贵州工程应用技术学院《足球》2022-2023学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页贵州工程应用技术学院《足球》

2022-2023学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、进行健身气功八段锦练习时，呼吸应该怎样配合动作？A.自然呼吸B.深呼吸C.随着动作的屈伸、开合进行呼吸D.憋气2、在足球的点球大战中，守门员在对方球员罚球前能否移动？（）A.可以在门线上横向移动B.可以向前移动C.不能移动D.可以随意移动3、对于初学者来说，以下哪种运动更容易造成肌肉酸痛？A.瑜伽B.游泳C.长跑D.太极4、对于想要提高柔韧性的人来说，以下哪种拉伸方式更合适？A.动态拉伸B.静态拉伸C.弹震式拉伸D.被动拉伸5、在武术套路比赛中，评分标准通常包括动作规范、劲力协调、精神风貌等方面。以下关于武术评分的说法，正确的是：A.动作难度越高，得分就越高。B.只要动作流畅，即使有一些小失误也不影响高分。C.精神风貌好但动作不规范，也能获得较好的分数。D.动作规范、劲力协调、精神饱满的表现才能获得高分。6、运动过程中，如果出现肌肉拉伤，以下哪种处理方法是正确的：A.立即热敷B.立即按摩C.立即冷敷D.立即进行高强度运动7、在跆拳道比赛中，以下哪种攻击方式是被允许的：A.用头部撞击对方B.用肘部击打对方C.用脚踢对方腰部以上部位D.用手抓住对方8、在篮球比赛中，如果一名球员在进攻时撞人犯规，裁判员会做出怎样的判罚？A.进攻犯规B.防守犯规C.技术犯规D.违例9、在足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友故意用脚回传的球，裁判员应该如何判罚？A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚，比赛继续10、在健身训练中，引体向上是锻炼背部肌肉的有效动作。以下关于引体向上的技巧描述，错误的是：A.双手握住横杆，间距与肩同宽或略宽。B.向上拉起时，头部要超过横杆。C.下放时要缓慢控制，不能自由落体。D.可以通过晃动身体来借力完成动作。11、进行登山运动前，需要对身体进行哪些方面的评估？A.心肺功能B.肌肉力量C.关节灵活性D.以上都是12、在体操项目中，平衡木是一项具有较高难度和技巧性的项目。以下关于平衡木比赛的描述，错误的是：A.运动员在平衡木上需要完成一系列规定的动作和连接。B.运动员掉下平衡木后，可以重新回到木上继续比赛。C.运动员的动作完成质量和稳定性是评分的重要依据。D.平衡木的宽度越宽，比赛难度越低。13、在篮球的挡拆战术中，挡拆队员在挡拆时不能有哪些动作？（）A.移动挡拆B.原地站立C.轻微接触D.侧身阻挡14、以下哪种运动对于提高心肺功能的效果最为显著：A.慢跑B.瑜伽C.举重D.台球15、在游泳比赛中，如果运动员在出发时抢跳，会受到什么处罚？A.取消比赛资格B.重新出发C.本趟成绩无效D.警告16、在羽毛球比赛中，如果运动员对司线员的判罚有异议，应该向谁申诉？A.主裁判B.裁判长C.组委会D.观众17、在田径比赛的投掷项目中，如铅球、标枪等，运动员在投掷前可以旋转几圈？A.没有限制，根据个人习惯B.最多两圈C.最多三圈D.由裁判决定18、在乒乓球比赛中，如果球在比赛过程中破裂，应该如何处理？A.立即更换新球，原比分有效B.重新开始这一局比赛C.继续使用破裂的球，直到这一分结束D.由裁判决定是否更换球19、关于健美操的编排，以下哪种因素不是主要考虑的：健美操的编排需要结合音乐、动作难度和队员的特点等。那么，对于初学者组成的健美操队伍，应该更注重？A.动作难度B.音乐选择C.动作的规范性D.队形变化20、在健身房进行器械锻炼时，如果重量选择过大，可能会导致以下哪种情况？A.快速增加肌肉力量B.提高锻炼效果C.造成肌肉拉伤D.增强关节灵活性二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、学习芭蕾舞对身体的柔韧性要求极高，普通人很难学会。（）2、在网球比赛中，球员在比赛中可以故意损坏球拍。（）3、对于想要通过健身塑造完美身材的人来说，只进行力量训练而忽略有氧运动是可行的。（）4、在篮球比赛中，球员在比赛中可以故意犯规来阻止对方得分。（）5、想要增强腿部力量，深蹲时膝盖超过脚尖不会影响训练效果和安全性。（）6、在健身骑行中，逆风骑行时应该降低挡位，减小阻力。（）7、对于想要增强核心力量的人，仰卧起坐是一种有效的训练动作，但过度练习可能会导致腰部受伤，这是真的吗？（）8、乒乓球比赛中，运动员在比赛中球碰到天花板后上台，应判此球无效。（）9、进行健身气功练习时，呼吸越急促越能增强锻炼效果。（）10、骑自行车是一种简单的运动，不需要掌握任何技巧。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）排球比赛中，如何应对对方的强攻扣球？防守队员的站位和动作有哪些要求？2、（本题10分）健身操锻炼对身体有哪些具体的好处？从心肺功能、肌肉力量、柔韧性等多个方面说明。3、（本题10分）在篮球运动中，如何提高投篮的准确性，包括姿势、发力、瞄准等方面的技巧和训练方法？4、