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文档简介

万物之源一、人体内的水含量一、人体内的水含量水是人体最大的组成成分人体内水分含量会随着年龄和肥胖程度的增加而减少一、人体内的水含量代谢活性高的细胞中含水量高，钙化组织中含水量低正常人体每天的含水比例相对稳定二、人体内水的分布细胞内的水细胞外的水三、水平衡与健康1.水的摄入三、水平衡与健康2.代谢水100g脂肪可产生代谢水107g100g碳水化合物可产生代谢水55g100g蛋白质可产生代谢水41g三、水平衡与健康3.水的排出三、水平衡与健康天然利尿剂高海拔、低湿度、高气温三、水平衡与健康胃肠道可成为体内水分丢失的主要途径三、水平衡与健康水分丢失过多或水分摄入减少，可导致机体脱水三、水平衡与健康水分丢失过多或水分摄入减少，可导致机体脱水三、水平衡与健康水分丢失过多或水分摄入减少，可导致机体脱水三、水平衡与健康体内水分过多三、水平衡与健康体内水分过多总结1.人体

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