体育五年级上册 肩肘倒立 教案

体育五年级上册肩肘倒立教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析本节课的主要教学内容为五年级上册的体育课程《肩肘倒立》。该章节位于体育课程的技巧训练部分，主要目的是让学生掌握肩肘倒立的动作要领，提高身体柔韧性和协调性。

教学内容与学生已有知识的联系：在学习《肩肘倒立》之前，学生已经学习了基本的翻滚、倒立等动作，对于身体平衡和协调性有一定的掌握。本节课将在已有知识的基础上，进一步引导学生掌握肩肘倒立的技巧，提高身体的控制能力。二、核心素养目标本节课的核心素养目标包括：培养学生对体育运动的热爱，增强学生的身体素质，提高学生的柔韧性和协调性。通过学习《肩肘倒立》，使学生能够掌握基本的技巧，培养学生的团队合作意识，提高学生解决问题的能力。同时，通过实践活动，培养学生的勇于尝试、坚持不懈的精神，增强学生的自信心和自主学习能力。三、学情分析考虑到五年级学生的年龄特点和身体发展情况，他们已经具备了一定的体育基础，对运动有一定的热情和兴趣。在知识方面，学生已经掌握了基本的翻滚、倒立等动作，具备一定的身体协调性和灵活性。然而，由于个体差异，学生在能力方面存在一定差距，部分学生可能对肩肘倒立的掌握程度不高。

在素质方面，学生的团队合作意识和集体荣誉感逐渐增强，但部分学生可能缺乏自主学习能力和解决问题的能力。在行为习惯方面，部分学生可能存在注意力不集中、动作不够规范等问题，这将对课程学习产生一定影响。

针对这些情况，教师应关注学生的个体差异，因材施教，鼓励学生互相帮助、共同进步。在教学过程中，注重培养学生的自主学习能力，引导他们主动思考、解决问题。同时，通过激发学生的兴趣和积极性，提高他们对体育运动的热爱，从而更好地完成本节课的教学目标。四、教学资源软硬件资源：体育场地、篮球架、瑜伽垫、体操垫、平衡木、护具等。

课程平台：无需特定课程平台，教学将在实地体育场上进行。

信息化资源：无需特定信息化资源，教师可使用自身知识和经验进行教学。

教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：教师通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，如PPT、视频、文档等，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“肩肘倒立”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解“肩肘倒立”知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解“肩肘倒立”课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：教师通过故事、案例或视频等方式，引出“肩肘倒立”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解“肩肘倒立”知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握“肩肘倒立”技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验“肩肘倒立”知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解“肩肘倒立”知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握“肩肘倒立”技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解“肩肘倒立”知识点，掌握相关技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据“肩肘倒立”课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与“肩肘倒立”课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：学生利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的“肩肘倒立”知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、教学资源拓展1.拓展资源

《体育保健学》：该教材详细介绍了体育运动对人体各系统的影响，以及运动损伤的预防与治疗。学生可以通过阅读该教材，更深入地了解体育运动与健康的关系。

《运动生理学》：该教材深入讲解了人体的生理机能，包括肌肉、骨骼、心血管等方面的知识。学生可以通过学习该教材，更好地理解运动时身体的反应和运动技巧的生理原理。

《运动心理学》：该教材介绍了运动心理学的基本理论，包括运动动机、运动情绪、运动员心理素质等方面的内容。学生可以通过学习该教材，了解运动员的心理状态对运动表现的影响。

2.拓展建议

学生可以通过阅读《体育保健学》、《运动生理学》和《运动心理学》等教材，进一步拓宽体育知识领域，深化对体育运动的理解。在阅读过程中，可以结合本节课的教学内容，例如肩肘倒立的动作原理、对身体的好处等，进行深入思考和理解。

此外，学生还可以通过观看体育比赛、参加课外体育活动等方式，将所学知识运用到实际中，提高自己的体育运动能力和综合素质。同时，学生可以关注一些体育领域的最新研究成果和动态，保持对体育运动的热爱和兴趣。七、课堂1.课堂评价

本节课的评价将采用多种方式进行，包括提问、观察和测试等。教师可以通过观察学生的动作执行情况，了解他们在技能掌握上的进展。同时，通过提问，可以了解学生对“肩肘倒立”动作要领的理解程度。此外，教师还可以设置一些小测试，如动作准确性、坚持时间等，以评估学生对技能的掌握情况。对于学生在课堂上的表现，教师将及时给予反馈，鼓励表现优异的学生，同时指导动作不够规范的学生，帮助他们改进和提高。

