八年级体育 第 4周 第1次课教案7

八年级体育第4周第1次课教案7主备人备课成员教学内容人教版《体育与健康》八年级全一册,第4周第1次课教案7,主题为“跳远”。

教学内容:

1.技能目标:学生能够正确掌握跳远的基本动作和技术要领,能够独立完成助跑、起跳、落地三个环节,并达到一定的距离。

2.认知目标:学生了解跳远的基本概念和训练方法,理解助跑、起跳、落地三个环节的作用和重要性。

3.情感目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣和自信心,增强团队合作意识和集体荣誉感。核心素养目标1.运动能力：通过学习跳远技巧，提高学生的运动协调性和灵活性，使其能够熟练掌握跳远的基本动作，并能够运用到实际运动中。

2.健康行为：培养学生养成正确的锻炼习惯，使其能够自觉地进行身体锻炼，增强身体素质，提高健康水平。

3.体育品德：培养学生积极进取、克服困难的精神品质，使其在体育活动中能够勇于挑战自我，坚持不懈，培养团队合作意识和集体荣誉感。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：八年级的学生在之前的体育课程中已经学习了基本的跳跃动作和跑步技巧，对跳跃运动有一定的了解。他们掌握了跳跃的基本动作要领，能够进行简单的跳跃练习。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生们对体育活动普遍感兴趣，尤其是在竞技性较强的项目中。他们在跳跃方面具备一定的基础能力，善于学习和模仿动作。在学习风格上，他们喜欢通过实际操作和实践来学习，希望能够得到及时的反馈和指导。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习跳远技巧时，学生可能遇到以下困难和挑战：

a.动作协调性：部分学生可能在学习起跳和落地动作时协调性不佳，需要加强练习和指导。

b.技术要领理解：学生对跳远的技巧要领理解可能不够深入，需要通过实际操作和讲解来加深理解。

c.恐惧心理：部分学生可能对跳跃动作存在恐惧心理，需要通过鼓励和示范来帮助他们克服恐惧，建立自信。

d.体能要求：跳远运动对学生的体能有一定要求，部分学生可能在体能上面临挑战，需要通过适当调整教学强度和提供鼓励来支持他们克服困难。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》八年级全一册的教材，以便他们能够在课堂上跟随教学进度，进行学习和复习。

2.辅助材料：为了帮助学生更好地理解跳远技巧，准备一些与教学内容相关的图片、图表和视频等多媒体资源。这些资源可以包括跳远的动作分解图、优秀运动员的跳远视频等，以便在教学中进行直观的展示和讲解。

3.实验器材：由于本节课主要涉及跳远技巧的学习，不需要特别的实验器材。但是，为了确保学生在练习跳远时能够安全地进行，需要准备一些保护措施，如跳远沙坑、泡沫垫子等，以减少学生在落地时的冲击力，保护他们的安全。

4.教室布置：为了创造一个适合学习和练习的环境，需要对教室进行适当的布置。根据教学需要，可以将教室分为几个区域，如分组讨论区、实验操作台等。分组讨论区可以方便学生进行小组讨论和练习，实验操作台可以用于展示和讲解跳远的动作要领。

此外，还需要准备一些标志物，如彩条、标志圈等，以便在教学中进行分组和指导。这些资源将有助于提高学生的学习效果和参与度，使他们在课堂上能够更好地掌握跳远技巧。教学实施过程1.课前自主探索：在课前，学生将自主探索跳远的基本动作和技术要领，通过观看优秀运动员的跳远视频和阅读教材，了解跳远的助跑、起跳、落地等环节。此环节旨在培养学生独立学习和思考的能力，为课堂学习做好充分准备。

2.课中强化技能：在课堂中，教师将通过讲解、示范和分组练习等方式，帮助学生掌握跳远技巧。首先，教师将讲解跳远的动作要领，包括助跑、起跳和落地等环节。然后，教师将进行示范，展示正确的跳远动作。接下来，学生将进行分组练习，教师将逐一指导，纠正学生的动作偏差，并给予及时的反馈。此环节旨在通过实践活动，使学生熟练掌握跳远技巧。

3.课后拓展应用：在课后，学生将在教师的指导下进行跳远训练，将所学的技巧应用于实际运动中。教师将根据学生的表现，调整训练强度和难度，帮助他们克服困难和挑战。此外，学生还可以通过参加校内外体育比赛，展示和提高自己的跳远技能。此环节旨在培养学生的应用能力和竞技水平。学生学习效果1.技能掌握：学生将能够正确地掌握跳远的基本动作和技术要领，包括助跑、起跳、落地等环节。他们能够独立完成跳远动作，并达到一定的距离要求。

