高中体育与健康人教版全一册 7.3 篮球交叉步持球突破接行进间单手低手投篮 教案

高中体育与健康人教版全一册7.3篮球交叉步持球突破接行进间单手低手投篮教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）高中体育与健康人教版全一册7.3篮球交叉步持球突破接行进间单手低手投篮教案课程基本信息1.课程名称：高中体育与健康人教版全一册7.3篮球交叉步持球突破接行进间单手低手投篮

2.教学年级和班级：高中一年级，篮球兴趣班

3.授课时间：星期三，第4节，45分钟

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标1.运动能力：通过本节课的学习，学生能够掌握篮球交叉步持球突破技术，提高行进间单手低手投篮的准确性和稳定性，增强个人篮球技能和团队协作能力。

2.健康行为：培养学生积极参与篮球运动的兴趣，养成定期进行体育锻炼的习惯，提高身体素质，促进身心健康。

3.体育品德：在篮球训练中，培养学生遵守规则、尊重对手、团结协作的体育精神，锻炼意志品质，提升自信心和抗挫折能力。教学难点与重点1.教学重点：

①篮球交叉步持球突破技术的动作要领和实际应用；

②行进间单手低手投篮的准确性和投篮节奏的控制。

2.教学难点：

①交叉步持球突破时的步伐协调与身体平衡；

②在行进间保持低手投篮的稳定性和投篮力量的控制。教学资源1.硬件资源：篮球场、篮球、篮球架、计时器、测量工具。

2.软件资源：体育与健康教材、篮球教学视频、篮球比赛录像。

3.课程平台：校园体育教学管理系统。

4.信息化资源：多媒体教学设备、投影仪、电子白板。

5.教学手段：示范教学、分组练习、个别指导、视频分析、比赛实践。教学过程1.导入（约5分钟）：

激发兴趣：通过播放一段篮球比赛视频，展示交叉步持球突破和行进间单手低手投篮的精彩瞬间，激发学生对本节课内容的兴趣。

回顾旧知：提问学生关于篮球基本技术的内容，如运球、传球等，为新课的学习做好知识铺垫。

2.新课呈现（约15分钟）：

讲解新知：详细讲解篮球交叉步持球突破的动作要领，包括步伐、身体协调和突破时机；介绍行进间单手低手投篮的技术要点，如投篮姿势、力量控制和出手时机。

举例说明：通过示范和视频分析，展示优秀运动员的交叉步持球突破和投篮动作，帮助学生直观理解技术细节。

互动探究：组织学生分组讨论，探讨如何提高突破成功率和投篮准确率，鼓励学生提出问题和解决方案。

3.巩固练习（约20分钟）：

学生活动：学生分组进行交叉步持球突破和行进间单手低手投篮的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

教师指导：针对学生的个别问题进行个别指导，对普遍存在的问题进行集体讲解和示范，确保学生能够正确掌握技术动作。

4.实践应用（约5分钟）：

组织学生进行半场篮球比赛，要求学生在比赛中尝试运用刚刚学习的交叉步持球突破和行进间单手低手投篮技术，提高学生的实战能力。

5.总结与反思（约5分钟）：

让学生回顾本节课的学习内容，分享自己的学习体会和进步，教师对学生的表现给予肯定和鼓励，并对本节课的教学效果进行简要反思，为下一节课做好准备。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《篮球技术教程》中关于交叉步持球突破和行进间单手低手投篮的章节；

-介绍篮球比赛中突破和投篮战术运用的文章；

-分析优秀篮球运动员在比赛中运用交叉步持球突破和投篮的案例。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看篮球比赛视频，注意观察运动员在实战中如何运用交叉步持球突破和行进间单手低手投篮；

-研究篮球技术发展的历史，了解不同时期篮球运动员在突破和投篮技术上的创新；

-探索篮球训练方法，如何通过个人练习提高交叉步持球突破的速度和行进间单手低手投篮的准确率；

-深入了解篮球规则，特别是关于犯规和判罚的部分，以便在比赛中更好地运用所学技术。重点题型整理题型一：简述篮球交叉步持球突破技术的动作要领。

答案：篮球交叉步持球突破技术包括以下动作要领：两脚左右开立，略比肩宽，身体重心下降，持球于体前；突破时，以中枢脚为轴，迅速迈出一步，紧接着迈第二步进行交叉步突破，同时上体前倾，保持身体平衡，眼睛观察防守球员和篮筐。

题型二：解释行进间单手低手投篮时如何控制投篮力量。

答案：行进间单手低手投篮时，投篮力量主要来自于手腕的抖动和前臂的摆动。在投篮过程中，手腕要灵活抖动，前臂迅速向篮筐方向摆动，力量由小到大，最后在投篮出手的一瞬间集中发力。

题型三：列举提高交叉步持球突破成功率的训练方法。

答案：提高交叉步持球突破成功率的训练方法包括：

-个人练习：反复进行交叉步持球突破的练习，提高步伐协调和速度；

-对抗练习：模拟比赛中的防守情境，进行突破与防守的对抗练习；

-视频分析：观看优秀运动员的交叉步持球突破视频，学习并模仿其技术动作。

题型四：分析在篮球比赛中如何选择合适的投篮时机。

答案：在篮球比赛中，选择合适的投篮时机应考虑以下因素：

-观察防守球员的位置和动作，寻找防守漏洞；

-判断自己和篮筐之间的距离，确保在合适的投篮距离内；

-注意投篮时的节奏和速度，避免过于急躁或犹豫；

-根据比赛节奏和队友的配合情况，选择合适的进攻方式和投篮时机。

题型五：讨论在篮球训练中如何培养团队协作能力。

答案：在篮球训练中，培养团队协作能力的方法包括：

-加强基本技术训练，提高个人技能，为团队协作打下基础；

-进行团队配合练习，如挡拆、传球等，增强队员之间的默契；

-鼓励队员在比赛中积极沟通，分享球权，发挥团队优势；

-组织多种形式的篮球比赛，让队员在实战中体验团队协作的重要性。教学反思在今天的高一篮球兴趣班教学中，我重点关注了篮球交叉步持球突破和行进间单手低手投篮两项技术。通过教学实践，我发现学生们对这两项技术的掌握程度各有不同，需要针对不同学生的特点进行有针对性的指导。

在讲解和示范环节，我尽量用简练的语言和标准的动作展示技术要领，让学生们能够直观地理解。同时，我也鼓励学生们在练习中相互观察、交流和探讨，以提高他们对技术的理解和应用。从课堂反馈来看，这种方法是有效的，学生们在练习中积极互动，课堂氛围活跃。

然而，我也注意到，部分学生在交叉步持球突破时步伐不够协调，身体平衡控制不够好。在接下来的教学中，我需要加强对这部分学生的个别指导，帮助他们改进动作细节，提高突破成功率。

在行进间单手低手投篮的教学中，学生们普遍存在投篮力量控制不好的问题。针对这一问题，我计划在下一节课中增加一些专门针对投篮力量和手腕抖动的练习，帮助学生掌握投篮时的力量分配和手腕抖动技巧。

此外，课堂上的团队协作练习也让我看到了学生的潜力。他们在练习中逐渐学会如何与队友配合，发挥团队优势。但同时也暴露出一些问题，如传球时机选择不当、场上沟通不足等。针对这些问题，我将在后