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七上1.2《规划初中生活》分层练习分层练习基础练习--提升练习--拓展练习基础练基础练习1、规划是对作出事先的设计与安排。2、做好初中生活规划,应当先确定。我们要在老师和家长的帮助下,结合和性格、能力、兴趣爱好等自身条件,设定的发展目标。3、做好初中生活规划,应当制订的行动方案。我们可以根据对发展目标进行分解,明确实施细节,列出时间表,形成具体的。4、有了规划,我们更应当向着既定目标前进。将“努力”落实在每一天的中。5、凡事预则立,不预则废。启示我们应做好初中生活。6、“为者常成,行者常至”鼓励人们做事情要,不要轻言放弃。提提升练习1.(24-25七年级上·全国)列夫·托尔斯泰说:“要有生活目标,一辈子的目标,一段时期的目标,一个阶段的目标,一年的目标,一个月的目标,一个星期的目标,一天的目标,一个小时的目标,一分钟的目标。”这段话强调,实现理想需要()A.学会选择 B.提高素质C.艰苦奋斗 D.做好人生规划2.(23-24七年级下·河南郑州·期末)作家冯骥才曾在文章中指出:“人近中年,常常懊悔青少年时由于贪玩或不明事理,滥用了许多珍贵的时光。”这给我们的启示是()①规划青春路径,探索青春之路②展现青春才华,激发潜能活力③克服自身弱点,做到十全十美④激荡青春活力,助力青春成长A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④3.(2024·北京·模拟预测)以下内容是某班同学在“我的‘双减’后生活”主题班会上的一些发言。放学后,我能做更多感兴趣的事了。可以跟小伙伴一起打篮球、游泳,和以前放学只能写作业相比要开心多了!我有了更多的时间。我学会了包饺子、洗衣服、整理房间……不仅体会到父母的辛劳,也让我增强了能力,更加热爱生活。我可以在学校完成作业。放学后,我用新学的配音技能向抗险一线的叔叔阿姨致敬,我觉得这是一件有意义的事情!他们的发言告诉我们()①学习打开了生命之窗,助力自我成长也增益他人②参与家务劳动和社会实践活动会降低对学习的热情③生活中点点滴滴的学习远比课本中的内容更重要④合理规划学习的内容和时间有助于个人全面发展A.①② B.①④ C.②③ D.③④4.(23-24七年级下·山东济南·期中)2023年度山东省“新时代好少年”王瑞阳,小学时喜欢上跳绳,但身高不高的他挥动彩绳时比较笨拙,很让他沮丧,但他没有放弃,而是每天坚持跳绳2小时,严格控制自己的饮食。凭借出色表现进入到山东卓越队,并创造吉尼斯世界纪录。他始终谦逊、永不服输,收获了无数的鲜花和掌声。王瑞阳的故事告诉我们()①规划青春路径,激荡青春活力②放弃学习文化,参加体育活动③展现青春才华,激发生命潜能④自立自信自强,助力自身成长A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④5.(23-24七年级下·广东茂名·期中)“浩大的世界,样样叫我们惊奇,从来都兴高采烈,从来不淡漠……”在人生的舞台上,书写青春的华章需要我们()①努力奋斗走向巅峰②规划青春路径③思考自己如何走过青春之路④探索青春的理想A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④6.(23-24七年级下·河北承德)2035年我国将基本实现社会主义现代化,歌曲《我和2035有个约》唱道:“预见梦想的明天,我奋进的脚步披星戴月……快把青春充满电,齐心协力奔向前……唯有信念永不变,奇迹不断地涌现。”这首歌唱响青春心声,抒发青春理想,启示我们()①青春不能有疑惑和内心的纠结②青春拥有积极向上的精神风貌③应以自信自强之心让青春飞扬④青春规划应与祖国发展相结合A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④7.(23-24七年级上·安徽合肥·期末)观察下图漫画《坚守梦想》启示我们要想实现自己的梦想()①需要我们把梦想化为具体行动②需要依赖他人的监督与指导③需要我们合理规划和付诸行动④需要有坚定的信念,不动摇A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④8.(23-24六年级上·山东淄博·期中)某校开学典礼上,校长和教师代表勉励新生珍惜初中的宝贵时光,让青春闪光。