2.动作协调：通过练习，学生的动作协调性将得到提高。他们将能够更好地配合助跑、起跳和落地等动作，使跳远动作更加流畅和协调。

3.身体素质：通过跳远练习，学生的身体素质将得到增强。他们将能够更好地应对运动强度，提高耐力和爆发力。

4.运动能力：学生的运动能力将得到提升。他们将能够将所学的跳远技巧应用到其他体育项目中，提高自己的运动水平。

5.健康意识：通过参与跳远练习，学生将更加关注自己的身体健康。他们将能够认识到定期进行身体锻炼的重要性，并养成了正确的锻炼习惯。

6.团队合作：在分组练习和比赛中，学生将能够更好地与队友合作。他们将学会互相鼓励、互相支持，培养团队合作意识和集体荣誉感。

7.自信和坚持：通过面对困难和挑战，学生将能够培养出更强的自信心和坚持不懈的精神。他们将能够勇于挑战自我，不断努力提高自己的跳远水平。

8.学习兴趣：通过本节课的学习和实践，学生将对跳远运动产生更浓厚的兴趣。他们将更加积极参与体育活动，提高自己的运动技能和水平。板书设计1.助跑：学生将能够了解助跑的重要性和作用，掌握正确的助跑姿势和节奏，提高起跳时的速度和动力。

2.起跳：学生将能够学习起跳的动作要领，包括摆动腿的运用和向上跳起的力量传递，使起跳更加有力和高效。

3.落地：学生将能够掌握正确的落地姿势，包括屈膝和向前倾，减少落地时的冲击力，保护自己的膝关节。

4.动作协调：学生将能够通过练习，提高动作的协调性，使助跑、起跳和落地等动作能够流畅地配合在一起。

5.身体素质：学生将能够通过跳远练习，提高自己的身体素质，包括爆发力、速度和耐力等方面。

6.安全注意事项：学生将能够了解和遵守安全注意事项，包括正确的练习姿势、落地时的保护措施等，确保自己的安全。

板书设计将采用简洁明了的语言和图示，突出跳远技巧的各个环节，帮助学生更好地理解和记忆。同时，通过适当的颜色和图形设计，增加板书的趣味性和艺术性，激发学生的学习兴趣和主动性。课堂小结，当堂检测1.课堂小结：

本节课我们学习了跳远的基本动作和技术要领，包括助跑、起跳和落地等环节。学生通过观察、实践和分组练习，掌握了跳远技巧，提高了动作协调性和身体素质。在练习过程中，学生学会了安全注意事项，保证了自己的运动安全。

2.当堂检测：

为了检验学生对本节课内容的学习效果，我们将进行以下当堂检测：

（1）学生分组进行跳远比赛，观察并评价彼此的跳远动作和成绩，检查是否掌握了正确的跳远技巧。

（2）教师随机抽取学生进行跳远动作的演示，其他学生判断其动作是否规范，从而检验学生对跳远技术的理解和掌握程度。

（3）填写课堂学习反馈表，让学生对自己的学习情况进行评价，包括对跳远技巧的掌握、动作协调性、身体素质等方面的自我评估。

（4）教师根据学生的表现，进行课堂表现评价，对学生的跳远技巧、态度、参与度等方面进行综合评价。课后作业为了巩固本节课所学的跳远技巧，提高学生的运动能力，布置以下课后作业：

1.观看优秀跳远运动员的比赛视频，分析并模仿他们的跳远动作，注意观察助跑、起跳和落地等环节的细节。

2.进行助跑、起跳和落地三个环节的练习，每环节至少练习10次，注意动作的规范性和连贯性。

3.设计一个属于自己的跳远训练计划，包括训练次数、强度和目标等，并在家长的监督下按照计划进行训练。

4.撰写一篇关于跳远的感悟日记，内容包括学习跳远的体会、遇到的困难和挑战以及如何克服等。

5.下周课前进行跳远比赛，学生之间互相评价，教师给予总结和指导。

举例题型：

题目1：请描述跳远的助跑动作要领。

答案1：跳远的助跑动作要领包括步幅均匀、速度逐渐加快，身体保持挺直，眼睛注视前方目标，双臂协调摆动，为起跳提供良好的动力。

题目2：请解释跳远起跳时的摆动腿的作用。

答案2：跳远起跳时的摆动腿的作用是通过快速摆动产生向上的力量，将身体推离地面，为跳远提供更多的高度和远度。

题目3：请说明跳远落地时的正确姿势。

答案3：跳远落地时的正确姿势应该是身体向前倾斜，双膝弯曲，双臂向前伸展，脚跟先着地，然后过渡到全脚掌，身体重心逐渐降低，以减少落地时的冲