中小学-体育运动中的安全防范-课件

体育运动中的安全防范

体育运动能使人产生无穷的乐趣，但运动时如果不注意安全防范，就有可能造成伤害事故。注意运动中的安全防范，了解一些伤害事故的处理方法，对创设安全的体育运动环境具有重要的作用。

体育运动中安全防范的重要性1、你知道为什么在运动时要注意安全防范吗？2、你在运动时注意自我保护吗？想一想:在体育活动中，你有无安全防范意识和具体措施？

人们进行体育运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。如果在体育运动中不能注意选择安全的运动环境，合理安排运动负荷就可能导致运动损伤。因此，必须做好安全防范工作，这样才能较好地实现体育运动的目标。体育运动中的安全防范主要体现在运动前的准备、运动中的注意事项和运动后的行为调节等方面（见图12-1）体育运动中的安全防范措施多种多样。下面列举了一些自我保护和保护他人的方法（见图）。运动中伤害事故的预防和处理方法1、你了解运动中有哪些常见的运动损伤吗？2、你知道如何处理运动损伤吗？外伤

外伤史开放性的损伤，有擦伤、撕裂伤、刺伤和切伤等。这种损伤会造成伤口流血，所以要及时地止血。一般采用给受伤局部上药和用药棉或纱布包扎，以及指压相应的血管来止血，常见的压点见图。

对于小面积的外伤，可以用碘酒、医用酒精、生理盐水等清洗伤口，然后涂上消炎药即可。但如果损伤面大或伤口深，应立即止血，并迅速到有关的卫生院或医院去处理。为预防运动中的外伤，你应尽量避免摔倒，注意穿防滑的运动鞋，遵守规则，减少不合理的身体冲撞和摩擦。内伤

内伤是闭合性的损伤。常见的有挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤、滑囊炎、腱鞘炎等。这种损伤的处理一般分为三个阶段，不同阶段的处理方式也不同。（1）限制活动阶段：即在损伤发生的24小时内，一般用冷敷、加压包扎、抬高受伤的肢体等方法，尽可能减少受伤部位的出血，避免损伤加重。所以，48小时内一般不对受伤局部进行按摩和理疗。（2）恢复活动阶段：受伤48小时以后，一旦局部的出血和肿胀停止，此刻可以进行按摩、理疗或敷药治疗，逐步恢复受伤部位的功能。（3）功能恢复阶段：受伤部位基本愈合，在加强保护的情况下，可以进行非碰撞性的一般练习，一直到完全愈合。骨折

骨折主要表现为：受伤局部疼痛剧烈，活动时痛感夹具，甚至休克；受伤局部迅速肿胀和产生淤血，甚至畸形；有压痛或震痛感和功能障碍等。发生骨折时应及时进行局部固定，立即送医院处理，不要自行处理。关节脱位

关节脱位（脱臼）是指关节失去正常的接连关系。一般是在外力的作用下，特别是不正确的支撑所引起的，如向后摔倒时，手臂反撑着地会造成肘关节脱位。关节脱位后，会产生疼痛、压痛、局部肿胀、关节功能障碍和畸形等现象。受伤后应尽快请医生复位，在复位之前，应注意将受伤局部固定后再运送到医院。肌肉痉挛

肌肉痉挛（又称抽筋）是指肌肉不自主地强直收缩。多半由于寒冷刺激或大量排汗或肌肉收缩失调而引发。抽筋时局部肌肉坚硬、疼痛难忍，且一时难以缓解。常见的缓解法是拉长痉挛的肌肉。如小腿后群的肌肉抽筋，可通过伸直膝关节，用力回勾脚掌来缓解。同时，还可以配合局部按摩和点压穴位等手法，促其缓解。思考题1、怎样提高自己的安全防范意识？2、如何安全地进行体育活动？课后作业练习并掌握帮助他人缓解抽筋的方法。教学课件要求汇报人：

教学课件概述教学内容设计多媒体元素运用交互功能实现途径界面布局与风格统一评估反馈机制建立contents目录01教学课件概述教学课件是根据教学大纲和教学目标，针对特定教学内容制作的多媒体教学资源。定义旨在辅助教师进行教学，提高教学效果，增强学生的学习兴趣和参与度。目的定义与目的演示型课件交互型课件游戏型课件仿真型课件课件类型及特点01020304以幻灯片、动画等形式展示教学内容，适用于课堂演示和讲解。具有交互功能，学生可以通过操作课件进行自主学习和练习。将教学内容与游戏相结合，寓教于乐，提高学生的学习兴趣。模拟真实环境或实验条件，供学生进行模拟操作和实践。制作流程确定教学内容与目标、设计课件结构、收集与制作素材、整合与调试、测试与评估。制作规范确保课件内容的准确性、科学性和适用性；遵循视觉设计原则，保证课件的清晰度和美观度；注重交互设计，提高课件的易用性和趣味性。同时，还需注意课件的兼容性和稳定性，确保在不同设备和平台上都能正常运行。制作流程与规范02教学内容设计123具体规定学生在教学后应掌握的知识点和技能点。明确知识与技能目标强调学生在学习过程中应掌握的方法和策略。制定过程与方法目标关注学生在学习过程中的情感变化和价值观形成。确立情感态度与价值观目标确定教学目标