以下做法中,你赞同的是()①做好日常规划,养成良好习惯②坚持体育锻炼,强健自身体魄③学会顺其自然,享受不劳而获④适时总结思考,不断提升自我A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④9.(23-24七年级上·安徽合肥·期中)成长中的每个阶段都有着独特的成长价值和意义。而中学时代则尤为重要,进入中学阶段,意味着我们站在了新的起跑线上。为迎接新的挑战,我们要()①激发潜能,随时打败他人②确立新目标,并为之奋斗③规划好自己的道路,实现自我提升④积极进取,把所有时间花在学习上A.①② B.①③ C.②③ D.②④10.(23-24七年级上·浙江湖州·期中)航天员王亚平说:“梦想就像宇宙中的星辰,看似遥不可及,但只要你努力,就一定能触摸得到。”这告诉我们()A.梦想一旦确定就不能改变 B.努力是梦想与现实之间的桥梁C.梦想终究是可望而不可即的 D.有了梦想定能取得事业的成功11.(24七年级上·福建厦门·期中)我们已经开启了初中学习生活。在未来的人生旅途中,我们应该()①将努力落实到具体行动中,坚持不懈②两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书③把人生志向同祖国和人民联系在一起④让父母给自己规划好未来的人生道路A.①② B.①③ C.②④ D.③④12.(23-24七年级上·山东东营·阶段练习)著名画家达·芬奇说:“趁年轻少壮去探求知识吧,它将弥补由于年老带来的亏损。智慧乃是老年的精神养料,所以年轻时应该努力,这样才不致空虚。”这段话主要启示我们()①珍惜美好青春,学习文化知识②提升道德修养,拒绝与同学交往③规划青春路径,让青春的探索永不停止④人类生命最短暂,及时行乐不虚度A.①② B.③④ C.①③ D.②④拓拓展练习13、判断说理:请你判断下列做法或说法是否正确,正确的在题后括号内打正确,错误的在题后括号内打错误。(每题5分)(1)上初中的小东,根据自己喜欢机器人,设定初中阶段参加学校机器人兴趣小组,争取参加全国中学生机器人大赛,为校争光。()理由:14、(23-24七年级上·海南海口·期末)中学阶段是一次充满挑战的人生旅程。在这里,我们听到生长拔节的声音;在这里;在这里,我们变得更加充满毅力。为此,请你参与,按照自己的想法完成此规划书。初中三年个人成长规划书品德方面:学习方面:体育方面:审美方面:劳动方面:15、(23-24七年级上·山东临沂·期中)【努力成就梦想】10月3日,第19届亚运会跳水女子10米台决赛,中国选手全红婵夺得金牌。所谓台上一分钟,台下十年功。全红婵获得了这么辉煌的战绩,她夺冠的背后,付出了很多努力。她从小就非常懂事,训练十分刻苦。她付出了比其他人还要多的努力,一年当中各种节假日都在努力的练习,没能回家与家人朋友团聚。她通过自己的努力一步步地走到了现在,她值得所有人钦佩。在夺得冠军后,面对镜头,她非常淳朴,她表示“我就是做好自己的训练,后面先不要去想。不过梦想还是朝着巴黎奥运会冠军,要为祖国争得荣誉而努力。”一向内敛的全红婵,这一次毫无保留地说出了自己内心的目标。(1)请结合材料说一说全红婵身上有哪些值得我们学习的地方?(2)解读全红禅成功的密码,汲取她的精神力量。据此,完成自己的人生规划书。人生规划书长远目标:行动做法:鼓舞自己奋进前行的座右铭(提示:照搬本试卷中的语句不得分):16、(河南濮阳期中)生命好像一场旅行,中学阶段有着独特的风景。我们已开启了五彩斑斓的中学生活。丰富的校园生活给每个同学成长提供了良好的条件,在这里,我们畅想未来,开启新的学习之旅,结交新的朋友……为了让同学们很好地适应中学生活,某校七年级(2)班举行了“过有意义的初中生活”主题班会,请你参与进来完成下列任务。(1)初中生活我规划:请你结合自己的实际情况,写下初中阶段自己想要完成的几件事。(2)让梦想照进现实:为了实现自己的规划,你将如何做?七上1.2《规划初中生活》【解析版】分层练习分层练习基础练习--提升练习--拓展练习基础练习一、重点知识填空基础练习1、规划是对作出事先的设计与安排。2、做好初中生活规划,应当先确定。我们要在老师和家长的帮助下,结合和性格、能力、兴趣爱好等自身条件,设定的发展目标。3、做好初中生活规划,应当制订的行动方案。我们可以根据对发展目标进行分解,明确实施细节,列出时间表,形成具体的。4、有了规划,我们更应当向着既定目标前进。将“努力”落实在每一天的中。5、凡事预则立,不预则废。启示我们应做好初中生活。