人教版八年级 体育与健康 第二章 跨越式跳高-修改4第二次录像（教案）

人教版八年级体育与健康第二章跨越式跳高-修改4第二次录像（教案）学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计思路结合人教版八年级《体育与健康》第二章“跨越式跳高”的教学要求，本节课以培养学生的跳跃能力和运动兴趣为主，注重理论与实践相结合。通过分解跨越式跳高的技术动作，让学生掌握正确的跳跃姿势和动作要领，提高跳跃能力。同时，通过游戏和比赛的形式，激发学生的学习热情，增强团队协作意识，达到锻炼身体、增强体质的目的。教学内容与课本紧密结合，确保实用性，符合八年级学生的知识深度。核心素养目标

培养学生勇敢自信的品质，通过跨越式跳高训练，提升学生的身体协调性和灵活性，增强运动能力。培养学生团队协作精神，通过分组练习和比赛，提高沟通与协作能力。激发学生的运动兴趣，培养学生终身参与体育锻炼的意识，形成健康的生活方式。教学难点与重点1.教学重点

①跨越式跳高的基本技术动作：助跑、起跳、腾空、落地等环节的规范操作。

②安全意识和运动习惯的培养：确保学生在练习过程中的安全性和正确性。

2.教学难点

①助跑节奏与起跳时机的掌握：帮助学生找到合适的助跑速度和起跳点，提高跳跃成功率。

②腾空过程中的身体姿势调整：指导学生在空中保持正确的身体姿态，以提高跳跃高度和远度。教学方法与手段1.教学方法

①讲练结合法：通过教师示范和讲解，让学生直观理解跨越式跳高的动作要领。

②分组练习法：将学生分组进行练习，培养学生的团队协作能力和竞争意识。

③反馈与纠正法：通过观察学生的练习情况，及时给予反馈和指导，帮助学生改进动作。

2.教学手段

①多媒体教学：使用视频播放优秀运动员的跨越式跳高动作，供学生观摩学习。

②互动式教学软件：利用教学软件进行动作分析，帮助学生理解技术细节。

③实物辅助：使用跳高杆、海绵垫等实物设备，增强学生的实践操作体验。教学过程1.导入新课

-各位同学，大家好！今天我们将继续学习《体育与健康》第二章的内容，我们将要学习的是跨越式跳高。请大家先跟我一起回顾一下上节课我们学习的跳高基本知识，然后我们进入今天的课程。

2.理论讲解

-首先，我们来看一下跨越式跳高的基本动作要领。跨越式跳高包括助跑、起跳、腾空和落地四个阶段。助跑阶段要注意节奏和速度，起跳阶段要找准时机，腾空阶段要保持身体平衡，落地阶段要尽量减小冲击力。请大家认真听讲，注意每一个细节。

