献者，我们感到骄傲。同时，这一活动也激发了学生的积

极意志。

虽然这个志愿活动开始的时候出现了问题，但是进行的很顺

利。在成功的背后，我们也认真反思自己的不足。

1.场面有点乱。

虽然活动是通过具体分工详细安排的，但在实际过程中，由

于人数众多，现场有点混乱，个别志愿者没有完成自己的分工。

2.安排上有不足。

主要体现在个别志愿者不够积极，没有及时保证分配任务的

质量，这与管理和分工上的失误有关。

3.时间很匆忙。

因为学校运动会，有些成员回家不能回学校，所以不能全部

参加。

活动虽然规模不大，但意义深远，充分体现了大学生参与社

会实践活动的愿望，为城市市容和学校卫生建设做出了微薄的贡

献。这项志愿活动使我们大学生能够通过参与社会实践来提高自

己的才能，为社会做出贡献，锻炼毅力，培养性格，培养自我友

好和奉献精神。

高中生暑期社会实践心得篇2

暑假刚开始，作为高中生的我们怀着憧憬，前往—市的书店

新华书店进行我们的社会实践活动。

我们一组10人对即将开始的实践活动充满了好奇的。以前我

们来的新华书店的次数不少，但没有人对这儿深入进行了解过这

么多书是如何在浩瀚书海中定位的，书店的管理是如何进行地井

井有条的？这些书是怎么从仓库中搬出来的？这些好奇也成了我

们进行此次活动的动力。

一位柜台经理很热情的为我们讲述了大概任务。他将我们10

人分为第一层3人，第二层4人，第三层3人的组合。起先工作

人员安排我们站在柜台旁做接待员，如有顾客来查询书的位置，

我们只需将书的名字输入电脑，屏幕上便会立马显示方位。极大

地提高了工作人员的办事效率，但首先要求是书要按照要求摆放

于指定地点。在这段时间内我们帮助了很多人找到了他们需要的

图书，心里都美滋滋的。

接着，柜台经理又给我们换了一个岗位，她给我们一人一块

抹布，要求我们将书架上的灰尘擦干净。开始我们拿着抹布，望

着林立的书架不禁要倒吸一口凉气。相视苦笑后便埋头干了起来。

我们将每个书架都认真的擦了一遍。一旁的工作人员在不停的夸

我们干的认真仔细，还有些顾客会上来主动询问我们是那个学校

的，我们都会笑着自豪地回答：—中学的。这些激励，使我们的

工作热情更加高涨，我们干得更起劲了。

时间过得飞快，转眼间已到中午，我们相聚简单的吃了顿坂

之后便又回到了工作岗位上。

下午我们所分配到的任务是搬书。我们带上手套，尾随着工

作人员来到仓库。一进仓库我们眼前顿时一花。只见这儿，书满

满堆堆排放了好多，每天要将这么多书搬至书架上，那么这书店

中搬书员的工作强度可想而知，我们也不禁对这位工作人员身体

素质暗地称奇。没有多说什么，我们也体验了一次搬书员的辛苦。

我们一次次的将书搬到车上，再一次次的将书整齐的摆放在书架

上，忙得热火朝天的。外面是寒风刺骨，但我们各个头上却是汗

如雨下。

不知不觉中充实的一天即将过去，我们对新华书店工作人员

表示了真诚的谢意，并送上我们精心准备的纪念品。在余晖中我

们在门口留下了印记，我们空手而来却抱着一颗充实的心灵而去,

结束了我们一天的实践活动。我想说我们虽然很累，但精神上却

得到了满足。

高中生暑期社会实践心得篇3

来到—手机店我了的销售，这对我来说其实很有意义，自己

因为去做过，很多的事情都需要去请教别人，自己不会要去啊，

从一开始的学习简单的东西，了解一些业务流程，还有一些手机

销售的技巧，这些都是我需要注意的地方，这次销售经历开始的

时候我也总是在提醒着自己要主动的去学习，草草的学习了两天

我开始了自己独立做推销，因为没有做过，自己一开始不是很适

应，其实我不是一个内向的人，至少在平跟别人交流的过程中不

会有什么问题，但是工作不一样这种沟通不是简单的聊聊天，因

为这是工作，我们要插入主题，我们的目标就是把手机卖出去，

这需要不是我会聊天，这需要考虑到客户的需求，然后自己的一

些推销技巧。

开始了自己的'手机销售工作之后，我首先就碰壁了，这对于

我来说还是有一点挫败的，但是我没有放弃啊，没有停止，我制

定了一系列的计划，自己要怎么去工作，要怎么去做好的这件事

情，我开始想办法去解决这些问题，避免自己一开口就被拒绝的

尴尬现象，在自己有这一个详细的工作计划之后我慢慢的开始情

况变得好一点了，自己掌握了技巧，知道怎么去推销了，在无数

次拒绝当中我更加坚定了自己，这也是很珍贵的一段经历，尽管

是自己这一个暑假没有什么很好的业绩，但是我还是突破了自己,

当自己成交第一单的时候我真的很开心，诊证明我突破了自己，

不去比什么，总是我还是成交了，做到了这一点，我觉得这也足

够了，自己能够在这次暑期实践中有所收获就是好的。

高中生暑期社会实践心得篇4

七月的骄阳，沸腾了我们青春的热血；无悔的选择，辉煌了

我们年轻的岁月。我们带着朝气蓬勃来到了最需要的地方，奉献

我们的美丽青春，燃烧我们的热情岁月；我们微笑的脸庞和飒爽

倩丽的英姿，伴随着这短暂而充实的七天社会实践，定格在时间

的长廊中，亘古不变。

暑假社会实践，让我们去关注社会，了解形势与政策的动态，

认识自身，认识社会，是一个提升自我，锻炼自我的宝贵平台。

在这个过程中，我们离开了学校这个象牙塔，来到了现实的社会

中体验社会，体验生活，体验人生；社会实践，让我们贴近社会，

去感受最真实的社会生活，体味最真实的人生。

