2021大学寒假社会实践心得体会5篇

2021大学寒假社会实践心得体会5篇

2021大学寒假社会实践心得体会1

我也是通过这次寒假，知道社会上的工作真的不容易做，以前觉得在学校很没有

意思，想早点出来工作，但是而今我却是知道，社会的工作并不是那么简单做好

的，也是需要付出很多，才有收获，而学习却显得更加的轻松，我也是要珍惜自

己在大学学习的一个机会，通过这次的社会实践，我也是感触很深，有些心得体

会。

这次实践，我是到超市做理货员，刚好家里附近的超市招工，我也是想试试，我

知道理货员是需要力气的，不过我的力气也是不小，我也是想尝试一下，毕竟在

学校其实没有什么使用的机会，而且我也是经常的锻炼，我想我还是可以做好这

份工作的，在做的时候，我也是可以感受到一天的工作量其实还是蛮大的，虽然

领导看我是个学生，没有分配大多的给我，但是做完之后也是知道真的还是有挺

多方面我和那些真正工作的人相比差距还是蛮大的，对于工作的熟练度，如何去

更好的打交道，我也是还有挺多的方面需要学习的。

而这次工作，也是让我尝试到在社会底层的基本工作真的很辛苦，如果不学习，

没有专业的技能，那么就要做这些卖力气的工作，那么是很辛苦的，一个寒假下

来，我也是特别的累，感觉自己的身体都不是自己的，虽然自己也是成长了，但

是也是清楚知道，社会里面工作的艰辛，自己更要珍惜在学校的机会，以前我还

觉得考上了大学就可以放松下了，毕竟之前高中很辛苦，但是这次实践之后，我

真的不敢放松了，我更是要好好的珍惜机会，去多学一些东西，而不是浪费掉宝

贵的大学时光了。

我也是体会到，在社会的工作，只要你有一技之长，其实更容易生活下去，和其

他同事的交谈中也是知道，很多的工作对于技能，对于学历都是有一些要求的，

而如果你没有，那么也是这些工作连面试的机会都是没有的，那么怎么进去，所

以我必须要回到学校认真的多学一些，考取相关的专业证书，让自己准备的更加

充足，那样当我真的毕业进入社会的时候，我也是更加的有希望拿到我想要的工

作机会，能找到更好的岗位来做。大学是不能松懈的，只有自己继续的去努力，

那么才能学得更好，更加的优秀。让自己有更大的收获，获得更多的成长。

2021大学寒假社会实践心得体会2

艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解

了社会，开阔了视野。

社会实践不只是要有工作、能供饭吃，我们的目的是在于锻炼自己。于是我找到

了一家餐饮酒楼。老板看我结结实实的，并且身强体壮，就让我来做传菜员。每

天9点钟一下午2点再从下午的4点一晚上8：30分上班，虽然时间长了点，但

热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感

悟了生活，接触了社会，了解了未来。在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时

还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分

配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必

须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不

同的评价。

在长达一个月的实践中，我总结出了以下几点个人工作的理念来规范自己在工作

中的言行举止：

1、首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自己所在的工作

环境，笑对每一位顾客。

2、我们的一切出发点是为了顾客，处处要为了顾客着想。顾客就是我们要服务

的上帝。

3、注意我的形象，服装、言行，举止大方、文明得体，要做到一个服务者应该

做到的本质。

4、在上班之前制定好今日的工作计划，并熟练酒楼里的各项规章和章程，保证

上班的工作效率。

5、按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。

6、上班时间不能接打电话，做私人事，聊天等。

7、处理突发事件言遇事冷静、理智以酒楼与顾客的利益出发，不鲁莽行事，及

时汇报。

8、保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，维护大局形象。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一

