冬季滑冰防溺水5

冬季滑冰防溺水冬季滑冰·谨防溺水演讲人：XXXX时间：202X.X.X目录1冰面上有哪些风险2如何预防冰面溺水3落入冰窟如何处理4冬季防滑知识5安全承诺冰面上有哪些风险第一章冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救难度很大。冰面的承重能力用肉眼是无法观察到的，在你伸出脚试试冰面结不结实时，实际上是在拿自己的生命开玩笑。在北方初冬、早春季节，由于冰面还未冻实或冰面已经开始融化，人在冰面行走、奔跑或滑行时冰面很易断裂而发生危险。如果冰面被积雪覆盖，则无从判断冰面情况。在流动河道上结冰的冰面，由于河水水位会随着水量的大小发生变化，冰面下会形成2～3厘米的“真空”。岸边水草和冰混杂在一起，看似坚固的冰面其实隐藏着危险。在冰面上行走或滑冰时，万一冰面意外破裂，就会掉入冰窟中，滑冰溺水是冬季一大杀手，每年都有不少掉入冰窟溺亡的事故发生不去不安全地带滑冰，才是正确的选择！不私自或与他人结伴滑冰、滑雪、下水游泳；不在无家长带领的情况下滑冰、游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域滑冰、游泳；不到不熟悉的水域滑冰、游泳；不擅自下水施救；不去冰钓。牢记这“六不“如何预防冰面溺水第二章野外水域冰冻的冰面情况不明，千万别凭经验判断冰是否结实。如果想溜冰，就去有安全防护措施的正规冰场，一定不要溜“野冰”。在北方初冬、早春季节，不要在冰面行走、奔跑或滑行。因为此时冰面还未冻实或冰面已经开始融化，冰面很易断裂而发生危险。不到设有“禁止下水（游泳)”标志的水域附近玩耍不到河塘、水库等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、捡物品等发现伙伴去冰面玩耍，要及时提醒和劝阻，劝阻无效时，要立刻告诉老师或家人如果要溜冰，应在大人陪同下，去正规的溜冰场所,并且全程不能脱离大人的监护视线外出时要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来，严禁私自相邀外出玩耍提高安全意识,发现不安全因素或险情应立即避开或及时报告家长、老师或报警正规、有安全保障的冰场温馨提示虽是正规的冰场但也要小心谨慎，时刻注意安全！我们可以去哪里滑冰?落入冰窟如何处理第三章不要惊慌，一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入冰水之中。万一掉入水里后不要急着呼吸。刚一掉进水里，身体会强烈反应让你紧张、想要大口呼吸，一定要克服这种反应。这种身体反应会在1-3分钟里渐渐消退，然后在失去意识前，你有15-45分钟的时间来脱险。双手及双臂千万不要乱扑乱打，这样会使冰面断裂的面积加大。落入冰窟会自救细心观察四周破裂的冰面，找到冰面最厚且裂纹少的部位。身体靠近冰面最厚部位的边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使下半身浮起，全身成一条直线。然后用手肘爬动，使全身逐渐离开水。离开冰窟窿后，不要立即站立，以防冰面承受重量过大而再次断裂，要卧在冰上滚动或爬至岸边再站立。落入冰窟会自救当发现有人掉进冰窟时，不可贸然施救，应高声呼喊成年人相助。成年人在紧急情况下，救人的正确方法是将木棍绳索等伸给落水者，自己趴在冰面上进行营救，要防止营救他人时冰面破裂使自己落水。冬季防滑知识第四章雪天校外出行应穿网底多的鞋，或购买防滑鞋钉，也可穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋或旅游鞋，或将编织毛袜套在鞋子的外面，切勿穿硬塑胶底鞋。在雪地行走步幅要小，走路速度不要太快。校内或校外尽量走雪没融化的，或完全融化的路。上下台阶要掌握好身体重心，以保持身体平衡。如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面。也不要急着起来，检查一下身体哪些部位疼痛。安全承诺第五章严格遵守“安全承诺”不私自下水或滑冰不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品不在无家长带领的情况下到秦渠边游玩不到危险地域、沟渠滑冰游玩绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳绝不私自下河游泳绝不擅自与同学结伴游泳绝不无家长或老师带领的情况下游泳绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳家长切记对孩子的要求，例如外出玩耍，不要一味拒绝，不要简单训斥，否则，孩子更容易私自外出。家长要与孩子约定返回时间，对孩子外出可能遇到的安全风险进行告诫，用事故案例对孩子进行安全教育。父母尽可能拿出时间陪伴孩子，特别是陪孩子一起活动运动，