a.助跑：请大家跟我一起做助跑练习，注意步伐要稳健，节奏要均匀，逐渐加快速度，找到适合自己的助跑节奏。

b.起跳：现在我们来练习起跳动作。站在起跳点，用力向前上方跳起，同时摆动双臂，保持身体平衡。

c.腾空：在腾空阶段，我们要尽量保持身体挺直，不要过于弯曲，这样可以提高跳跃高度。

d.落地：落地时，双脚要同时着地，膝盖微屈，尽量减小冲击力。

3.动作示范与模仿

-现在，我将为大家示范跨越式跳高的完整动作，请大家认真观看，注意每一个细节。

-（教师示范）

-好的，现在请大家按照我刚才示范的动作，一起来模仿练习。

4.分组练习

-接下来，我们将进行分组练习。每组选出一个组长，负责组织练习和记录组员的表现。我会巡回指导，及时纠正大家的动作。

a.第一组：请你们从助跑开始，逐渐加快速度，尝试完成跨越式跳高。

b.第二组：请你们专注于起跳动作，确保起跳时机和力度正确。

c.第三组：请你们练习腾空和落地动作，保持身体平衡，减小落地冲击力。

5.反馈与纠正

-现在，我请大家停下来，我们来看看每组的表现。我会指出每个同学的动作优点和需要改进的地方。

a.（对每组同学进行评价和指导）

b.请大家根据我的反馈，再次进行练习，注意改进自己的动作。

6.游戏与比赛

-为了增加学习的趣味性，我们现在进行一个小游戏。我会将大家分成两个队，每队轮流进行跨越式跳高比赛，看哪个队完成的次数多。

a.（组织比赛，记录成绩）

b.比赛结束后，我们来看看哪个队获得了胜利，同时也恭喜所有同学的表现。

7.总结与反思

-现在，我们来总结一下今天的学习内容。请大家分享一下自己在练习过程中的收获和感受。

a.（学生分享）

b.通过今天的学习，我们不仅掌握了跨越式跳高的基本动作，还提高了自己的运动能力和团队协作精神。希望大家在今后的训练中，能够坚持不懈，不断进步。

8.作业布置

-作为今天的作业，请大家回家后，自己练习跨越式跳高，并记录下自己的练习情况，下节课我们再来交流分享。

9.结束语

-好的，今天的课程就到这里，感谢大家的积极参与。希望大家能够将今天学到的知识运用到实际训练中，不断提高自己的运动水平。下课！学生学习效果学生在完成人教版八年级《体育与健康》第二章“跨越式跳高”的学习后，取得了以下几方面的显著效果：

1.技术动作的掌握：学生能够熟练掌握跨越式跳高的基本技术动作，包括助跑、起跳、腾空和落地。在教师的指导下，他们能够正确地完成每个动作，并在实践中不断改进，提高了跳跃的效率和成功率。

2.运动能力的提升：通过系统的训练，学生的身体协调性和灵活性得到了显著提升。他们在跳跃过程中能够更好地控制身体姿态，增加了跳跃的高度和远度，从而提高了整体的运动能力。

3.安全意识的增强：学生在学习过程中，对跳跃运动的安全意识有了明显提高。他们学会了如何正确地使用跳高器材，如何避免运动伤害，并在实践中表现出较强的自我保护能力。

4.团队协作精神的培养：分组练习和比赛的形式，让学生在互动中学会了团队合作。他们能够相互鼓励、相互帮助，共同完成任务，形成了良好的团队协作氛围。

5.运动兴趣的激发：通过趣味性的游戏和比赛，学生对跨越式跳高的兴趣得到了激发。他们乐于参与训练，享受运动带来的乐趣，逐渐培养了终身参与体育锻炼的意识。

6.健康生活方式的形成：学生在学习过程中，认识到了体育锻炼对健康的重要性。他们开始自觉地参与体育锻炼，逐渐形成了健康的生活方式，提高了生活质量。

7.竞争意识的提升：在比赛和游戏中，学生的竞争意识得到了增强。他们学会了如何在压力下保持冷静，如何面对挑战，如何在失败中吸取教训，不断进步。

8.自我管理和自我反思能力的提高：学生在训练过程中，学会了如何管理自己的时间和精力，如何反思自己的训练效果。他们能够自主制定训练计划，评估训练成果，并在此基础上进行调整。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入竞技体育元素：在跨越式跳高的教学中，我尝试引入了竞技体育的元素，通过设置比赛和计时挑战，激发学生的学习热情和竞争意识。

2.创设生活化教学场景：我尝试将跳高动作与生活中的场景相结合，如将跳高动作比作跳过障碍物等，帮助学生更好地理解动作要领，提高学习的趣味性。

（二）存在主要问题

1.教学评价不够全面：在教学中，我发现自己过于关注学生的技术动作，而忽视了他们在学习过程中的情感态度和合作精神。

2.教学组织有待优化：在教学组织上，我发现课堂纪律管理有时会出现松散现象，学生的注意力有时难以集中，影响了教学效果。

3.教学方法需多样化：虽然我尝试了多种教学方法，但仍然感到教学方法有待进一步多样化，以适应不同学生的学习需求。

（三）改进措施

1.完善教学评价体系：我将进一步完善教学评价体系，不仅关注学生的技术动作，还要关注他们的学习态度、合作精神和情感体验，全面评估学生的学习效果。

2.加强课堂纪律管理：为了提高教学效果，我会加强课堂纪律管理，确保学生在课堂上能够集中注意力，积极参与学习活动。

3.丰富教学方法：我将不断探索和尝试新的教学方法，如情境教学、游戏化教学等，以满足不同学生的学习需求，提高教学的趣味性和实效性。

4.增加学生实践机会：我会增加学生在课堂上的实践机会，让他们有更多的时间去尝试和练习，通过实践来提高他们的技能水平。

5.加强家校沟通：我会加强与家长的沟通，让家长了解学生在课堂上的表现，共同关注学生的学习进步，形成家校共育的良好氛围。课后作业1.请描述跨越式跳高的四个基本阶段，并简述每个阶段的关键要点。

