部编人教版道德与法治一年级上册：早睡早起(6)-人教(新版)

部编人教版道德与法治一年级上册：早睡早起(6)-人教（新版）《12早睡早起》教学设计教学目标:1、体会睡眠的重要性；从小养成早睡早起的作息习惯。2、了解睡眠不足可能导致的后果；学会科学地睡眠，提高早起的好处。3、能够做到一个人独立睡觉，初步形成自主生活能力。教学重点:培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。教学难点:让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。学生早睡早起行为训练。学情分析：一年级学生有不太和谐的现象，贪玩、贪睡早上叫不醒，导致不能按时到校，而家长又忽略了对孩子早睡早起习惯的培养。教学课时：一课时。教学过程一、由调查学生睡眠习惯进行谈话引入1、谈话内容：小朋友们晚上都是几点睡觉？又是几点起床的呢？2、今天我们一起来学习，早睡早起。板书课题：12、早睡早起二、探究新知。（一）几点睡才合适1、出示48页图片，说一说你看到了什么？谈谈自己睡得迟的原因。生生互动并评价一下他们的行为。交流：同学交流自己在早睡早起这方面的做法。结论：（1）小学生应该每天睡足10小时。（2）晚上8-9点入睡，早上6-7点起床。2、出示资料，深化认识（1）教师读资料：小学生一天的睡眠时间应该多少?最少10小时，而成人一般只睡8小时。什么小学生要规定睡10小时呢?这是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿，一天几乎要睡近20小时，这是因为他全身器官都很稚嫩，大脑皮层经常处于保护性抑制状态，才有利于健康发育。小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果每天晚上八点半睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到九点，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应坚持下去。（2）提问：听了老师的介绍，你知道了什么？（3、知道了早睡早起的重要性，请你们结合自己的行为，谈一谈以后怎样保证足够的睡眠，养成良好的生活习惯？A、睡前不吃零食；B、不看刺激性的电视和书籍；C、洗手、洗脚排便；D、脱掉外衣，盖好被褥；E、介绍良好的睡觉姿势。（出示课件）（二）没早睡，真糟糕1、出示49页图片：图上的小朋友怎么啦？2、联系生活实际，说说没早睡带来的不良后果。（1）早上起不了床（2）没时间吃早餐（3）上课注意力不集中（4）找两个学生表演故事，感知睡眠的重要性。同学们排着整齐的队伍，兴高采烈地去春游。只有口水狼无精打采地掉在队伍的后面。萌小兔说：“真奇怪，口水狼怎么没精神呢？”忽然，“砰”的一声闷响，口水狼撞在了电线杆上，头上顿时起了一个大包。淘气猴说：“怎么这么不小心，在想什么呢？”萌小兔也关切地问：“你没事吧，是不是病了？”原来口水狼头天晚上玩游戏到深夜，没睡好觉，现在犯困了，连走路都不能集中精神。淘气猴说：“知道睡觉很重要吧！”师：看了这个表演，你知道睡眠的重要性了吗？说一说你平时没睡好觉有什么感受。（学生自由发言）预设补充：睡晚了不利于消除疲劳；产生头晕；精神不振；身体抗病能力下降；记忆力减退。（三）早点睡，按时起（合理作息巧安排）1、出示50页图说一说你看到了什么？2、师：小学生怎样才能保证按时起床呢？（引导分小组讨论、交流）3、教读儿歌：妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。生活学习有规律，健健康康真神气！