2.作业评价

对于学生提交的课后作业，教师将进行认真的批改和点评。作业主要包括对“肩肘倒立”动作的练习记录、反思报告等。教师将根据学生的练习情况，评价他们的技能掌握程度和自我反思能力。对于完成良好的作业，教师将给予积极的评价和鼓励，以增强学生的自信心和动力。对于需要改进的作业，教师将提出具体的建议和指导，帮助学生认识到自己的不足之处，并指导他们如何进行改进。通过这样的评价方式，教师能够及时了解学生的学习效果，并根据需要调整教学方法和策略，以提高教学效果。同时，教师还将鼓励学生继续努力，培养他们坚持不懈的精神，提高他们在体育学科上的综合素质。八、反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入多媒体教学资源：通过视频、动画等multimediaresources展示“肩肘倒立”的技巧和要领，提高学生学习兴趣和理解能力。

2.实践与理论相结合：将“肩肘倒立”的技巧实践与理论知识相结合，通过讲解、示范、练习等方式，让学生在实践中掌握技巧。

3.引入合作学习：通过小组合作练习“肩肘倒立”，培养学生的团队合作能力和相互学习的精神。

（二）存在主要问题

1.学生个体差异较大：学生在“肩肘倒立”的掌握程度和身体素质方面存在较大差异，导致教学效果参差不齐。

2.教学方法单一：教学过程中过于依赖讲解和示范，缺乏互动和实践活动，导致学生学习兴趣不高。

3.评价体系不够全面：课堂评价主要依赖教师观察和测试，缺乏学生自我评价和互评，不能全面反映学生的学习效果。

（三）改进措施

1.个性化教学：针对学生个体差异，提供个性化的指导和反馈，帮助每个学生提高“肩肘倒立”的技能。

2.多样化教学方法：引入更多的教学方法，如小组讨论、角色扮演、游戏化学习等，提高学生的学习兴趣和参与度。

3.完善评价体系：引入学生自我评价和互评，建立全面的评价体系，以更准确地反映学生的学习效果。板书设计①肩肘倒立基本动作要领

-姿势：身体挺直，双脚并拢，双手撑地。

-动作过程：双手撑地，身体逐渐向上抬起，直到双脚离地，保持身体平衡。

-注意事项：保持身体挺直，避免身体晃动，眼睛看向地面。

②肩肘倒立练习方法

-辅助练习：使用体操垫、平衡木等辅助工具，帮助学生掌握平衡和稳定性。

-分解练习：将肩肘倒立的动作分解为几个部分，逐一练习，逐步提高难度。

-合作练习：学生之间相互帮助和指导，共同提高技能水平。

③肩肘倒立的益处与注意事项

-益处：增强身体柔韧性和协调性，提高核心肌群力量。

-注意事项：避免在练习过程中受伤，注意安全保护措施，如使用护具等。

④鼓励学生积极练习和参与

-鼓励语：加油！你可以做到的！

-激励措施：设立奖励机制，如优秀练习者奖励小奖品，激发学生学习兴趣和主动性。课后作业1.请根据本节课所学内容，总结“肩肘倒立”的动作要领和注意事项，并用自己的话进行简要描述。

2.请设计一份“肩肘倒立”的练习计划，包括练习时间、练习内容、练习方法和预期目标。

3.请观察并记录两名同学练习“肩肘倒立”的过程，分析他们的动作是否规范，并提出改进建议。

4.请查阅相关资料，了解“肩肘倒立”对身体的好处，并简要总结其对身体健康的影响。

5.请结合自身练习“肩肘倒立”的经历，谈谈自己在学习过程中遇到的困难及解决方法。

示例题型及答案：

题型1：请简述“肩肘倒立”的动作要领和注意事项。

答案：动作要领包括身体挺直，双脚并拢，双手撑地，逐渐向上抬起身体，保持平衡。注意事项包括保持身体挺直，避免晃动，眼睛看向地面，注意安全保护措施。

题型2：请设计一份“肩肘倒立”的练习计划。

答案：练习计划如下：

-练习时间：每天下午放学后进行练习，每次练习时间为30分钟。

-练习内容：包括辅助练习、分解练习和整体练习。

-练习方法：使用体操垫作为辅助工具，先进行辅助练习，然后逐步进行分解练习，最后进行整体练习。

-预期目标：在两周内掌握“肩肘倒立”的动作要领，提高身体柔韧性和协调性。

题型3：请观察并记录两名同学练习“肩肘倒立”的过程，分析他们的动作是否规范，并提出改进建议。

答案：观察两名同学练习“肩肘倒立”的过程，发现他们的动作基本规范，但其中一名同学在身体抬起时身体略显晃动。针对这一问题，建议该同学在练习时注意保持身体挺直，眼睛看向地面，并加强手臂和核心肌群的力量训练。

题型4：请查阅相关资料，了解“肩肘倒立”对身体的好处，并简要总结其对身体健康的影响。

答案：查阅相关资料后，了解到“肩肘倒立”对身体的好处包括增强身体柔韧性和协调性，提高核心肌群力量，改善血液循环，提高身体平衡能力等。对身体健康