人教版体育三年级下册《连续双脚跳、投掷轻物》 教学设计

人教版体育三年级下册《连续双脚跳、投掷轻物》教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）人教版体育三年级下册《连续双脚跳、投掷轻物》教学设计设计思路结合人教版体育三年级下册的教学目标与学生实际情况，本节课以“连续双脚跳、投掷轻物”为主要教学内容。课程设计注重实践性、趣味性和教育性，旨在提高学生的身体协调性、灵活性和投掷能力。通过引导学生参与游戏和练习，激发学生运动兴趣，培养团队协作精神，确保学生在愉快的氛围中掌握基本技能，为后续学习打下坚实基础。课程内容与课本紧密结合，确保学生能够在实践中巩固和运用所学知识。核心素养目标培养学生勇敢自信、积极进取的运动精神，发展学生的运动能力，提高动作的协调性和灵活性。通过连续双脚跳和投掷轻物的练习，增强学生的身体协调性、力量和耐力，培养合作意识与团队精神，同时注重培养学生的安全意识，确保运动过程中的自我保护能力。教学难点与重点1.教学重点

本节课的教学重点是让学生掌握连续双脚跳和投掷轻物的正确技巧。

-连续双脚跳：重点在于教授学生如何用双脚同时起跳和落地，保持身体平衡，以及如何调整跳跃节奏和力度。例如，通过设置不同高度的障碍物，让学生练习在不同条件下保持跳跃的连续性和稳定性。

-投掷轻物：重点在于教授学生正确的投掷姿势和用力顺序，包括站位、握物、摆臂、用力投掷等。例如，通过示范和分解动作，让学生理解投掷时力量的传递和投掷角度的重要性。

2.教学难点

本节课的教学难点在于学生对于动作细节的掌握和身体协调性的提高。

-连续双脚跳：难点在于学生如何保持跳跃的连贯性和稳定性，尤其是在面对不同障碍时。例如，学生可能会在跳跃过程中失去平衡或跳跃高度不够，需要通过反复练习和个别指导，让学生掌握正确的跳跃技巧。

-投掷轻物：难点在于学生对于投掷动作的连贯性和力量的控制。例如，学生可能会出现用力不均、投掷角度不当或姿势不正确等问题。需要通过逐步分解动作、设置投掷目标和进行小组练习，帮助学生逐步掌握正确的投掷动作，提高投掷的准确性和力度。教学方法与手段1.教学方法

-讲练结合法：通过讲解动作要领，结合示范和学生的实际操作，确保学生能够理解并正确执行连续双脚跳和投掷轻物的技巧。

-小组合作法：将学生分成小组，通过团队协作完成练习任务，培养团队精神和提高学生间的互动交流。

-游戏竞赛法：设计富有竞争性的游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度和运动热情。

2.教学手段

-多媒体教学：使用视频资料展示标准动作，帮助学生直观理解动作细节。

-互动白板：利用互动白板进行动作解析，让学生更清晰地看到动作的每个环节。

-运动APP：利用运动类APP记录学生的练习数据，实时反馈学生的进步，增加教学的趣味性和科技感。教学过程一、课堂导入

1.同学们，大家好！今天我们来上一节有趣的体育课。这节课我们将学习两项运动技能：连续双脚跳和投掷轻物。你们准备好了吗？

2.在开始之前，我想先请大家回忆一下我们之前学过的跳绳和投沙包的游戏，谁能告诉我你们在游戏中遇到了什么有趣的问题？

二、技能讲解与示范

1.首先，我们来看看连续双脚跳。连续双脚跳需要我们用双脚同时起跳和落地，这样可以锻炼我们的协调性和灵活性。

-请大家注意观察，我现在演示一下正确的连续双脚跳动作。

-（老师示范）首先，站立时双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，准备起跳。然后，用双脚同时向下用力，向前跳起，落地时双脚同时着地，保持身体平衡。