6、“为者常成,行者常至”鼓励人们做事情要,不要轻言放弃。【答案】1、未来的事情;2、个人发展目标,社会需要、合理;3、切实可行,实际情况,行动计划;4、持之以恒;具体行动;5、规划;6、持之以恒。提升练习提升练习1.(24-25七年级上·全国)列夫·托尔斯泰说:“要有生活目标,一辈子的目标,一段时期的目标,一个阶段的目标,一年的目标,一个月的目标,一个星期的目标,一天的目标,一个小时的目标,一分钟的目标。”这段话强调,实现理想需要()A.学会选择 B.提高素质C.艰苦奋斗 D.做好人生规划【答案】D【详解】本题考查人生规划。D:题干中,生活要有目标,这启示我们实现理想需要做好人生规划,故D符合题意;ABC:题干未涉及实现理想需要学会选择、提高素质、艰苦奋斗等,故ABC不符合题意;故本题选D。2.(23-24七年级下·河南郑州·期末)作家冯骥才曾在文章中指出:“人近中年,常常懊悔青少年时由于贪玩或不明事理,滥用了许多珍贵的时光。”这给我们的启示是()①规划青春路径,探索青春之路②展现青春才华,激发潜能活力③克服自身弱点,做到十全十美④激荡青春活力,助力青春成长A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④【答案】B【详解】本题考查珍惜青春。①②④:分析题文,作家冯骥才的话启示我们要珍惜青春,珍惜青春时光,规划青春路径,探索青春之路,展现青春才华,激发潜能活力,激荡青春活力,助力青春成长,故①②④符合题意;③:十全十美说法太绝对,十全十美的人是不存在的,故③说法错误;故本题选B。3.(2024·北京·模拟预测)以下内容是某班同学在“我的‘双减’后生活”主题班会上的一些发言。放学后,我能做更多感兴趣的事了。可以跟小伙伴一起打篮球、游泳,和以前放学只能写作业相比要开心多了!我有了更多的时间。我学会了包饺子、洗衣服、整理房间……不仅体会到父母的辛劳,也让我增强了能力,更加热爱生活。我可以在学校完成作业。放学后,我用新学的配音技能向抗险一线的叔叔阿姨致敬,我觉得这是一件有意义的事情!他们的发言告诉我们()①学习打开了生命之窗,助力自我成长也增益他人②参与家务劳动和社会实践活动会降低对学习的热情③生活中点点滴滴的学习远比课本中的内容更重要④合理规划学习的内容和时间有助于个人全面发展A.①② B.①④ C.②③ D.③④【答案】B【详解】本题考查学习的意义。①④:依据教材知识,“双减”后生活的丰富多彩,体现出学习打开了生命之窗,助力自我成长也增益他人,合理规划学习的内容和时间有助于个人全面发展,故①④说法正确;②:参与家务劳动和社会实践活动并不会降低对学习的热情,故②说法错误;③:生活中点点滴滴的学习和课本中的内容都重要,故③说法错误;故本题选B。4.(23-24七年级下·山东济南·期中)2023年度山东省“新时代好少年”王瑞阳,小学时喜欢上跳绳,但身高不高的他挥动彩绳时比较笨拙,很让他沮丧,但他没有放弃,而是每天坚持跳绳2小时,严格控制自己的饮食。凭借出色表现进入到山东卓越队,并创造吉尼斯世界纪录。他始终谦逊、永不服输,收获了无数的鲜花和掌声。王瑞阳的故事告诉我们()①规划青春路径,激荡青春活力②放弃学习文化,参加体育活动③展现青春才华,激发生命潜能④自立自信自强,助力自身成长A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④【答案】C【详解】本题考查对青春的认识。①③④:分析题文,王瑞阳努力改进缺点,严格训练,创造吉尼斯世界纪录,这告诉我们要规划青春路径,激荡青春活力;展现青春才华,激发生命潜能;自立自信自强,助力自身成长;故①③④正确;②:中学生的主要任务是学习,不能放弃学习文化;故②错误;故本题选C。5.(23-24七年级下·广东茂名·期中)“浩大的世界,样样叫我们惊奇,从来都兴高采烈,从来不淡漠……”在人生的舞台上,书写青春的华章需要我们()①努力奋斗走向巅峰②规划青春路径③思考自己如何走过青春之路④探索青春的理想A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④【答案】D【详解】本题考查青春飞扬相关知识。②③④:依据教材,青春的我们拥有无尽的遐想,让我们跃跃欲试。面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,探索青春的理想,规划青春途径,思考自己如何走过青春之路,青春的探索不会停止,相信自己勇敢尝试,故②③④符合题意;①:我们努力奋斗,即使平凡也能创造伟大,走向巅峰说法绝对,故①说法错误;故本题选D。