【S巡特警体能训练现状、问题及优化建议探析（论文）14000字】

S巡特警体能训练现状、问题及完善对策研究摘要：本文以提高安徽S巡特警的体能素质为目的对安徽S巡特警体能训练进行分析研究。运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法对安徽S巡特警队体能现状进行调查，得出该巡特警队整体训练水平有待提高、场地器材有待改善、训练针对性不足和特警队员工作与训练之间存在冲突这四个问题，在此基础上从提高重视程度和改善训练环境、制定合理且有针对性的体能训练内容、合理安排工作和训练时间，建立完善的体能考核评价体系四个方面提出提高安徽S巡特警体能训练水平的对策。希望能为提高安徽S巡特警队体能训练水平提供参考。关键词：安徽S；巡特警；体能；训练目录TOC\o"1-2"\h\u2642序言 123242一、绪论 127837（一）研究背景及意义 110692（二）文献综述 225406（三）研究内容 618836二、研究对象与研究方法 628914（一）研究对象 629604（二）研究方法 710587三、安徽S巡特警队体能训练现状分析 75700（一）安徽S巡特警队基本构成情况 73851（二）安徽S巡特警队体能水平现状 826907（三）安徽S巡特警队体能训练教官情况 917648（四）安徽S巡特警队体能训练场现状 103541（五）安徽S巡特警队体能训练内容现状 113752（六）安徽S巡特警队体能训练考核情况 1116581（七）安徽S巡特警队工作时间与训练时间现状 1126304四、安徽S巡特警队体能训练存在问题及原因分析 122029（一）安徽S巡特警队体能训练存在的问题 1213309（二）安徽S巡特警队存在问题的原因分析 1326165五、安徽S公安巡特警体能训练发展对策 1515553（一）提高重视程度，改善训练环境 1550（二）制定合理的、有针对性体能训练内容 1529843（三）根据现实情况合理安排工作和训练时间 1624453（四）建立完善的体能考核评价体系 1631197结语 1716123参考文献 18序言巡特警作为公安队伍的重要组成部分，具有特殊的社会地位和社会作用，负责维护社会稳定和团结。它肩负着保护人民生命财产、处理重大集体事件、打击恐怖分子和暴力分子的责任，巡特警体能训练水平不仅反映了一个国家的公共安全水平，它也是一个国家社会稳定的重要因素。因此通过调查研究巡特警队的体能水平，并以此为依据提出相应解决措施，能够提高巡特警队的体能水平，有效保障国家的社会稳定进一步完善专项训练体系，保障社会安全，加快构建和谐社会。基于此，在调查研究与实践思考的基础上，本文运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法对安徽S巡特警队体能现状进行调查，并提出相应措施。希望能对提高安徽S巡特警队体能训练水平贡献力量。绪论（一）研究背景及意义1、研究背景随着社会的不断进步和科技的不断发展，巡特警的装备也得到了很大程度的优化，增强了巡特警办公的效率和水平。但是这并不能成为降低对巡特警体能素质要求的理由，相反，在社会大发展的背景下，巡特警的工作也变得更复杂，对其体能素质也有提出了更高的要求。因此，要保证整个巡特警队伍的活力和生命力，就必须对巡特警队伍进行不断地优化和训练。良好的体能素质是巡特警开展工作的保障。巡特警的体能训练应当建立在巡特警对其职业特性的理解基础上，根据巡特警的职业特性展开科学的体能训练，提高巡特警队伍的体能素质周丽华,吕萌.公安特警队应急处突实战能力建设分析[周丽华,吕萌.公安特警队应急处突实战能力建设分析[J].武汉公安干部学院学报,2020,34(02):28-31.由于巡特警工作的特殊性，传统的体能训练方法很难满足当前巡特警的工作需要，另外，安徽S公安特警队在体能训练的内容、手段和方法等方面存在着一定的问题。队员在执行任务的过程中最佳作战水平有待提高，因此为了提高安徽S巡特警体能训练水平和保持巡特警队队员最佳作战水平，本文对安徽S巡特警体能训练现状及存在问题进行分析研究，希望能对提高安徽S巡特警队体能训练水平贡献力量。2、研究意义巡特警体能训练可以使巡特警的身体素质得到提升，同时巡特警的身体协调性和应变能力也能得到良好的锻炼。对于巡特警来说，体能训练是完成其他训练任务的基础，也是今后任务执行的保证。本文对安徽S公安巡特警体能训练现状及存在的问题进行研究，为安徽S公安巡特警体能训练提供切实可行的对策。为提高安徽S巡特警队伍体能训练水平提供参考。（二）文献综述1、核心概念界定关于“体能”的概念最早来自于美国的体育学术剔，认为体能是人的机体适应外界环境的能力，主要是包括机体对内部和外部环境的刺激，比如人体为了加强机体对外界事物或人入侵的能力而进行的身体训练或锻炼的能力体育运动名词辞典编委会．