小学生心理健康教育活动

小学生心理健康教育活动一、教材分析

本节课选自人教版《心理健康教育活动》小学四年级上册，主题为“做情绪的主人”。该教材旨在帮助学生认识和理解情绪，学会合理表达和调节情绪，培养学生良好的心理素质。本节课通过故事、游戏和讨论等形式，让学生在实践中学会认识情绪、表达情绪和调节情绪，从而提高学生的心理健康水平。

教学内容主要包括：认识情绪，了解情绪的类型和特点；学会表达情绪，掌握合理表达情绪的方法；学会调节情绪，掌握几种有效的情绪调节技巧。通过本节课的学习，学生能更好地认识和理解自己的情绪，学会用恰当的方式表达和调节情绪，促进身心健康的发展。二、核心素养目标

本节课的核心素养目标为：培养学生良好的情绪管理能力，提高学生的心理适应能力。具体包括：1.认知情绪：培养学生能够认识和理解各种情绪，了解情绪对生活和行为的影响。2.表达情绪：培养学生能够恰当表达自己的情绪，学会用积极的方式释放情绪。3.调节情绪：培养学生掌握有效的情绪调节方法，学会自我调节情绪，做情绪的主人。通过本节课的学习，学生将能更好地面对生活中的情绪挑战，提高自身的心理健康水平。三、学情分析

在小学生心理健康教育活动中，对学生的学情分析至关重要。小学四年级的学生正处于生理和心理发展的关键时期，他们开始逐渐形成自己的价值观和行为模式。在这个阶段，学生的知识、能力和素质方面表现出以下特点：

1.知识基础：学生在之前的学习中已经初步了解了心理健康的基本概念，对情绪有一定的认识。然而，他们对情绪的深度理解和调节方法仍然需要进一步学习和实践。

2.能力发展：学生的思维能力、观察力和表达能力逐步提高。他们能够通过观察和体验来理解情绪，并通过语言和行为表达自己的情绪。然而，他们在情绪调节方面可能缺乏有效的技巧和策略。

3.素质培养：学生的道德素质、心理素质和社会适应能力逐渐形成。他们开始关心他人，具备一定的同理心，但自我调节能力和抗压能力仍需加强。

4.行为习惯：学生的学习习惯和生活习惯对课程学习有很大影响。部分学生可能存在不良的学习习惯，如拖延、注意力不集中等，这可能影响他们在心理健康教育活动中的参与度和学习效果。

5.情感态度：学生对心理健康教育活动的兴趣和态度会影响他们的学习积极性。教师需要通过有趣的教学方法和实际案例激发学生的学习兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中学习。四、教学方法与手段

为了提高小学生心理健康教育活动的教学效果，教师需要采用多种教学方法和手段。

教学方法：

1.游戏法：通过设计有趣的游戏，让学生在实践中体验情绪，认识情绪，表达情绪和调节情绪。例如，可以设计“情绪猜猜乐”游戏，让学生通过表情、动作等展示情绪，其他学生猜测情绪名称。

2.故事法：通过讲述生动的故事，引导学生认识情绪，学会理解和调节情绪。例如，可以讲述一个关于情绪小精灵的故事，让学生了解情绪的产生和调节过程。

3.讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的情绪经验和调节方法，促进学生思考和交流。例如，可以让学生分组讨论如何在面对挫折时保持积极情绪，并分享各自的方法和经验。

教学手段：

1.多媒体设备：利用多媒体设备展示图片、视频等教学资源，直观地展示情绪的类型和特点，帮助学生更好地理解和表达情绪。例如，可以播放情绪表达的短视频，让学生观察和分析其中的情绪表达方式。

