体育三年级下册 篮球原地单手高低运球 教案

体育三年级下册篮球原地单手高低运球教案学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容本节课为体育三年级下册篮球单元教学内容，主要围绕“篮球原地单手高低运球”进行教学。具体内容包括：

1.篮球基础知识介绍：篮球的起源、发展及基本规则。

2.原地单手高低运球技术讲解：高低运球的动作要领、手臂和手腕的运用、球的落点控制。

3.原地单手高低运球实践：学生分组练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。

4.原地单手高低运球比赛：组织学生进行原地单手高低运球比赛，提高学生的竞技水平。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养。通过篮球原地单手高低运球的教学，学生将提高身体协调性和灵活性，增强运动技能，培养团队协作和竞技精神。同时，通过体育活动的参与，学生能够养成良好的锻炼习惯，增强健康意识，形成积极向上的生活态度。在比赛中，学生将学会遵守规则、尊重对手，培养公平竞争和自我挑战的体育品德。教学难点与重点1.教学重点

①掌握篮球原地单手高低运球的基本动作要领。

②能够在练习中正确控制球的落点和运球节奏。

2.教学难点

①学生在高低运球时，手腕和手臂的协调配合。

②在快速运球中保持球的稳定性和准确性，避免失误。

③培养学生在实战中运用高低运球的策略和技巧。

④在比赛环境下，学生能够克服紧张情绪，稳定发挥运球技能。教学方法与手段1.教学方法

①采用示范法，教师亲自示范高低运球的动作，让学生直观学习。

②实践练习法，学生分组练习，教师逐一指导，及时纠正动作。

③比赛教学法，组织学生进行比赛，激发学生的竞技热情和团队协作。

2.教学手段

①利用视频播放专业运动员的高低运球技巧，增强学生的学习兴趣。

②使用互动式教学软件，让学生在虚拟环境中练习高低运球，提高练习效果。

③运用多媒体设备展示运球动作的分解图，帮助学生理解动作细节。教学流程1.导入新课（5分钟）

以一段篮球比赛的视频作为导入，让学生观察并讨论视频中运动员是如何运用单手高低运球的。通过提问的方式引导学生思考高低运球在比赛中的作用，激发学生的兴趣，自然过渡到本节课的教学内容。

2.新课讲授（15分钟）

①教师示范原地单手高低运球的正确动作，讲解动作要领，包括手臂的挥动、手腕的灵活性以及球的落点控制。

②分步骤讲解高低运球的练习方法，强调学生在练习中应注意的细节，如身体姿势、眼神的专注等。

③通过互动问答，让学生复述高低运球的技巧，确保学生理解并掌握。

3.实践活动（15分钟）

①学生分组进行原地单手高低运球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

②组织学生进行高低运球接力比赛，提高学生的竞技兴趣和团队协作能力。

③设置障碍物，让学生在模拟实战环境中练习高低运球，增强学生的应变能力。

4.学生小组讨论（5分钟）

①学生讨论在高低运球过程中遇到的问题，如手腕僵硬、球的控制不稳定等。

②学生分享在练习中如何克服这些问题的经验，如增加手腕的灵活性练习、控制运球力度等。

③学生讨论高低运球在比赛中的应用策略，如何根据比赛情况灵活运用高低运球。

5.总结回顾（5分钟）

教师总结本节课的教学内容，强调高低运球的重点和难点。通过提问的方式检查学生对高低运球技巧的掌握情况，并对学生的表现给予积极的反馈。最后，布置课后练习任务，要求学生在课后继续练习高低运球，巩固所学技能。

整个教学流程围绕篮球原地单手高低运球的教学目标展开，通过导入、讲授、实践、讨论和总结五个环节，确保学生能够掌握高低运球的技巧，并在实践中能够灵活运用。每个环节都注重学生的参与和互动，充分调动学生的学习积极性，提高教学效果。知识点梳理一、篮球运动概述

1.篮球的起源与发展：篮球起源于美国，由詹姆斯·奈史密斯博士于1891年发明。经过百余年的发展，篮球已成为全球最受欢迎的体育运动之一。

2.篮球运动的基本规则：篮球比赛分为上下两个半场，每半场20分钟。比赛双方各5名球员，通过投篮、传球、运球等方式将球投入对方篮筐得分。

二、篮球基本技术

1.基本站立姿势：两脚平行，膝盖微弯，身体重心在两脚之间，眼睛注视前方。

2.传球技术：包括胸前传球、反弹传球、头顶传球等，要求传球准确、有力。

3.投篮技术：包括原地投篮、跳投、三分球等，要求投篮动作规范、准确。

4.运球技术：包括原地运球、行进间运球、转身运球等，要求运球稳定、灵活。

5.防守技术：包括站立防守、滑步防守、绕前防守等，要求防守积极、有效。

三、篮球原地单手高低运球

1.动作要领：以右手为例，右手掌心向上，手指张开，手腕放松。运球时，手臂由下向上挥动，手腕灵活转动，使球在手掌和地面之间弹跳。

2.动作分解：原地单手高低运球可分为三个阶段，即低运球、高运球和还原阶段。

①低运球：手臂保持在腰间，手腕向下用力，使球在离地面较近的位置弹跳。

②高运球：手臂向上挥动，手腕向上用力，使球在离地面较高的位置弹跳。

③还原阶段：手臂恢复到腰间，手腕放松，准备下一次运球。

3.练习方法：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。设置障碍物，让学生在模拟实战环境中练习高低运球。