体育运动名词辞典[M]．台北：名山出版社．1984．。而在中国体能的概念最早出现在1984年由上海辞书出版社的《体育词典》体育词典编委会．体育词典[M]．上海：上海辞书出版社，1984．，体能是指身体不同的系统和器官在运动中表现出的能力，其中有体育运动名词辞典编委会．体育运动名词辞典[M]．台北：名山出版社．1984．体育词典编委会．体育词典[M]．上海：上海辞书出版社，1984．运动素质和身体素质主要是指人体在运动中体现出来的运动素质、力量、速度、耐力等基本条件以及运动员在运动中的一般功能状态，也称为运动能力，被认为是一种特殊的状态。因此训练质量是影响身体素质的最重要因素，身体机能和身体形态是良好训练质量的基础。2、国内研究现状我国非常注重对巡特警察的体能训练,自改革开放以来,出台了一系列关于公安警察体能训练的相关政策,并且在全国推行实施。并且我国关于特警体能训练的研究也较为成熟，这充分体现了人事部、公安部对公安警察体能素质训练和技能训练的高度重视。目前我国有很多学者已对巡特警体能训练进行了研究。北宫宣在《揭秘巡特警的魔鬼训练月》一文中运用实地访谈法、问卷调查法等研究方法，研究了巡特警的训练现状，该文强调“高强度，高难度”的训练充斥在特警队员每一天的日常里，把“魔鬼训练月”描述的淋漓尽致夏伯棣,北宫轩.揭秘特警的魔鬼训练月[J].北京纪事,2021(02):112夏伯棣,北宫轩.揭秘特警的魔鬼训练月[J].北京纪事,2021(02):112-113.王永君对广汉市公安局特警的基本体能素养和心理状况进行了调查研究。以及导致这些的因素及其相互关系问题进行了调查分析。并总结出制约广汉市公安局民警体能的主要因素有:主管领导对民警体能训练的重视程度不够以及民警自身缺乏日常体能锻炼、警力不足以及民警的社会压力大、场地器械不足和训练目标不明确、对民警的体能,执行严格的监督考核机制的缺失、保障民警体能训练相关制度的缺失以上五个原因王永君.广汉市公安局民警体能现状研究[D].四川师范大学,王永君.广汉市公安局民警体能现状研究[D].四川师范大学,2018.宋兆铭在《四川警察学院学生体能达标现状及其影响因素》文章里表示成都市特警日常训练以速度、耐力、肌肉耐力、爆发力这四个项目位主宋兆铭.四川警察学院学生体能达标现状及其影响因素[D].北京体育大学,2007.。通过对近半年来成都市特警队员体能测试成绩的数据分析，结合成都市的社会背景，总结出影响该市特警体能水平受限的原因。但该文章的研究角度略少，忽视了特警体能训练宋兆铭.四川警察学院学生体能达标现状及其影响因素[D].北京体育大学,2007.王鑫在《公安院校警察体能训练方法及策略研究》探讨研究警察院校到底是否有必要进行高强度训练这一问题，并根据调查问卷进行了一系列的数据分析，运用主观定性法和文献资料法制定出有针对性的训练内容和方法王鑫.公安院校警察体能训练方法及策略研究[J].科技经济导刊,2017王鑫.公安院校警察体能训练方法及策略研究[J].科技经济导刊,2017(07):154-155.刘洪富在《吉林省警察院校学生体能训练现状与对策研究》一文对吉林司法警察学院两所院校的教学模式、考试组织、教学内容、教学方法、现场设施和学生培训等方面进行了分析研究，总结出影响该校学生体能水平受单一的教学模式、教学手段、教学手段等因素的制约，并且学校体能训练场的设施不能满足学生日常需要，以至于导致学生缺乏训练的积极性，该作者根据现状进行了研究，最终提出了“训练”如“战争”的基本理念，提出要改变教学方法、提高学生学习积极性、改善教育机构的硬件设施等措施。为培养适应新时代的高身体素质警务人才提供体能训练策略刘洪富.吉林省警察院校学生体能训练现状与对策研究[J].哈尔滨体育学院学报,2017,35(01):67刘洪富.吉林省警察院校学生体能训练现状与对策研究[J].哈尔滨体育学院学报,2017,35(01):67-70+75.3、国外研究现状巡特警承担着打击犯罪、侦查破案和保家为国的任务,各国都非常注重巡特警察的体能训练。美国的公安特殊警察称之为SWAT，归属于美国联邦调查局的一支特殊警察部队，他们特别注重特警的体能训练张弘毅.中美警察教育培训体系比较研究[J].云南警官学院学报,2009(05):19-23.，训练内容以张弘毅.中美警察教育培训体系比较研究[J].云南警官学院学报,2009(05):19-23.英国政府十分重视英国特警身体素质训练，经决议,制定出一系列严格条例,用来提高警员的自身身体素质。