七年级三大步上篮教案

七年级三大步上篮教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容本节课为七年级体育课程，教材为人教版《体育与健康》七年级上册，第三章“篮球运动”，第一节“三大步上篮”。课程内容主要包括：三大步上篮的动作要领、练习方法以及比赛实践。通过本节课的学习，使学生掌握三大步上篮的基本动作，提高投篮命中率，培养团队合作意识。核心素养目标分析本节课的核心素养目标包括：运动能力、健康行为和体育品德。通过学习三大步上篮，学生能够提高自己的运动能力，掌握正确的篮球投篮技巧，培养团队合作精神。同时，学生在实践中能够养成良好的健康行为，如积极参与锻炼、尊重对手等。在比赛和练习中，学生还将培养自己的体育品德，学会遵守规则、公平竞争和互相鼓励。重点难点及解决办法重点：

1.三大步上篮的动作要领

2.投篮的准确性和技巧

难点：

1.三大步上篮的协调性和连贯性

2.在比赛中运用三大步上篮

解决办法：

1.对于重点内容，通过教师示范、学生模仿、分组练习等方式，使学生熟练掌握三大步上篮的动作要领。

2.对于难点内容，通过分组练习、比赛等形式，让学生在实践中不断提高协调性和连贯性。同时，教师应给予个别指导，帮助学生克服困难。

3.在比赛中运用三大步上篮时，教师应组织学生进行模拟比赛，让学生在实战中熟悉并运用所学技巧。同时，鼓励学生互相学习、互相鼓励，提高团队合作能力。

4.教师应注重观察学生的练习情况，及时发现并解决问题，确保学生能够有效突破重点难点。教学资源1.软硬件资源：篮球场、篮球、标志物、计时器、音响设备

2.课程平台：人教版《体育与健康》七年级上册

3.信息化资源：教学课件、视频教程、篮球教学APP

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法、反馈法教学过程设计1.导入环节（5分钟）

教师通过播放一段篮球比赛精彩片段，引导学生关注篮球运动中的上篮技巧。随后，教师提出问题：“你们知道篮球上篮有哪些技巧吗？今天我们将学习一种重要的上篮方法——三大步上篮。”激发学生的学习兴趣和求知欲。

2.讲授新课（10分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解三大步上篮的动作要领、练习方法以及比赛实践。重点强调三大步上篮的协调性和连贯性，以及如何在比赛中运用三大步上篮。

3.师生互动环节（10分钟）

教师组织学生进行分组练习，每组选出一个代表进行三大步上篮演示。教师对学生的表现进行点评，指出不足之处，并给予个别指导。同时，学生之间互相学习、互相鼓励，提高团队合作意识。

4.巩固练习（10分钟）

教师组织学生进行篮球比赛，要求学生在比赛中运用三大步上篮。教师观察学生的表现，及时发现并解决问题。比赛结束后，教师对学生的表现进行总结和点评。

5.课堂提问（5分钟）

教师提问学生：“你们学会了三大步上篮了吗？你们觉得三大步上篮在比赛中的优势是什么？”学生积极回答，教师对学生的回答进行点评和总结。

6.总结与拓展（5分钟）

教师对本节课的学习内容进行总结，强调三大步上篮的重要性和实用性。同时，教师提出拓展任务，要求学生课后练习三大步上篮，并观察其他篮球比赛中的上篮技巧，下节课分享自己的心得体会。

整个教学过程共计45分钟，通过以上环节，教师引导学生积极参与，充分发挥学生的主动性，确保学生理解和掌握三大步上篮技巧。同时，教师注重培养学生的团队合作意识和体育品德，提高学生的核心素养。拓展与延伸1.篮球运动的发展历史：学生可以通过阅读相关书籍和资料，了解篮球运动的起源、发展以及在我国的普及情况。了解篮球运动的发展历程，有助于培养学生对篮球运动的热爱和兴趣。