6.(23-24七年级下·河北承德)2035年我国将基本实现社会主义现代化,歌曲《我和2035有个约》唱道:“预见梦想的明天,我奋进的脚步披星戴月……快把青春充满电,齐心协力奔向前……唯有信念永不变,奇迹不断地涌现。”这首歌唱响青春心声,抒发青春理想,启示我们()①青春不能有疑惑和内心的纠结②青春拥有积极向上的精神风貌③应以自信自强之心让青春飞扬④青春规划应与祖国发展相结合A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④【答案】C【详解】本题考查对青春的认识。②③④:题干中的歌唱响青春心声,抒发青春理想,这启示我们青春拥有积极向上的精神风貌,应以自信自强之心让青春飞扬,青春规划应与祖国发展相结合,故②③④符合题意;①:青春是可以有疑惑和内心的纠结,故①说法错误;故本题选C。7.(23-24七年级上·安徽合肥·期末)观察下图漫画《坚守梦想》启示我们要想实现自己的梦想()①需要我们把梦想化为具体行动②需要依赖他人的监督与指导③需要我们合理规划和付诸行动④需要有坚定的信念,不动摇A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④【答案】C【详解】本题考查如何实现梦想。①③④:图片中展示了我们要需要坚守梦想,要实现梦想,需要我们把梦想转化为具体的行动,需要我们合理的规划和付诸行动,需要我们坚守梦想,有坚定的信念,不动摇,故①③④符合题意;②:我们实现梦想是需要靠我们自己的努力,而不是需要他人的监督与指导,故②说法错误;故本题选C。8.(23-24六年级上·山东淄博·期中)某校开学典礼上,校长和教师代表勉励新生珍惜初中的宝贵时光,让青春闪光。以下做法中,你赞同的是()①做好日常规划,养成良好习惯②坚持体育锻炼,强健自身体魄③学会顺其自然,享受不劳而获④适时总结思考,不断提升自我A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④【答案】B【详解】本题考查正确对待中学生活中的机会和挑战。①②④:中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能。对待生活,我们要学会做好规划,养成良好习惯;对待身体,通过坚持体育锻炼强健体魄;对待学习,我们要善于思考不断提升自我。只有这样才能不断实现自我超越,做“最好的我”。故①②④符合题意;③:中学生活对我们来说既意味着机会和可能,也意味着新的目标和挑战。面对这些目标和挑战,我们必须激发自己的潜能,不断实现自我超越,不能顺其自然不劳而获。故③说法错误;故本题选B。9.(23-24七年级上·安徽合肥·期中)成长中的每个阶段都有着独特的成长价值和意义。而中学时代则尤为重要,进入中学阶段,意味着我们站在了新的起跑线上。为迎接新的挑战,我们要()①激发潜能,随时打败他人②确立新目标,并为之奋斗③规划好自己的道路,实现自我提升④积极进取,把所有时间花在学习上A.①② B.①③ C.②③ D.②④【答案】C【详解】本题考查中学序曲。②③:进入中学阶段,意味着我们站在了新的起跑线上,为迎接新生活的挑战,我们要不断激发潜能,实现自我超越,规划好自己的道路,实现自我提升;抓住新环境的机会,重新塑造一个“我”,确立新目标,并为之奋斗,故②③说法正确;①:激发潜能是正确的,但不是随时打败他人,故①说法错误;④:我们要积极进取,但不能把所有时间都用在学习上,还要学会关心社会,④说法错误;故本题选C。10.(23-24七年级上·浙江湖州·期中)航天员王亚平说:“梦想就像宇宙中的星辰,看似遥不可及,但只要你努力,就一定能触摸得到。”这告诉我们()A.梦想一旦确定就不能改变 B.努力是梦想与现实之间的桥梁C.梦想终究是可望而不可即的 D.有了梦想定能取得事业的成功【答案】B【详解】本题考查实现梦想的途径。B:梦想就像宇宙中的星辰,看似遥不可及,但只要你努力,就一定能触摸得到,这句话体现了努力在实现梦想过程中的重要性,体现了努力是梦想与现实之间的桥梁,故B符合题意;A:梦想是可以调整和改变的,故A说法错误;C:努力是梦想与现实之间的桥梁,故C法错误;D:梦想是成功的起点,但仅有梦想并不足以保证成功,还需要付出实际行动和坚持不懈的努力,故D错误;故本题选B。