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文档简介
第9章人体内的物质运输第2节血液循环(第5课时)教学目标:
知识目标描述运动与脉搏的关系。能力目标设计实验方案,探究运动与脉搏的关系。情感态度价值观目标认同体育运动有利于心脏的健康。教学重点:
血压与脉搏的概念。教学难点:
血压、脉搏的形成;探究运动与脉搏的关系。
教学过程四、血压与脉搏思考:1.什么叫做血压?如何测量血压?2.通过什么方式来表示血压?计量单位是什么?3.什么是高血压和低血压,血压异常对人体有什么危害?4.分析教材P46“第6小题”5.为何会形成脉搏?
1.血压:血液在血管内向前流动时,对血管壁产生的侧压力。通常指体循环的动脉血压。(1)收缩压:心室收缩时,动脉血压达到的最高值;(2)舒张压:心室舒张时,动脉血压下降达到的最低值。四、血压与脉搏测量部位:上臂肱动脉(3)血压正常值:健康成年人的收缩压:12~18.5kPa=90~140mmHg;健康成年人的舒张压:8~12kPa
=60~90mmHg;四、血压与脉搏(4)血压正常的意义血压持续高于18.7/12kPa(140/90mmHg)为高血压;血压持续低于12/6.7kPa
(90/50mmHg)为低血压。维持人体的正常生理活动。四、血压与脉搏预防高血压合理膳食(低盐、低脂肪);适量运动;戒烟限酒;保持良好心态。2.脉搏:主动脉壁一张一缩地波动,血液沿着动脉壁向离心方向传播。正常人每分钟脉搏的次数与心率相同。四、血压与脉搏位置:桡动脉处(位于桡骨的内侧)方法:一只手的手心向上,用另一只手的食指和中指触摸自己的桡动脉,感觉到搏动后开始记数。正常时,每分钟心跳的次数与脉搏次数相同。活动:探究运动与脉搏的关系探究问题:运动与脉搏有关系吗?作出假设:运动与脉搏关,运动后(过程中),脉搏会。设计实验方案:
通过测定安静或运动后的,测定和计算心率。活动:探究运动与脉搏的关系记录实验现象:运动方式脉搏(次/min)姓名运动方式123平均甲同学安静72727372.3下蹲起立100108104104安静安静活动:探究运动与脉搏的关系建议的运动方式:跑步、跳绳、原地踏步、下蹲起立。提示:1.每个人同种运动方式测量3次;2.选择合适的运动方式,注意运动过程中的安全;3.组员之间的合作(计时、记录等)。活动:探究运动与脉搏的关系交流与反思:1.实验结果是否与假设一致?2.实验中的对照实验是如何设置的?3.不同类型的运动对心率的影响是否有差异?4.同样的运动对男女同学心率的影响以及恢复正常的快慢是否有差异?5.经常参加体育锻炼的人和不锻炼的人,心率有什么不同?这给你什么启示?活动:探究运动与脉搏的关系
正常人安
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