烈日炙烤的大地，滚烫、灼人，却有这样一群人，无论炎热，

无视辛劳，坚持做战于一线，他们就是义修队的同学。他们用全

面专业的知识与耐心细致的态度为解决困难，赢得了广大的好评。

一丝不苟地工作态度，让他们可以将工作限度地做到，让限度地

满意。还有义教组的同学，他们用爱与知识在孩子们的心里播撒

希望和梦想的种子，他们用心捧起那些渴求知识的孩子们，让他

们看到湛蓝的天空，看到梦想的高度。还有各种调研活动的成员，

他们在与群众的接触中，了解到的需求，在文化、经济、教育、卫

生等方面深入调查，通过以调查问卷的方式为媒介，互相交流沟

通为主体，得到最宝贵、最真实的回答与反馈，并总结出面、说

服力的信息。

文娱汇演绚烂多姿，每个节目辉煌多彩，都深深吸引了当地，

将我们学生意气风发，朝气蓬勃的精神面貌完美呈现在他们面前,

这一切的一切，都凝聚着文娱组每位成员的辛勤汗水，他们的辛

勤付出为社会实践划上绚烂的一笔。还在一群这样的‘人，高调做

人，低调做人，无论在什么场合，什么时候都能发现他们忙碌的

身影，他们就是通讯摄影组和后勤组。

实践之旅，多姿多彩，通讯摄影组见证每个宝贵的画面，并

把它定格下来，他们忙碌在活动的最前端。后勤组，无论在什么

时候，他们都在默默的付出，为我们提供一个最坚强的后盾，他

们隐藏在后端，却提供有力的保障和信念，他们是一群最可爱的

人。

在整个实践过程中，我不仅仅得到提升与锻炼，更重要的是

收获到了许许多多最真诚的友谊，无论在什么时候，我都能发现

那一张张真诚的笑脸，给了我莫大的支持与信心，让我更坚定前

进在社会实践的道路上。

社会实践：“传服务火炬，颂无悔青春”，我们挥洒青春,

收获了精神上的升华和珍贵的友谊，它将永远珍藏在我们记忆中,

成为人生宝贵的一笔财富。

高中生暑期社会实践心得篇5

每一次假期都会有一次社会实践的安排，当然这一次的暑假

也没有例外，于是在放假的同时就已经想好了要去妈妈所在的超

市帮忙，虽说我可能没有办法做很多的事情，但是我可以帮助妈

妈，让妈妈能够轻松一点也是很好的。

放假第一天我就早早的起床与妈妈一同到达超市，跟着妈妈

一起进到更衣室，妈妈及换好工作服，我就系上妈妈的围裙，准

备开始工作。在超市的工作首先就是整理超市的货架，了解还有

哪些商品需要补货上架，再从仓库中搬运相应的商品进行上架。

妈妈所负责的区域主要的生活日杂，这部分商品有重也有轻，所

以在搬货堆货的时必须要特别注意。妈妈让我拿最小的拖车，搬

运的也是较为轻巧的货物，而妈妈总是那些锅啊，大拖把之类的

大件货物，这才让我理解到妈妈每天的辛苦。其实大部分人甚至

会想说在超市工作是一件特别轻松的工作，但是却完全不知道货

物的搬运也是靠自己，类似于米、油、水果都是很重的，也是相

当累人的。

在将货物完全补好后，我整个人都已经是微微出汗了，妈妈

还就此“嘲笑”我一番说我太金贵都干不了什么活儿。我内心就

做下决定，在这个暑假中我还需要多帮助妈妈。其实超市的工作

也仅仅是在早上开始工作和晚上结尾的时候会忙一些，早上的时

候就是一个补货的事情，晚上就是要对每一件商品进行清点，并

汇报工作。在其他的时间只用闲逛了解客户对商品的需求，并向

有需要的客人进行推荐或是其他的事情。由于我的存在将整个超

市的氛围都带的活跃起来，每个人都特别的和善，像是有一些做

促销的商品他们也都会相互推荐，对于超市各类商品的价格都甚

是熟悉。

我在超市帮助妈妈的这些时光，虽然我没有做很多的事情，

但是也让我相当的接近社会。无论是做什么工作，对自己工作的

热爱是很重要的，没有喜欢，没有激情做什么都是白搭。每一件

工作都是不轻松的，都是需要我们付出超级多的心血来面对的，

是我们必须要每天都以最饱满的精神来展开的。面对工作不能有

任何的抱怨，不要觉得自己的工作不如意就是他人的责任，其实

每一个人都一样。只要我们对工作付出百分百的努力，那这就能

成为一份很好的工作。社会是残酷的，我们不可能让所有人满意，

但是我们要尽量让自己满意，让自己工作得开心最重要。

这次帮助妈妈工作的经历，让我在整个过程中都感受到妈妈

对于这份工作的上心，更是妈妈对我的不断鼓励，我才能在每一

天都陪伴妈妈，帮助妈妈做任何一点点的事情，我在这个暑假的

每一天都是有所收获的，这就是这个暑假的意义。

高中生暑期社会实践心得篇6

首先，我非常感谢云龙县法律援助中心为我提供了这次宝贵

的实习经历，短短一个月的实习，让我受益匪浅。另外，我还要

感谢在这次实习中帮助过我的老师、同事和每一个人，如果没有

他们的辅导，我很难胜任这两个月以来的工作，也就不会有我的

成长。

我这次的实习单位是云龙县法律援助中心。在这两个月的实

习中，我主要负责了两项工作：装订卷宗和归档法律咨询。因为

法律援助中心经常会援助一些刑事案件，所以刑事案件的卷宗会

很多，而且刑事案件卷宗的归档顺序和民事的有所不同，不了解

的人会认为订卷宗会很简单，但其实只有经历过的人才知道原来

并不简单。

法律援助中心本就是政府设立的，专门为经济困难或者特殊

案件的当事人提供法律服务并减免法律服务费的工作机构。因此

平常会有很多因经济困难而诉求无门的群众前来进行案件咨询或

申请法律援助，因其目的的特殊性，法律援助中心受理的案件自