四、篮球战术运用

1.个人战术：包括突破、投篮、传球等，要求球员在比赛中灵活运用，发挥个人优势。

2.团队战术：包括进攻战术、防守战术等，要求球队在比赛中协同作战，提高整体实力。

五、篮球比赛规则与裁判

1.比赛规则：包括比赛时间、得分方式、犯规次数等，要求球员和裁判严格遵守。

2.裁判：比赛中的裁判负责监督比赛进程，判定犯规、得分等，要求裁判公正、准确。

六、篮球运动与健康

1.运动损伤预防：在篮球运动中，容易发生关节损伤、肌肉拉伤等，要求球员做好热身、拉伸等预防措施。

2.运动营养：篮球运动消耗能量较大，要求球员合理安排饮食，补充营养。课后作业请同学们根据本节课所学内容，完成以下作业：

1.描述篮球原地单手高低运球的动作要领，并画出动作分解图。

作业答案：篮球原地单手高低运球的动作要领包括：手臂由下向上挥动，手腕灵活转动，使球在手掌和地面之间弹跳。动作分解图应包括低运球、高运球和还原阶段。

2.编写一个篮球训练计划，包括热身、基本技术训练、专项训练和放松环节。

作业答案：篮球训练计划示例：

-热身：慢跑、关节活动、肌肉拉伸

-基本技术训练：传球、投篮、运球

-专项训练：原地单手高低运球练习、障碍物运球练习、比赛模拟

-放松环节：肌肉放松、呼吸调整

3.设计一个篮球比赛战术，描述战术思路和具体执行方法。

作业答案：篮球比赛战术示例：

-战术思路：通过快速传球和突破，打破对方防线，创造得分机会。

-具体执行方法：球员A持球，通过快速传球给球员B，球员B接球后立即突破，吸引对方防守球员，然后传球给空位的球员C，球员C投篮得分。

4.分析篮球比赛中的一个防守回合，描述防守球员的动作和策略。

作业答案：篮球比赛中防守回合分析示例：

-防守球员动作：防守球员采取站立防守姿势，保持低重心，双脚平行，膝盖微弯，眼睛注视对方球员。

-防守策略：防守球员根据对方球员的动作和意图，适时进行滑步防守，保持与对方球员的距离，尽量干扰对方球员的视线和动作，迫使其失误或降低得分效率。

5.解释篮球比赛中的犯规规则，并举例说明。

作业答案：篮球比赛中的犯规规则解释及示例：

-犯规规则：在篮球比赛中，防守球员在防守时，如果非法接触对方球员的身体，将被判定为犯规。

-示例：例如，防守球员用手肘推对方球员，或者用手抓对方球员的球衣，这些行为都被视为犯规。课堂1.课堂评价

①提问评价：在课堂上，教师通过提问的方式检查学生对篮球原地单手高低运球知识点的理解和掌握程度。例如，教师可以询问学生高低运球的动作要领、练习方法以及在比赛中的应用等。通过学生的回答，教师可以了解学生的知识掌握情况，及时补充讲解不足之处。

②观察评价：教师在学生练习过程中，观察学生的动作是否规范，是否能够按照要求进行高低运球。同时，观察学生在练习中的态度、合作意识和运动能力，以便及时发现并纠正动作不规范或态度不端正的学生。

③测试评价：在课程结束时，教师可以组织一次简单的测试，让学生在实际操作中展示高低运球的技能。通过测试，教师可以评估学生对技能的掌握程度，以及在实际应用中的表现。

2.作业评价

①批改评价：教师对学生的课后作业进行认真批改，检查学生对篮球原地单手高低运球动作要领的描述是否准确，动作分解图是否规范，训练计划是否合理，战术设计是否可行，防守分析是否到位。教师通过批改作业，了解学生的学习效果，发现作业中的共性问题，为下一节课的教学提供反馈。

②点评反馈：教师对学生的作业进行点评，对做得好的地方给予表扬，对不足之处提出改进建议。例如，对于动作分解图，教师可以指出图中的不准确之处，并指导学生如何更准确地表达动作。对于训练计划，教师可以评价计划的科学性和实用性，并提出改进意见。

③鼓励进步：教师鼓励学生在作业中表现出色，尤其是对于在练习中取得进步的学生，教师应给予积极的反馈和鼓励，以激发学生的学习兴趣和动力。同时，教师也应鼓励那些在作业中遇到困难的学生，帮助他们找到问题所在，并提供额外的指导和帮助。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在篮球原地单手高低运球的教学中，我尝试运用了互动式教学软件，让学生在虚拟环境中进行练习，提高了学习的趣味性和效率。

2.通过组织学生进行模拟比赛，让学生在实际操作中学习高低运球的技巧，增强了学生的竞技意识和团队协作能力。

（二）存在主要问题

1.在教学组织方面，我发现部分学生在练习时动作不规范，但我未能及时给予个性化的指导，导致学生的错误动作未能得到及时纠正。

2.在教学方法上，我意识到可能过于依赖示范法，而忽视了学生的自主探究和实践，这可能导致学生对动作的理解不够深刻。

3.在教学评价方面，我发现评价方式较为单一，主要是通过课堂表现和作业成绩来评估学生，缺乏形成性评价和过程性评价。

（三）改进措施

1.针对动作不规范的问题，我将在今后的教学中增加个别指导的时间，对每个学生的动作进行仔细观察，及时指出并纠正错误，确保每个学生都能掌握正确的动作要领。

2.为了避免过度依赖示范法，我计划引入更多的探究式学习，让学生在练习中自我探索和发现，培养他们的自主学习能力。例如，可以让学生自己尝试不同的高低运球动作，并分享他们的体验和感受。

3.在教学评价方面，我将采用多元化的评价方式