八年级心理健康课件：学会和父母沟通 什么是心理健康

[八年级心理健康课件：学会和父母沟通]什么是心理健康

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导语课件中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或当代化教学手段的应用，各个教学步骤教学步骤的时间分配等等，下面是大整理的八年级心理健康课件：学会和父母沟通，欢迎阅读和借鉴。

活动理念；

初中阶段，同学们逐步产生了较显著的逆反心理，易和父母发生误解、矛盾，甚至冲突，造成双方关系疏远或担心。若不加和时、妥善地引导和处理，将不利于她们成长。所以，设计此课，期望经过课堂讨论和学习，学会了解、宽容父母，学会适当处理和父母的关系，从中明白一个道理：爱，需要沟通。

教育目标：

１、学习沟通，学习妥善处理亲子关系；

２、促进对父母的了解、了解，学会关心、爱惜父母；

３、认识家庭对自己成长的主要性，明确自己的家庭责任。

教学形式；

讲述、讨论、角色饰演、情景体验。

活动过程：

１、导入：

同学们，我有这么一个简单的问题：每次回到家你首先做的事是什么？

想一想：

案例

星期一的早上，八班小Ａ同学告诉我她和母亲在上星期六晚上发生了冲突的事情。晚上七点多钟，小Ａ同学根据老师的部署正在看中央教育台一套电视节目《奠基中国》。当初，母亲拖着疲惫的身躯回家了。看到小Ａ正在看电视，桌上的碗菜全部没有收拾马上火上心头，大发雷霆。骂道：整天就知道看电视，玩，不知道看书，不知道把碗收拾一下―――

而小Ａ是在按老师的要求看电视，碗不收拾是要等母亲回来吃饭。这么做没有得到妈**了解反而被母亲骂了一顿，心理很不是滋味，当场和母亲顶撞起来。想想自己的好意没有被母亲了解，心理极难受，直到星期一了还不舒适。

类似的事情在你身上可能也碰到过吧！你以为小Ａ同学和母亲的关系处理的好吗，假如不好，问题出在哪里呢？

看起来问题出在沟通上。那么，你和父母的沟通情况令你满意吗？

2、想一想：

请评价：

评价

沟通满意、通常、不满意

和父亲沟通

和母亲沟通

想一下，下列各项中，这么做，你的父母会不会唠叨呢？假如会，怎样做才不会唠叨呢？内容：

几乎不做家务，起床不叠被子，脏衣服臭袜子不洗，房间四处乱糟糟。

有点时间就看电视、打游戏机。

花时间煲电话粥。

放学后经常很晚回家，回家后不跟父母说明原因。

不愿和父母一起外出。

花时间看电视，作业不认真、马马虎虎。

和父母顶嘴吵架。

作息没规律，晚上不愿睡，早上不愿起。

父母的唠叨并不可怕，关键是沟通。好的沟通，“是有理又有礼”，即不伤害相互的感情，又有利于问题的处理。那么怎样进行有效的沟通呢？

下面几个情景，你认为哪一个对进行有效沟通有帮助？

展示：

情景一：

放学回家，你进门见到母亲就一声不响，走进自己的房间，“嘭”地一声关上了房门。

情景二：

放学回家，小明进门见到母亲就叫一声：“妈，我回来了。”

情景三：

放学回家，你吹着口哨走进自己房间，但并不理会正在厨房间忙碌的母亲。

情景四：

放学回来，你目中无人似的一屁股坐在沙发上，“啪”一声打开电视看起来。或切断他人正在看的电视节目，换到自己想看的频道。

听了同学们的讲话，很受启发。其实，沟通是要讲方法，讲技巧的。下面老师向大家介绍沟通的要决，期望能对同学们有所帮助。

２．沟通六要决：

要决一：倾听——用你的身体告诉对方：我在听你说。

要决二：查对——用“你的意思是……”的句式查对你的了解。

要决三：接纳——用对方的眼睛去看，用对方的头脑去想

要决四：拒绝——用坦诚加礼貌的语言说“不”。

要决五：表示——用正确、详细的语言表示你内心的意思。

要决六：体态语言比有声语言说的更响——把握你的体态语言，表示你的真实意思。

这六要决是人际沟通的基础法则，假如违反，就会造成沟通障碍，带来人际沟通的种种烦恼。我们必需好好掌握。

下面，老师展现几个情形，你们不妨根据六要决试着改变改变。

３、试试看：

请将下列不良的沟通，变通为良好的沟通：

情景一：

母亲很晚回家，看见你在看电视，厨房灯没相关，四处乱糟糟。母亲很不快乐，向你发怒。而你以为这是母亲在外面不快乐，回家拿你出气，你的回应是——“你叫什么？自己在外面受了气，回家拿我来出气！不就是灯没关吗，值得你这么大声嚷嚷吗！哼！”

试试看，良好的沟通应做出怎样的回应呢？

情景二：

你的母亲对你说：我最讨厌你们班那个叫‘大熊’的，说话油腔滑调，头发留得那么长，下次不要让她到我们家来！你听母亲这么说，就来气，立即回应道——“你看谁全部不顺眼，我看你儿子要是一个好友全部没有你就快乐了！”

试试看，良好的沟通，应做出怎样的回应呢？

情景三：

你的母亲诉说，天天有那么多家务活，她真不想干了。继而她又埋怨你不知道帮忙。你听了很不痛快，回应道——“不想干就别干贝，你就休息去贝，老老叨叨的烦不烦呀！”

试试看，良好的沟通，应做出的回应是：

４、找一找：下面这些和父母的沟通是否做到了？

很轻易轻易有困难很困难

［］早上见到爸妈打招呼，放学回家打招呼。

［］把学校发生的事情常常告诉父母，主动和父母交流思想。

［］父母下班回来，主动打招呼，递上一杯水。

［］分担部分力所能及的家务。

［］在自己生日那天，送一份礼品给父母感谢养育之恩。

［］在父母生日的时候，送礼品给父母。或做一件尤其的家务事等等。

［］和父母有冲突后，事后能主动认可自己错的地方。

［］节日里，要多留点时间在家陪同父母，或陪同父母购物、娱乐。

我们还能够做哪些尝试呢？沟通的方法，渠道很多，关键是让我们做有心人。

我们还能够试一试其它部分更详细的沟通方法。如；写信、留言、短消息、邮件、父亲节、母亲节、感恩节、生日、节假日散步、谈心等。

比如，你生日那天，会怎样和父母沟通？要父母送礼品给你？你送礼品给父母以感谢父母的养育之恩？

有时，因为我们和父母之间沟通不良，造成一定的冲突，那么怎样化解呢？下面老师教你们一个方法：

５．化解冲突的六步法：

1想一想冲突发生的原因。

2想一想处理冲突的方法有哪些，列出5条，应注意避免只考虑自己的利益，而忽略父母的愿望。

3了解父母的愿望及理由。能够经过主动和父母谈心等方法。

4向父母陈说自己的愿望和理由。可经过和父母谈一谈或写信给父母的方法。

5选择一个处理冲突的方法。在列出5条方法中，选择双方全部能接收的打，无法接收的打，从打的条列中选择一条去试一试。应注意要充足考虑父母的意见，并作出合适的让步。

6观察所选择的方法是否令父母和自己全部满意。

６、角色饰演：

这是我们很熟悉的一个亲子冲突的情景，假如你是大海，怎样做？请上来演出一下好吗？哪位同学愿意上来演出一下呢？

情景：大海是个足球迷，正在举行的世界杯亚洲区预选赛更是令她兴