职业生涯规划复习题

职业生涯规划（

1）复习题单选题：（共 20道试题，每题 1分）1、职业生涯规划的意义包括：（ D ）A．科学规划人生 B．实现人生

C．不断自我完善

D．以上答案都正确2、以下哪个是职业生涯规划的基本问题：（A．定向 B．定点 C．

D）定位

D．以上答案都正确3、自我分析主要包括哪些方面：（A．我的优势 B． 我的劣势

D）

C．我的兴趣

D．A和

B为正确答案4、三段式分析法的模式包括：（

D ）A．自我分析

B．目标确定

C．实施策略

D．以上答案都正确5、责任意识缺乏的表现为：（

D）A．职业责任认识模糊

B．集体责任观念淡化

C．工作责任心意识低下．以上答案都正确6、有效地实现质量计划是指：（ D）．定义和解决质量问题．真正好的质量管理过程实际上取决于客户的感受，很多人在质量管理中会忽视客户的反馈．高质量产品的生产靠高质量的人D．以上答案都正确7、克服学习障碍，就必须：（A．解开心结； B．突破盲点；

D）C．跨越设防。

D．以上答案都正确8、要做到自觉学习，需要从哪方面入手：（ D）A．克服学习障碍 B．自我上进 C．生涯学习。9、马斯洛认为人们的需要包括哪几方面：（ D）A．生理需要和安全需要 B．归属与爱的需要D．以上答案都正确

D．以上答案都正确C．尊重的需要和自我实现的需要10、大学生探索职业世界的途径有：（

D）A．通过政府人力资源与社会保障部门

B．咨询学校的老师

C．通过各种媒体D．以上答案都正确11、大学生探索职业世界的途径有：（ D

）A．咨询社会职介公司 B．找单位实习 C．利用自己的社会关系网．以上答案都正确12、帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是：（ D）．清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其他特征的优势和局限；．清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素质、性格和机会；．上述两个条件的平衡。D．以上答案都正确13、要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（ ）做起，尽早规划人生。(

C )A．入学

B．就业

C．

现在

D．积蓄一定实力时14、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（

A）A．获取角色

B．付出角色

C．奉献角色

D．给予角色15、对职业人的基本要求是（

A）A．行为不许出错做人

B．做事

C．做人

D．思维16、职业生涯规划管理，是对计划的（

），高效率的完成既定目标。

（D

）A．实行、组织 B．指挥

C．协调、控制．实行、组织、指挥、协调和控制17、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：（ D）A．个人、家庭因素 B．企业评价和社会评价C．自我评价、家庭评价 D．个人、家庭、企业、社会等各方面18、大学生必须树立（ ）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。 （ B）A．勤学好问 B．终身学习 C．乐于助人 D．刻苦钻研19、（ ）是职业生涯规划管理的重要手段。 ( C)A．善于请人督促 B．和老师搞好关系C．定期自我检查规划落实的情况 D．每天饭后、睡前，闭幕反思20、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（ ）作出贡献。( C)A．自我发展 B．家庭发展 C．推进人类社会发展 D．小团队发展21、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（A、获取角色 B、付出角色 C、奉献角色 D、给予角色22、调整职业生涯规划的关键是（ D）A“我为什么干？” B “我干得怎么样？”C放弃原有规划 D 选择更适合自己的发展方向和发展目标23、以下哪些属于个人质量的 3C：（D）A．承诺 B．能力 C． 交流

A）D．以上答案都正确24、共同愿景与个人愿景的关系是什么？（ D ）．个人愿景是共同愿景的前提和基础；．共同愿景的实现有利于个人愿景的实现；．共同愿景根植于个人愿景，但能产生远高于个人愿景所能产生的创造力。．以上答案都正确25、创新思维修炼的使用方法有：（A．头脑风暴法 B．提出问题法C．平行思维——六顶思考帽子。

D ）D．以上答案都正确26、职业着装应遵循的原则：（A．Aesthetics （美观）

D）B．Appropriateness

（合适）

C．Attitude

（状态）．以上答案都正确27、获取就业信息的渠道有哪些？（ D ）A．招聘会 B．报纸和网络 C．就业广告 D．以上答案都正确28、确定（）目标是职业生涯规划的关键环节， 其他环节全面围绕它的确定展开。 （A．长远目标 B．近期目标 C．阶段目标 D．发展目标29、自我剖析，既要立足现实，看清（ ），更要着眼发展，看到（ ）。 （A）

A）A．现在的我 将来的我 B．将来的我C．现在的我 现在的我 D．将来的我30、阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（（A）A．基础 方向 B．方向 基础 C．

现在的我将来的我），后一个目标是前一个目标的（）。基础 基础 D．方向 方向31、大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（ B ）A．工作两、三年 B．毕业前夕 C．初入工作岗位的第一年

