游泳社会指导测试题（附参考答案）

游泳社会指导测试题（附参考答案）一、单选题（共62题，每题1分，共62分）1.蝶泳腿由()组成。A、向外打水,向内打水和鞭状打水B、向上打水,向下打水和鞭状打水C、向下打水和向上打水D、向外打水和向内打水正确答案：C2.蛙泳手臂练习中()会导致下肢的下沉,吸完气后头部下沉很多,再吸气时头也上不来了。A、呼吸过晚B、抬头太高太猛C、划手过大D、划手过深正确答案：B3.对游泳者的健康诊断是为了控制和避免()。A、运动损伤B、过度训练C、疲劳过度D、传染疾病传播正确答案：D4.游泳社会指导员员在指导游泳活动中,要严格遵守各项法律、()。A、条例B、标准C、法规D、原则正确答案：C5.“强调头和身体一起转动”是纠正爬泳()错误动作的方法之一。A、闷头游B、尽量吐完气C、单边呼吸D、抬头呼吸正确答案：D6.蛙泳初学者不宜采用晚呼吸,原因是双手划到肩的部位才抬头,()。A、支撑力过大,头抬不起来B、支撑力过大,腰抬不起来C、没有了支撑,腰抬不起来D、没有了支撑,头抬不起来正确答案：D7.熟悉水性教学中,漂浮动作的要点是()。A、做动作时,应用力呼气,全身放松B、做动作之前,吸足气,全身放松C、做动作之前,用力呼气,全身绷紧D、做动作之前,吸足气,全身绷紧正确答案：B8.蝶泳的速度在四种泳姿中()。A、仅慢于蛙泳B、最快C、仅慢于爬泳D、最慢正确答案：C9.游泳呼吸练习中,延长吐气的时间是纠正()的方法。A、换气动作过猛B、过度呼吸C、“假呼吸”D、鼻子进水正确答案：C10.踝关节柔韧性好,可以使蝶泳向下打水时,获得()的反作用力。A、向下和向外B、向外和向下C、向前和向上D、向内和向上正确答案：C11.爬泳腿打水幅度一般以()为佳。A、50厘米以下B、10厘米以上C、30—40厘米D、10—20厘米正确答案：C12.竞技游泳基本姿势包括()A、侧泳B、蝶泳C、踩水D、横渡正确答案：B13.仰泳打腿时踝关节()。A、跖屈(绷脚)B、内收C、背屈(勾脚)D、外翻正确答案：A14.在游泳教学中,贯彻巩固性原则时,应注意不要盲目追求()。A、强度B、进度C、数量D、密度正确答案：B15.蛙泳教学中可以采用踩水练习的方法改进划手动作,因为在踩水时候可以看到自己()。A、翻脚的深浅和宽窄B、收腿的大小和动作C、划手的大小和动作D、蹬夹的大小和动作正确答案：C16.扶墙呼吸模仿训练时,()。A、换气的时间长B、憋气的时间长C、换气的时间短D、憋气的时间短正确答案：C17.急救箱内应准备(),纱布,外用消炎药和急救药品。A、绷带B、氧气袋C、护颈套D、救护板正确答案：A18.游泳教学中采用示范时要()。A、段落明确,教程简化B、学习系统,概念具体C、生动形象,简明扼要D、主次分明,重点突出正确答案：D19.在水中漂浮时,人体的重心一般靠近于(),浮心一般靠近于(A)。A、盆骨上端,胸廓部B、胸廓部,盆骨上端C、胸廓部,第五腰椎D、盆骨上端,腰部正确答案：A20.爬泳配合技术有多种形式,常见的一种配合是()A、2:2:1B、4:4:1C、4:2:1D、6:2:1正确答案：D21.爬泳划手结合呼吸的陆上模仿练习手段有()。A、浅水中站立双臂划水与呼吸练习B、弓箭步单臂爬泳划手加呼吸模仿C、浅水中站立单臂划水与呼吸练习D、扶池边爬泳分解练习正确答案：B22.在水中漂浮时,人体的()一般靠近于人的胸廓部,(B)一般靠近于人的盆骨上端。A、浮力重力B、浮心重心C、重力浮力D、重心浮心正确答案：B23.蹬地滑行的方法是:(),深吸气后,低头脚蹬地,身体平卧在水面滑行。A、两脚前后开立,单臂收紧到胸前B、两脚左右开立,双臂并拢伸直C、两脚前后开立,双臂并拢伸直D、两脚左右开立,两臂收紧到胸前正确答案：C24.不易下水进行游泳活动的人群是()。A、亚健康人群B、精神病人C、残障人D、近视眼人正确答案：B25.爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿,其技术动作要求是(),直腿上抬。A、屈膝下打B、屈髋下打C、直腿下打D、其他选项都不对正确答案：A26.()能够有效减小游进中的波浪阻力。A、穿着快速鲨鱼皮泳衣B、游进中身体充分放松C、在爬泳、蝶泳、仰泳手臂入水时,应轻柔入水D、游进中,身体保持较大倾斜度正确答案：C27.