投掷：各种双手前抛实心球教学设计

投掷：各种双手前抛实心球教学设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计意图结合五年级学生的年龄特点和体育课程要求，本节课旨在通过投掷各种双手前抛实心球的教学，让学生掌握正确的投掷技术，提高投掷准确性和力量。教学内容与教材紧密相连，注重实践操作，培养学生团队协作精神，增强学生的身体素质，为后续体育课程的学习奠定基础。核心素养目标本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过投掷实心球的练习，提高学生的上肢、腰腹力量和协调性，培养他们的运动技能和体能；同时，注重学生在投掷过程中的姿势正确和动作规范，形成健康的行为习惯；此外，通过团队投掷比赛，培养学生的团队合作意识，增强他们的竞争意识和公平竞争的体育品德。学情分析本节课面向的是五年级学生，他们在知识层面已经具备了一定的体育基础知识，对投掷运动有初步的了解，但投掷技巧尚不成熟。在能力方面，学生的身体协调性和力量水平正处于快速发展阶段，但个体差异较大，部分学生可能需要更多的指导来提高投掷技能。素质方面，学生们具备基本的团队精神和竞争意识，但还需在体育活动中进一步培养。

在行为习惯上，学生可能存在动作不规范、注意力不集中等问题，这些习惯会影响他们的投掷表现和安全性。学生对新技能的学习兴趣较高，但可能缺乏持之以恒的练习习惯，需要教师在教学中激发和维持他们的学习热情。了解这些学情，将有助于教师在教学中采取适宜的教学策略，确保每位学生都能在课程中有所收获。教学资源准备1.教材：人教版《小学体育》教材中关于投掷技术的相关章节，确保每位学生都能使用。

2.辅助材料：准备投掷动作示范视频，以及投掷技术分解图解，用于直观展示动作要领。

3.实验器材：每组学生准备一定数量的实心球，确保大小适中，重量适宜，安全无害。

4.教室布置：将学生分成若干小组，每组设定一个投掷区域，确保投掷空间安全，避免干扰。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群，发布预习视频，介绍实心球投掷的基本技巧和注意事项。

-设计预习问题：如“投掷实心球时，应该如何协调身体各部分的力量？”

-监控预习进度：通过微信群的互动，了解学生的预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，理解投掷实心球的技术要领。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，尝试用自己的语言描述投掷动作。

-提交预习成果：学生将预习时产生的疑问和自己的理解，以文字形式提交给教师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生通过预习自主探索投掷技巧。

-信息技术手段：利用微信平台进行预习资源的共享和反馈。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的投掷实心球视频，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：讲解投掷实心球的技术要点，如站位、用力顺序等。

-组织课堂活动：分组进行投掷练习，教师逐一指导学生的动作。

-解答疑问：对学生练习中遇到的问题进行解答。

学生活动：

-听讲并思考：学生听讲并思考如何将技术要点应用到实际投掷中。

-参与课堂活动：学生分组练习，尝试将所学技巧应用到投掷中。

-提问与讨论：学生提出在练习中遇到的问题，与同学和教师共同讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：详细讲解投掷技术要点，帮助学生理解。

-实践活动法：通过实际投掷练习，让学生掌握技术。

-合作学习法：分组练习，培养学生的团队合作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置投掷实心球的练习任务，要求学生记录自己的投掷距离和动作感受。

-提供拓展资源：提供相关的体育训练网站，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：对学生的练习记录进行批改，给予反馈。

学生活动：

-完成作业：学生根据课堂所学，进行投掷练习，并记录数据。

-拓展学习：利用提供的资源，进一步了解投掷实心球的训练方法。

-反思总结：学生对自己的投掷动作和练习效果进行反思，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成练习和拓展学习。

-反思总结法：引导学生通过反思总结提升投掷技能。

本节课的重点在于让学生掌握正确的投掷实心球技术，难点在于动作的协调性和力量的控制。通过以上教学实施过程，旨在帮助学生逐步掌握投掷技巧，提高投掷能力。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《青少年投掷训练指南》：详细介绍青少年投掷训练的方法、步骤和注意事项。

-《运动生理学》：解释运动训练中肌肉、骨骼和心血管系统的变化，帮助学生了解投掷运动对身体的影响。

-《运动心理学》：探讨运动员在投掷运动中的心理调节方法，如如何克服紧张和焦虑情绪。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看奥运会投掷项目的比赛录像，分析优秀运动员的投掷技巧，如他们的站位、用力顺序和身体协调性。

-设计一个简单的实验，通过改变投掷角度和力量，观察实心球的飞行轨迹和落点，记录实验结果，探讨影响投掷距离的因素。

-阅读关于运动员训练计划的书籍，了解如何合理安排训练时间和强度，以及如何通过饮食和休息来提高运动表现。

-参与社区体育活动，观察并学习不同年龄和水平的运动员在投掷运动中的表现，尝试将所学知识应用于实际运动中。

-创建一个投掷技术讨论小组，与同学们分享投掷技巧，讨论在练习中遇到的问题和解决方法。

-定期进行自我评估，记录投掷技术的进步，设定新的目标和挑战，不断调整训练计划以提升投掷表现。教学反思与改进这节课结束后，我感到学生们对于投掷实心球的基本技巧有了更深入的理解，但在实际操作中，我发现了一些需要改进的地方。首先，我在设计预习任务时，可能没有提供足够直观的示范视频，导致一些学生在预习阶段对动作的理解不够清晰。

在设计反思活动时，我决定采取以下措施来评估教学效果和识别改进点：

-通过课堂问答和小组讨论，收集学生对投掷技巧的理解程度。

-观察学生在练习时的动作，记录下技术不熟练的部分。

-让学生填写反馈问卷，了解他们对教学内容和教学方式的满意度。

基于这些反思活动，我识别出了以下需要改进的地方：

-预习材料的直观性：我计划在未来的教学中，提供更高质量的投掷实心球示范视频，包括慢动作回放，以便学生更好地理解每个动作的细节。

-练习时间的安排：我发现学生在练习时，由于时间限制，未能充分实践。我打算增加课堂练习时间，确保每个学生都有足够的机会进行投掷。

-个性化指导：由于学生的能力水平不同，我需要在课堂上提供更多个性化的指导，帮助每个学生根据自己的水平进步。

为了解决这些问题，我制定了以下改进措施：

-优化预习资源：我将寻找或制作更专业的投掷实心球教学视频，并辅以图解，确保学生能够直观地学习正确的动作。

-调整课堂结构：我计划重新安排课堂时间，增加练习环节，同时确保每个学生都有机会得到教师的个别指导。

-强化反馈机制：我将在课堂上建立更有效的反馈机制，及时纠正学生的错误动作，并在课后提供个性化的反馈和建议。

-定期评估：我会定期评估学生的学习进度，根据学生的表现调整教学策略，确保教学内容符合学生的实际需要。内容逻辑关系①投掷实心球技术要领

-重点知识点：实心球的握球方法、站位姿势、用力顺序和投掷角度。

-重点词：握球、站位、用力顺序、投掷角度。

-重点句：正确的握球方法是保证投掷准确性的基础。

②实践活动与技能培养

-重点知识点：通过实践练习