-现在，请大家跟着我一起练习，我们可以先从简单的跳跃开始，逐步增加难度。

2.接下来，我们学习投掷轻物的技巧。

-投掷轻物时，首先要正确握住轻物，然后摆臂，用力将轻物投出。

-（老师示范）我给大家演示一下正确的投掷姿势。站立时，双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，右手握住轻物，摆臂时力量从腿部传递到腰部，最后通过手臂和手腕的力量将轻物投出。

-现在，请大家模仿我的动作，我们一起练习投掷轻物。

三、分组练习

1.现在，我们将分成几个小组，每组轮流进行连续双脚跳和投掷轻物的练习。

-每组选出一名组长，负责组织本组成员进行练习。

-练习过程中，请大家相互观察、学习，互相帮助，共同进步。

2.在连续双脚跳的练习中，我会设置几个不同高度的障碍物，大家需要尝试跳过这些障碍物，保持跳跃的连续性和稳定性。

-（老师巡视指导）同学们，注意调整你们的跳跃节奏和力度，尽量保持身体的平衡。

3.在投掷轻物的练习中，我会设置一个目标区域，大家需要将轻物投掷到这个区域内。

-（老师巡视指导）同学们，注意投掷时的姿势和力量的传递，尽量让轻物准确地落在目标区域内。

四、实践比赛

1.现在，我们将进行一场小型的比赛，看看哪个小组能够在连续双脚跳和投掷轻物两项技能上表现得最好。

-比赛规则很简单，每个小组的成员轮流进行连续双脚跳和投掷轻物，最后根据完成情况评分，得分最高的小组获胜。

2.在比赛过程中，请大家遵守规则，保持公平竞争，互相鼓励。

-（老师宣布比赛结果）经过激烈的比赛，恭喜得分最高的小组获得胜利！其他小组也表现得非常棒，希望大家能够继续努力。

五、总结与反思

1.这节课我们学习了连续双脚跳和投掷轻物的技巧，大家表现得都非常棒。

-通过练习，你们是否掌握了连续双脚跳和投掷轻物的要领？有没有发现自己在哪些方面还需要改进？

2.在今后的学习和生活中，我们可以将这两项技能运用到各种活动中，让我们的身体更加健康，更加协调。

-同学们，你们有什么想对自己说的吗？比如，你们在练习过程中遇到了什么困难，又是如何克服的？

六、课堂结束

1.这节课我们就上到这里，希望大家能够在课后继续练习，不断提高自己的运动技能。

2.下节课我们将学习新的运动项目，希望大家能够继续保持热情，积极参与。

3.祝大家身体健康，再见！学生学习效果学生学习效果在本节课中体现显著，以下为学生通过学习取得的具体效果：

1.学生掌握了连续双脚跳的基本技巧，能够在不同高度的障碍物上保持跳跃的连续性和稳定性。他们学会了如何调整跳跃节奏和力度，有效提高了身体的协调性和灵活性。

2.学生在投掷轻物的练习中，学会了正确的投掷姿势和用力顺序。他们能够顺利地完成投掷动作，提高了投掷的准确性和力度，这对于增强学生的上肢力量和协调能力具有重要意义。

3.通过小组合作和游戏竞赛，学生增强了团队协作精神和竞争意识。他们在小组活动中学会了相互配合、互相鼓励，这对于培养他们的社交能力和团队合作能力有着积极影响。

4.学生在练习过程中，逐渐形成了自我评估和反思的习惯。他们能够识别自己的不足，并通过重复练习来改进，这有助于培养他们的自我管理和自我提升能力。

5.学生对体育运动的兴趣得到了提升。通过参与有趣的游戏和竞赛，他们体验到了体育运动的乐趣，更加愿意参与体育锻炼，这对于促进他们的身心健康发展具有长远影响。

6.学生在课堂上表现出了良好的安全意识，他们能够遵守运动规则，注意自我保护，有效避免了运动伤害。

7.学生通过本节课的学习，不仅掌握了运动技能，还在实践中学会了如何将理论知识应用于实际运动中，这对于他们理解体育学科的核心素养有着重要作用。

8.学生在课堂上的积极参与和互动交流，提高了他们的语言表达能力和人际沟通能力，这对于他们的全面发展具有积极促进作用。教学反思今天这节体育课，我教授了三年级的同学们连续双脚跳和投掷轻物的技能。在课程结束后，我对自己在教学过程中的表现进行了反思，以下是我的思考：