然也有特定的范围。

之前在学校接触的都是课本上的理论知识，接触实际案例和

进行案例讨论的机会少之又少，便造成了理论与实践相脱节的问

题。而且，纯理论的学习造成对知识的掌握很不牢固。当我来到

法律援助中心接待第一位咨询者时，我竟然面对实际的法律问题

哑口无言。

总而言之，在法律援助中心的这段时间里，我接待了很多来

访的群众，也接受了很多符合条件的群众的法律援助申请，学到

了不少东西，得到了很大的锻炼。在向别人解答问题的时候，我

很高兴能够把自己学到的东西服务于社会，在服务社会的同时也

提升了我的专业水平。

高中生暑期社会实践心得篇7

暑假社会实践，这个听来不错的工作真的是那样的好吗，我

决定亲自去尝试一下，看看自己能不能赚到钱。赚钱是其次，首

先是看我有没有这个能力，另外是如果我赚到了，也是对我能力

的一种肯定啊。还有这是一次宝贵的暑假社会实践啊，以后再也

没有这样的机会了，那时我就正式的参加工作了啊。

就这样我打定了主意，就等着暑假的到来了。我真的有点等

不及了，就这样苦苦的等待，这一天终于来了。我就这样走上了

街头寻找打工的地点。

炎炎夏日列日当头，正是因为有这样的环境，我要看看我能

否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存,

同时，也想通过亲身体验暑假社会实践让自己更进一步了解社会，

在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重

要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能

否被社会所承认。想通过暑假社会实践，找出自己的不足和差距

所在。

一开始，对自己手工艺期望很高，经过多次面试的失败，我

总结了自己失败的原因。主要有两个方面。一方面是自己眼高手

低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一方面是自己没

有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。

总结了以前失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是暑假社

会实践只要有工作，能供饭吃，我们的目的是在于锻炼自己。于

是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我结结实实的，并且身强体壮，

就让我来做传菜员。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。

刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，

家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，

怎么着在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，当传

菜员学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指

手画脚，确实心理上很不舒服。但是，人总是要适应自己自下而

上的环境，我不想一开始就干不下去了，不行，我告诉我自己一

定要坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做起来很

轻松。

在长达半个月的实习中，我总结出了以下几点个人工作的理

念来规范自己在工作中的言行举止：

1、首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟

悉自己所在的工作环境。笑对每一位顾客。

2、我们的一切出发点是为了顾客，处处要为了顾客着想。顾

客就是我们要服务的上帝。

3、注意我的形象，服装、言行、举止大方文明得体，要做到

一个服务者应该做到的本质。

4、在上班之前制定好今日的工作计划，并熟练酒楼里的各项

规章和章程，保证上班的工作效率。

5、按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。

6、上课时间不能接打电话，做私人事，聊天等。

7、处理突发事件言遇事冷静、理智以酒楼与顾客的利益出发,

不鲁莽行事。及时汇报。

8、保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，维护大

局形象。

经过我的一番努力我的暑假社会实践悄然落幕了，经过这次

实践，我能真正体会到这一点。在工作中，在真正的社会交际中，

顾客永远是对的，你不能掺杂自己的个性。

高中生暑期社会实践心得篇8

一年暑假，我们一行人在学校的大力倡导下走出学校悠闲舒

适的学习生活环境，进行暑期社会实践，带着中国共青团团圆的

责任感与使命感深入基层、

深入群众、深入实际，充分展现我们当代大学生的思想、热

情和行动，在实践中受教育、长才干、做奉献，树立正确的世界

观、人生观、价值观，暑假三下乡社会实践心得体会。

从六月底到七月底，我假期的第一次社会实践在陕西省西安

市周至县展开，我们的社会实践内容是调查老百姓对中国梦的了