D．规划制定后判断题：（共 80题每题1分）1、识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。

(

正确)2、《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为 8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。( 错误)3、冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标。( 错误)4、“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。 ( 正确)“执行”是CASVE循环的最后一个阶段。(√)6、“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。(正确)7、短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。(错误)8、中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。(正确)9、对于不同的雇主,工作和家庭糊口的关系是相同的。(错误)10、对于员工来说,临时就业和为调派机构工作之间是没有区分的。(错误)11、工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个范畴,个人兴趣、技能和价值观。(正确)12、和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。(正确)13、后备员工被定义为只在需要时才被聘任一天或几周的员工储蓄。(正确)14、技能与能力常常用于职业评定,所以二者的含义是相同的。(错误)15、工作世界是一个由地域、组织、行业、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统。(正确)16、CIP有助于改善生涯发展 ,因为它排除了在决议计划拟定中怎样定位这一环节。( 错误 )17、按照亨考夫的概念,高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。(正确)18、内职业生涯指的是基于你自身的性格、兴趣、优势特长等因素进行的职业规划，确定适合你的目标。(正确)19、外职业生涯指的是如果根据初会环境、企业环境、行业发展等各方面情况，执行你在内职业生涯规划时确立的职业目标。 ( 正确 )20、价值观激励我们工作 ,并能帮助辨认潜在的雇主和工作环境。 ( 正确 )21、简历的目的是帮助寻找面试的机会 ,它应该是一个完整的生命历史。 ( 错误 )22、尽管电子沟通有很大进展 ,但是很多求职过程仍然依赖标准形式的文字表达和口头沟通。( 正确 )23、据计数,世界各地的女性都比男性工作更长的时间。 ( 正确)24、考虑来自重要他人的意见是很重要的 ,所有的意见都是有帮助的。 ( 错误 )25、能力包括发展和习得的知识与身躯行为。 ( 错误)26、培训的期限是根据特定职业准备来定义的。 ( 正确 )27、任何求职策略的最终目标都是获得一份工作。 ( 正确 )28、生涯对于个人而言是独特的,没有两个人有完全相同的生涯。(正确)29、生涯问题解决和决议计划拟定是事件,不是持续的过程。(错误)30、长期目标能用明确语言定性说明，且有明确的实现时间范围。(错误)31、一个自信的人一定是敢想、敢干、敢于面对现实、不怕挫折的人。(正确)32、事业是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。(正确)33、人的一生职业生涯包括职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期五个阶段，需要在不同阶段完成了各自任务，个人就能实现事业的成功。(正确)34、职业锚就是职业价值观，也是自我意向的一个习得部分。(正确)35、市场仅包括货物互换,都是关于金钱。(错误)36、所谓A型人格的人精力充沛,过度投入工作,其行为一定程度上是男性的特质。(正确)37、通识课的目的是为了扩宽视野,了解当今世界正在发生的事情。(正确)38、消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。(正确)39、消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。(错误)40、薪俸协商的诀窍是要知道工作会支付多少薪俸以及自己的价值是多少。(正确)41、信息加工金字塔模型中的每层都是建立在更低一级水平基础上的。(正确)42、影响生涯发展的因素中任何一个都无法单独决定一个人的生涯。(正确)43、由于四种外部的社会形态因素会影响个人的职业发展,所以说在信息时代,我们需要新的生涯元认知。(正确)44、与自我知识有关的积极元认知,是和我们在工作、教诲和娱乐方面的各种选择相接洽的。(错误)45、在当今社会形态,忠诚和长期的承诺仍是工作者和组织之间社会形态契约的一部分。(错误)46、在自我觉察中,成为一个有用的生涯问题解决者意味着“个人能意识到自己就是任务执行者”。(正确)47、执照与证书不同,它是由政府部分而非专业机构颁发的。(正确)48、自我知识是职业生涯规划的基础。(正确)49、判断他所做的是否是职业：张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。（错误）50、判断他所做的是否是职业：刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。（错误）51、下列说法对吗？职业就是挣钱（错误）52、下列说法对吗？职业就是上班（错误）53、下列说法对吗？小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。（正确）54、下列说法对吗？徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务（错误）55、下列说法对吗？靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。（错误）56、判断是否是职业理想：小赵干的是会计工作，他希望能发达（错误）57、判断是否是职业理想：小从参军入伍哪天开始就立志要当将军（正确)、判断是否是职业理想：李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想 （ 正确 ）59、职业意识是对本职工作所具有的社会意义的敬重，并接受自己因从事该工作具有的角色，实现认同，在工作中加以贯彻。（ 正确 ）60、职业倦怠又称职业枯竭症，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、 能量被消耗的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心里的疲倦。（ 正确 ）61、个人愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。（ 错误 ）62、职业生涯规划的基本问题即我的职业生涯“干什么”、“何处干”、“怎么干”。这三个问题解决好了，职业生涯规划才具有实际意义，职业生涯发展才能够比较顺利。（ 正确 ）63、开展职业信息访谈是大学生探索职业世界的途径之一。（64、情商的英文缩写是 EQ。（正确 ）65、情商的英文缩写是 IQ。（ 错误 ）