游泳姿势可以使脊柱充分(),对脊柱病人有一定的康复作用。A、用力B、伸展C、运动D、弯曲正确答案：B28.游泳场所内禁止想游泳人员出售()。A、咖啡B、含有酒精的饮料C、分体式游泳衣D、充气玩具正确答案：B29.爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义,能()有效划水距离。A、延缓B、缩短C、保持D、延长正确答案：D30.爬泳腿教学过程中指导员需要求学员()。A、屈膝打水B、勾脚打水C、膝盖内扣,脚踝外翻D、绷脚尖,双脚内扣正确答案：D31.游蛙泳时(),主要是大腿收的太多,过猛,没有收小腿。A、撅臀B、滑行C、平收腿D、翻脚正确答案：A32.下列选项中()是爬泳划手结合呼吸的陆上模仿练习手段。A、双臂扶墙爬泳划手模仿B、扶池边单臂爬泳划手C、双臂扶墙爬泳划手加呼吸模仿D、弓箭步单臂爬泳划手模仿正确答案：C33.波浪式蛙泳技术中,身体重心的运动轨迹是()的。A、波浪形B、随臂腿动作变化C、随呼吸动作变化D、平稳正确答案：D34.按照环境进行分类的游泳场(池)包括()(1)室内游泳池(2)儿童嬉水池(3)天然游泳水域(4)训练池(5)长池(6)室外游泳池A、136B、125C、123D、134正确答案：A35.纠正蛙泳腿撅臀的错误动作,可以提示学员控制收大腿的幅度,收小腿()。A、膝盖尽量并拢B、膝盖尽量分开C、脚后跟贴近臀部D、脚后跟远离臀部正确答案：C36.现代仰泳较常见的配合技术是()。A、6:4:1配合B、4:2:1配合C、6:4:2配合D、6:2:1配合正确答案：D37.仰泳打水动作包括()A、上踢和下压B、翻脚和蹬夹水C、收腿和滑行D、向下打腿、向上打腿和滑行正确答案：A38.()是游泳社会体育指导员的职责之一。A、指导游泳活动B、水质处理C、培养冠军D、监督管理正确答案：A39.仰泳手臂入水时,手的入水点应在头前,同侧肩的延长线上,手臂应充分伸直,以小拇指领先(),干净利落地切入水中。A、手掌朝内B、手掌朝下C、手掌朝上D、手掌朝外正确答案：D40.游泳社会体育指导员应该在确保()的前提下,科学的开展各项游泳活动。A、掌握游泳技能B、安全C、了解水域D、水质较好正确答案：B41.游泳教学中,水中呼吸练习的()是因为用力吐气把气吐尽之后造成的。A、被动呼气B、被动吸气C、主动呼气D、主动吸气正确答案：B42.扶池边身体转动打水练习时,()转动,使嘴露出水面吸气。A、手与身体B、膝与髋C、头与身体D、肩于身体正确答案：C43.学员蛙泳手臂练习中,若抬头太高、太猛、应让学员了解呼吸时间很短,()。A、抬头时一定要用力吸气B、低头时一定要把气吐光C、抬头时一定要把气吐光D、低头时一定要用力吸气正确答案：C44.()练习是熟悉水性教学的主要内容之一。A、扶板蹬壁滑行B、扶板爬泳打水C、扶池边蛙泳腿加呼吸D、水中蛙泳手模仿正确答案：A45.按照环境进行分类的游泳场(池)包括()。A、训练池B、短池C、长池D、天然游泳场正确答案：D46.仰泳打腿上踢的尺度非常关键,()不能踢出水面。A、脚趾B、膝关节和小腿、脚C、膝关节D、小腿正确答案：B47.长期游泳能够提高关节的()。A、稳定性B、耐热性C、灵活性D、敏捷性正确答案：C48.学员在水中()是游泳教学的主要特点。A、臂腿配合用力为主B、臂用力为主C、用力习惯不同D、腿用力为主正确答案：C49.游泳教学是教师按照一定的(),对学生施以影响的一种有计划的活动。A、目的、任务和要求B、形式规格C、行为规范D、法律法规正确答案：A50.爬泳手臂入水时,应由()领先,手掌朝向外下方,斜插入水,以减少入水时的波浪阻力。A、中指B、大拇指C、食指D、小拇指正确答案：B51.仰泳打腿教学,“下压”动作要强调()。A、屈膝B、直腿C、曲腿D、勾脚正确答案：B52.游泳完整教学法的优点是()。A、生动形象B、便于完整掌握动作C、主次分明D、段落明确正确答案：B53.侧泳属于()技术。A、竞技游泳B、实用游泳C、花样游泳D、蹼泳正确答案：B54.()不属于身体运动面A、纵切面B、垂直面C、横切面D、水平面正确答案：B55.仰泳移臂的前半部分,身体向()一侧转动。A、右侧B、划水臂C、左侧D、移臂正确答案：B56.仰泳速度()蛙泳。