短跑途中跑说课稿

短跑途中跑说课稿一、说教材

（一）作用与地位

短跑作为田径项目中的重要组成部分，途中跑是短跑技术的关键环节，它对于提高短跑成绩具有举足轻重的作用。《短跑途中跑》是体育教学中的重点内容，通过学习，学生能够掌握正确的途中跑技术，提高运动成绩，同时培养勇敢、果断、坚持等优良品质。

（二）主要内容

本节课主要围绕短跑途中跑技术进行讲解，包括以下几个方面：

1.途中跑的姿势：身体重心、前后摆臂、脚步动作等；

2.途中跑的节奏：步频、步幅、呼吸等；

3.途中跑的训练方法：力量训练、速度训练、耐力训练等；

4.途中跑的技巧：起跑后的加速、保持速度、冲刺等；

5.途中跑的注意事项：避免犯规、防止受伤等。

二、说教学目标

学习本课后，学生应达到以下教学目标：

（一）知识与技能目标

1.掌握短跑途中跑的基本技术，如身体重心、前后摆臂、脚步动作等；

2.能够运用所学技术进行短跑训练，提高运动成绩；

3.了解短跑途中跑的训练方法，能够进行自我训练。

（二）过程与方法目标

1.通过观察、模仿、实践等环节，提高学生的运动技能；

2.培养学生独立思考、合作交流的能力；

3.培养学生勇于挑战、不断进取的精神。

（三）情感态度与价值观目标

1.培养学生对短跑运动的热爱，树立正确的体育观念；

2.培养学生遵守比赛规则，公平竞争的意识；

3.培养学生团结协作、互帮互助的精神。

三、说教学重难点

（一）重点

1.短跑途中跑的基本技术；

2.途中跑的训练方法；

3.途中跑的技巧。

（二）难点

1.短跑途中跑的身体姿势；

2.途中跑的节奏控制；

3.途中跑的技巧运用。

在教学过程中，要重点关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能够掌握短跑途中跑的技术要点，提高运动成绩。同时，要注意纠正学生的错误动作，防止运动损伤的发生。