队员必须遵循"严格考核,精准训练”的基本原则PappasGeorgios,SiegelJoshuaE.,PolitopoulosKonstantinos,SunYongbin.AGamifiedSimulatorandPhysicalPlatformforSelf-DrivingAlgorithmTrainingandValidation[J].Electronics,2021,10(9).，日常训练包括攀岩、跳水、爆破、解锁、无线电通讯等，每名学员都必须学习外语，掌握特殊技能，必须具有独立作战能力，熟悉各种地图的使用。训练分为初级、中级和高级三个阶段，前15周为预备阶段，约8周为驾驶、游泳和举重阶段。经过3周的战场生存训练和4周的跳伞训练，学员们将成为这些领域的专家。中级训练持续约一年，主要涉及各类轻武器的使用等。经过中级训练，特警将成为811种炸药和武器的专家，高级训练时数各不相同，包括丛林战、游击战、滑雪、攀岩、潜水、无线电通信等。人质营救策略、外语等昌远华.公安特警体能训练方式与方法探析[JPappasGeorgios,SiegelJoshuaE.,PolitopoulosKonstantinos,SunYongbin.AGamifiedSimulatorandPhysicalPlatformforSelf-DrivingAlgorithmTrainingandValidation[J].Electronics,2021,10(9).昌远华.公安特警体能训练方式与方法探析[J].上海公安高等专科学校学报2014,2:79-84在美国阿拉巴马州、阿拉斯加州、亚利桑那州、康涅狄格州、特拉华州、夏威夷州、爱达荷州、伊利诺伊州和印第安纳州（伊利诺伊州除外）的九个州的新警官体能测试项目中，伊利诺伊州用组合最大推力代替推力测试，新进特警的体能测试包括三个基本项目：1.5英里跑、1分钟推高和1分钟仰卧起坐PetronillaWhitfield.InclusivityandEqualityinPerformanceTraining:TeachingandLearningforNeuroandPhysicalDiversity[M].TaylorandFrancis:2021-05-10.。在美国特警体能测试中，首先强调的是警员的健康相关体能。1.5英里跑、仰卧起坐和俯卧撑这三个项目在每个州的特警体能测试中都是必不可少的项目。在此基础上，设置了多样化的项目以测试新入警员的执法相关体能。各州主管特警体能训练的部门还据本地实际情况将多种体能测试项目有选择地组合在一起，并对这些体能测试项目的组合进行了充分的论证研究，以保证所组成的成套测试的结构效度。从总体上看，美国这些州的警员入警测试目的是很明确的：一方面要考察申请特警人员的一般身体健康情况，即“健康相关体能”；另一方面要考察被测试者的特定身体能力，即“执法活动相关体能”张北.美国入警体能测试理念及启示[JPetronillaWhitfield.InclusivityandEqualityinPerformanceTraining:TeachingandLearningforNeuroandPhysicalDiversity[M].TaylorandFrancis:2021-05-10.张北.美国入警体能测试理念及启示[J].河南公安高等专科学校学报,2007(01):121-123俄罗斯的特种警察入选后要进行更严格的特殊训练，除了要进行体能，耐力专业技能及实战训练外，还要进行野外生存训练MüllerChristian,LautenschlägerSindy,DörgeChristine,VoigtRadloffSebastian.Developmentofalifestyle-integratedphysicalexercisetrainingandhomemodificationinterventionforolderpeoplelivinginacommunitywithariskoffalling(Part1):theFIT-at-Homefallpreventionprogram[J].DisabilityandRehabilitation,2021,43(10).。俄罗斯特警特别注重实战技能训练，比如2003年俄罗斯特警与中国特警同台竞技进行房间突入、手枪速射和擒拿格斗等实战技能演练刘海山，李光印．中俄特警同台竞技——中俄“合作一2013”联合训练纪实[J]．环球军事，2013(13)：32．33。俄《军事通报》杂志94年1月号发表了(俄)教育科学副博士波拉坚卡少校提出的一套特警体能综合训练法。该训练法要求，在24小时内按以下步骤进行综合训练:1、从第一个伞兵离开飞机的那一刻起，特警队员需带着武器和装备降落在一个未知的地区；2、根据方位，在复杂地形上，从集合点快速步行7km。