心理调适与学习效能教学设计

心理调适与学习效能教学设计主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：心理健康与学习效能

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟核心素养目标1.理解心理健康对学习效能的影响，认识到保持良好心理状态的重要性。

2.掌握基本的心理调适技巧，如情绪管理、压力应对等，以提高学习效果。

3.培养积极的自我认知，树立自信，增强学习动力。

4.发展良好的人际交往能力，学会与他人合作，共同解决问题。

5.提升时间管理能力，合理安排学习时间，提高学习效率。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生可能已经了解了基本的心理健康概念，如情绪、压力等，但可能缺乏具体的心理调适技巧和实践经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生可能对与自己生活实际相关的内容更感兴趣，如情绪管理、时间管理等。他们的学习能力因个体差异而异，有的学生可能擅长理论学习，而有的学生可能更擅长实践操作。学生的学习风格也各有不同，有的喜欢自主学习，有的喜欢合作学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生可能对一些抽象的心理概念难以理解，需要通过具体的案例和实践来加深理解。另外，学生可能缺乏有效的心理调适技巧，不知道如何应对学习和生活中的压力和挑战。此外，学生可能对自身的情绪和行为模式不够了解，需要通过自我探索和实践来提高自我认知。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康与学习效能》教材或相关学习资料，以便跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如情绪管理技巧的示意图、压力应对方法的动画演示等，以直观展示心理调适技巧和理论概念。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性。例如，可以准备情绪宣泄器材，如压力球、划船机等，让学生亲身体验情绪释放的方法。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如设置分组讨论区、实验操作台等，以便学生进行小组讨论和实践活动。

5.心理咨询资源：如果可能，可以联系学校的心理咨询师或心理老师，邀请他们参与课堂教学，提供专业的心理咨询和指导。

6.学习平台：准备在线学习平台或学习管理系统，以便学生能够在线提交作业、参与讨论和互相评价。

7.评估工具：准备相关的评估工具，如心理调适技能自评表、学习动力问卷等，用于学生在课后进行自我评估和反思。

8.参考文献：收集与心理健康和学习效能相关的参考文献，如学术文章、案例研究等，以便在课堂上进行拓展阅读和讨论。

9.教学指导手册：准备教学指导手册或教师指南，以便教师能够更好地进行教学设计和实施。

10.学生反馈表：准备学生反馈表，用于收集学生对课堂教学的反馈和意见，以便不断改进教学方法和内容。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解心理健康与学习效能的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习心理健康与学习效能内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确心理健康与学习效能教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习心理健康与学习效能的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入心理健康与学习效能学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的心理健康与学习效能内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为新学期学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解心理健康与学习效能知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕心理健康与学习效能问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验心理健康与学习效能知识的应用，提高实践能力。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对心理健康与学习效能知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决心理健康与学习效能问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与心理健康与学习效能内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合心理健康与学习效能内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习心理健康与学习效能的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的心理健康与学习效能内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的心理健康与学习效能内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。学生学习效果1.理解心理健康对学习效能的影响，认识到保持良好心理状态的重要性。

2.掌握基本的心理调适技巧，如情绪管理、压力应对等，以提高学习效果。

3.培养积极的自我认知，树立自信，增强学习动力。

4.发展良好的人际交往能力，学会与他人合作，共同解决问题。

5.提升时间管理能力，合理安排学习时间，提高学习效率。

6.学会设定合理的学习目标，明确自己的学习方向和动力。

7.掌握学习策略，提高学习方法和技巧，提高学习成果。

8.培养自主学习能力，学会独立思考和解决问题。

9.增强心理韧性，面对困难和挫折时能够保持积极态度，坚持不懈。

10.形成良好的学习习惯，保持持续学习的动力和兴趣。

学生将能够将所学的心理调适技巧应用到实际学习和生活中，提高学习效果和生活质量。他们将能够更好地应对学习压力和挑战，提高自我认知和自尊心，培养积极的人生观和价值观。通过本节课的学习，学生将能够建立良好的心理健康基础，为未来的学习和人生成功打下坚实基础。教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、提问回答、小组讨论等方面的表现，评估他们对心理健康与学习效能知识的理解和运用能力。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的贡献程度、合作能力和对心理健康与学习效能问题的深入分析能力。

3.随堂测试：通过随堂测试题，评估学生对心理健康与学习效能知识点的掌握程度和应用能力。

4.作业完成情况：检查学生完成课后作业的质量，评估他们对心理健康与学习效能知识的理解和应用能力。

5.学生反馈：收集学生对教学内容、教学方法和教学资源的反馈，了解他们的学习需求和意见，以便不断改进教学。

6.教师评价与反馈：针对学生的课堂表现、讨论成果、测试成绩和作业完成情况进行综合评价，给予具体的反馈和建议，帮助学生提高学习效果。内容逻辑关系①心理健康与学习效能的关系：首先，介绍心理健康与学习效能的基本概念，解释心理健康对学习效能的影响。其次，通过案例分析或实证研究，展示心理健康与学习效能之间的具体关系，让学生理解心理健康对学习的重要性。

②心理调适技巧的介绍与实践：首先，介绍常见的心理调适技