中国大百科全书出版社 心理健康教育 三年级下册 14.乐在休闲 教案

中国大百科全书出版社心理健康教育三年级下册14.乐在休闲教案主备人备课成员设计意图本节课旨在通过《乐在休闲》这一章节，引导三年级学生认识休闲活动的多样性和积极意义，培养学生合理安排时间、享受休闲时光的能力。结合学生年龄特点和认知水平，将心理健康教育与实际生活相结合，帮助学生掌握休闲活动的选择和安排方法，提升生活品质，培养良好的心理素质。核心素养目标培养学生的时间管理意识，提升个人休闲活动的规划与选择能力；发展学生的自我认知，通过休闲活动促进情感表达与人际交往；增强学生对生活质量的感悟，培养积极健康的生活态度。学习者分析1.学生已经掌握了基本的时间概念和时间管理的基础知识，对休闲活动有一定的了解和兴趣。

2.学习兴趣：学生对各种休闲活动充满好奇心，对如何合理安排休闲时间感兴趣。学习能力：学生具备基本的听说读写能力，能够理解和参与课堂讨论。学习风格：三年级学生活泼好动，喜欢互动式和体验式的学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括如何将休闲活动与学习生活平衡，以及如何在众多休闲选择中做出合适的选择。此外，对于自我管理能力较弱的学生，合理安排休闲时间可能是一个挑战。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与手段1.教学方法：采用讲授法介绍休闲活动的种类和意义，使用讨论法让学生分享个人休闲经历，通过小组合作学习法让学生共同探讨如何平衡休闲与学习。

2.教学手段：运用多媒体设备展示不同休闲活动的图片和视频，利用教学软件设计互动问答环节，通过班级博客或微信群分享学生休闲计划，增强学习互动性。教学过程1.导入新课