3、进行飞刀训练；4、跳跃或下降时偷偷向前移动2公里。5、特警队员要进行“攻防”检查演练（用硬手抓敌）；6、远离敌人的迫击炮，快速行进6公里。7、练习武装穿越。8、准备接收军用物资。确保通信和休息。秘密观察，消灭敌人目标；9、特警队员进行检查射击演习（通电训练），并运送了“突破”后获得的伤员、囚犯和武器。最后一MüllerChristian,LautenschlägerSindy,DörgeChristine,VoigtRadloffSebastian.Developmentofalifestyle-integratedphysicalexercisetrainingandhomemodificationinterventionforolderpeoplelivinginacommunitywithariskoffalling(Part1):theFIT-at-Homefallpreventionprogram[J].DisabilityandRehabilitation,2021,43(10).刘海山，李光印．中俄特警同台竞技——中俄“合作一2013”联合训练纪实[J]．环球军事，2013(13)：32．33吴东明.王健.体能训练[J].体育学刊,2006：125-126研究内容本研究的主要研究内容为安徽S巡特警体能训练现状，根据对安徽S巡特警体能训练现状的诊断，本文分析了安徽S巡特警体能训练存在的问题及原因，随机抽取50名队员和6名教官进行问卷调查。根据安徽S巡特警体能训练现状，通过分析现状及存在问题，探索提高安徽S巡特警体能训练水平的对策。希望可以为提高安徽S巡特警队体能训练水平贡献力量，提高特警队员体能水平，使队员在执行任务过程中处于最佳作战水平，更好的完成本职工作，维护社会治安，打击犯罪，同时队员的自身的安全也得到保障，减少人员伤亡，降低执法成本。研究对象与研究方法（一）研究对象本文的研究对象为安徽S巡特警队，结合当下特警体能训练背景，对安徽S巡特警队的体能训练现状展开一系列的调查，并根据调查结果分析安徽S巡特警队体能训练存在的问题与原因，并在此基础上制定出提高其体能训练的策略与措施。（二）研究方法1、文献资料法本研究通过检索国家图书馆、学校图书馆，查阅和分析了国内外50余本关于体能训练的书籍、文章、期刊、文章和研究成果。结合中国知网等电子资源数据库，为了解国内外巡特警体能训练的最新成果，分析了其体能训练存在的问题及公安机关采取的相关措施。为本文的研究提供了理论依据。2、问卷调查法在查阅相关文献的基础上，设计了安徽S巡特警队员体能训练问卷。随机抽取50名队员和6名教官填写问卷。采用问卷调查的方法，对体能训练现状进行了调查，并对队员的认知状况进行了调查。为了能够很好的反映调查问卷的信度的可靠性，本调查采用了重复调查检测的方法，随机抽样进行问卷调查，隔20天左右再进行检测，以此保证调查的结果是可信的。通过问卷调查，获得了安徽S巡特警队体能训练现状的最真实记录。为提升体能训练水平的对策研究提供了充足的数据。3、数理统计法数理统计法很大程度上是在问卷调查法的基础上对收集到的相关数据相当于以概念论为基础，运用统计学的方法对数据进行分析、研究导出其概念规律性。经过数理统计法对相关数据进行处理，数据背后所表达的真实情况便能更加突出。本文运用三线表对收集的数据进行汇总和分析，然后运用IBMSPSSStatistics26.0软件对所有的数据资料进行数理统计分析。并以此为依据进行更深层次的研究，为论文提供理论依据。安徽S巡特警队体能训练现状分析（一）安徽S巡特警队基本构成情况表2-1：安徽S巡特警队构成情况表（N=56人）队员分类人数平均年龄男女比例民警14人38.5周岁7比1辅警42人28.6周岁14比1S县公安局巡特警队现共有56人，民警14人，辅警42人，其中男性50人，女性6人。民警平均年龄38.5岁，辅警平均年龄28.6岁。民警中大队长1名，教导员1名，副大队长2名，办公室主任1名，辅警中副中队长3名。平时承担重特大事件或案件的现场处置、日常车站等重要场所的巡逻防控、城区烟花爆竹禁放、抢险救灾、值班备勤等工作任务。由此可得出安徽S巡特警队任务比较繁重，要想巡特警队员安全圆满执行各项任务人员就需要巡特警队员有良好的体能。因此，需要对安徽S巡特警体能训练现状进行研究并提出相应对策。安徽S巡特警队体能水平现状表2-2：安徽S巡特警队员体能测试成绩表（N=50人）200分以下(不达标)人数200分-275分（良好）人数276分-335分（良好）人数336分-400分（优秀）人数男525105百分比11.1%55.6%22.2%11.1%女0320百分比0%60%40%0%合计528125总百分比10%56%24%10%根据特警职位专业测试项目和标准（具体内容见附录）的标准对S巡特警队队员进行体能测试，收集到S巡特警队现今的体能现状，通过数据可以真实客观的了解到S巡特警队现今的体能现状。