4、学生讨论：早起有什么好处呢？A、有充裕的时间刷牙、洗脸、吃早餐；B、空气好有利身体发育，可以和爸爸妈妈去锻炼；C、可以保持良好的精神状态去上课学习。（四）我能一个人睡（独立睡眠习惯好）1、你在家是一个人睡觉吗？（表扬自己睡的小朋友。）2、请看一看第51页图上小朋友是怎么睡觉的？（让已经一个人睡的小朋友结合图片来教方法）提醒还没有一个人睡觉的小朋友：自己睡，要勇敢。一年级的学生啦！勇敢地一个人睡哟！三、总结拓展：1、晚上要早睡，早晨要早起，这样才能长得又高又壮，身体健康。通过今天的学习，老师希望小朋友们每天都能做到早睡早起。2、教读睡眠歌：(早睡早起儿歌）睡眠歌小朋友，要牢记。充足睡眠身体好。早睡早起要做到，十个小时不能少。侧卧睡眠质量高，独立睡眠习惯好。四、亲子空间1.回家以后，和爸爸妈妈一起合作，制定一份作息时间表，把它张贴在床头或者书桌上，并自觉遵守。2.比比谁的星星多，老师准备好表格发给学生带回。（家长参与评价）一年级学生一周起床、睡觉情况记录表星期1234567晚上睡觉时间早上起床时间说明：每天睡眠10小时以上，家长评价为☆板书设计：早睡早起晚上早点睡早上按时起自己睡，要勇敢部编人教版道德与法治一年级上册：早睡早起第一课时道德与法治展评课教学设计教学内容早睡早起（第一课时）单元第三单元年级一年级上设计人黄光乔执教地点时间教学目标1．情感与态度：珍爱生命，保持健康。2．行为与习惯：让学生了解何为早睡早起以及早睡早起的意义，并且树立应该早睡早起的意识，进而培养学生良好的生活习惯--早睡早起以及一个人勇敢睡觉。3．过程与方法：让学生认识到早睡早起的好处以后，自己结合自己的生活实际和日常观察寻找办法做到早睡早起。4．知识与技能：通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。教学重点认识到早睡早起的好处，从而培养学生良好的生活习惯。教学难点养成早睡早起的好习惯。教学准备课件教学过程教学环节导案学案设计意图激情引趣创设情境讲口水狼因为晚上玩游戏没有休息，第二天与朋友一起春游碰在电线杆上故事引起学生情感共鸣。看PPT，听老师讲故事通过故事吸引学生注意力，同时内容贴近学生生活实际，容易引起共鸣迅速引入本课主题合作探究课堂互动1、由调查学生睡眠时间进行谈话引入.

结合书上的我一般___睡觉，___起床，晚上总共睡____小时。调查学生的睡觉情况。针对没有早睡的同学询问原因。预设一：父母还没有睡觉师说：应该提醒父母早睡，或者应该自己独自睡觉。2、出示小学生应该每天睡足十小时。（板书）并且提示没有睡足十小时的同学应该早点睡觉。婴儿的睡眠时间是二十小时，因为婴儿的身体还没发育完全；成人应该至少睡足八个小时。提示学生回去提醒父母。3、那么我们应该几点睡觉几点起床才是早睡早起呢？出示幻灯片，早上我们七点半上学，那么我们晚上应该八点到九点睡觉。早上六点到七点起床。小朋友们，我们应该记住这个时间，早睡早起！4、小学生怎样才能保证充足的睡眠呢？回答（齐读一遍）记忆讨论对学生当前的睡觉情况有一个基本了解。补充不同年龄段的睡眠时间，强化了小学生应该睡足十小时，突出了本课的第一个重点。让学生初步树立应该早睡早起的意识。具体给出学生睡觉区间，便于他们更好的执行。交流展示升华情感现在我们做个游戏：“早睡早起”a、老师出示月亮手偶或图片，小朋友蹲下做睡觉状。老师出示太阳手偶或图片，学生起立伸懒腰。b、老师出示生字卡“早睡”，学生蹲下做睡觉状。老师出示生字卡“早起”，学生起立伸懒腰。学生按照提示游戏通过游戏用儿童的方式使得早睡早起的观念植入学生心中。展示练能拓展提升1、教读儿歌2、演一演3、说一说4、议一议读儿歌知道早睡早起益处问题反思指导生活一起填调查表：周一几点睡觉几点起床总共睡了几个小时。如