答案：跨越式跳高的四个基本阶段为助跑、起跳、腾空和落地。助跑阶段要注意节奏和速度，起跳阶段要找准时机和力度，腾空阶段要保持身体平衡，落地阶段要尽量减小冲击力。

2.请绘制跨越式跳高的助跑路线图，并标明起跳点和落地点。

答案：（此处为文字描述，不生成图示）助跑路线图应呈弧线形，起跳点位于跳高杆前一定距离处，落地点位于跳高杆后一定距离处。

3.请列举三种提高跨越式跳高跳跃高度的方法，并简要说明每种方法的原理。

答案：三种提高跨越式跳高跳跃高度的方法有：

a.增加起跳力度：通过增加起跳时的力量，提高跳跃的初速度，从而增加跳跃高度。

b.改进腾空姿势：保持身体挺直，减少不必要的弯曲，利用身体重力势能转化为动能，提高跳跃高度。

c.优化落地技巧：减小落地时的冲击力，避免因冲击力过大而损失跳跃高度。

4.请设计一个跨越式跳高的训练计划，包括训练项目、次数、时间等。

答案：训练计划如下：

a.训练项目：助跑、起跳、腾空、落地

b.训练次数：每周三次

c.训练时间：每次训练60分钟

d.训练内容：

-助跑：练习不同速度和节奏的助跑，熟悉起跳点位置

-起跳：反复练习起跳动作，提高起跳力度和时机掌握

-腾空：保持身体平衡，提高跳跃高度

-落地：练习正确的落地姿势，减小冲击力

5.请结合自己的实际训练情况，总结跨越式跳高训练中的心得体会。

答案：（此处为学生个人心得体会，不设标准答案）学生可根据自己的训练经历，总结在跨越式跳高训练中的感悟，如动作技巧、训练方法、心态调整等方面的心得。教学评价与反馈1.课堂表现：学生在跨越式跳高的课堂表现积极，能够按照教师的要求完成各项练习。在助跑、起跳、腾空和落地等环节，大多数学生能够掌握基本动作要领，表现出良好的运动能力和学习态度。

2.小组讨论成果展示：在分组练习中，各小组能够积极讨论，共同解决问题。成果展示环节，各小组代表能够清晰地表达本组的训练心得和动作改进措施，展示了良好的团队合作精神和沟通能力。

3.随堂测试：通过随堂测试，学生对跨越式跳高的技术动作有了更深入的理解。测试内容包括动作要领、训练方法、安全注意事项等，测试结果显示，学生在理论知识方面掌握较好，但在实际操作中仍需加强练习。

4.课后作业完成情况：学生能够按时完成课后作业，作业质量较高。在作业中，学生能够结合自己的实际训练情况，对跨越式跳高的技术动作进行深入分析和总结。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂表现、小组讨论、随堂测试和课后作业等方面的表现，教师给予以下评价与反馈：

a.优点：学生积极参与训练，表现出强烈的学习兴趣；在小组讨论中，能够主动分享经验和心得，展示良好的团队协作精神；在课后作业中，能够认真总结训练成果，不断提高自己的技能水平。

b.需改进之处：在技术动作方面，部分学生仍存在一些不足，如起跳时机掌握不准确、腾空姿势不正确等；在训练过程中，个别学生注意力不集中，影响了训练效果。

c.改进建议：针对技术动作方面的问题，教师将加强对学生的个别指导，通过反复示范和纠正，帮助学生改进动作；在训练过程中，教师将加强课堂纪律管理，确保学生能够集中注意力进行训练。

d.期望：教师期望学生在今后的训练中，能够继续保持积极的学习态度，努力提高自己的运动能力，不断挑战自己的极限，成为优秀的跳高运动员。板书设计①跨越式跳高的技术动作要点

-助跑：直线或弧线助跑，节奏逐渐加快

-起跳：起跳腿充分蹬伸，摆动腿积极上摆

-腾空：保持身体挺直，尽量向上跳跃

-落地：双