特警职位专业测试项目和标准中男女的测试项目不同，男性测试项目是100米跑、1500米跑、引体向上、立定跳远；女性测试项目100米跑、800米跑、1分钟仰卧起坐、立定跳远。其中单项每项满分为100分，四项总分为400分。根据评分标准，分为不达标、及格、良好、优秀四级。不达标标准为四项总分200分以下，平均分为50分以下；及格标准为200分至275分，平均为50分以上；良好标准为276分至335分，平均为70分以上；优秀标准为336分至400分，平均为85分以上。在对安徽S巡特警队员体能测试成绩分布进行分析后发现，体能不达标为5人，占到总调查人数的10%。体能及格为28人，占到总调查人数的56%。体能良好为12人，占到总调查人数的24%。体能优秀为5人，占到总调查人数的10%。及格这一级人数最多，不达标和优秀的队员最少。由此可以看出安徽S巡特警队员整体体能成绩水平一般，主要都集中在及格这一级，缺少体能优秀的队员。对考核成绩综合分析可以得出安徽S巡特警整体成绩一般，不达标的队员很少，队员大部分能够达到及格的标准，但是能达到良好和优秀标准的队员也较少，说明了目前安徽S巡特警队体能训练现状总体水平及格，存在较大的发展空间，S巡特警队在保持总体达到及格水平的同时应进一步提升自己的体能训练水平。（三）安徽S巡特警队体能训练教官情况巡特警队员在体能训练的过程中，教官团队所发挥的作用是十分重要的，目前安徽S巡特警队教官团队共有6人，县局警务教官3名，辅警小教员3名，负责安徽S巡特警队日常的体能训练工作。表2-3：安徽S巡特警队教官基本情况表（N=6人）类别类别人数百分比平均年龄（岁）38岁6专业体能教官466.7%教官来源转业军人233.3%其他00%硕士233.3%学历本科466.7%专科00%通过调查可以得到安徽S巡特警教官团队平均年龄38岁，是一只较为年轻的教官团队，且教官团队新老教官的配比比较合理，既包含有丰富经验的老教官，也有体能水平高的年轻示范教官，新老教官的紧密配合可以使教官团队在对巡特警队队员体能训练过程中发挥更好的作用。从教官来源分析，安徽S巡特警队的教官团队来自专业体能教官的有4人，占比66.7%。另外2人来自转业军人，占比33.3%。从此可以得出安徽S巡特警队伍的教官都具备一定的运动经历，接受过专业的体能训练或者军事化训练，具有指导安徽S巡特警队体能训练的能力。从教官学历分析，安徽S巡特警队的教官学历均在本科及以上，其中硕士学历2人，占比33.3%，本科学历4人，占比66.7%。从此可以得出安徽S巡特警队伍的教官团队具有较高的学历水平，可以顺应当前科学技术的发展，在日常体能训练中创新方法。总的来说，安徽S巡特警队具有一支较为完善的教官团队，有能力负责安徽S巡特警队的体能训练，不过需要注重教官彼此之间的配合，最大化发挥教团对于巡特警队体能训练的作用。（四）安徽S巡特警队体能训练场现状表2-4：安徽S巡特警队日常训练场所调查情况表类别占地面积人均拥有面积场地设施小型健身房150平方米2.72平方米健身器材公安局篮球场510平方米9.27平方米空白篮球场总计660平方米12平方米先进的场地设施和训练器材可以促进巡特警队员进行高效的体能训练，通过对安徽S巡特警队训练场所调查发现，目前巡特警大队只能依据小型健身房和公安局篮球场开展日常训练活动。通过调查可以得到在小型健身房中平均每人的训练场地只有2.72平方米，人均训练场地不足，无法通过健身房内训练器材进行高效的体能训练。在公安局篮球场上人均训练场地9.27平方米，但是场地内设施单一，仅能进行简单的跑跳训练。总的来说，安徽S巡特警队训练场所较为单一，人均训练场地面积不足，远远满足不了新形势下巡特警训练的要求，不能做到全方位体能训练。（五）安徽S巡特警队体能训练内容现状通过调查发现，安徽S巡特警队队员体能训练主要集中在力量训练、耐力训练、协调性训练、速度训练方面，其中力量训练、耐力训练、速度训练是主要体能训练内容。力量训练主要通过健身房内的器械进行训练，耐力训练主要通过3000米跑进行训练，通过长期重复的有氧运动来增强巡特警队队员的耐力。速度训练主要是通过100米跑来进行训练，通过长期的短跑冲刺来提高特巡警队员的爆发性速度。协调性训练主要是通过1分钟跳绳来进行训练，通过跳绳运动时的手脚协同来锻炼特巡警队员的协调性。（六）安徽S巡特警队体能训练考核情况安徽S巡特警队定期会对所有的队员进行体能考核，体能考核是对特警队员一段时间内体能训练成果的检验，检验这段时间体能训练效果。同时考核结果直接反应出特警队员体能存在的问题，从而为因人而异的制定体能训练计划提供依据。