课堂上，我尽量用简洁明了的语言讲解动作要领，并通过示范让学生直观地理解。我觉得这样的教学方法是有效的，因为学生在模仿过程中能够更快地掌握技巧。但同时，我也发现有些学生在理解动作细节上还存在困难，这可能是因为我的示范速度过快或者没有针对性地解释每个动作的关键点。下次，我计划在示范时放慢速度，并详细讲解每个动作的步骤，确保每个学生都能跟上节奏。

在分组练习环节，我观察到学生们能够积极参与，小组之间的互动也很良好。这说明我的小组合作法是成功的，它不仅提高了学生的参与度，还促进了学生之间的交流与合作。但我也注意到，有些小组在练习时可能会忽略动作的质量，而更注重速度或游戏性。未来，我需要在小组练习时加强监督和指导，确保学生们在练习中能够注重动作的标准性。

实践比赛环节增加了课堂的趣味性，学生们在比赛中都表现得非常积极。然而，我也发现比赛可能会使一些学生感到紧张，导致他们的表现不如平时练习时好。这说明我在比赛设计上可能需要做出一些调整，比如增加一些鼓励性质的环节，以减轻学生的紧张感，让他们能够在比赛中更加放松地展示自己的技能。

在总结与反思环节，我鼓励学生们分享自己的感受和收获。我发现这是一个很好的机会，让学生们能够意识到自己的进步和需要改进的地方。但同时，我也意识到有些学生可能不太愿意在公众面前发言，这可能是由于缺乏自信或者害怕犯错。我计划在今后的课程中，更多地鼓励这些学生表达自己，也许可以通过私下交流的方式，让他们感到更加舒适。

最后，我觉得自己在课堂管理方面做得还不错，但总有改进的空间。例如，有时候在练习过程中，学生们的活动可能会变得有些混乱，我需要更好地控制课堂秩序，确保学生们在安全的环境中进行练习。课后拓展1.拓展内容：

-阅读《儿童体育游戏指导手册》中关于跳跃和投掷的章节，了解更多的跳跃和投掷游戏，以及如何安全地进行这些活动。

-观看教育视频《儿童体能训练——跳跃与投掷》，学习专家演示的标准动作和训练技巧。

-阅读有关运动损伤预防的文章，了解在进行跳跃和投掷运动时如何保护自己，避免受伤。

2.拓展要求：

-同学们，课后我为大家准备了一些拓展材料，希望你们能够在家长的指导下，利用课余时间进行自主学习。这些材料包括书籍章节、教育视频和运动损伤预防的文章，它们都与我们在课堂上学习的连续双脚跳和投掷轻物技能密切相关。

-首先，我推荐你们阅读《儿童体育游戏指导手册》中关于跳跃和投掷的章节。这部分内容可以帮助你们了解更多的跳跃和投掷游戏，学习如何创造性地运用这些技能，同时也能让你们对体育游戏有更深入的理解。

-其次，我建议你们观看《儿童体能训练——跳跃与投掷》这个教育视频。视频中的专家会演示标准动作和训练技巧，你们可以通过观看视频来校正自己的动作，提高技能水平。

-最后，我鼓励你们阅读有关运动损伤预防的文章。了解如何在进行跳跃和投掷运动时保护自己，避免受伤是非常重要的。这些知识不仅能帮助你们在体育课上更安全地练习，也能在日常生活中提高自我保护意识。

-在自主学习的过程中，如果遇到任何疑问或者想要了解更多相关信息，你们可以随时向我提问。我会提供必要的指导和帮助，确保你们能够顺利完成课后拓展