三年级下册心理健康教案-19《思维的魔力》 北师大版

三年级下册心理健康教案-19《思维的魔力》北师大版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容北师大版三年级下册心理健康教案第19课《思维的魔力》，本节课主要内容包括：

1.了解思维对情绪和行为的影响。

2.学习如何通过积极思维改善情绪和行为。

3.探索如何培养积极思维，提高面对困难和挑战的能力。

课程内容具体涉及以下部分：

-思维与情绪的关系：介绍思维如何影响情绪，使学生认识到积极思维的重要性。

-思维与行为的关系：讲解思维如何引导行为，让学生明白积极思维对行为的积极影响。

-积极思维的培养：教授学生如何通过自我暗示、目标设定等方法培养积极思维。

-面对困难和挑战：引导学生运用积极思维面对生活中的困难和挑战，增强心理素质。二、核心素养目标1.培养学生的自我认知能力，使其能够识别和调整自己的思维模式。

2.增强学生的情绪管理能力，通过积极思维改善情绪状态。

3.提升学生的适应能力，面对挑战时能够运用所学策略进行有效应对。

4.培养学生的自主性和责任感，鼓励学生在日常生活中实践积极思维。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经具备基本的情绪识别能力，能够表达自己的情绪状态。

-学生对思维有一定的理解，能够简单描述思维与行为之间的关系。

-学生在之前的课程中接触过一些基本的情绪调节策略。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对新鲜事物充满好奇，对探索思维与情绪的关系感兴趣。

-学生具备基本的逻辑思维能力和一定的情绪自控能力。

-学生学习风格多样，喜欢互动式、体验式的学习方式，对故事和案例分析更感兴趣。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能在理解抽象概念如“积极思维”时遇到困难。

-学生在将理论应用到实际情境中时可能感到困惑。

-学生可能在面对挑战时，难以坚持运用积极思维策略。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都配备了北师大版三年级下册心理健康教材。

2.辅助材料：准备相关思维与情绪关系的动画视频、思维导图示例及积极思维训练的案例材料。

3.教学工具：准备好投影仪、电脑等播放辅助材料所需的设备。

4.教室布置：将教室分为小组讨论区，便于学生进行小组合作和分享讨论。五、教学流程1.导入新课（5分钟）

-通过一个简单的情绪小测验，让学生分享他们在不同情境下的情绪反应。

-引导学生思考：我们的情绪是如何受到思维的影响的？

-提问：你们认为思维对我们的情绪和行为有什么样的魔力？

2.新课讲授（15分钟）

-讲解思维与情绪的关系，通过具体案例说明消极思维如何导致负面情绪。

-介绍积极思维的概念，解释积极思维如何帮助改善情绪和行为。

-举例说明如何通过改变思维模式来应对生活中的挑战，如面对失败时的积极自我暗示。

3.实践活动（10分钟）

-让学生参与一个“思维转换”的小游戏，将消极情境转换为积极情境。

-分发思维导图模板，指导学生绘制自己的思维模式，并尝试调整以促进积极思维。

-进行“积极思维接力”，学生轮流分享一个积极思维的小故事，下一个学生接着分享。

4.学生小组讨论（10分钟）

-方面一：讨论在日常生活中遇到哪些情境可以应用积极思维。

举例回答：比如在考试失败后，如何用积极思维鼓励自己，为下一次做好准备。

-方面二：分享改变思维模式后带来的情绪和行为变化。

举例回答：一个学生分享了自己从消极思维转向积极思维后，变得更加乐观和自信。

-方面三：探讨如何将本节课学到的积极思维应用到家庭和学校生活中。

举例回答：如何在家庭作业遇到困难时，用积极思维鼓励自己坚持下去。

5.总结回顾（5分钟）

-回顾本节课的重点内容，强调积极思维对情绪和行为的影响。

-学生分享自己在课堂上的收获和感悟，以及如何将所学应用到实际生活中。

-教师总结并布置课后作业，鼓励学生在接下来的一周内记录自己的积极思维实践和感受。六、学生学习效果1.学生能够理解和描述思维与情绪之间的关联，认识到积极思维对情绪的正面影响。

2.学生通过案例分析和实践活动，学会了如何将消极思维转换为积极思维，从而改善自己的情绪状态。

3.学生能够运用思维导图等工具，清晰地表达自己的思维模式，并识别出需要调整的思维习惯。

4.在小组讨论中，学生能够分享个人经验，讲述自己在面对挑战时如何运用积极思维，以及这种思维模式带来的情绪和行为上的积极变化。

5.学生能够将课堂上学到的积极思维策略应用到实际生活中，如在学习、家庭关系和社交互动中更加乐观和自信。

6.学生在课后作业中记录了自己的积极思维实践，反映出了他们在日常生活中对积极思维的自觉运用和持续改进。

7.学生在总结回顾环节中，能够清晰地表达本节课的核心知识点，并能够举例说明积极思维在具体情境中的应用。

8.学生在学习后，情绪管理能力得到提升，面对困难和挑战时，能够更加冷静和有策略地应对，减少了因消极思维引起的焦虑和压力。

9.学生通过本节课的学习，增强了自我认知，对自己的思维模式有了更深入的了解，为未来的个人成长和心理健康打下了坚实的基础。

10.学生在学习后，展现出了更高的学习积极性和主动性，愿意在课堂之外继续探索和实践积极思维，以促进个人的全面发展。七、板书设计①思维与情绪的关系

-重点知识点：思维影响情绪

-重点词汇：消极思维、积极思维

-重点句子：情绪是思维的反映

②积极思维的应用

-重点知识点：如何培养和运用积极思维

-重点词汇：自我暗示、目标设定

-重点句子：用积极思维照亮生活

③积极思维的效果

-重点知识点：积极思维带来的变化

-重点词汇：情绪改善、行为改变

-重点句子：积极思维，美好人生八、教学反思这节课《思维的魔力》结束后，我感到非常欣慰，但也有些地方需要反思和改进。学生在理解思维与情绪的关系方面表现出了浓厚的兴趣，他们积极参与讨论，分享了自己的经验和感悟。