生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的

更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

2021大学寒假社会实践心得体会3

这一次寒假虽然是我第二次社会实践，却让我第一次真正拥有了收获的感觉，第

一次认识到社会实践是如此锻炼我们大学生的机会，也是第一次明白了过去我浪

费了多少青春的时光。

过去那次社会实践，也就是大一暑假的那次社会实践，可以说是不懂事的我被家

长“押送”着去参加的社会实践，完全没有主观能动性不说，还在参加社会实践

的地方吊儿郎当地把懒惰当成是自由，没有得到那块儿的好评不说，还给别人留

下了了一家的孩子好吃懒做的评价。通过这一次的社会实践，我意识到自己过去

闹得笑话可真是给我的家长以及老师们丢脸了。

我是学的学生，参加社会实践的地方不外乎就是或者电视台。上一次是在我们这

边的电视台，我没有好好把握，这一次在报社，我一进报社的门，就意识到自己

肩上的那份责任了，一个新闻系学生的责任，一个未来新闻人的责任。

事情也是那么赶巧，这次参加寒假社会实践的时候，正好赶上了全国爆发新型冠

状病毒肺炎疫情，本来报社的老师是要我和其他几个实习生都回家好好休息的，

但因为急缺新闻人手，我也就跟着报社的老师一起扛起了采访的重任。平时学的

不怎么扎实的新闻知识，我都会在晚上忙完了回去恶补，待第二天再出去忙活的

时候，已经收到报社老师对我的表扬了。现在回想起来，那些表扬还是次要的，

重要的是我真正爱上了做新闻，爱上了为人们传播信息和知识的这种社会实践。

我这一次的社会实践活动，其中的采访多是在医院外围进行采访和报道，和那些

全副武装在各个关卡严进严出所有人口的战“疫”工作人员一样，我也全副武装

的对他们进行着采访。还有一次机会是跟着报社老师去医院里面去采访我们这里

的医院院长，本来还有些害怕的我，一看见白衣天使们在医院里忙碌的身影，我

的勇气便战胜了我的恐惧，和报社老师一起完成了对院长的采访。

或许没有过去对社会实践的懵懂与浪费，也就没有对这次寒假社会实践的收获以

及珍惜吧！过去浪费的，我也不怪自己了，往后的社会实践，我会继续积极参加,

为自己成为一个新闻人奠定扎实的实践基础，不给自己的大学生涯留下任何遗憾。

2021大学寒假社会实践心得体会4

寒假，我舍弃了陪伴家人和朋友的时间，决定在酒店打工，体验当服务员的工作。

服务员是一个细致的职业，它需要的最重要的素质是细心。只有细心，才能通过

顾客的举止，眼神及时并提想顾客所需，服务周到，”让客人满意“是当好服务

员的宗旨。

酒店是一个小社会，是社会生活的缩影。来自四面八方，不同身份，秉性，年龄

的顾客都汇聚于此。因此，当服务员很锻炼在司机的细心，耐心，心理承受力，

言行举止的规范与礼节等。在为期不到一个月的时间里我觉得又进行了生命中一

次小小的旅行，在这个小社会里，我看到了家人团聚的幸福，看到了人情的冷暖,

看到了友谊的长久与永恒，看到了成长的幸福...在这里，我也交到了很多朋友,

也学到了很多，懂得了不少。因此，我十分珍惜这次旅行，第一次酒店工作经历

也让我难忘。

要尊重，要自信，要坚持自我，这些都源自于清楚的自我认知。

尊重是人与人之间相处的前提。原来以为“尊重别人就是尊重自己”只是书本上

简单易懂的道理罢了。但说着容易做起来难。但这一个月后，我经历过不被尊重,

也看到过别人不被尊重，才明白"尊重"两个字在生活中是如此重要。我深深地记

着经理讲的一句话“不论是哪位客人，即使他只是进来吃一碗面，我们都必须给

他们最好的服务。”