解情况，在这两天问卷发放以及调查的过程中，我们明显可以体

会到：在周至县我们所调查的区域里，几乎所有人对中国梦这个

课题还是有所了解的。

给我印象最深的是在我向一个看自行车的老奶奶发放问卷时,

她颤颤巍巍的告诉我她的想法，她说，在她的前半生，她的梦想

就是能有一个幸福的家庭，能够吃饱穿暖，渐渐地几十年过去了，

她的目标也达到了。大多数人觉得国家在医疗方面提出的合作医

疗政策是比较符合我国的现状的，让农村的人们都能有地方治病，

不会因为治病贵而不去治疗从而影响身体健康，一部分青年人认

为住房方面的困难很大，现在社会的竞争很大，要想立足于这个

竞争激烈的社会是非常困难的，有一份好的工作、拿到合理的薪

资就是当代大多数青年人的梦想。从大家的话语中我可以体会到

在社会基层的老百姓对政府的政策还是比较满意的，而且大家都

觉得国家的政策已经深入人心了，每个人心中都有自己的梦想，

中国梦一一百姓梦的思想也已经深入人心。

中国梦是主席在上任之后提出的最为重要的一个目标，每个

人都有自己的中国梦，每个人都要为了自己的中国梦而努力奋斗,

从牙牙学语的婴儿到步履蹒跚的老人，每个人都有自己的梦想，

每个人都会为了自己心中并不伟大的梦想而艰苦奋斗。中国梦的

提出是顺应当今社会发展的，在中国梦提出的这段时间里，全国

各地的老百姓都对中国梦有或多或少的了解。社会实践就这么结

束了，我们欢乐的西理工小分队就此别过了，在这个过程中，我

们都得到了不少了锻炼，谢谢学校能给我们这次机会，谢谢老师

和同学对我无畏的帮助。在这个文章的最后，我希望大家的梦想

都能实现，每一个人的小梦想凝聚起来就是一个伟大的中国梦，

中国所有人的梦想都实现是一个漫长的过程，这就是中国梦，中

国梦的实现需要我们全国人民努力奋斗，为了一个共同的目标，

让国家变得富强，让大家的生活变得更加美好！

高中生暑期社会实践心得篇9

接下来的两天，我们分别前往了冯家口镇与大浪淀乡。参观

小学时我们不约而同地开始回忆过去，不同的回忆却是相同的一

句话，“现在的小学都这么好了！”。整洁的教室，精致的展板,

美术室，音乐室，实验室，图书室一应俱全，想到小学时期经常

被剥夺音体美课，会羡慕这些孩子，会替他们开心。这些祖国的

花骨朵，一定会幸福快乐的长大吧。

大浪淀乡的医院环境较好，无论是治疗效果，服务态度，还

是收费情况方面，患者们都对其给予了较高的评价。与此相反，

冯家口中心卫生院的患者很少，就连医生护士也没见到几个。走

进病房，地上堆满了杂物，患者输液后的药瓶还挂在杆上，病床

上的床单被褥似乎也常年不更换。接受采访的患者表示，医务人

员存在迟到早退现象，工作并不认真，药水输完后，患者淡定的

拔掉了针头，他已经习惯了。我相信每个人看到这一幕都会难以

置信，会想他们怎么可以这样。但这就是现实，更无力的是我们

没能力改变这些社会的弊端，我们只能尽绵薄之力，作为一名见

证者，让更多的人了解到。

高中生暑期社会实践心得篇10

刚报名这个社会实践队时，其实对于眼前的课题我并没有什

么头绪。以前对经济领域并无涉猎，所以不知该从何做起。出采

访题目是第一个任务，我被分配到衣食农业这组，结合之前和其

他组员的讨论及网上查阅到的资料，最后也算顺利完成任务。尤

其是农业这方面，从毫无了解到提出一些比较细致的采访问题，

这个过程确实学习到很多东西。

然后就是实地考察这部分。到这里后，面对二伏的炽热和从

未坐过的无空调小型公交车，内心几乎是崩溃的。但因为之后每

天都要忍着酷暑走很长的路，渐渐也就习惯那种被汗水湿透的感

觉了。在这点上社会实践倒是有着和军训类似的功效一它能提高

你的耐受力。对于习惯了假期宅在家里的我来说，这确实是一种

极好的磨练意志的方式。

调查分为两部分，一部分是在县中，另一部分是在乡镇里。

先说说县中吧。刚开始我们去县里最大的农贸市场及三家大型综

合购物商厦，同时也观察了路边的餐馆、服装店的数量、规模。

这种观察让我们对当地的物价水平有了一个直观的认识。然而这

远远不够，调查还有一个更重要的'环节一采访，和当地居民进行

深入交谈。之前确实有很多顾虑，怕人家不愿搭理我们或不说实

话，不好意思问花费和收入等涉及钱的问题而收入恰是我们最想

了解的数据等。不过还好我们最终突破了自己，同时也找到了一

个切入点一4、50岁的中年妇女。她们一般闲暇时间较多，对家中

情况最为了解，大部分也比较愿意和我们交谈。采访的人越来越

多，我们也越来越放得开，对这里的人的生活水平也有了整体把

握和更深的认识。在这个过程中，我们还遇到了南开学姐和其他

一些很热情的人，不论他们对调查是否有直接帮助，这种和陌生

人短暂的友谊也算是在这次实践中的一大收获。

而在乡镇的调查应该是最让我开眼界的，这里给我的感受更

多是在实践内容本身之外的。走到村中，眼前的种种都是我从没

见过的景象。成片的玉米地、路边的果树、平房和建在房外的厕

所…其中让我感受最深的，莫过于在这种和我相异的生活方式中

的一种矛盾。一方面，这里承载着艰辛，村里的人不像我们没有

太多选择，大部分人都要走到地里，而理由就是生存二字。我并

不知道他们是否感受到生活的重压，身为局外人我没有资格评价

他们的生活，没有资格在去过几个村、和几位农民交谈后就抒发