在教学过程中，我发现学生们对思维如何影响情绪有了更深入的认识。通过案例分析和实践活动，他们学会了如何用积极思维来改善情绪。我看到很多学生在绘制思维导图时，能够清晰地表达自己的思维模式，这让我感到很高兴。但同时，我也注意到一些学生在转换思维模式时遇到了困难，可能是因为他们不习惯于从消极思维跳跃到积极思维。未来，我需要提供更多的引导和练习机会，帮助他们更好地掌握这一技能。

在小组讨论环节，学生们展现出了很高的参与度。他们能够分享自己的故事，也能够倾听他人的经验。这让我意识到，学生之间的互动对于他们理解和内化知识非常重要。然而，我也发现有些学生在表达自己观点时还不够自信，可能需要更多的鼓励和支持。我计划在下一节课中，专门设置一些环节来增强他们的自信心。

在教学资源的准备上，我发现动画视频和思维导图模板非常受欢迎，它们帮助学生更直观地理解抽象的概念。但是，我也发现有些视频的内容可能对学生来说稍微复杂了一些，我需要寻找更适合他们年龄和认知水平的资源。

另外，我也意识到，作为教师，我需要不断提升自己的教学技巧，以便更好地引导学生。例如，我可以在课堂上更多地使用提问技巧，激发学生的思考，而不是单方面的知识传授。教学评价与反馈1.课堂表现：

学生在课堂上的表现整体积极，能够跟随教学节奏，参与度较高。在讨论思维与情绪关系时，学生们能够结合自己的生活经验进行思考，表达自己的观点。特别是在实践活动中，学生们能够主动尝试思维转换，表现出一定的创新能力和解决问题的能力。

2.小组讨论成果展示：

小组讨论成果展示环节，学生们能够有序地分享自己的讨论成果。他们不仅分享了自己的思维转换案例，还能够对同伴的案例提出建设性的意见。通过这一环节，学生们学会了如何合作、如何倾听他人的意见，这对于他们的社交技能和团队协作能力的提升是非常有益的。

3.随堂测试：

随堂测试结果显示，大多数学生能够掌握本节课的核心知识点，如思维与情绪的关系、积极思维的应用等。但是，也有部分学生在理解复杂概念时存在困难，需要教师在课后进行个别辅导。

4.课后作业：

课后作业收悉，学生们能够认真完成思维实践记录，反映出他们在日常生活中对积极思维的自觉运用。从作业中可以看出，学生们在情绪管理和面对挑战时，已经开始尝试运用积极思维，这对于他们的心理健康发展是非常积极的信号。

5.教师评价与反馈：

针对本节课的教学，我认为学生们在理解思维与情绪关系方面取得了显著进步。他们在课堂上的参与度和实践活动的投入度都让我感到欣慰。然而，我也注意到在小组讨论中，部分学生表达不够自信，可能需要更多的鼓励。此外，随堂测试中反映出的一些学生对复杂概念的理解仍有提升空间。

在今后的教学中，我计划加强对学生的个别辅导，特别是对于那些在理解上存在困难的学生。同时，我会调整教学方法，增加更多的互动和提问环节，以激发学生的思考和学习兴趣。此外，我还会继续寻找适合学生的教学资源，帮助他们更好地理解和应用积极思维。课后作业1.思维与情绪日记

-请你记录一周内自己在不同情境下的情绪反应，并尝试分析这些情绪是如何受到思维影响的。

-示例：在数学考试前，我担心自己会失败（消极思维），导致我感到焦虑（情绪）。后来我告诉自己，我已经努力复习了，我可以做到的（积极思维），于是我感到更加自信和放松（情绪）。

2.积极思维案例分析

-描述一个你在生活中遇到的挑战，以及你是如何运用积极思维来克服这个挑战的。

-示例：当我遇到一道难题时，我最初感到沮丧。但我提醒自己，每个人都有解决问题的能力，我可以通过分解问题来一步步解决。最终，我成功解决了难题，这让我感到自豪和满足。

3.思维导图绘制

-使用思维导图，绘制出你在面对困难时，如何从消极思维转变为积极思维的过程。

-示例：中心点是“面对困难”，分支包括“消极思维的表现”、“消极思维的影响”、“积极思维的转换方法”和“积极思维的结果”。

4.情境模拟

-想象一个你在学校或家庭中可能遇到的情境，编写一个短剧，展示如何运用积极思维来改善情绪和行为。

-示例：情境：考试失败。短剧内容：主人公在考试失败后，最初感到沮丧，但随后通过自我激励和制定学习计划，转变为积极应对失败的态度。

5.