仰卧推起成桥 （教学设计） 体育二年级下册

仰卧推起成桥（教学设计）体育二年级下册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析《仰卧推起成桥》是体育二年级下册的教学内容，旨在通过基本体操动作的练习，提高学生的身体柔韧性和力量。该动作作为基础体能训练的一部分，不仅与体操项目紧密相关，而且有助于学生掌握身体平衡和空间感知能力，培养勇敢、自信的体育精神。课程设计将围绕教材中的动作要领和练习步骤，结合二年级学生的生理和心理特点，开展针对性教学，确保学生能够安全、有效地掌握这一技能。二、核心素养目标三、教学难点与重点1.教学重点

①掌握仰卧推起成桥的基本动作要领。

②培养学生的身体柔韧性和核心力量。

2.教学难点

①正确完成动作过程中的呼吸节奏与身体协调性。

②在保持动作标准的同时，逐步提高动作的稳定性和持久性。四、教学资源准备1.教材：每位学生配备体育课本，提前预习仰卧推起成桥的相关内容。

2.辅助材料：准备基础体操动作教学视频，展示正确动作要领，便于学生模仿学习。

3.实践器材：准备瑜伽垫或体操垫，确保学生练习时的安全与舒适。

4.教室布置：将教室划分为练习区与观摩区，便于学生进行分组练习和互相评价。同时，布置宽敞的空间，避免学生在练习时发生碰撞。五、教学过程设计《仰卧推起成桥》是体育二年级下册的教学内容，主要目标是让学生掌握这一基本体操动作，提高身体柔韧性和力量。教材通过详细的动作分解和图示，引导学生逐步掌握动作要领，强调安全意识和正确的呼吸方法。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标包括：培养学生对身体协调性和平衡感的认知，增强空间感知能力，以及通过团队协作和自我挑战，提升自信和勇气。

三、教学难点与重点

1.教学重点

①动作要领的准确理解和掌握。

②呼吸与动作的协调配合。

2.教学难点

①身体平衡的保持与调整。

②动作完成过程中的力量分配与控制。"

请根据以上内容，继续完成以下部分：

四、教学过程（简要描述教学步骤，包括导入、基本部分、巩固与提高、小结与作业）

四、教学过程

1.导入

通过简单的热身活动，如跳跃、跑步，激活学生的身体机能，引出本节课的主题——《仰卧推起成桥》。

2.基本部分

①教师示范并讲解《仰卧推起成桥》的动作要领，强调呼吸与动作的协调配合。

②学生分组练习，教师个别指导，纠正动作错误。

③学生集体练习，教师巡回指导，及时表扬正确动作，纠正错误动作。

3.巩固与提高

①增加动作难度，如腿部伸直、手臂支撑等，让学生逐步提高身体柔韧性和力量。

②设定时间挑战，鼓励学生在规定时间内完成更多次数的动作。

4.小结与作业

①教师总结本节课的学习情况，强调动作要领和安全事项。

②布置家庭作业：让学生在家中练习《仰卧推起成桥》，并记录练习次数和感受，下节课分享。六、学生学习效果1.知识与技能：

学生掌握了《仰卧推起成桥》的基本动作要领，能够独立完成动作，并在实践中逐步提高动作的稳定性、流畅性和持久性。同时，学生能够理解并运用正确的呼吸方法，使动作与呼吸达到良好的协调配合。

2.过程与方法：

学生在分组练习和集体练习中，培养了团队协作和互助精神，学会互相观察、评价和纠正动作。通过教师个别指导和巡回指导，学生能够及时发现并改正自己在动作中的错误，提高动作质量。

3.情感态度与价值观：

学生在完成《仰卧推起成桥》动作的过程中，克服了困难，挑战自我，增强了自信心和勇气。此外，学生在练习中体会到体育运动的乐趣，培养了积极参与体育活动的兴趣和习惯。

4.核心素养能力拓展：

学生通过本节课的学习，不仅提高了身体柔韧性和力量，还增强了空间感知能力、身体协调性和平衡感。这些能力的提升有助于学生在其他体育项目和日常生活中更好地发挥潜能。

5.课堂氛围与互动：

在本节课的教学过程中，学生积极参与，课堂氛围活跃。师生之间的互动充分体现了教学双边性，学生敢于提问、勇于表达，教师耐心解答、及时反馈，共同促进了教学效果的提高。七、重点题型整理1.题型一：动作分解描述题

