初中七年级学生学习生活教案 七年级心理健康

教案

科目：心理健康教育授课教师：授课班级：七年级班

课题中学学习生活

课型新授课备课日期

情感目标：知己知彼，百战百胜。

教学知识目标：1.了解初中学习的重要性及意义，初中与小学小学方面的各种差异。

目

标2.帮助学生学会预习、专心听讲和复习的方法，并乐于实践。

能力目标：认识和理解学习过程的复杂性，并逐渐形成个人特有的学习方法。

教学

学习三部曲

重点

教学

搞好小初衔接，调整学习方法

难点

教

学

源

资杂志、教材、网络、课件课时安排1课时

教学

法

方讲授法、行为训练、讨论交流

拓展

延伸

中学学习生活

一、想一想，议一议

二、第一部分一一学习生活新认识

板

书三、第二部分一一学习方法新天地

设

计四、提高学习效率的法宝

组长签字

课

后

反

思

年月曰

教学活动设计备课札记

【导语】想一想，议一议

（5分钟）

亲爱的同学们，早上（下午）好，下面四十分

钟我们将一起探讨中学学习生活。（课件）

【想一想，议一议】

第一部分——

初中，我们进入一个崭新的时候环境；

学习生活新认

初中，我们开始一个崭新的学习阶段。识（15分钟）

乐观积极的生活方式，

第二部分——

认真端正的学习态度，

学习方法新天

将为我们展开一段春风少年的岁月！地（15分钟）

・第一部分——学习生活新认识

提高学习效率

【成长困惑话心情】的法宝

来到陌生的中学，（5分钟）

我真的不习惯

我感到意外的是

我真希望

我最感兴趣的是

我想我会...

（让多同学朗讨论、回答）

【活动】

同学们将双臂伸于前方，然后闭上眼睛，深呼

吸，现在想象自己的左手牵着一个大的氢气球，轻

飘飘的，而右手拖着一块很重的石头，很沉很沉，

不停地想象左手牵着氢气球，右手托着重石头……

（一分钟后）好，现在手别动。请同学们睁开眼睛，

看看自己，再看看身边的同学。

【教师分析总结】

心理暗示会给我们的行为带来影响

【听故事】

1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和助手

们来到一所小学，进行一项实验。他们从1—6年

级中各选3个班，对这18个班的学生进行了“未

来发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并

叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。8

个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进

行复试，结果发现：凡是在名单中的学生，个个成

绩都有了很大的进步，而且他们性格活泼开朗，自

信心强，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。

师问：世上真有这么一种测验可以测出一个人未来

的发展前途吗？

回答：不是的。

原因：其实根本不存在这样的测验，名单中的所谓

“最有前途的学生”,其实是罗森塔尔随机挑选出来

的。积极的心理暗示对人的发展起到了很大的作用。

所以，同学们，讷常对自己说：我能行！

【活动：动力火车】

我是一名初中生，我对我的生活充满梦想。

现在让我们开动时光列车，憧憬我们的未来！

14岁_____________

15岁________________

16岁_______________

17岁_______________

18岁_________________

我的梦想是_____________________________

【活动：寻找变化】

初中阶段是学生学习更主动、更独立的三年。进入

新学校，除了尽快认识两个阶段学习上的各种差异

外，更重要的是找到自己的适应之道。

如：1.合理安排学校时间

2.长计划于短安排相结合

3.自我调适方法：主动提问、时间管理、虚心

请教、善用资源、了解学习方法等。

・第二部分一学习方法新天地

谈到学习，你对它认识有多少？你知道初中的学

习方法吗？

如果你有正确的学习方法，学习将成为你生活

中获得成就感的新源泉。

学习三部曲：

埋下学习的种子一一预习

耕耘学习的种子一一上课专心听讲

浇灌学习的种子——复习

1.预习

预习如果是抄写参考书，或仅仅是向家长求助，

那就不算是真正的预习，只能说是被动地为了能够

回答老师的问题而已。这种预习充其量只是应付一

时的手段，对自己的学习不会发挥太大的作用。真

正的预习应该做的：

(1)浏览整篇课文c

(2)将课本内容略作整理，找出大意，让家长对课

义后初步认识。

(3)在不懂、有问题的地方做记号。

(4)在自己的能力范围内，利用工具书解答部分疑

问(没查到的部分，可以留到上课时听老师讲

解)

2.专心听讲

(1)前一天晚上睡眠充足，第二天上课才有精神。

(2)上课的时候如果从头到尾都是听老师讲，学习

效果会很差。如果能不时地思考“为什么”“怎么会

这样"，听课效果就会很好。预习时如果在不明白的

地方做个记号，上课时抱着“老师怎么解释这一段

呢”的期待，你就会对老师的讲课产生兴趣，听课

效果就可以大大改善。

(3)在上课时记笔记、划重点可以帮助自己保持良

好的精神状态。

(4)要是老师讲解之后仍然不太清楚，你就得立刻

发问。如果独自发问觉得难为情，可以在下课之后，

跟同学一起去找老师问清楚。养成“当天的疑问当

天解决”的习惯，你就不觉得上课无聊。要知道，

上课无聊常常是“听不懂”时才有的现象。

3.复习

(1)新学的内容要尽快复习°学习一旦停止即开始

遗忘，时间过去一天，新学的知识就会遗忘66%,

所以最有效的复习，就是当天进行复习。

(2)利用相关的课外参考书，多做练习，加深印象。

(3)针对重点内容复习，会使复习效果更好。

(4)将所学知识应用于平时的学习、生活中，从而

达到融会贯通。

预习的难题：

应付明天的功课都来不及，哪有时间去“预习”？

解决妙方：

上课转响后趁老师未来时预刁本课内合

利用课堂上老师讲无关内容时预习即将讲到的内容

听课的难题：

上课时如果有听不懂的地方，怎么办？

解决妙方：

反复思考并寻找相关资料

及时向老师提问

复习的难题：

课本、参考书里里练习题一大堆，到底该做哪些？

如何取舍？

解决妙方：

以课本为主

向老师请教

选不同题型多角度

【提高学习效率的法宝】

知识宝库像浩瀚的海洋。一个人天资多高，精

力多充沛，毅力多顽强，学习条件多优越，也不可

能吧所有的知识学到手。知识时常需要更新，而且

随着时间的流逝，知识还可能被遗忘，但获取知识

的方法是不会被丢弃的。

相传有一个人，巧遇一个仙翁，仙翁点石成金

送给他，但他不要金子，而要仙翁点石成金的本领。

这个人为什么要本领呢？因为他懂得，不管送自己

多少金子，金子总是有限的，但如果有了点石成金

的本领，就不愁没有金子。古人说：“授之以鱼，只

供一饭只需，教人以渔，则终身受用无穷”也就是

这个道理。

学习方法是学习时采用的手段、方式和途径，

它是在学习过程中形成的。掌握良好的学习方法是

很重要的事，但又不是一件容易的事，这需要付出

艰苦努力，需要持之以恒的精神。王国维有段被世

人常常引用的名言：古今之成大事业、大学问者，

必须经过三种境界，“昨夜西风凋碧树，独上高楼，

望尽天涯路，此第一景也；衣带渐宽终不悔，为伊

消得人憔悴，此第二景也；众里寻他千