正确

）66、情商是一个人的情感能力——一个人感受、理解、控制、运用、表达自己以及对他人情绪的一种情感能力。（ 正确 ）67、近期目标是否实现，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。（错误）68、近期目标是最重要的长远目标。 （ 正确 ）69、“骏马无蹄难走路，人无目标难进步”的含义是目标对于人的重要性就像马蹄对马的重要性一样。（正确）70、学校人的学习活动以思维为主，主要特点是做。 （ 错误 ）71、现代企业重视团队精神，重视雇员之间的合作和企业的凝聚力。（正确 )72、知识是能力的基础，等同于自己的能力。 （ 错误）73、职业理想是用人单位最看重的品质。 (错误 )74、没有首次就业，就不可能有从业的阅历。 （ 正确）75、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（正确）76、推销自己有直接推销和间接推销两大类。 （ 错误 ）77、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职业目标。（正确 ）78、具有职业技能的成人创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。（错误）79、作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。(正确)80、具有职业技能的成人应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业三方面再做努力，为职业生涯发展的飞跃打下基础。（错误）81、“生涯”指一个人的职业或糊口活动,而非糊口模式。(错误)82、进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工作的都是公务员。(错误)83、对于一些刚进入工作市场的新工作者来说,可以获许协商的空间是很宽的。(错误)84、雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘任过程的。 ( 错误 )85、 继续教诲并非对于所有工种的工人都是必需的。 ( 错误 )86、内职业生涯是内部因素，外职业生涯是外部因素。只有内部因素与外部因素有效结合，你的职业生涯才能得到有效实施和执行。 ( 正确 )87、彼得德鲁克认为“组织”不是一个社区或家庭,而是阶级或党派。(错误)88、独立签约人包括像市肆业主或酒店业主这样的商业业主。(错误)89、独立签约人被定义为依靠自身供给的一种产品或服务而获得消费者的个人。(正确)90、科技不能对职业生涯孕育发生足够的影响。(错误)91、内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。(正确)92、“组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。(正确)93、消极自我对话会导致拖延或不开始自己的求职活动。(正确)94、兴趣的定义是许多人为了乐趣或安享而做的事。(正确)95、在不断获取各种职业选择信息的过程中,首先要确保自己对各种选择持积极的态度。(正确)96、在一个组织中,只存在一种“组织文化”,每个工作团队不能有自己的文化。(错误)97、执行加工范畴的元认知处于金字塔模型的顶端。 ( 正确)98、判断他所做的是否是职业： 周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开 （错误 ）99、下列说法对吗？一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都买，他也是有职业的人。（ 正确 ）100、判断是否是职业理想：小王在某工地打工，他的理想是通过自考，获得大学文凭。（ 错误 ）101、职业生涯规划是指为实现职业生涯目标和行动计划。这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。（ 错误 ）102、个人愿景是发自内心的、真正最关心的、最热切渴望达成的事情，它是一个特定的结果、一种期望的未来或意象。 主要包括自我形象、 有形资产、家庭生活、个人健康、人际关系、职业工作、个人悠闲等 7个方面。（ 正确）103、共同愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。（正确）104、“有志之人立长志，无志之人常立志”的意思是目标对每一个人来说都很重要。（错误)105、进行职业生涯设计时，所定的目标是否是激人上进并不重要，重要的是实事求是。（ 错误 ）106、眼高手低、自惭形秽，是许多青年人走向社会、初涉人世时易犯得毛病。（ 正确）107、就业信息主要用于择业决策和求职两个阶段。 （ 正确 ）108、具有职业技能的成人应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业三方面再做努力， 为职业生涯发展的飞跃打下基础。 （ 错误 ）洛阳市第一职业中专2011—2012学年第一学期《职业生涯规划》期中考试卷班级姓名分数一、判断下面试题。在后面括号内：（对的划√；错的划×）（每小题1分；共15分）1、中职生应该充分利用在校期间的大好时光去享受生活，等我们毕业后在去树立职业理想。（）2、职业生涯只是人生的一个阶段，根本就不会影响我们的人生。（）3、只有那些有明确目标、有具体的发展措施，并为之付出实实在在努力的人，才能够取得职业生涯的成功。（）4、小王自从参军那天开始，就立志要当将军。这是他的职业理想。（）5、中职生整体素质差已经是社会的现实。无论他们怎么努力都不可能成才。更不可能为社会的发展做出贡献。（）6、中职生应该尽可能在所学专业对应的职业群中，选择自己感兴趣的职业作为自己的发展方向。（）7、中职生职业生涯是稳定的，不会受到自身性格与兴趣的影响。（）8、能力会直接影响人们的工作和学习效率。()9、中职生在学生时代，应该把学习放在第一位，对于实验、实训课上的职业活动，以及学校、班级组织的活动，交给的任务，都可以不去完成。（）10、中职生要敢于面对现实，能够正视自己。要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能。还要在日常生活中养成好习惯。（）11、中职生学历低，创业毫无优势。（）12、职业生涯规划一旦形成，就要一成不变地贯彻落实。（）13、中职生要树立先就业、后择业的观念。（）14、中职生在日常学习和生活中要养成良好的习惯。（）15、适合自己的发展目标才是最好的目标。（）二、填写括号中的内容：（每空1分共10分）1、职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生（）、（）的变迁及（）的实现过程。2、中职生的职业生涯规划，是顺利完成（）和指导（）的规划。3、为自己设定一个（），是每个中职生在进行职业生涯规划时应考虑的。4、为了实现职业生涯的成功，中职生在校阶段需要为生涯发展做好（）5、科学发展观是《职业生涯规划》的（），规划职业生涯的真谛就在于可持续发展。6、（）是人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。7、希望拥有成功的职业生涯吗？那就应该“走一步、看两步、想（），学会规划自己，清清醒醒过一生。三、单项选择题（每小题2分，共40分）1、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。（）A、入学B、就业C、现在D、积蓄一定实力时2、在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是()A、学历 B、实践能力 C、良好的道德品质 D、工作热情3、职业教育的专业设置，其特点是明显的（ ），往往与社会上一定的职业群相对应。A.、技术性和职业性C、阶段性和发展性