什么不平。但当我看到一生扎根在地里的老伯胳膊上的伤痕时，

心中难免有种复杂的感受，这不只是同情，还有敬意。另一方面，

这里有一望无际的绿油油的地、村民会在和你聊天时给你搬个小

板凳、你可以随便摘下路边树上的枣就塞进嘴里。这些是与城市

中的大楼和被水泥墙隔开的人心截然不同而且十分宝贵的。农村

会给人回归之感，这种回归意味着较为原始的生活方式、意味着

质朴的人们，意味着与自然的亲近，也意味着靠天吃饭的无奈、

劳作的辛苦和无可避免的闭塞与落后。绝大部分人的生活都有其

阳光的一面，然而阳光之下永远都有阴影。我的生活是一个样，

是这次社会实践让我看到了生活另一个样。采访过程中曾遇到过

一些人和我们说：“我们这是穷地方，你们做完后向上面反映反

映。”我为这次实践做的只是所有总和中极小的一部分，而为这

里的人，我更是什么也做不了。实践只是我一段经历而已，对我

也不会有什么改变，但这段经历，依然值得珍惜。

高中生暑期社会实践心得篇11

野外实践是普通动物学教学中不可分割的重要组成部分，是

理论联系实际，巩固和加深课堂教学内容的重要环节，野外实践

不仅使我们对课本的知识有了更深刻的理解，而且也使我们对课

本的知识有了一个理性的认识。应教学大纲的要求，也为了培养

学生的实践能力和综合素质，我们进行了为期七天的野外实践。

一、实践目的和意义

动物学是一门内容十分广博的学科，研究对象是动物各类群

的形态结构、分类和有关的生命活动、发育规律、以及动物和外

界环境之间多种多样关系的科学。人们掌握了这些规律，就可能

很好地认识和利用动物，使它能更对课堂知识的理解，做到理论

联系实际；学会认识动物的特点，并且通过其特点对动物进行鉴定,

了解其用途，以及在农业生产中的预防；掌握动物标本的采集以及

制作方法；通过野外实践，提高学习的积极性与主动性对课堂知识

的理解，做到理论联系实际；学会认识动物的特点，并且通过其特

点对动物进行鉴定，了解其用途；掌握动物标本的采集以及制作方

法；通过野外实践，提高学习的积极性与主动性；掌握所采集动物

的种类名称、分类地位、分类依据、采集场所、采集方法、标本制

作方法和生境描述等。

1、通过野外实践，不仅能够把在课本上学习到的理论知识联

系到实际中，还能够使我们对已学的知识加深理解。同时可以增

强我们的实践能力，培养我们对于动物学学习的兴趣。

2、通过野外直接捕捉野生动物（主要是昆虫），学习采集动物

标本的方法，并运用所学知识进行分类鉴定，同时学会和熟悉运

用诸如图片比照、动物分类检索表、主要特征鉴别等方法进行动

物分类鉴定。

3、通过对捕捉到的动物进行动物标本的浸制、剥制、干制等

的标本制作，学会动物标本制作的基本技术和方法。

4、通过野外实践，可以培养我们在今后的教学科研工作中应

有的科学态度，以及在生活中吃苦耐劳的精神、严明的组织纪律

性和团队荣誉精神。

二、实践基本情况简介

1、实践时间：20_年05月26日——20_年05月29日

2、实践地点：安徽省黄山市汤口镇寨西浮溪村

黄山市位于安徽省的南部温和多雨，四季分明。本次的实践

地点是黄山的最南端一一汤口，该地动植物资源丰富，种类繁多，

具有很高的教学和科研价值，是我们进行野外实践、学以致用的

理想之地。

3、实践人员：20_级生物科学班全体学生

4、指导教师：耿学侠、查岭生、李学明、丁建华

三、实践要求与任务

1、认识100种以上的动物种类（主要是昆虫），并至少能分

类到目。

2、学会并掌握描述动物的分类特征。

3、学会利用检索表检索和鉴定动物的类别

4、学会制作昆虫标本和动物录制标本的基本方法。

四、实践内容

我们实践的内容主要为无脊椎动物（昆虫）的野外观察、采集、

分类鉴定、标本制作与保存等。无脊椎动物一一昆虫标本的采集

与制作

1、昆虫采集工具

捕网、毒瓶（装有乙醛或酒精，用于迅速毒杀昆虫）、三角纸

包等

2、昆虫采集方法

本次实践中我们主要采用的方法是网捕法和灯光诱捕法，介

绍如下：

（1）网捕法：分为飞网采集法和扫网采集法，一般是看到要捉

的昆虫后用捕网采集，适用于善跳会飞的昆虫。飞网法主要对象

为鳞翅目（蝶类）、蜻蜓目、双翅目（蝇类）、和膜翅目（蜂类），扫

网法主要对象为竹节虫目、螳螂目、直翅目的蝗虫、同翅目、脉

翅目以及陆生半翅目和鞘翅目的主要类群等。捕网的使用方法有

两种：一种是当昆虫入网后，使网袋底部往上甩，将网底连同昆

虫倒翻上面来。一种是当昆虫入网后，转动网柄，使网口向下翻，

将昆虫封闭在网底部。

取虫时，先用手握住网袋中部，将虫束在网底，再将毒瓶伸

入网内扣取。对于膜翅目昆虫，应先隔着网将其弹晕再放入毒瓶

中。对于鳞翅目昆虫，应隔网用手轻捏其胸部，之后使其两翅竖

立，放入三角纸包中。

（2）灯光诱捕法：利用某些昆虫趋光性的特点，夜间在驻地附

近靠近河流的地方，树起一方白幕布，幕上前方拉上一盏电灯。

昆虫会趋光而至，多数停在布幕上，或跌落布幕下，集中采集，

用镶子夹入毒瓶或纸包或浸入酒精中，以备制作标本。主要对象

为蜉螭目、广翅目、鳞翅目（蛾类）、稹翅目。

其它的辅助方法有振落法，适用于在高大树木上的昆虫和一

些具有假死性的昆虫。搜索法，适用于躲藏在各种隐蔽的地方昆

虫。毒杀法，主要是用酒精和乙醛致死昆虫。

3、昆虫的分类鉴定

