1、心理辅导员的自我探索与专业成长

心理辅导员专项培训

2014•北京培训前，你的期待……课程安排：

第一天：心理辅导员的自我探索与成长

学校心理健康教育工作开展

第二天：心理活动课的设计与实施

实践体验

第三天：团体心理辅导

个体心理辅导

第四天：教师心理健康维护

学校心理危机预防与处理在培训过程中，你可以：

1、表达不同的看法和建议

2、随时提问并质疑

3、得到他人尊重和关注

4、积极参与心理辅导员的

自我探索与成长

2014•8•19一、心理辅导员为什么要进行

自我探索？二、自我探索的方法三、心理辅导员的专业成长一、心理辅导员为什么要进行

自我探索？1、辅导员的人格特质是影响辅导效果的重要因素。自我觉知、需求、价值观、经验、敏感性等。一、心理辅导员为什么要进行

自我探索？2、探索自己的过程将有助于了解人类共同的心理特质。每个人的心理层面都犹如一座“冰山”一、心理辅导员为什么要进行

自我探索？3、每个人都有自己的“心理盲点”。你自己能走多远，你才能引领你的来访者走多远。二、自我探索的方法1、自我探索的过程：二、自我探索的方法2、我们如何了解自己？周哈里窗二、自我探索的方法自我反省（自我盾牌）他人反馈心理测验心理辅导二、自我探索的方法3、冰山理论冰山理论应对方式是指人们在压力下，应对他人、环境及自己的一种行为模式。

讨好

指责

超理智

打岔

一致性求求你！是我不好！你喜欢就好，我随便！讨

好占人群50％。讨好别人，只有他人和环境，没有自己。试图远离对自己产生压力的人或减轻自己因某些人所带来的压力。往往忽略自己，行为过度和善，习惯于道歉和乞怜。都是你的错！你瞧瞧你，什么都做不成！指

责占人群30％。攻击别人，只有自己和环境，没有他人。试图表明不是自己的过错，让自己远离压力的威胁。忽略他人，习惯于攻击和批判，把焦点放在对他人的期待上。根据XX理论，应该是……超理智人数较少，占15％。压抑感觉，逃避感受。只有情境，没有自己和他人。也回避因压力所产生的困扰和痛苦。极端客观，只关心事情是否合乎规定，是否正确。逃避与个人或情绪相关的话题，表面上很理性，但实际上内心很敏感，有一种空虚和疏离感。嗯…，哦…（神游外太空中…）打

岔更少，占人群0.5％。避重就轻，习惯闪躲。自己、环境和他人都没有。经常改变话题来分散注意力，不能专注在一件事上，避开个人的或情绪上的话题、讲笑话、打断话题、辞不达意、不愿意真正去面对。抓不着重点，习惯于插嘴和干扰，不直接回答问题或文不对题。一

致

性状态：该模式建立在高自我价值的基础上，达到自我、他人和情境三者之间的和谐互动。高自我价值、能干的、欣赏自己、庆幸自己的独特性。自我觉察的、负责任的、开放的、关怀自己与他人。一致型4.5％。重视自我、他人和情境，具有高自尊，内在和谐。语言上带有感受、思维，可以表达自己的期待、愿望、不喜欢，是开放的，愿意聆听别人，相互分享，尊重自己、他人，也能顾及到环境。语言、身体姿态与内心感受一致体验到消极感受时，真实表达而不是被动反应有同理心，从他人的角度提出建议和批评，如何让别人做得更好

如何与各种应对状态的来访者工作？讨好——从感受层面联接指责——问关于期待层面的问题超理智——从观点层面联接，从问观点层面的问题入手打岔——需更多耐心，与身体联接，建立安全带回当下一致性——由内而外和谐一致，追求的状态冰山探索案例

由湖南湘潭县妇幼保健医院事件引发的争论在这个案例中，你看到的媳妇的冰山模型是什么样的？探索你的冰山练习访谈练习：一个人采访、一个人被访。访谈当事人所经历的改变历程。只提问不发表意见。判断被访者所讲的处在冰山哪一层，并根据当事人所讲内容提问冰山其他层。问题不是问题，如何应对才是问题。改变是成长的起点，希望是改变最重要的成分。我们不能改变已经发生的事件，只能改变这些事件对我们的影响。萨提亚的目标是帮助人们在所处环境中改善人际关系和沟通方式，获得内心的喜悦和平静。萨提亚成长语录

三、心理辅导员的专业成长发达国家：联合国规定：中国：心理教师比例1:4001:60001:250001、有效的心理辅导员的特质了解自己了解他人对自己的人格具有洞察力，对动机的敏感性，真实开放、适当的敏感、同理心、对人感兴趣、客观自我接纳接纳他人谦虚但自信、接纳自己的局限性、宽容而不自大，为自己负责无论当事人的身份、地位、行业及所发生的问题均接纳，尊重客观事实。交往能力自我成长真诚、不批评、积极关注、沟通技巧、适当的助人态度、能处理冲突情境。不断自我实现，有好奇心、尊重个人尊严、对心理学感兴趣。专业伦理以当事人权益为重