-我会通过提问方式引导学生思考：“同学们，你们平时喜欢做些什么来放松自己呢？”让学生自由分享他们的休闲活动，从而引入本课主题《乐在休闲》。

2.新课内容讲解

-我将简要介绍休闲活动的概念，让学生了解休闲不仅仅是为了放松，还能丰富我们的生活体验。

-接着，我会通过多媒体展示不同类型的休闲活动，如户外运动、阅读、绘画等，让学生认识到休闲活动的多样性。

-然后，我会引导学生阅读课文，理解课文主旨内容，即合理安排休闲时间的重要性。

3.活动探究

-我会组织学生进行小组讨论，让他们根据课文内容，讨论如何合理安排自己的休闲时间。

-每个小组需要提出一个休闲计划，并解释他们为什么这样安排，这个计划要兼顾学习和休闲的平衡。

4.学生分享与交流

-我会邀请几个小组的代表分享他们的休闲计划，并让其他学生提出建议或提问。

-在这个过程中，我会引导学生思考如何解决在休闲时间管理中可能遇到的问题。

5.实践操作

-接下来，我会让学生拿出一张纸和一支笔，让他们根据讨论的结果，为自己设计一个周末的休闲计划。

-学生需要考虑自己的兴趣爱好、家庭活动以及学习任务，合理规划时间。

6.总结与反思

-我会让学生展示他们的休闲计划，并让其他学生进行评价，给出建议。

-然后，我会引导学生反思这个过程，询问他们从中学到了什么，以及如何将所学应用到实际生活中。

7.作业布置

-最后，我会布置一个作业，让学生回家后，根据今天设计的休闲计划，真正去实施，并在下节课分享他们的体验和感受。

8.课堂结束

-我会以鼓励的话语结束本节课：“同学们，休闲是我们生活中不可或缺的一部分，希望你们能够合理安排，享受休闲带来的快乐。”知识点梳理1.休闲活动的定义与种类

-休闲活动：指在工作、学习之外，为了放松身心、丰富生活而进行的活动。

-种类：包括户外运动、室内游戏、阅读、绘画、音乐、旅游等。

2.休闲活动的重要性

-放松身心：通过休闲活动，可以缓解学习压力，放松身心。

-增进健康：适当的休闲运动有助于提高身体素质，预防疾病。

-培养兴趣：休闲活动可以培养学生的兴趣爱好，丰富精神生活。

-提升社交：休闲活动是人际交往的重要方式，可以增进友谊，拓展社交圈。

3.时间管理的基本概念

-时间管理：指通过有效的方法，合理安排时间，提高时间利用效率。

-时间管理原则：如优先级原则、目标导向原则、灵活性原则等。

4.合理安排休闲时间的方法

-制定计划：根据个人兴趣、家庭活动、学习任务制定休闲计划。

-平衡兼顾：在保证学习效果的前提下，合理安排休闲时间，保持生活平衡。

-灵活调整：根据实际情况，适时调整休闲计划，适应变化。

5.休闲活动的实际操作

-选择合适的休闲活动：根据个人兴趣、身体状况、环境条件选择合适的休闲活动。

-安全意识：在进行休闲活动时，注意安全，避免发生意外。

-体验与反思：参与休闲活动后，进行体验分享，反思活动的意义和价值。

6.休闲活动与心理健康的关系

-休闲活动可以改善情绪，缓解心理压力。

-适当的休闲运动有助于提高心理素质，增强抗压能力。

-休闲活动中的社交互动有助于建立良好的人际关系，提高社会支持。

7.休闲活动与生活质量的关系

-休闲活动可以提高生活质量，使生活更加丰富多彩。

-适当的休闲活动有助于身心健康发展，提高幸福感。

-休闲活动可以提升个人品味，丰富生活体验。课后作业1.设计一份个人休闲计划书，包括以下内容：

-休闲活动名称

-活动时间

-活动地点

-预期收获

-安全注意事项

2.写一篇短文，题目为《我的休闲时光》，内容需包括：

-你选择的休闲活动

-活动中的感受和体验

-休闲活动对你的影响

3.以小组为单位，进行一次休闲活动调查，调查内容包括：

-同龄人最喜爱的休闲活动

-常见的休闲活动类型

-休闲活动对个人成长的积极作用

-调查报告需包括调查方法、过程、结果和结论

题型一：案例分析题

题目：小明的休闲计划

内容：小明制定的休闲计划中，包含了每天下午打篮球、周末去图书馆阅读和与家人一起外出游玩。请分析小明的休闲计划是否合理，并提出你的建议。

答案：小明的休闲计划较为合理，既包含了运动、阅读等有益身心的活动，也有家庭互动的时间。建议小明在运动和阅读之间适当安排休息时间，以及在不同类型的活动中保持平衡。

题型二：论述题

题目：论述休闲活动对青少年身心发展的重要性。

答案：休闲活动能够帮助青少年放松身心，提高生活质量，促进身心健康。通过参与休闲活动，青少年可以培养兴趣爱好，增强自信心，提高社交技能，同时也有助于形成积极向上的生活态度。

题型三：应用题

题目：请结合自身实际，设计一个为期一周的休闲活动计划，并说明设计理由。

答案：周一至周五晚上进行一小时的家庭作业后，进行30分钟的运动，如跳绳、跑步；周末安排一次户外踏青活动，与家人一起野餐、游玩。设计理由：每天适量的运动有助于身心放松，周末的户外活动可以增进家庭感情，同时也能接触自然，放松心情。

题型四：问题解决题

题目：你在周末的休闲活动中遇到了天气不佳的情况，无法进行原计划的户外活动，你会如何调整计划？

答案：我会根据天气情况，调整休闲计划，选择室内活动，如去图书馆阅读、在家观看教育影片等。同时，也可以利用这个机会学习一项新技能，如烹饪、绘画等。

题型五：创意题

题目：设计一个以“快乐休闲”为主题的校园活动，包括活动名称、内容、目的和预期效果。

答案：活动名称：《欢乐休闲日》；内容：组织学生进行各种休闲游戏、手工制作、才艺展示等；目的：通过活动让学生体验休闲的乐趣，提高生活质量；预期效果：学生能够更好地理解休闲的意义，增强团队协作能力，提高校园文化氛围。教学评价与反馈1.课堂表现：

学生在导入环节表现出较高的兴趣，能够积极参与讨论，分享自己的休闲活动经历。在新课内容讲解环节，学生能够认真听讲，对休闲活动的种类和意义有了更深入的了解。在活动探究环节，学生能够积极参与小组讨论，提出自己的观点和想法。

2.小组讨论成果展示：

各小组在讨论成果展示环节，能够清晰地表达自己的休闲计划，并解释了安排的理由。小组之间的交流互动充分，能够互相提出建议和意见，共同优化休闲计划。

3.随堂测试：

随堂测试题目为“设计一个周末的休闲计划”，要求学生结合所学内容，合理规划时间。测试结果显示，大部分学生能够根据个人兴趣和家庭实际情况，设计出合理的休闲计划，但部分学生在时间安排上还需加强。

4.课后作业完成情况：

学生能够按时提交课后作业，作业内容丰富，有创意。在个人休闲计划书中，学生能够详细描述活动内容、时间和地点，并对安全注意事项有所考虑。在《我的休闲时光》短文中，学生能够表达自己的真实感受，反映出休闲活动对他们的积极影响。

5.教师评价与反馈：

针对学生的课堂表现，我给予