A、慢于B、接近C、等于D、快于正确答案：D57.蛙泳腿部水中技术教学难点是俯卧时()。A、两脚与两膝成“∧”型B、两脚与两膝成“W”型C、两脚与两膝成“M”型D、两脚与两膝成“V”型正确答案：B58.在()姿势打腿中,推进力主要产生于向下打水阶段。A、蛙泳B、仰泳C、蝶泳D、侧泳正确答案：C59.游泳基本上可以分为()两大类。A、竞技游泳和大众游泳B、花样游泳和大众游泳C、竞技游泳和花样游泳D、残疾人游泳和大众游泳正确答案：A60.游泳教员在课前做好上课的准备,上课前要()。A、熟悉场地B、跑步热身C、补充营养D、下水热身正确答案：A61.蛙泳配合教学中的推拉板练习的动作是()。A、把板子推出去后,收腿,翻脚B、把板子推出去后,蹬夹水C、把板子拉到胸部,收腿,翻脚D、把板子拉到胸部,蹬夹手正确答案：C62.编写游泳课教案是可以划分为开始部分、准备部分、()和结束部分。A、游戏部分B、蛙泳部分C、基本部分D、跳水部分正确答案：C二、判断题（共38题，每题1分，共38分）1.两膝之间的距离过宽是造成蛙泳平收腿的主要原因。()A、正确B、错误正确答案：A2.爬泳呼吸时手臂动作的一部分,与身体的转动、手臂的动作协调配合,形成轻松自然的呼吸动作。()A、正确B、错误正确答案：B3.游仰泳时,身体自然伸展,头部较高,腿部较低,身体纵轴与水平面构成45度角。()A、正确B、错误正确答案：B4.爬泳呼吸与手臂动作的配合时机是:手臂入水时,嘴自然露出水面吸气。()A、正确B、错误正确答案：B5.爬泳手臂入水时,应由大拇指领先,手掌朝向外下方,斜插入水,以减少入水时的形状阻力。()A、正确B、错误正确答案：B6.人体在水中游进时,因身体前后的压力差而产生的阻力是形状阻力。()A、正确B、错误正确答案：A7.仰泳出发预备姿势:双手握住出发台的握手器,膝盖与肩同宽,双脚蹬池壁,脚跟离开池壁,应使脚趾蹬壁的力量垂直于池壁。听到各就位口令时,手臂弯曲,头部靠近出发台,臂部尽量接近水面,以减少蹬出时水的阻力。()A、正确B、错误正确答案：A8.人体匀速游进中,形状阻力约占总阻力的1/6。()A、正确B、错误正确答案：B9.蝶泳的完整配合要求精细、准确,而且其他动作特征要求有较强的肩背部、腿部力量和良好的柔韧性。A、正确B、错误正确答案：B10.站立双臂仰泳划手是仰泳陆地划手模仿练习手段之一。()A、正确B、错误正确答案：A11.推动力可以分为水平推动力和垂直推动力。()A、正确B、错误正确答案：B12.扶板双臂爬泳划手加呼吸是水中爬泳手与呼吸的练习手段。()A、正确B、错误正确答案：B13.水中扶板爬泳臂交替划手加呼吸是提高爬泳手与呼吸的练习手段。()A、正确B、错误正确答案：A14.对学习动作较慢或自觉性较差的学员,可以进行适当体罚。()A、正确B、错误正确答案：B15.蛙泳转身必须用单手触壁,在每次转身后可以在水下做一次长划臂动作。()A、正确B、错误正确答案：B16.先教初学者鞭状仰泳打腿动作是产生错误动作的重要原因。()A、正确B、错误正确答案：A17.蛙泳游进速度是四种姿势中最慢的。()A、正确B、错误正确答案：A18.爬泳配合技术有多种形式其中6:2:1配合是较常见的一种,即6次划水2次打水1次呼吸。()A、正确B、错误正确答案：B19.蝶泳躯干的波浪动作有利于保持头和肩部略高于腰和腿,身体纵轴与水平面构成一个很小在仰角。()A、正确B、错误正确答案：B20.仰泳直腿打水是仰泳腿部练习中在最后一步。()A、正确B、错误正确答案：B21.打水幅度不要太大是仰泳腿部教学要向学员强调的。()A、正确B、错误正确答案：A22.游泳教学是教师按照一定的目的要求,对学生施以影响的一种有计划的活动。()A、正确B、错误正确答案：A23.游泳呼吸练习中,可以用延长吸气时间的方法,纠正“假呼吸”。()A、正确B、错误正确答案：B24.游泳是一种自身肢体协调的配合,使身体移动的平衡活动。()A、正确B、错误正确答案：B25.进行池边坐撑打水模仿练习时打水的水花像烧开的水,水花四溅。()A、正确B、错误正确答案：B26.熟悉水性教学中做漂浮动作同时一定吸足气,俯卧水中时身体要伸展,手腿伸直,全身放松。()A、正确B、错误正确答案：B27.在爬泳教学中改进爬泳划手不到位的方法是加大身体转动。()A、正