分析学习者特征分析学生年龄特点了解学生的心理和生理发展阶段，以便因材施教。分析学生已有知识经验了解学生已经具备的知识和技能，为教学提供起点。分析学生学习风格识别学生的学习偏好和方式，以便采用合适的教学方法。通过提问、讨论等方式引导学生主动思考，激发学生的学习兴趣。选用启发式教学应用情境教学采用合作学习创设与现实生活相关的情境，帮助学生在实际情境中应用所学知识。鼓励学生进行小组合作，共同解决问题，培养学生的协作能力。030201选择合适教学策略03设计教学顺序根据教学目标和学生的认知规律，合理安排教学内容的呈现顺序。01梳理知识点逻辑关系按照知识点之间的内在联系进行编排，形成清晰的知识结构。02划分教学单元将教学内容划分为若干个教学单元，每个单元围绕一个主题展开。编排教学内容结构03多媒体元素运用选用清晰易读的字体，避免使用过于花哨或难以辨认的字体，确保文字内容与背景色形成良好对比。字体选择与搭配根据课件内容和受众群体，合理设置字号和行距，确保观众能够轻松阅读和理解文本信息。字号与行距调整采用适当的排版方式和对齐方式，使文本内容更加美观易读，避免出现错行、乱码等现象。文本排版与对齐文本处理技巧选用高质量的图片素材，并进行适当的裁剪、缩放、调整亮度和对比度等处理，使图片更加清晰美观。图片选择与处理为图片添加必要的标注和说明文字，帮助观众更好地理解和记忆图片内容。图片标注与说明将多张图片进行排版和组合，形成具有逻辑关系和视觉冲击力的图表或画廊效果。图片排版与组合图片编辑与美化方法选用通用的音频视频格式，确保课件能够在不同设备和平台上正常播放。音频视频格式选择对音频视频素材进行必要的剪辑、合并、添加字幕等处理，提高课件的观赏性和实用性。音频视频编辑与处理根据课件内容和受众群体，合理设置音频视频的播放速度、音量和画质等参数，确保观众能够获得最佳的视听体验。音频视频优化建议音频视频嵌入及优化建议动画效果选择选用适当的动画效果，突出课件的重点和难点内容，提高观众的注意力和兴趣。动画速度控制合理设置动画的播放速度和延迟时间，确保观众能够跟上动画节奏并理解动画内容。动画效果与内容匹配确保动画效果与课件内容相匹配，避免出现过于花哨或与内容无关的动画效果。动画效果设置原则04交互功能实现途径设置动作按钮在课件中添加动作按钮，如“上一页”、“下一页”、“返回”等，方便学生进行页面导航。使用超链接在课件中插入超链接，使学生可以点击按钮或文本跳转到指定的页面或网站，增加信息获取途径。触发器应用利用触发器功能，设置当点击某个对象时触发特定动作，如显示隐藏内容、播放视频等。按钮链接设置方法在课件中设置问题环节，引导学生思考并回答问题，增加课堂互动性。提出问题设计即时反馈机制，对学生的回答进行及时评价，提高学生学习积极性。即时反馈提供详细的答案解析，帮助学生理解问题并掌握知识点。答案解析问答互动环节设计思路自动评分利用课件的自动评分功能，对学生的测验结果进行客观评价。反馈与建议根据学生的测验成绩和表现，提供针对性的反馈和建议，帮助学生改进学习方法。设计测验题目根据教学目标和内容，设计合理的测验题目，检验学生学习效果。测验反馈机制构建策略导航菜单优化建议清晰明了确保导航菜单清晰明了，方便学生快速找到所需内容。层级分明按照教学内容和逻辑关系，合理设置导航菜单的层级结构。自定义导航提供自定义导航功能，允许学生根据自己的学习进度和需求调整导航顺序。05界面布局与风格统一界面布局原则及技巧避免过多复杂的元素，突出核心内容。保持课件整体风格的一致性，便于学生理解和记忆。将相关元素分组并对齐，提高视觉效果和可读性。合理利用空白和负空间，避免界面拥挤。简洁明了一致性分组与对齐空白与负空间选择适合主题和氛围的色彩，注意色彩的饱和度和对比度，避免过于刺眼或难以辨认。选择清晰易读的字体，避免使用过于花哨或难以辨认的字体，确保文字内容与背景有足够的对比度。色彩搭配和字体选择建议字体选择色彩搭配统一的风格有助于学生快速识别课件内容，提高学习效率。提高识别度统一的风格能够体现课件的专业性和严谨性，提升教师形象。增强专业性统一的风格便于后期对课件进行修改和更新，保持课件的时效性和准确性。便于修改和更新风格统一在课件中重要性优秀实例展示一些优秀的课件作品，分析其界面布局、色彩搭配、字体选择和风格统一等方面的优点。改进方向针对一些常见的课件问题，提出具体的改进建议和方向，如调整布局、优化色彩搭配、更换字体等。实例欣赏与改进方向06评估反馈机制建立分解评估指标将评估目标细化为具体的、可衡量的指标，如课件内容的准确性、完整性、更新频率等。设定权重根据各项指标的重要程度，设定相应的权重，以便进行综合评估。确定评估目标明确课件使用效果、学生学习成果等评估目标。评估指标体系构建方法通过问卷调查、学生反馈、教师评价等多种渠道收集数据。数据收集渠道对收集到的数据进行分类、筛选、归纳和整理，以便进行后续的分析和处理。数据整理技巧数据收集渠道和整理技巧表格化呈现利用图表等可视化工具展示评估结果，便于快速理解和分析。图形化展示文字描述对评估结果进行详细的文字描述，解释