四、说教法

（一）启发法

在教学过程中，我将以启发式教学法为主导，引导学生主动思考、探索短跑途中跑的技术要领。通过以下方式实施启发教学：

1.设问引导：提出具有针对性的问题，如“途中跑时身体重心如何保持稳定？”等，激发学生的求知欲，引导学生主动探究；

2.案例分析：分享优秀运动员的途中跑视频，让学生观察、分析其技术特点，从而领悟正确的技术动作；

3.小组讨论：分组进行讨论，让学生在互动交流中碰撞出思维的火花，共同解决问题。

（二）问答法

问答法是本节课的重要教学手段，通过以下方式进行：

1.教师提问：针对短跑途中跑的技术要点，教师提出问题，引导学生进行思考；

2.学生提问：鼓励学生在训练过程中提出疑问，培养学生的自主学习能力；

3.师生互动：教师针对学生的回答进行点评、纠正，引导学生深入理解技术动作。

（三）示范与模仿法

以示范与模仿法辅助教学，具体操作如下：

1.教师示范：教师亲自示范短跑途中跑的技术动作，让学生直观地了解动作要领；

2.学生模仿：学生在教师指导下进行模仿练习，强化动作记忆；

3.相互评价：学生之间相互评价，找出彼此动作中的不足，共同提高。

（四）亮点

与其他教法的不同之处在于：

1.创新板书：将短跑途中跑的技术动作以简洁、明了的图示形式呈现，便于学生理解和记忆；

2.个性化指导：针对学生的个体差异，给予有针对性的指导，帮助学生突破技术难点；

3.情境教学：创设比赛情境，让学生在模拟比赛中自然地运用所学技术，提高实战能力。

五、说学法

（一）学情分析

在开展短跑途中跑的教学前，对学生进行以下学情分析：

1.学生年龄阶段：中学生，具有一定的生理基础和运动能力；

2.身体素质：学生身体素质参差不齐，部分学生速度、力量、耐力等方面存在不足；

3.技术水平：大部分学生对短跑途中跑技术了解不深，存在动作不规范、技术要点掌握不牢固等问题；

4.学习兴趣：学生对体育活动有较高的兴趣，但对短跑途中跑技术学习的热情不高；

5.学习态度：部分学生存在怕苦怕累、不愿意反复练习的现象。

（二）学习方法

针对以上学情，采用以下学习方法：

1.阅读法：提供短跑途中跑的相关资料，如教材、图文解说等，让学生在课前预习，了解基本技术要领；

2.练习法：课堂上组织学生进行分组练习，设置不同难度的训练任务，让学生在实践中掌握技术动作；

-初级练习：进行基本的步频、步幅训练，培养学生正确的跑步姿势；

-中级练习：加入力量、速度、耐力训练，提高学生途中跑的能力；

-高级练习：模拟比赛情境，让学生在实战中运用所学技术。

3.观察法：让学生在训练过程中观察同伴的动作，相互借鉴，找出差距，提高自身技术；

4.反馈法：学生完成练习后，教师及时给予反馈，指导学生调整动作，巩固技术要领；

5.互助学习：鼓励学生之间相互交流、讨论，分享学习心得，共同提高；

6.比赛激励：组织小型比赛，激发学生的学习兴趣，培养竞争意识，提高运动成绩。

六、说教学过程

（一）导入新课

1.教师通过提问方式引导学生回顾上节课内容，巩固短跑起跑技术；

2.引入新课，说明短跑途中跑的重要性，激发学生学习兴趣；

3.展示优秀运动员途中跑的视频，让学生初步了解途中跑的技术特点。

（二）技术讲解与示范

1.教师详细讲解短跑途中跑的技术要领，包括身体姿势、摆臂、脚步动作等；

2.教师进行示范，让学生直观地看到正确动作，加深理解；

3.学生跟随教师示范进行模仿练习，体会技术动作。

（三）分组练习

1.将学生分成若干小组，每组按照教师布置的任务进行练习；

2.初级练习：进行步频、步幅的基本训练，纠正动作不规范的地方；

3.中级练习：加入力量、速度、耐力训练，提高学生途中跑的能力；

4.高级练习：模拟比赛情境，让学生在实战中运用所学技术。

（四）观察、评价与反馈

1.学生相互观察，找出彼此动作中的优点和不足，相互借鉴；

2.教师对学生的表现进行评价，给予肯定和鼓励，指出需要改进的地方；

3.学生根据教师和同伴的反馈，调整自己的动作，巩固技术要领。

（五）总结与拓展

1.教师对本节课的学习内容进行总结，强调途中跑技术的重要性；

2.学生分享学习心得，总结自己在课堂上的收获；

3.布置课后练习任务，鼓励学生在课后进行自我训练，提高运动成绩。

（六）课后反思

1.教师针对本节课的教学效果进行反思，调整教学方法，提高教学质量；

2.学生反思自己在课堂上的表现，找出不足之处，为下一节课做好准备。

七、我为什么要这样设置此课

（一）教学设计的理念

我之所以这样设置此课，是基于以下教学理念：

1.以学生为中心：教学活动围绕学生的实际需求和兴趣展开，充分调动学生的积极性和主动性；

2.实践性原则：体育教学应注重学生的实践操作，通过实际练习让学生掌握运动技能；

3.个性化教学：考虑到学生的个体差异，设计不同难度的练习任务，使每个学生都能够得到有效的指导和提高；

4.整合性学习：将知识、技能、情感态度等多方面目标融合在一起，全面提升学生的体育素养。

（二）亮点

1.创新教学策略：结合启发法、问答法等多种教学方法，激发学生的思维和参与度，使学生在探究中学习，提高学习效果；

2.环节设计科学合理：从导入新课到课后反思，每个环节都紧扣教学目标，确保学生在每个阶段都能够有所收获；

3.注重学生互动：通过分组练习、观察评价等环节，促进学生之间的交流与合作，培养学生的团队精神和社交