11.(24七年级上·福建厦门·期中)我们已经开启了初中学习生活。在未来的人生旅途中,我们应该()①将努力落实到具体行动中,坚持不懈②两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书③把人生志向同祖国和人民联系在一起④让父母给自己规划好未来的人生道路A.①② B.①③ C.②④ D.③④【答案】B【详解】本题考查中学时代。①③:依据教材知识,我们已经开启了初中学习生活。在未来的人生旅途中,我们应该将努力落实到具体行动中,坚持不懈,把人生志向同祖国和人民联系在一起,故①③说法正确;②:我们既要努力学习,也要积极参加社会实践,故②说法错误;④:我们要规划自己未来的人生道路,故④说法错误;故本题选B。12.(23-24七年级上·山东东营·阶段练习)著名画家达·芬奇说:“趁年轻少壮去探求知识吧,它将弥补由于年老带来的亏损。智慧乃是老年的精神养料,所以年轻时应该努力,这样才不致空虚。”这段话主要启示我们()①珍惜美好青春,学习文化知识②提升道德修养,拒绝与同学交往③规划青春路径,让青春的探索永不停止④人类生命最短暂,及时行乐不虚度A.①② B.③④ C.①③ D.②④【答案】C【详解】本题考查中学新生活。①③:根据所学,中学生活的序幕刚刚拉开,面对各种可能与挑战,我们要珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈的努力。据此,题文内容启示我们要珍惜美好青春,学习文化知识,规划青春路径,让青春的探索永不停止,所以①③正确;②:要学会和同学交往,不是拒绝,②错误;④:生命短暂,应珍惜青春,不是及时行乐,④错误;故本题选C。拓展练习拓展练习13、判断说理:请你判断下列做法或说法是否正确,正确的在题后括号内打正确,错误的在题后括号内打错误。(每题5分)(1)上初中的小东,根据自己喜欢机器人,设定初中阶段参加学校机器人兴趣小组,争取参加全国中学生机器人大赛,为校争光。()理由:【答案】(1)判断:(正确)理由:①小东的做法是规划初中生活的表现。②小东结合自己的能力和兴趣爱好,设定合理的发展目标。可以帮助他更好地度过初中阶段。③我们应做好初中生活规划。【详解】本题考查规划初中生活。结合教材知识,对观点进行判断,是正确的,理由可从规划的意义、做好初中生活规划的方法等方面作答。14、(23-24七年级上·海南海口·期末)中学阶段是一次充满挑战的人生旅程。在这里,我们听到生长拔节的声音;在这里;在这里,我们变得更加充满毅力。为此,请你参与,按照自己的想法完成此规划书。初中三年个人成长规划书品德方面:学习方面:体育方面:审美方面:劳动方面:【答案】⑴品德方面:增强爱国意识和责任意识,尊重老师和父母。⑵学习方面:合理安排学习时间,课前认真预习,积极回答问题,养成良好学习习惯。⑶体育方面:积极锻炼,提高身体素质。⑷审美方面:认真上好音乐、美术等艺术课程。⑸劳动方面:积极参与学校劳动和家务劳动,学习。【详解】本题考查中学新生活,属于开放性试题,言之有理即可。15、(23-24七年级上·山东临沂·期中)【努力成就梦想】10月3日,第19届亚运会跳水女子10米台决赛,中国选手全红婵夺得金牌。所谓台上一分钟,台下十年功。全红婵获得了这么辉煌的战绩,她夺冠的背后,付出了很多努力。她从小就非常懂事,训练十分刻苦。她付出了比其他人还要多的努力,一年当中各种节假日都在努力的练习,没能回家与家人朋友团聚。她通过自己的努力一步步地走到了现在,她值得所有人钦佩。在夺得冠军后,面对镜头,她非常淳朴,她表示“我就是做好自己的训练,后面先不要去想。不过梦想还是朝着巴黎奥运会冠军,要为祖国争得荣誉而努力。”一向内敛的全红婵,这一次毫无保留地说出了自己内心的目标。请结合材料说一说全红婵身上有哪些值得我们学习的地方?(2)解读全红禅成功的密码,汲取她的精神力量。据此,完成自己的人生规划书。人生规划书长远目标:行动做法:鼓舞自己奋进前行的座右铭(提示:照搬本试卷中的语句不得分):【答案】(1)刻苦训练,努力拼搏精神,爱国主义精神,不断激发自己潜能。(2)长远目标:成为一个科研工作者。行动做法:①了解有关科学家或科技工作者的故事,坚定自己的理想信念。②努力学习,考上理想的大学,选择理想的专业。③积极参加实践,提高动手和创新能力。④从点滴小事

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