安徽S巡特警队主要体能考核内容为800米跑、100米跑和1分钟跳绳。其中1000米用来测试队员的耐力素质，100米测试特警队员速度能力，跳绳测试特警队员协调能力。综合分析可以看出安徽S巡特警队体能考核内容比较单一，和实际工作结合的紧密程度不够，缺少对巡特警专项体能素质训练的考核。（七）安徽S巡特警队工作时间与训练时间现状目前安徽S巡特警队经常出现执勤完立刻训练和训练时间与工作时间存在冲突现象，导致训练效果下降，训练质量降低的结果。调查问卷显示，有15人认为工作时间与训练时间有所冲突，占比75%，有5人认为两者之间不存在冲突，占比25%。安徽S巡特警队勤务较多且勤务时间与训练时间衔接安排不合理，巡特警队员要日常执勤和备勤，有时还有紧急处理突发事件，同时还存在勤务分配不均等情况，这就使得巡特警部分队员在工作时间和训练时间上存在冲突，无法在体能训练过程中保持高效率的状态，从而导致体能训练水平不高。表2-5：安徽S巡特警队员工作和训练时间有无冲突现状调查情况表（N=50人）类别冲突不冲突男3510占比94.6%76.9%女23百分比5.4%23.1%合计3713总百分比74%26%安徽S巡特警队体能训练存在问题及原因分析（一）安徽S巡特警队体能训练存在的问题整体训练水平有待提高从调查分析中我们可以看出安徽S巡特警队总体体能水平一般，大部分队员体能考核成绩集中在及格这一等级，整体体能训练水平有待提高。对安徽S巡特警队的体能现状分析可以得出安徽S巡特警队整体成绩一般，大部分队员处在及格标准内，良好及优秀的队员很少，说明了目前安徽S巡特警队体能训练存在较大的发展空间，整体训练水平有待提高。S巡特警队在保持总体达到及格水平的同时应进一步提升自己的体能训练水平。这需要安徽S巡特警队教官和队员共同提高对体能训练的要求，不仅仅只是满足于达到及格标准，要不断提高自己的体能训练水平以达到更高的标准。2、场地器材有待改善从调查和访谈中我们可以发现，安徽S巡特警队训练场所建设有待完善，目前仅有小型健身房和局机关篮球场用于巡特警训练，并且器材种类少，建设不平衡，难以完成巡特警专项训练项目，人均使用面积较低，这影响了巡特警队员体能训练过程中的效率和体能训练的全面性。许多针对性训练项目和技能项目无法开展。场所上无法模拟如山地、楼层等特殊环境，训练局限性较强。这对巡特警队员体能训练成果和训练积极性很难起到推动作用，从而无法有效促进巡特警队员体能水平的提升。3、训练针对性不足在实地调查的安徽S巡特警队体能训练手段中，大多数训练项目都是常见的一般项目，专项训练项目少之又少，调查问卷显示，有6人认为目前的训练内容及方法具有针对性，14人认为不具有针对性。经研究发现安徽S巡特警队体能素质训练种类简单，力量训练手段和队员实战结合不紧密。表2-6：安徽S巡特警队训练内容有无针对性调查情况表（N=50人）类别有针对性无针对性男1332百分比86.7%91.4%女23百分比13.3%8.6%合计1535总百分比30%70%4、特警队员工作与训练之间存在冲突巡特警队员要日常执勤和备勤，有时还有紧急处理突发事件，同时还存在勤务分配不均等情况，这就使得巡特警部分队员在工作时间和训练时间上存在冲突，无法在体能训练过程中保持高效率的状态，从而导致体能训练水平不高。安徽S巡特警队员在工作和体能训练安排的次要矛盾是工作时间和体能训练时间安排没有达到最合理化程度，没有根据特警队员体能水平区别安排体能训练时间和上勤时间。（二）安徽S巡特警队存在问题的原因分析1、重视程度与经费支持力度不足在思想观念上，安徽S巡特警队没有充分意识到体能训练对巡特警在工作中的重要性，对体能训练不够重视，并且没有足够的训练设备和完善训练场所建设，训练场馆的建设经费和器械经费都不足，缺乏社会资金的引进和政府领导的重视，满足不了实际建设需求。2、缺乏合理高效的训练方法经研究发现安徽S巡特警队体能素质训练种类简单，速度训练指标仅有短跑项目，对于速度训练来说要想有效提高队员的速度，需要丰富的训练手段来攻克速度难题，同时缺少全身重装跑的练习手段，没有很好的把速度训练和特警队员专项特点结合起来。并且力量训练手段大部分是一般力量素质，缺少发展专项力量素质的训练手段，力量训练手段和队员实战结合不紧密，队员在执行任务的过程中可能需要长时间的用力来完成一些动作，需要肌肉力量和耐力的支持，若平时没有相关训练，很难完成这些动作。例如王鑫在《吉林省警察院校学生体能训练现状与对策研究》一文中指出吉林省警察院校针对特警的体能训练方法结合了速度训练、力量训练、耐力训练、专项训练和实战训练，充分提高特警队员的综合素质。目前安徽S巡特警队的耐力训练手段主要是长跑，以跑的量来获得训练效果，该训练手段过于笼统，控制了训练量但是忽视了训练强度。