心理教学设计帮助学生建立健康的自尊心

心理教学设计帮助学生建立健康的自尊心课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析本节课的主要教学内容来源于人教版心理健康教育八年级下册第二单元“尊重生命，关爱成长”中的第6课“做自尊的人”。本节课旨在帮助学生理解自尊的含义，认识到自尊的重要性，学会如何培养自尊心以及如何在日常生活中维护自尊。

具体内容包括：

1.自尊的定义与表现：让学生了解自尊的概念，识别自尊在不同情境下的表现。

2.自尊的重要性：通过案例分析，让学生明白自尊对于个人成长和人际关系的作用。

3.培养自尊心：引导学生了解自尊心的培养方法，如自我肯定、自我尊重、自我接纳等。

4.维护自尊：教育学生如何在面对挫折、冲突和压力时保持自尊，并学会正确处理与他人之间的自尊关系。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在七年级的学习中已经了解了自我认知和自我价值观念，本节课将在这一基础上，进一步引导学生认识自尊，培养自尊心，使他们在成长过程中更加关注自身心理素质的提高。通过本节课的学习，学生将能够更好地理解自尊的意义，培养健康的自尊心，为自己的成长奠定坚实基础。二、核心素养目标本节课的核心素养目标为：培养学生具备良好的自尊心和自我认知能力，使他们在面对各种生活挑战时，能够保持自信，积极应对。具体包括：

1.自我认知：通过学习，使学生能够正确认识自己，了解自己的优点和不足，形成积极的自我形象。

2.情感管理：培养学生学会控制情绪，面对挫折和压力时，保持自尊，调整心态，积极应对。

3.人际交往：帮助学生掌握与他人沟通的技巧，尊重他人，建立良好的人际关系。

4.价值观：引导学生树立正确的价值观，认识到自尊的重要性，培养积极向上的生活态度。三、教学难点与重点1.教学重点：

（1）自尊的定义与表现：让学生了解自尊的概念，识别自尊在不同情境下的表现。

举例：在班级活动中，有的同学表现出色，获得了大家的认可，他们表现出自豪的神情，这就是自尊的体现。

（2）自尊的重要性：通过案例分析，让学生明白自尊对于个人成长和人际关系的作用。

举例：一个自尊心强的学生，在面对挫折时，能够保持自信，积极应对，从而更好地成长；而一个自尊心弱的学生，可能在遭遇挫折时轻易放弃，影响个人成长。

（3）培养自尊心：引导学生了解自尊心的培养方法，如自我肯定、自我尊重、自我接纳等。

举例：教师可以组织学生进行自我肯定的练习，如让学生写出自己的优点和成就，从而增强他们的自尊心。

（4）维护自尊：教育学生如何在面对挫折、冲突和压力时保持自尊，并学会正确处理与他人之间的自尊关系。

举例：当学生在人际交往中遇到冲突时，教师可以指导他们保持冷静，理性地表达自己的观点，从而维护自尊。

2.教学难点：

（1）自尊心的培养：让学生理解并实践自尊心的培养方法，如自我肯定、自我尊重、自我接纳等。

难点分析：学生可能缺乏自我认知，不知道自己的优点和成就，难以进行自我肯定。

解决方法：教师可以组织学生进行小组讨论，让他们互相夸奖对方的优点，从而帮助学生发现自己的优点，增强自尊心。

（2）维护自尊：让学生学会在面对挫折、冲突和压力时保持自尊，并正确处理与他人之间的自尊关系。

难点分析：学生可能缺乏应对挫折和冲突的有效方法，容易受到外界影响，丧失自尊。

解决方法：教师可以创设情境模拟，让学生扮演不同角色，学会在挫折和冲突中保持自尊，并正确处理与他人之间的关系。

（3）理解自尊与自负、自卑的区别：让学生明白自尊与他人评价的关系，避免陷入自负或自卑的陷阱。

难点分析：学生可能难以把握自尊与他人评价的平衡，容易走向自负或自卑的极端。

解决方法：教师可以列举实例，让学生分析自尊心强的人在面对他人评价时的表现，从而帮助他们理解自尊的真正含义。

（4）学会尊重他人：让学生认识到尊重他人是自尊的基础，学会尊重他人的观点和感受。

难点分析：学生可能缺乏同理心，不知道如何尊重他人，容易产生冲突。

解决方法：教师可以进行角色扮演，让学生体验不同角色的感受，从而培养他们的同理心，学会尊重他人。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有人教版心理健康教育八年级下册第二单元第6课“做自尊的人”的教材，以便学生能够跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源。例如，可以准备一些展示自尊在不同情境下表现的图片和图表，以便在课堂上进行直观展示和讨论。此外，还可以准备一些自尊心培养的案例视频，让学生通过观看案例来理解和掌握自尊心的培养方法。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性。例如，可以准备一些小组讨论的实验器材，如小卡片、笔等，让学生在小组讨论中进行思考和记录。同时，要确保实验器材的质量和安全性，避免学生在实验过程中受伤。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。可以将教室布置成小组讨论的形式，设置几个小组讨论区，每个区域配备一定的实验器材和多媒体设备，以便学生能够在小组讨论中进行实验和展示。同时，还可以在教室内设置一些展示区，用来展示学生的作品和成果。

