培养学习灵活性的方法初中心理教学设计

培养学习灵活性的方法初中心理教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：初中心理教学设计

2.教学年级和班级：七年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟二、核心素养目标1.培养学生的自我认知能力：使学生能够了解自己的学习风格和优势，掌握自我评估的方法，提高自我认知能力。

2.提升学生的学习策略应用能力：通过教学活动，让学生掌握并运用不同的学习策略，提高学习效率。

3.增强学生的时间管理能力：培养学生合理安排学习时间，提高学习效率，确保学习任务按时完成。

4.培养学生的问题解决能力：引导学生学会提出问题、分析问题、解决问题，提高问题解决能力。三、学情分析三、学情分析

七年级一班的学生大多数在学习上属于中等水平，有少部分学生学习较好，另一部分学生学习较弱。在学习习惯上，大部分学生能够按时完成作业，但部分学生在完成作业时较为马虎，对学习内容没有深入理解。在学习能力上，大部分学生能够跟上课程进度，但部分学生在理解复杂概念和解决问题上存在困难。在素质方面，大部分学生具有良好的团队合作精神，但部分学生在表达自己的观点时较为紧张。以上情况对课程学习有一定影响，需要老师在教学过程中进行针对性的引导和帮助。四、教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：针对七年级一班学生的特点，本节课将采用讲授法、讨论法和案例研究法进行教学。讲授法用于传授时间管理、学习策略等基本概念；讨论法用于引导学生交流分享自己的学习方法和经验；案例研究法用于分析具体的学习案例，让学生深入理解学习策略的应用。

2.设计具体的教学活动：为了提高学生的参与度和互动性，本节课将组织以下教学活动：（1）时间管理游戏：让学生在游戏中体验时间管理的重要性，培养良好时间管理习惯；（2）学习策略分享会：邀请学生分享自己的学习方法和经验，促进学生之间的交流和互相学习；（3）小组讨论：分组讨论学习案例，让学生合作解决问题，提高问题解决能力。

3.确定教学媒体和资源的使用：为了辅助教学，本节课将使用PPT、视频和在线工具等教学媒体和资源。PPT用于展示时间管理、学习策略等基本概念和相关案例；视频用于播放与学习策略相关的实证研究，让学生更直观地了解学习策略的应用；在线工具用于学生进行自我评估和学习任务的管理，帮助学生更好地掌握学习方法和技巧。五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《时间管理策略》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过时间难以分配的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索时间管理策略的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解时间管理策略的基本概念。时间管理策略是指一系列帮助我们有效安排和利用时间的方法和技巧。它对于提高学习效率和生活质量具有重要意义。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了时间管理策略在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调计划制定和优先级设置这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与时间管理策略相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示时间管理策略的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“时间管理策略在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了时间管理策略的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对时间管理策略的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。六、拓展与延伸1.推荐阅读：

