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文档简介

健身操课（踏板操）教案初二（1）班人数:40人执教老师：杨华彪学习目标1、认知目的：通过教学，使学生理解和学习健身操-—-踏板健身操的根本动作和有氧耐力。2、技能目的：使学生掌握一些踏板健身操的根本技术，使学生主动获取体育知识的才能，同时开展学生的有氧耐力素质.3、情感目的：培养学生探究、合作的团队精神和竞争意识，为终身体育打下良好的根底。场地器材场地：舞蹈室器材：踏板40块、瑜伽球40个哑铃40个学习内容1、健身操-—-踏板健身操的根本动作教学重点：动作的标准性和连接性2、通过教学练习，开展学生有氧耐力素质教学难点：身体重心的挪动，手腿的协调配合教学顺序课堂常规→健身球热身操→学习踏板操的根本动作→小组学习和练习→小组创编→小组展示→牵拉放松→小结和评价顺序时间达成目的学习内容老师指导学生活动组织形式导入热身10分钟建立教学常规；明确本课的目的、意义激发学生的参和兴趣和精神斗志,为课堂练习做好生、心理上的准备,充分活动各关节韧带。贯彻课堂常规及本课教学目的内容和要求2、热身运动：健身球操健身球平衡练习集合学生宣布上课，师生问好，宣布课的内容及要求。2、老师领做，语言引导并强调动作要求.3、老师语言提醒动作幅度及要求。4、老师个别指导动作各班组长整理队伍，做到“快、静、齐”.认真听课的内容、要求。学生听音乐跟随老师引导练习.5、学生跟随音乐学练习，注意各节操之间的衔接。队形:四列横队△队形：随意错开站立，保证每位学生能看到屏幕。€€€€€€€€€€€€€€€€€€顺序时间达成的目的学习内容老师指导学生学习组织形式学习和体验25分钟通过老师的引导、学生的体验和交流、协作、等教学过程进一步理解踏板健身操根本动作.进步学生的心肺功能，表现才能、协调才能及节奏感。培养学生对美的素养及展现美的形态。培养学生的终身体育意识.1、复习踏板操根本步伐动作:上、下板和绕板（侧面上下板）。2、学习“V”字步难点:膝关节、脚踝的缓冲正面上板吸腿难点:重心的挪动上板侧踢腿难点：重心的挪动及手、腿的协调配合5、根本步伐组合练习（加哑铃)6、学生分组进展创编一节4*8拍的踏板操7、小组展示创编操1、强调重点动作2、老师边示范边讲解3、老师口令、整体领做4、随音乐整体领做5、老师在动作过程中强调动作要领，但不打断练习的连接性。6、强调踢腿时膝关节的伸直和高度的要求，手、腿的协调配合7、动作之间的衔接要协调8、老师到各个小组进展引导1、学生观察模拟2、学生按要求和老师进展同步练习。3、学生分组练习.体会技术动作，老师进展巡回指导,纠正错误动作.抽选学生领做，老师对动作进展点评5、纯熟掌握所学的根本步伐,可以灵敏运用.6、学生分组自我创编动作及小组展示队行：随意错开站立，保证每位学生能看到老师。€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€放松调整5分钟1、全身心舒缓，着重放松下肢2、师生交流和学的感受1、听音乐牵拉放松练习1、老师口令引导和示范.2、课外延伸。1、听音乐练习.2、集

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