记得一天夜里，已经是晚上十点钟了，酒店来了几位客人，大家忙碌了一天都累

了，没有注意到他们的到来，连碗筷都忘记准备。接受老板的批评后，碗筷都上

齐了，菜也逐一上着。尽管客人都十分理解我们，一个劲地说“没关系，孩子们

也累了”但我内心深处却感到一丝愧疚。假如有一天，我在世界的某个角落漂泊,

也是这样的夜晚，我风尘仆仆，饥寒交迫，进入一个餐馆，是否还有人记得给我

服务?也许我会热泪盈眶吧。

每个人都是值得我们去尊重的，尊重别人就是尊重自己，无论贫穷还是富有，无

论位高权重还是身份卑微，每一份劳动都值得尊重，每个人都渴望被尊重。尊重

每一位顾客，认真地去服务她们，看到她他们满意的笑容，我心中才会有一丝欣

慰。固然，也会有难缠的顾客，我也试着去包容他们，耐心地去解决他们的问题,

在这个过程中，我成长着。“海纳百川，有容乃大”，当我们将心比心的时候，

就彼此理解了，也就学会了包容。

要微笑，要真诚，世界就会向你微笑，敞开它最真的怀抱。

微笑与谦和已经成为我性格中的一部分。有人问我，”为什么总看见你笑着？”

我说“微笑是最美的语言。”相信乌云总是暂时的，总有方法能化解矛盾与困难,

我相信自己足够强大，可以解决它。朋友也许就是生命中陪你走过一段旅程的人,

也许很多人只是擦肩而过，但我常常感恩他们，感谢他们的陪伴，让我感到了生

活快乐与幸福，走出了困境，排解了寂寞，学到了很多。因此，我总是微笑着面

对一切，真诚地对待每一位朋友，珍惜彼此的缘分与感情。

尽管一个月很忙碌，身体也很累。但回想过去，无论是苦是累是甜，我都只是莞

尔一笑，只想把它藏在心里，把它当做生命中一次旅行，一次奇遇，一次体验。

生命是一次旅行，也是一次奇遇，在行走中邂逅美丽的风景，是惊亦喜，观望着

不同的人在我生命中往来穿梭，偶尔在阳光下微笑.

2021大学寒假社会实践心得体会5

工作需要沟通，需要了解，我通过与他人沟通我改变了我一直内向的性格，以前

的我，与陌生人说话结巴，很多时候连自己内心的意思都不能表达清楚，感到非

常尴尬，我也清楚了自己的问题，对于这一点，我想改变也早就有了，还有就是

性格比较胆小，因为一直都在爸妈保护下，吃穿不愁，经常呆在家里非常宅，没

有经历过多少事情，可以说除了上学机会就没有什么事情需要我做的，我也就这

样一点点的度过了小学到高中的时光，来到大学，接受了老师的加到也清楚了我

们未来将要走出校园，按照我这样的性格是非常吃亏的。

我考虑了很久，终于在这次的寒假我鼓起了勇气来到了超市参加实践工作，一个

是想检验自己，一个是想锻炼自己，让自己有一个好的开始，有一个全新的改变。

于是我就迈出了第一步，也走出了我人生精彩的一刻，俗话说树挪死，人挪活，

改变自己最快的就是去实践工作，在工作中锻炼成长。

来到超市工作之后发现工作与我们读书是不同的，不在像我们学习的那个情况，

每天虽然上班是从九点开始，但是下班也至少是九点以后，工作的时间长，也非

常累，有时候遇到一些为题，比如会有客户买了东西之后不满意要退货，比如在

工作中犯了错多扣了别人的钱等等问题，这让我清楚了一件事情，工作需要细心

认真的做好工作。需要我们把精力都投入到工作中，同样开始工作也就开始承担

责任，每个人都要为自己的行为买单，我们不在像学校时犯错了有爸妈来给自己

扫尾，有爸妈给我们解决，走到了外面工作做错了就要承担责任就要负责。

在超市工作的这一个月里我也感受到了不同的乐趣，从工作中我有了全新的成长,

对