（1）参考：指导教师的讲解、徐亚君和唐鑫生《无脊椎动物学

野外实践指导》

(2)方法：根据昆虫的形态特征利用分类检索表和形态对比进

行鉴定

4、昆虫标本制作

(1)制作工具

①泡沫板式展翅板：主要用于鳞翅目昆虫的展翅。

②昆虫针：用于针插固定昆虫，针由细到粗分别为0、1、2、

3、4、5号。③镶子：用于夹镶昆虫。

④标本盒(内放泡沫)：用于存放标本。

(2)制作方法：展翅法、针插法等

(3)制作过程

一个昆虫标本制作的全过程应包括清理、整姿、固定、标签、

保存等几个步骤。①清理与插针：标本必须清理，在采集昆虫时，

虫体上常粘附污屑，要把污屑清理掉。昆虫标本都要用昆虫针针

插固定，针插的方法依昆虫的大小、结构、种类特点的不同而定。

插针部位一般是从前胸近后缘正中略偏右一点向下插针，正好通

过第二对足的基节为准。针插高度采用三级台规范。标本的留针

高度要一致，使展示美观。

②整形与固定：标本插针后就进行整形与固定，包括整姿、

展翅、双重针插和粘贴针插。对蝗虫，甲虫等标本的触角、步足

等须一一整形。对蛾蝶、蜻蜓、大蜂等都要用展翅板进行展翅，

使之模拟飞翔状态。对小型蛾子等为使其美观，也可用双重针插

法。有些小昆虫如瓢虫等，可直接把标本粘贴在三角形卡片尖上，

纸尖上蘸少许万能胶或一般胶水。粘在虫体前足与中足之间，在

用三号针从小三角片的底边附近插入，使它达到一般标本的高度。

高中生暑期社会实践心得篇12

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要

在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有

能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲

身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，

锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己

所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想

通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。那么，我的社会实

践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着大头皮鞋，带着我的

绿色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找

工作的征程。一开始，对自己手工艺期望很高，没有月薪两千不

干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的

优先，一听说我没有经验就跟我说这样吧，你回去等消息吧，如

果需要的详，我会通知你的。经过多次面试的失败，我总结了自

己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手

低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，五个方面是自己没

有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。总结了以前的

失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作，

能供假吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看

我人高马大，身体强壮，就让我来做传菜员。第二天，我便开始

了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来

从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成

人，可现在只能端端盘子，瑞怎么着在学校里也是个学生会干部，

多少也有点社会能力，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个

小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。但是，人

总是要适应自己自下而上的环境，我不想赐开始就干不下去了，

不行，我一定要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工

作做行很轻松，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。因

此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所

工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，

厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨管理

的机会。