题目：请用简洁的语言描述《仰卧推起成桥》动作的步骤。

答案：仰卧，双脚分开与肩同宽，双手放在耳朵旁边，掌心朝下。吸气，准备。呼气时，用力将臀部抬起，背部拱起，直至肩膀和脚跟形成一条直线。保持片刻，吸气，慢慢将背部和臀部放回地面。

2.题型二：呼吸配合题

题目：在完成《仰卧推起成桥》动作时，应该如何配合呼吸？

答案：在推起成桥时，应该呼气；当放下臀部时，应该吸气。这样可以保证动作的流畅性和力量的发挥。

3.题型三：动作要领纠错题

题目：以下哪个动作要领是错误的？

答案：双手放在头部后方，而不是耳朵旁边。正确的做法是双手放在耳朵旁边，以避免颈部受伤。

4.题型四：动作难度提升题

题目：如何逐步提高《仰卧推起成桥》动作的难度？

答案：可以通过以下方式提高难度：增加动作的持久时间；在动作过程中抬起一条腿；尝试用一只手支撑身体；使用瑜伽球等辅助器材。

5.题型五：动作应用题

题目：在日常生活中，我们可以如何利用《仰卧推起成桥》动作来增强体质？

答案：可以在起床前和睡觉前各做一组《仰卧推起成桥》，以锻炼核心肌群，增强腰部和背部的力量。此外，在长时间学习或工作后，做这个动作可以帮助放松背部肌肉，预防驼背和腰痛。八、教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂上的参与程度和积极性能得到有效评价。评价标准包括学生的出勤情况、热身活动的参与态度、基本动作练习的积极性以及在学习过程中的专注度。

2.小组讨论成果展示：学生在小组练习后，需向全班展示动作完成情况。评价依据包括动作的准确性、团队成员之间的协作程度以及展示时的表达能力。

3.随堂测试：通过设定时间内的动作完成次数和动作质量，对学生的掌握情况进行测试。测试结果能够反映学生对动作要领的理解和实际操作能力。

4.动作创新与展示：鼓励学生在掌握基本动作的基础上进行创新，如增加动作难度或组合其他动作。评价学生创新能力的展示，以及他们对动作安全性的考虑。

5.教师评价与反馈：针对学生的课堂表现、练习成果和随堂测试结果，教师应及时给予评价和反馈。评价内容应包括动作技术的准确性、学生的进步空间、团队协作情况以及在学习过程中的态度和努力程度。

教师反馈应具体、具有指导性，旨在帮助学生明确自身优势与不足，鼓励他们在课后继续练习，不断提升动作技能和体育素养。同时，教师应根据评价结果调整教学策略，以便更好地满足学生的学习需求。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在教学过程中，我采用了分组合作与集体练习相结合的方式，既培养了学生的团队协作能力，又保证了每个学生都能得到个别指导，提高了动作学习的效率。

2.引入了动作创新与展示环节，鼓励学生发挥创造力，将基本动作进行适当变式，这不仅增强了学生的学习兴趣，也提高了他们对动作要领的深入理解。

（二）存在主要问题

1.在教学组织方面，课堂时间管理有待加强，尤其是在学生集体练习时，未能给所有学生提供足够的个别指导时间。

2.在教学方法上，对于动作难度的递进设计还不够细致，部分学生在提高难度时感到吃力，影响了他们的学习积极性。

（三）改进措施

1.针对时间管理问题，我将在今后的教学中更加注意时间的合理分配，确保每个学生都能得到足够的关注和指导。

2.对于教学方法，我将设计更加科学合理的难度递进计划，让学生能够循序渐进地提高动作难度，减少他们的挫败感，增强学习动力。

3.我还将进一步丰富教学评价手段，除了随堂测试外，增加学生自我评价和同伴评价，以提高评价的全面性和客观性，帮助学生更好地认识自我，促进他们的自主学习能力。通过这些改进，我相信能够更好地提升教学效果，满足学生的学习需求。板书设计①重点知识点：

-仰卧推起成桥动作要领

-呼吸与动作的协调配合

-身体柔韧性与核心力量的培养

②关键