3、缺乏科学严谨的考核内容和制度安徽S巡特警队体能考核内容比较单一，和实际工作结合的紧密程度不够，缺少对巡特警专项体能素质训练的考核。安徽S巡特警队目前所有的素质考核内容都制针对一般身体素质训练，几乎没有专项训练和有针对性的重点训练项目的考核内容，并且没有针对实战结合的考核内容，除此之外，安徽S巡特警队还缺乏严谨的考核制度，考核周期过长，一个季度只有一次考核，很多队员在下一次考核时都已经忘记了上次考核中存在的问题，不能通过考核推动队员改善体能素质，宋兆铭在《四川警察学院学生体能达标现状及其影响因素》文中提到成都市特警每周一次体能测试，每月都会将特警身体检查报告与体能训练成绩进行数据分析，制定出下个月的体能训练计划。缺乏科学严谨的考核内容和制度严重影响了安徽S巡特警队的体能训练水平。4、特警队员工作与训练时间安排不合理经调查研究发现安徽S巡特警队在日常工作中花费大量的时间用于执行巡逻、安全保卫等机动任务，正常的训练工作难以顺利开展。很多队员是在上勤结束后继续进行体能训练，体能训练和勤务间隔时间太短，队员没有充足的时间休息，影响体能训练效果。在保证能够完成职责任务以及不影响正常训练的前提下搞“训战结合”，昌远华在《公安特警体能训练方式与方法探析》一文中指出安排特警队参与日常巡逻充分发挥特警队伍作用是合理的昌远华.公安特警体能训练方式与方法探析[J].上海公安高等专科学校学报2014,2昌远华.公安特警体能训练方式与方法探析[J].上海公安高等专科学校学报2014,2:79-84安徽S公安巡特警体能训练发展对策（一）提高重视程度，改善训练环境通过对安徽S巡特警队体能训练现状的研究以及目前已有问题的原因分析，笔者认为该特警队需改善训练观念，提高重视程度，逐渐提高巡特警体能训练水平。健身场地的相关设备和器材是保证健身质量的前提，直接影响着教练员和队员的积极性和效率高低，良好的训练设施和完善的训练场所可以为巡特警训练提供积极的环境，促进安徽S巡特警体能训练实现高效化。所以S巡特警队加强场地建设是当务之急。通过调查和访谈安徽S巡特警训练场馆发现，有些针对性训练设施设备和场地种类不全，不符合当前特警的训练要求，比如反恐突击、战法训练、处置群体性突发事件和反爆炸等方面的体能训练。在一定的程度上无法满足特警体能训练安排。所以巡特警部门必须通过各种渠道引进社会资金和引起领导的重视，加大训练场馆建设和器械经费投入，改善巡特警体能训练环境。如果有足够的训练设备，及时完善训练场所建设，有利于改善体能训练条件，促进巡特警体能训练水平的提高。丰富巡特警教官的训练手段，提高安徽S巡特警队队员的体能水平。（二）制定合理的、有针对性体能训练内容对巡特警队伍体能训练应以实战为导向，将理论与实践相结合，这是现代警察院校体能训练的发展趋势。安徽S巡特警队的体能训练也应该多和实战结合，设计更为实战化的体能训练手段，应该总结以往作战过程中应用的一些体能训练手段，从作战的需要出发设计体能训练手段，这样的训练手段才更为实战化。陈冬雪的《河北特警体能训练的探讨》一文中指出体能训练内容与整个城市甚至省份的公安系统水平相关联，是公安院校及公安部门非常重要的一项内容。训练手段的制定需要安徽S巡特警队教官多加研究，可以在汇总实战的需要后访谈体能专家，邀请体能专家帮忙制定体能训练手段。这个过程需要把理论和实践结合起来，通过实践来证明训练手段的有效性。根据安徽S巡特警队不同特殊岗位分别制定相应的专项体能训练内容，比如抓捕手需要强大上肢力量，因此在制定训练计划时可以设计一些和抓捕动作相近似的力量训练手段。针对狙击手持枪和握枪特点制定上肢小肌肉群的力量训练。针对攻坚手制定全面专项身体素质训练手段，例如一些攀爬、速降、跳跃的体能训练手段。（三）根据现实情况合理安排工作和训练时间根据各队员人数以及勤务数量合理安排队员上勤时间，尽量让同组队员在相同时间休息，在相同时间进行提体能训练。根据巡特警队员体能成绩安排体能训练，对于体能成绩差的队员多安排体能训练时间，尽量少的安排勤务时间。加大特警队员招收数量，使更多的队员分担勤务，这样就可以减少队员上勤时间，从而为体能训练留出更多的时间。曹一在《H市公安局特警支队激励问题及对策研究》中指出合理的工作与训练时间是科学训练的基础和保障。安徽S巡特警队应为各位队员提供固定的体能训练时间，协调安排好出勤时间和体能训练的时间。在提供固定时间方面可以把队员分为若干小组，各小组轮流出勤，出勤时间尽量固定，在出勤时间固定的情况下再对队员体能训练时间进行分组安排。避免训练时间与工作时间造成冲突的现象，从而保证巡特警队队员在训练中保持充沛的精力和积极性，更加高效地进行体能训练，从而进一步提高自己的体能水平。