休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请

教和学习，传菜部的领班跟我说：我知道你是大学生大常有志向，

想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起

来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不

积小流无以成江海；不积蹉步无以致辞千里。他为我指出了工作中

的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请都领班还对我说，我看

一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事

是否勤快踏实，然后他也跟我说：你看到那掌勺的师傅和做基层

工作的徒弟吗？你能看行出他们有什么区别吗和联系吗？我说：看

不出。那我来告拆你，领班说，做切配的做打盒的徒弟经过长期

的踏实的努力就能成为灶上的师傅就能掌勺就能独当一面，这就

是他们之间的联系和区别。领班还对我说：你跟我们的一些同事

不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，

不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年累人就行

能挑大梁，年轻人的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗？确实，听

了我的领导对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深

一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。

我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：一个人在他的

学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大

学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼

机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有

的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的

时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的

时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识。

总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实

践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将

会对我的以后学习起很大的帮助的。

高中生暑期社会实践心得篇13

作为当代大学生，社会实践特别重要。惟有在社会中充分锻

炼自己，才会使自己在实际工作中让自己成熟，在劳动中感受未

来社会对我们的挑战。也只有这样，我们这些在大学里养尊处优

的所谓天之骄子，才能够在挑战和经历中更加认真地学习和生活,

为将来打好基础。固然，社会实践也能或多或少地为我们获得一

些额外的经济来源，以购置自己所需要的学习和生活用具。

大一的这个暑假，正是抱着磨练自己和赚钱的两种动机，我

来到厦门投靠打工的姐姐，希看能够找到一份暑期工。在往之前

我可是踌躅满志、气势高昂：怎样说我也是西大的一员，是一个

重点大学生，找一份暑期工，应当没有多大困难吧！可是到了厦门,

我才发现，我极大地高估了自己。这根本就没有我所想的那末简

单。下面我就举一些我所碰到的题目吧：

一、竞争剧烈厦门本身就有厦门大学、厦门理工学院等一些

高校。特别是厦门大学，在国内外享有盛誉，因此我这个西部来

的人，面对他们，几近就没有成功的几率。除厦门大学，其他的

学校应当都不及我们西大，但是，我还是会败下阵来。缘由很简

单，厦门通用闽南语，当地的大学生，即便不会说，也听得懂。而

我是一个十足的方言白痴，连最简单的重庆话都不大明白，又怎

样听得懂闽南语呢？虽然我也觉得它蛮好听的。

二、不招暑期工或招满或是证件不齐备我往过好多的星巴克、

麦当劳、肯得基、得克士等需要懂英语的快餐店，却发现他们早

在放假之前就到厦大招了满满的一批人了。我这个吃来的人连口

试的机会都没有。这也只能怪我自己了。另外有很多的宾馆酒店

之类的餐饮服务行业，都不招收暑期工，这只能够怪我自己事前

没有问我姐具体情况了。我曾尝试隐瞒自己的学生身份，往应聘。

到了后来，却发现也不行，由于我没有齐备的证件：甚么健康证、

暂住证、未婚证之类的。甭说有，有的我都没有听说过。

三、没有充分的工作经验我曾到一个较为大型的网吧里往应

聘网管。竞争对手是一个17岁的初中生。老板对我非常满意，我

也以为这项工作是志在必得。但是，当老板问到工作经用时，我

只有在竹子加工厂工作和做家教的经历。而竞争对手却在家里的

麻辣烫店里帮忙过。就由于这样，老板终究选择了她。理由是：