此外，还需要准备一些教学PPT或者投影片，将教学内容和知识点以简洁明了的方式展示给学生，方便学生理解和记忆。同时，可以准备一些思考题和练习题，让学生在课堂上进行思考和练习，巩固所学知识。

最后，教师还需要提前检查和准备好教学资源，确保教学资源的完整性和functionality，以便在课堂上能够顺利进行教学活动。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕自尊的定义与表现，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解自尊的定义与表现知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解自尊的定义与表现，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出自尊的重要性，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解自尊的重要性，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握自尊心培养方法。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验自尊心培养方法的实践。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解自尊的重要性。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握自尊心培养方法。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解自尊的重要性，掌握自尊心培养方法。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据自尊心培养，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与自尊心培养相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的自尊心培养知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、知识点梳理本节课的知识点主要包括以下几个方面：

1.自尊的定义与表现：自尊是指个体对自我价值的认识和评价，表现为对自己的尊重和自信。在不同的情境下，自尊的表现也有所不同，如在成功时表现出自豪，在失败时表现出坚定等。

2.自尊的重要性：自尊对于个人的成长和人际关系有着重要的作用。自尊心强的人更容易面对挫折和压力，积极应对生活挑战；同时，自尊心强的人更容易建立良好的人际关系，受到他人的尊重和信任。

3.培养自尊心的方法：自尊心的培养需要从多个方面进行，包括自我肯定、自我尊重、自我接纳等。自我肯定是指认识到自己的优点和成就，自我尊重是指尊重自己的感受和选择，自我接纳是指接受自己的不足和缺点。

4.维护自尊的方法：在面临挫折、冲突和压力时，如何保持自尊是一个重要的课题。维护自尊的方法包括保持冷静、理性地表达自己的观点、学会倾听和理解他人等。

5.自尊与自负、自卑的区别：自尊与他人评价的关系需要明确，避免陷入自负或自卑的陷阱。自尊是指对自己的认识和评价，与他人评价无关；而自负是指过分夸大自己的优点，自卑是指过分贬低自己的优点。

6.学会尊重他人：尊重他人是自尊的基础，学会尊重他人的观点和感受，建立良好的人际关系。七、反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入更多实际案例：通过引入更多的实际案例，帮助学生更好地理解和掌握自尊心的培养和维护方法，使学生能够在现实生活中更好地应用所学知识。

2.利用多媒体资源：利用多媒体资源，如视频、音频、图片等，使教学内容更加生动有趣，提高学生的学习兴趣和参与度。

3.增加互动环节：增加更多的互动环节，如小组讨论、角色扮演等，使学生能够积极参与教学过程，提高教学效果。

（二）存在主要问题

1.课堂组织管理：课堂组织管理存在一定的问题，如课堂纪律不严、学生参与度不高等。

2.教学方法：教学方法较为单一，主要依赖讲授法，缺乏更多的实践活动。

3.教学评价：教学评价主要依赖考试成绩，缺乏对学生的综合素质评价。

（三）改进措施

1.加强课堂组织管理：加强课堂组织管理，制定明确的课堂纪律，确保课堂秩序。

2.丰富教学方法：丰富教学方法，增加更多的实践活动，如小组讨论、角色扮演等，提高学生的参与度和学习效果。

3.多元化教学评价：多元化教学评价，不仅依赖考试成绩，也要关注学生的综合素质，如团队合作能力、沟通能力等。八、板书设计①自尊的定义与表现：自尊是指个体对自我价值的认识和评价，表现为对自己的尊重和自信。

②自尊的重要性：自尊对于个人的成长和人际关系有着重要的作用。

③培养自尊心的方法：自尊心的培养需要从多个方面进行，包括自我肯定、自我尊重、自我接纳等。

④维护自尊的方法：在面临挫折、冲突和压力时，如何保持自尊是一个重要的课题。

⑤自尊与自负、自卑的区别：自尊与他人评价的关系需要明确，避免陷入自负或自卑的陷阱。

⑥学会尊重他人：尊重他人是自尊的基础，学会尊重他人的观点和感受，建立良好的人际关系。

八、板书设计

①自尊的定义与表现

②自尊的重要性

③培养自尊心的方法

④维护自尊的方法

⑤自尊与自负、自卑的区别

⑥学会尊重他人课后拓展1.拓展内容：

阅读材料：

-《自尊的力量》作者：多罗西·马科斯

-《自尊的心理学》作者：爱德华·L.德西

视频资源：

-《自尊心的重要性》TED演讲

-《如何培养自尊心》YouTube视频

2.拓展要求：

-阅读《自尊的力量》和《自尊的心理学》，理解自尊在个人成长和人际关系中的作用，并思考如何在生活中