（四）建立完善的体能考核评价体系在体能训练中采用合理有效的体能评价指标体系，是对巡特警队员在体能训练中达到何种水平的一种客观的和真实的反映，也是对整个体能训练质量的总结。为了保证特警队员在实战中有更好的体能完成任务，在体能考核方面，必须建立完善的体能考核评价体系。张超在《湖南省公安特警擒拿格斗实战化训练现状与对策研究》中指出考核方法可以包括每周考核、每月考核、季度考核。评价分数应尽可能量化，采用逐步积分法。训练评价标准主要有两个方面：一方面，根据人民警察体能评价标准对速度、耐力和力量进行评价；另一方面，根据实际情况，在对整个团队成员进行测试的基础上，制定专项体能考核，如负重跑、攀岩、穿越障碍物等。按标准差增减法设计考核等级，确保考核内容正常。同时所建立的特警体能评价体系要及时反馈出特警队员训练时所出现的问题，为下一步有计划进行体能训练做好准备。因此，安徽S巡特警建立完善的体能考核评价体系是势在必行。结语本文通过对安徽S巡特警体能训练现状的调查研究，经过对调查结果研究分析得出该巡特警队整体训练水平有待提高、场地器材有待改善、训练针对性不足和特警队员工作与训练之间存在冲突这四个问题，根据现状展开研究。最终得出结论并总结出以下对策：提高对体能训练重视程度，改善训练场所和器材、制定合理的有针对性的体能训练内容、合理安排工作和训练时间，建立完善的体能考核评价体系。希望能对提高安徽S巡特警队体能训练水平贡献力量。帮助提高巡特警的体能训练水平，以确保其在工作中安全高效地执行任务，达到保障国家安全，人民生命财产安全的重要目的。参考文献[1]周丽华,吕萌.公安特警队应急处突实战能力建设分析[J].武汉公安干部学院学报,2020,34(02):28-31.[2]迟明磊.特警职业认同感问题及其提升对策[D].曲阜师范大学,2020.[3]张超.湖南省公安特警擒拿格斗实战化训练现状与对策研究[D].吉首大学,2020.[4]曹一.H市公安局特警支队激励问题及对策研究[D].中国地质大学(北京),2020.[5]张超.公安特警擒拿格斗实战化训练新形式[J].体育风尚,2020(04):93.[6]尉凤伶.北京特警体能训练现状研究及模式构建[D].首都体育学院,2019.[7]李松洋,孟凡骞.公安院校特警专业训练模式优化研究[J].佳木斯职业学院学报,2018(09):261.[8]孙越颖,杜文,高峰.特警技战术特征及体能需求研究[J].北京体育大学学报,2018,41(06):100-106.[9]吴卫斌.公安训练工作存在的问题与解决对策研究[D].江西财经大学,2018.[10]张敏,何敬和,高文静,陈立军.特警强化训练对特警队员身体机能的影响[J].武警后勤学院学报(医学版),2018,27(05):411-413.[11]陈博.论体能与警察体能[J].山西师大体育学院学报,2007,9:137-141[12]吴东明.王健.体能训练[J].体育学刊,2006：125-126[13]王海源.警察体能基础教育训练[M].北京:中国人民公安大学出版社，2005.[14]李迎鸿.高原环境下青海公安特警的体能训练[J].哈尔滨体育学院学报，2011,8:127-129[15]谈艳.基层特警基础体能训练的探讨[J].上海体育学院学报，2008，7:89-94[16]昌远华.公安特警体能训练方式与方法探析[J].上海公安高等专科学校学报2014,2:79-84[17]陈冬雪.河北特警体能训练方法手段探析[J].河北师范大学学报.2012（2）：79-81[18]左光敏.江西省入警五年特警体能训练方法手段特点研究[D]北京体育大学.2009（6）[19]王保成,匡鲁彬篮球运动员体能训练的基本理论与内容[J]．首都体育学院学报,2001,13(3)：39-46[20]张良力.基层民警体能训练于段的科学化探索[J].教学与探索,2008(12)．[21]夏伯棣,北宫轩.揭秘特警的魔鬼训练月[J].北京纪事,2021(02):112-113.[22]王永君.广汉市公安局民警体能现状研究[D].四川师范大学,2018.[23]刘洪富.吉林省警察院校学生体能训练现状与对策研究[J].哈尔滨体育学院学报,2017,35(01):67-70+75.[24]王鑫.公安院校警察体能训练方法及策略研究[J].科技经济导刊,2017(07):154-155.[25]体育运动名词辞典编委会．体育运动名词辞典[M]．台北：名山出版社．1984．[26]IrvingShane,OrrRobin,PopeRodney.ProfilingtheOccupationalTasksandPhysicalConditioningofSpecialistPolic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