阿坝师范学院《中学体育教学技能训练》2023-2024学年第一学期期末试卷

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《中学体育教学技能训练》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在足球比赛中，一名球员在一场比赛中累计得到两张黄牌，会受到什么处罚？A.继续比赛B.被罚下场C.警告但不停赛D.停赛一场2、在进行健身力量训练时，以下哪种情况最容易导致肌肉拉伤？A.重量过大B.动作不规范C.训练次数过多D.组间休息时间过长3、在乒乓球比赛中，以下哪种情况会导致对方得分？（）A.击球出界B.击球擦网后落在对方球台C.合法发球D.成功接回对方的进攻球4、长期进行户外运动的人，为了预防紫外线对眼睛的伤害，应该佩戴以下哪种眼镜？A.近视眼镜B.老花眼镜C.太阳镜D.平光眼镜5、在武术比赛中，运动员的动作规范和表现力哪个更重要？A.动作规范B.表现力C.同等重要D.都不重要6、对于初次尝试健身的人来说，以下哪种力量训练器械比较适合？A.杠铃B.哑铃C.固定器械D.壶铃7、在花样滑冰比赛中，以下哪个因素对运动员的得分影响较大：A.服装的美观程度B.音乐的选择C.技术动作的难度和完成质量D.观众的掌声和欢呼声8、在网球比赛中，以下关于发球失误的判定，错误的是：发球需要符合一定的规则和要求，否则视为发球失误。那么，发球时球触网后落在发球区内，属于？A.发球失误B.重发球C.发球有效D.以上都不对9、对于关节不太好的人来说，以下哪种运动较为适合：A.篮球B.跳绳C.游泳D.长跑10、在武术套路练习中，以下哪个动作的发力要点是错误的？（）A.冲拳时借助转腰的力量B.踢腿时先屈膝再快速伸展C.出掌时手臂完全伸直D.马步时膝盖超过脚尖11、在排球比赛中，如果一名球员在进攻时脚越过中线，但是没有影响到对方球员，应该如何判罚？A.判罚犯规B.不判罚犯规C.警告该球员D.视情况而定12、在足球的点球大战中，守门员在对方球员罚球前能否移动？（）A.可以在门线上横向移动B.可以向前移动C.不能移动D.可以随意移动13、进行有氧运动时，以下哪种心率范围被认为是有效的减脂区间：A.50%-60%最大心率B.60%-70%最大心率C.70%-80%最大心率D.80%-90%最大心率14、对于想要增强核心力量的人来说，以下哪种训练方法最为有效？A.平板支撑B.仰卧举腿C.侧平板支撑D.以上方法都有效15、长期进行剧烈运动后，如果没有进行适当的拉伸放松，可能会导致以下哪种后果？A.肌肉酸痛B.关节灵活度增加C.运动能力提高D.身体疲劳感减轻16、在进行篮球比赛时，一名球员在三分线外起跳投篮，落地时脚踩在三分线内，此时进球应算几分？A.2分B.3分C.无效进球D.由裁判决定17、对于想要通过健身增加肌肉量的人来说，在饮食方面，以下哪种做法是较为合理的？A.大量摄入高脂肪食物以提供能量B.主要依赖蛋白粉等营养补充剂C.均衡摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪D.减少水分摄入以避免体重增加18、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手接球，会受到什么判罚？（）A.间接任意球B.直接任意球C.点球D.黄牌警告19、在足球比赛中，如果裁判员在比赛中受伤无法继续执法，应如何处理？A.比赛暂停，等待裁判员恢复B.由第四官员接替执法C.比赛继续，赛后处理D.重新开始比赛20、对于足球运动中的传球技巧，以下说法错误的是：传球时，不仅要考虑传球的速度和准确性，还要注意传球的时机和隐蔽性。那么，哪种传球方式更适合在对方防守严密时使用？A.直传B.斜传C.回传D.过顶传球二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、足球比赛中，裁判员认为球员假摔并出示黄牌警告，而球员坚称自己是被对方犯规，这种情况常见吗？（）2、在游泳比赛的接力项目中，接力队员在未触及池壁时就出发，应被判犯规，这种判定合理吗？（）3、网球比赛中，球员在比赛中大声喊叫以干扰对方，应被判罚违规，这种判定准确吗？（）4、田径投掷项目中，运动员投掷后从投掷圈的后半部退出，成绩有效。（）5、足球比赛中，如果一名球员在比赛中故意手球阻挡对方的必进球，裁判员应直接出示红牌将其罚下，并判罚点球。这种判罚是否严厉？（）6、网球比赛中，球员在比赛中故意损坏球拍，应受到警告处罚，这种判定合理吗？（）7、排球比赛中，队员可以用身体的任何部位击球。（）8、在游泳比赛中，运动员在水中可以借助浮力休息。（）9、羽毛球比赛中，球触及球网后落到对方场区内，应判此球有效。（）10、在游泳比赛中，自由泳项目允许运动员使用任何泳姿，但通常情况下，运动员都会选择速度最快的爬泳姿势，因为这是自由泳比赛中最常见和有效的泳姿。这种说法对吗？（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）解释羽毛球比赛中的轮转战术，以及在比赛中如何根据局势灵活运用轮转。2、（本题10分）阐述在篮球运动中，如何培养良好的团队协作意识和战术执行力？3、（本题10分）探讨在健身减脂过程中，如何结合有氧运动和力量训练达到最佳效果？4、（本题10分）游泳的混合泳项目，