-《高效能人士的七个习惯》（史蒂芬·柯维）：这本书详细介绍了时间管理和个人成长的有效策略，对提高学生的时间管理能力和自我管理能力有重要作用。

-《如何高效学习》（斯科特·扬）：作者分享了自己高效学习的方法和技巧，对学生掌握学习策略、提高学习效率有很好的借鉴意义。

-《番茄工作法图解》（弗朗西斯科·西里洛）：介绍了番茄工作法这种时间管理方法，可以帮助学生提高专注力和工作效率。

2.课后探究：

-学生可以研究其他时间管理策略，如GTD（GettingThingsDone）法则，并尝试将其应用到自己的学习中。

-学生可以调查身边同学的时间管理方法，分析哪些方法有效，哪些需要改进，并据此撰写一篇调查报告。

-学生可以设计一个属于自己的时间管理工具，如日历、提醒卡片等，用以监督和调整自己的学习时间。

3.实践作业：

-学生需要在下周内，运用本节课学到的时间管理策略，制定一个学习计划，并按照计划执行。

-学生需要在下周的课堂分享中，介绍自己如何应用时间管理策略，以及这样做带来的变化和收获。七、典型例题讲解例题1：

题目：小明每天晚上花30分钟做作业，周末每天花2小时做作业。一周内，他总共花了多少时间做作业？

解答：

步骤1：计算晚上做作业的时间

每天晚上做作业30分钟，一周7天，所以晚上做作业的时间为30分钟/天×7天=210分钟。

步骤2：计算周末做作业的时间

周末每天做作业2小时，一周5个周末日，所以周末做作业的时间为2小时/天×5天=10小时。

步骤3：将晚上和周末的时间相加

210分钟/60分钟/小时+10小时=3.5小时+10小时=13.5小时。

答案：小明一周内总共花了13.5小时做作业。

例题2：

题目：一个任务需要小明4小时完成，如果他每小时只能完成1/3任务，他需要多少时间才能完成整个任务？

解答：

步骤1：计算每小时完成的任务量

每小时完成1/3任务，所以需要3小时才能完成整个任务。

答案：小明需要3小时才能完成整个任务。

例题3：

题目：小明有3个任务，分别需要4小时、3小时和2小时完成。如果他每天只能完成一个任务，他需要多少天才能完成所有任务？

解答：

步骤1：计算每个任务所需时间

第一个任务需要4小时，第二个任务需要3小时，第三个任务需要2小时。

步骤2：计算总时间

4小时+3小时+2小时=9小时。

答案：小明需要9小时才能完成所有任务。

例题4：

题目：小明每周有5天学习时间，每天有3节课。每节课需要45分钟。一周内，他总共需要多少时间用于上课？

解答：

步骤1：计算每天上课时间

每天3节课，每节课45分钟，所以每天上课时间为3节课×45分钟/节课=135分钟。

步骤2：计算每周上课时间

每周5天，所以每周上课时间为135分钟/天×5天=675分钟。

答案：小明一周内总共需要675分钟用于上课。

例题5：

题目：一个项目需要在10天内完成，小明每天可以完成1/5项目。他在第7天结束后发现他还剩下多少项目未完成？

解答：

步骤1：计算每天完成的任务量

每天完成1/5项目，所以7天内完成的任务量为7天×1/5项目/天=7/5项目。

步骤2：计算剩余任务量

项目总共需要完成1次，所以剩余任务量为1项目-7/5项目=2/5项目。

答案：小明在第7天结束后还剩下2/5项目未完成。八、课堂小结，当堂检测课堂小结：

本节课我们学习了时间管理策略的基本概念、重要性和应用。通过实践活动和小组讨论，我们深入了解了如何有效地安排和利用时间。以下是本节课的主要内容和知识点：

1.时间管理策略的概念：时间管理策略是一系列帮助我们有效安排和利用时间的方法和技巧。

2.时间管理的重要性：时间管理对于提高学习效率和生活质量具有重要意义。

3.时间管理策略的应用：通过实践活动和小组讨论，我们学习了如何将时间管理策略应用到实际生活中，提高工作效率和学习效果。

4.计划制定和优先级设置：我们强调了计划制定和优先级设置作为时间管理策略的重点，并学会了如何有效地制定计划和安排优先级。

当堂检测：

1.什么是时间管理策略？请简要解释。

2.为什么时间管理对于学习和生活中的重要性？

3.请举例说明你如何将时间管理策略应用到自己的学习中？

4.在制定学习计划时，你认为应该注意哪些方面？

5.请设计一个属于自己的时间管理工具，用以监督和调整自己的学习时间。

6.根据本节课的学习，你对自己的时间管理有何改进和行动计划？

请同学们在课堂上认真完成当堂检测，我们将对同学们的回答进行点评和指导。板书设计1.标题：时间管理策略

2.副标题：概念、重要性、应用

3.主要内容：

-概念：时间管理策略是一系列帮助我们有效安排和利用时间的方法和技巧。

-重要性：时间管理对于提高学习效率和生活质量具有重要意义。

-应用：通过实践活动和小组讨论，我们学习了如何将时间管理策略应用到实际生活中，提高工作效率和学习效果。

4.重点：

-计划制定和优先