2.教学软件：运用教学软件进行课堂管理和小测验，提高课堂互动性和学生的参与度。例如，可以使用教学软件进行情绪知识的小测验，让学生在游戏中学习情绪知识。

3.心理健康教育手册：发放心理健康教育手册，让学生在课后进行自主学习和实践，巩固课堂所学知识。例如，可以设计情绪调节手册，引导学生在生活中实践情绪调节方法。五、教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解情绪管理的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习情绪管理内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确情绪管理教学目标和情绪管理重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保情绪管理教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习情绪管理知识的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入情绪管理学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的情绪认识的内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为情绪管理新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解情绪管理的知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕情绪管理问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对情绪管理知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决情绪问题。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与情绪管理相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合情绪管理内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习情绪管理的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的情绪管理内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的情绪管理内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。六、教学资源拓展

教学资源拓展对于小学生心理健康教育活动的学习非常重要。以下是一些与本节课教学内容相关的拓展资源和拓展建议：

1.拓展资源：

-情绪管理绘本：推荐学生阅读一些关于情绪管理的绘本，如《情绪小精灵》、《生气的小鸟》等，通过故事的形式帮助学生理解和掌握情绪管理的方法。

-情绪管理游戏：推荐学生尝试一些情绪管理游戏，如“情绪猜猜乐”、“情绪角色扮演”等，通过游戏的方式让学生在实践中学会表达和调节情绪。

-情绪管理视频资源：推荐学生观看一些情绪管理的视频资源，如心理健康教育视频、情绪调节技巧讲解视频等，通过视频的形式让学生更直观地理解和掌握情绪管理的方法。

2.拓展建议：

-情绪日记：建议学生每天写一篇情绪日记，记录自己的情绪变化和调节方法，通过写日记的方式培养学生自我观察和自我调节的能力。

-情绪管理小组讨论：建议学生组建情绪管理小组，定期进行小组讨论，分享彼此的情绪经验和调节方法，通过讨论的方式促进学生之间的交流和合作。

-情绪管理实践活动：建议学生参加一些情绪管理的实践活动，如情绪调节工作坊、心理健康讲座等，通过实践活动的方式让学生在实践中学习和应用情绪管理的方法。七、课堂小结，当堂检测

课堂小结：

在本节课中，我们学习了情绪管理的重要性，认识了各种情绪，并学会了如何表达和调节情绪。通过游戏、讨论和实践活动，我们能够在实际生活中更好地应对各种情绪挑战。希望同学们能够将这些学习内容应用到日常生活中，做情绪的主人，保持积极的心态，健康成长。

当堂检测：

1.选择题：

（1）下列哪种情绪是我们生活中最常见的情绪？

A.快乐B.悲伤C.愤怒D.E.以上都是

（2）当我们感到快乐时，应该如何表达和调节情绪？

A.分享给朋友B.独自享受C.抑制喜悦D.以上都是

2.简答题：

（1）请简述情绪管理的重要性。

（2）请列举三种表达情绪的方法。

3.案例分析题：

假设你的朋友在学校的篮球比赛中输了，他非常难过和沮丧。请给出至少三种方法帮助他调节情绪。

4.应用题：

请设计一个简单的情绪管理游戏，并说明游戏的目的是什么。

注意事项：

1.请同学们在规定时间内完成检测，铃声响起即为结束。

2.请同学们仔细阅读题目，确保答案准确无误。

3.检测结束后，同学们可以相互交流讨论，共同学习进步。

教学反思：八、教学反思

在本节课的教学中，我发现了一些值得反思和改进的地方。

首先，在课堂导入环节，我通过展示图片和提出问题来吸引学生的注意力，但是部分学生似乎对导入内容不太感兴趣。为了提高学生的参与度，我可以在下一次教学中尝试使用更加生动有趣的故事或游戏来激发学生的兴趣。

其次，在知识讲解部分，我尽量清晰、准确地讲解了情绪管理的知识点，并强调了重点和难点。但是，在讲解过程中，我发现部分学生对情绪调节的方法理解起来有些困难。为了帮助学生更好地理解和掌握情绪调节的方法，我可以在下一次教学中增加更多的实例和实践活动，让学生在实践中学习和应用情绪管理的方法。

再次，在课堂小结和当堂检测环节，我简要回顾了本节课的学习内容，并布置了相关的课后作业。但是，部分学生似乎对课堂小结的内容不太重视，完成当堂检测的速度也比较慢。为了提高学生的学习效果