2.篮球运动的影响：学生可以探讨篮球运动在体育领域、教育领域以及社会生活中的影响。通过思考篮球运动的作用和价值，培养学生积极参与体育活动的意识。

3.篮球竞赛规则：学生可以学习篮球竞赛规则，了解比赛中的判罚标准、比赛流程等。掌握篮球竞赛规则，有助于学生在比赛中更好地发挥自己的水平，提高竞技水平。

4.篮球明星故事：学生可以了解一些篮球明星的励志故事，学习他们在篮球道路上的坚持和努力。通过了解篮球明星的成长经历，激发学生对篮球运动的热爱，培养学生的体育精神。

5.篮球训练方法：学生可以学习篮球训练方法，了解如何进行投篮、传球、防守等基本技能的训练。掌握篮球训练方法，有助于学生在课后进行自我训练，提高篮球水平。

6.篮球与健康：学生可以探讨篮球运动对身体健康的影响，了解篮球运动在预防疾病、提高身体素质等方面的作用。通过学习篮球与健康的关系，培养学生积极参与体育锻炼的意识。

鼓励学生进行课后自主学习和探究，结合教材内容，拓展相关知识。学生可以通过阅读书籍、观看视频、参加篮球比赛等方式，提高自己的篮球素养。同时，学生可以将所学知识与同学分享，开展小组讨论，提高团队合作能力。课后作业1.三大步上篮动作要领：请学生根据教材内容，描述三大步上篮的动作要领，并注明每个步骤的关键要点。

答案：三大步上篮动作要领：

（1）起步：从三分线外开始，用一步迈过三分线。

（2）运球：迈出第二步，同时用力将球拍打向地面，确保控制好球。

（3）起跳：迈出第三步，同时用力起跳，身体向上伸展。

（4）投篮：起跳后，手腕前屈，将球从头顶推向篮筐。

2.篮球比赛中的运用：请学生举例说明在篮球比赛中如何运用三大步上篮，并描述运用时的注意事项。

答案：在篮球比赛中运用三大步上篮：

（1）当防守队员距离较远时，可以利用三大步上篮快速接近篮筐。

（2）在对方防守队员封堵时，要注意调整步伐和角度，确保顺利上篮。

（3）上篮时要注意观察篮筐和防守队员的位置，选择合适的投篮时机。

3.自主训练计划：请学生根据自身情况，制定一个为期一周的篮球自主训练计划，包括训练内容、时间和目标。

答案：自主训练计划：

（1）训练内容：三大步上篮、投篮、传球、防守。

（2）时间：每天至少练习1小时。

（3）目标：提高三大步上篮的准确性和协调性，增加投篮命中率。

4.篮球明星分析：请学生选择一位篮球明星，分析其在比赛中的上篮技巧，并描述其成功的原因。

答案：篮球明星分析：

（1）选择明星：勒布朗·詹姆斯。

（2）上篮技巧：勒布朗·詹姆斯在比赛中经常使用三大步上篮，他的步伐稳健，力量十足。

（3）成功原因：勒布朗·詹姆斯的身体素质出色，动作协调，加之多年的比赛经验，使他在三大步上篮时具有很高的成功率。

5.篮球与健康：请学生探讨篮球运动对身体健康的影响，并描述在日常生活中如何保持健康的生活方式。

答案：篮球与健康：

（1）篮球运动有助于增强心肺功能、提高身体素质。

（2）在日常生活中，要保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等。板书设计三大步上篮动作要领：

1.起步：从三分线外开始，用一步迈过三分线。

2.运球：迈出第二步，同时用力将球拍打向地面，确保控制好球。

3.起跳：迈出第三步，同时用力起跳，身体向上伸展。

4.投篮：起跳后，手腕前屈，将球从头顶推向篮筐。

篮球比赛中的运用：

1.观察防守队员位置，选择合适的投篮时机。

2.调整步伐和角度，确保顺利上篮。

3.利用三大步上篮快速接近篮筐。

自主训练计划：

1.训练内容：三大步上篮、投篮、传球、防守。

2.时间：每天至少练习1小时。

3.目标：提高三大步上篮的准确性和协调性，增加投篮命中率。

篮球明星分析：

1.选择明星：勒布朗·詹姆斯。

2.上篮技巧：勒布朗·詹姆斯在比赛中经常使用三大步上篮，他的步伐稳健，力量十足。

3.成功原因：