健美操教学内容_第1页
健美操教学内容_第2页
健美操教学内容_第3页
健美操教学内容_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

健美操教案教师：项目:健美操周次：时间：通过热身活动，使学生身体得到充分教学1、热身活动教学活动，以免受伤。内容2、学习健美操基本组合任务学习简单的组合动作，让学生进一步学习，了解健美操。部分时间内容组织教法备注一：组织工作组织形式：（一）班长或体育委员整队集合。开始部分5（二）报告人数，师生问好。（1D0OOO0D0OOO0O・0H分钟（三）宣布本课任的任务。0oooO0OCOOOO0、°d（四）安排见习学生借器材。要求：学生集合要快、静、齐。二：准备活动（热身操）组织形式：（一）:头部操O000000*（二）:肩部操O0OOQ00O0OO00010（三）:腰部操0000000准备A部分分钟（四）:腿部操教学方法：1•首乐2•教师在前面领操（镜面教学）3•学生在后面跟着跳部分时间内容组织教法备注基本60分一健美操基本组合动作组织形式：部分钟第一节:1-8拍:l.Mambo*2(arm)l*8c2.V-step&turn+A-step1*8c1-8拍:l.Mambo*2(arm)l*8c2.V-step&turn+A-step1*8c00OO000O00a000O0Oa000□0O0000A'教学方法：1.1.带领学生练习2•学生自己练习3.纠正错误组织方法对行同上教学方法：1•先做示范再讲解2•边教边讲解3.学生练习4•纠正错误要求：学生要安静，仔细听讲解，认真学

习动作。3.six-point-mambo+l/2pivotturn1*8c4.legcurl(Single,Single,Double)1*8cR/L教学：l.Mambo*2.Mambo.Mambo+arm(向上向下)2厶.V-step&turn+A-step.V-step.A-step.V-step+手臂.A-step+手臂.V-step+A-step.V-step(turn)+A-step背面教学1+23.six-point-mambo+1/2pivotturn①.six-point-mambo+March*2②.six-point-mambo+1/2pivotturn背面教学

4.legcurl(Single,Single,Double).Steptouch.Legcurl.DoubleLegcurl.Single,Single,Double3+4左右脚都要做(1+2)+(3+4)换到左脚教左边动作，同上。R=LR+L部分时间内容组织教法备注基本部分60分钟组织：队形同上教学方法1•先做示范再讲解2•边教边讲解3.学生练习4•纠正错误要求：学生要安静，仔细听讲解，认真学习动作。结束部分5分钟一，放松运动1，手部。2，腰部。3，腿部。二，小结本课内容。1,好的方面。2差的方面。三，宣布课外练习内容

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 合同范本

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论