B、专业性和特殊性D、整合性和独特性4、职业道德素质的重点是（A、敬业、诚信 B 、专业精通

）。

C、身体强健

D 、手脚利索5、.外向型人的主要特征有（A、灵活、开放 B 、安全、规律6、下列观点不正确的是： （ ）Ａ、兴趣可以培养Ｃ、能力一成不变7、职业生涯规划的重要性是（A、帮助你最终能实现自己的美好理想

）。C 、缜密、严谨 D 、克制性强Ｂ、 性格可以改变Ｄ、能力可以提高）B、帮助你目标明确地发展自己C、帮助你不用太努力就可以发展自己D、帮助我们实现梦想8、.职业是人们所从事的比较稳定的、有（ ）收入的工作。A、稳定 B、合法 C 、持续 D 、适当9、人生中最主要的阶段是： （ ）A 、从业阶段 B 、从业准备阶段 C 上学阶段 D 、从业回顾阶段10、（ ）是指一个人一生的职业历程， 即一个人一生职业、 职位的变迁及职业理想的实现过程。A 、职业生涯规划 B 、职业理想 C 、职业 D 、职业生涯11、就业是为自己、为家人、为社会尽责任。 （ ）是职业生涯发展的起点。A 、首次就业 B 、初次创业 C 、制定规划 D 、树立理想12、（ ）既是就业的一种形式，也是职业生涯发展的一个飞跃。A 、工作 B 、学习 C 、就业 D 、创业13、（ ）是个人对未来所从事职的业的向往和追求。A 、职业梦想 B 、职业理想 C 、社会理想 D 、生活理想14、社会理想是人生理想的核心，它影响和制约着： （ ）A 、职业梦想 B 、职业理想 C 、社会理想 D 、生活理想15、中等职业学校的专业是根据（ ）划分的。、A 、人们需要 B 、社会需要 C 、社会分工需要 D、职业需要16、职业素质的灵魂是：（ ）A 、职业素质 B 、思想道德素质 C 、专业素质 D 、身体素质17、能证明持证者能够胜任工作岗位的凭证； 具有从事某一职业所必备的学识、 技术和能力的证书是（ ）A、学历证书 B 、中专毕业证书 C、三好学生证书 D、职业资格证书18、直接影响人们工作和学习的效率的是（ ）A、能力 B 、性格 C 、兴趣 D 、习惯19、中职生在校期间的学习课程分为哪两类课（ ）A 、数学和英语 B 、专业与非专业C、文化课和专业课 D 、道德课与非道德课20、在日常学习和生活中养成习惯，是提高职业素质的： （A 、重要方法 B、重要途径 C、重要习惯

）Ｄ、重要行为四、多项选择：多选少选均不得分1、职业生涯的特点包括（A、自觉性 B、发展性F、整合性 G 终生性2、