网吧是个人多且杂乱的地方，要接触不同的人。这需要有良好的

应变能力，晓得和特殊的人周旋的能力，这是不可以通过培训取

得的。而我是在校大学生，接触的事情没有很多，因此未入流。

而我缺少的，也是对方所具有的。

以上都是我在服务行业求职时碰到的题目，既然在这里失败,

我就到别的地方往碰运气，没有想到的是，运气仍然不惠顾我。

最早到光辉科技有限公司应聘文员。笔试过关后，是口试。本来

很顺利的时候，对方忽然问到，既然英语对你所学的专业那末的

重要，为何你大一没有过英语四级呢？能否告知我们缘由吗？当时

我就晕了。这个题目真的让我措手不及。我知道，英语没有过级

不重要，重要的是我竟然连参加过级考试的资历都没有。我照实

解释完以后，几近是抱头鼠窜了。

另外一次是应聘华运软件公司的接线员。一听到软件公司，

我想肯定是和电脑有关，应当没有那末简单吧。可没想到，对方

听说我是大学生，晓得英文，而且专学普通话，如获珍宝，口试

几近没有甚么困难就过了。接下来，就要求和我签订合同。我马

上警觉起来。便提议先试一天再说。他们没有办法，就让我第二

天下午往工作地点熟习一下环境。当我借来蓝色的工作服，到达

工作地点时，却大失所看。甚么软件公司的接线员，所做的只是

为一些夜总会拉客的工作。只不过不是面对面，而是通过打电话

的方式。原来该公司在中国台湾兼营好多的夜总会、歌舞厅、酒

吧等文娱场所。我们这些接线员所做的就是打电话给中国台湾年

轻的男士，以你的个人语言魅力让他们到本公司消费，按人头算

提成。电话对方大多是不大正经的混社会的人。这算甚么工作？在

熟习工作的进程中，看着那些和我年纪相仿的女孩子用或是娇滴

滴或是哮声嚎气等各种腔调（有的乃至粗鄙不堪），给未知男士通

电话，千方百计让对方上钩时，我几近要吐出来了。我做不到那

副撒娇样，也没法以自己大学生的身份往从事这项工作。是我架

子大，也许是我自作清高，反正我当天就跑了。

高中生暑期社会实践心得篇14

利用好这个假期，我也是进入到工厂，来参加实践的工作，

在同事的带领下，虽然工作的时间不是很长，但是也是让我学到

挺多，也是感受到在工厂工作不是那么的容易，不过也是让我对

于以后真的毕业进入社会也是有了一些心理准备，更清楚职场上

不是那么的容易，要更好的去把知识给学好才行的，此次的社会

实践，也是有些感触和体会。

这次的实践，工作的时间不是很长，而且同事也是知道自己

是学生，没有给我太多的任务，也是以学习为主，他们也是愿意

教我，让我在这收获蛮多，即使是任务较少，但是我开始做的时

候也是不那么的适应，反而还出了差错，不过也是让我更加的看

到了，自己的确和同事们有挺大的差距。认识到问题所在，其实

也是我此次实践的收获，毕竟以前可能自己也是发现不了，要是

以后毕业之后才知道，其实也是对于自己的工作会有影响，而此

次发现了也是可以让自己在以后的工作里头去作出改变，并且也

是能回到学校之后，更有目的性的去学习，提升自己的，工厂里

的环境的确不错，让我也是更加的明白，一份好的工作并不是那

么的容易得到，是需要靠自己努力的，同时也是要去积极的做好

事情才能留下来，并且得到提升。

学习中，让我也是和同事拉近了距离，对于社会，对于职场

有了更多的了解，以前一直都是在学校里面，所以对于社会，对

于工作其实真的没有太多的了解，而且也是这次让我更加的了解,

社会的竞争很残酷，但同时自己的努力也是格外的重要。并且也

是和同事的沟通里面让我更加的清楚，虽然工厂自己目前所做的

工作是比较的基础，但是其实只有去做好了基础的工作，那么自

己才能在社会去立足，并且可以有了机会才能把握住的。而在此

次的实践里我也是感受到，的确我们新人和老员工差距很大。不

过这些我也是不那么的担心，毕竟自己以后还要回到学校学习，

现在发现也是比以后发现更好很多，让我更明白自己该去努力的

方向。

经过暑期在工厂这次的实践，我也是知道自己以后比价合适

哪些方面的工作，这些也是得到了同事们的指导，让我也是可以

在下次的实践之中去尝试，最终而找到属于自己的职业之路，去

走好。

高中生暑期社会实践心得篇15

社会实践，就是为我们能更好的步入真实社会而做贡献的。

虽说大学就是个小社会，但是其毕竟有限，真正的体验社会生活，

还得深入其中。此次农村社会实践，帮忙我们真实的了解了一些

社会状况，意识到不同地域人们的真实生活。真是受益匪浅呀！

我们到的枫顺乡，是处在深山里，四面环山，交通很不方便。

但是，我们体验到的生活令我们难忘！都说农村人，尤其靠山的

很纯朴。这确实如此啊。对于他们，我们做社会调研的时候，绝

大多数都是知无不言，言无不尽的。不时还问我们的生活怎样样，

对我们也挺好奇的，虽然语言上有点问题，但是他们保证我们听

懂，或是多重复几遍，或是带点动作，我们感到个性高兴，也很

感动。在我们调研还有送孩子回家时，他们总是留我们在那吃假，

而且说了就去做，我们也只能极力推辞，而且得好些时间，因为

我们吃板都是一齐的，算是纪律吧。到最后，即使我们不吃假离

开，也会给我们拿点自家产的水果等。真的好感动！都是好客之

人啊。

虽然那里交通不便，老乡们住的都比较分散，分散倒置的是

无论是孩子们找同学玩，还是大家聚一下都是比较难的。但是他

们硬是过的很幸福，有声有色的的。孩子们