2024-2025学年中职生抗压能力培养与霸凌预防教学设计

2024-2025学年中职生抗压能力培养与霸凌预防教学设计主备人备课成员教材分析本课程设计针对的是2024-2025学年中等职业学校的学生，以《心理健康教育》为主体教材，结合《社会主义核心价值观教育读本》等相关辅助材料，开展抗压能力培养与霸凌预防的教学。本节课的主要内容围绕着如何提高学生的心理素质，增强他们的抗压能力，以及如何预防和制止校园霸凌行为展开。通过本节课的学习，学生将能够了解和认识到抗压能力和霸凌预防的重要性，培养良好的心理素质和人际关系，增强自我保护意识和能力。核心素养目标本节课旨在培养学生以下核心素养：1.自我认知与情绪管理：使学生了解自己的情绪反应，学会合理表达和调节情绪，提高自我认知和情绪管理能力。2.人际沟通与交往：培养学生理解和尊重他人的能力，学会有效沟通和解决冲突，建立良好的人际关系。3.社会适应能力：培养学生面对压力和挑战时的应对策略，提高适应社会环境的能力。4.法治意识与道德素养：引导学生树立正确的价值观，遵守法律法规，拒绝参与任何形式的霸凌行为，培养良好的道德素养。通过本节课的学习，学生将能够培养积极的心态，增强自我抗压能力，建立和谐的人际关系，成为具有法治意识和道德素养的社会成员。教学难点与重点1.教学重点：

（1）认识抗压能力的重要性：理解抗压能力对个人成长和发展的影响，认识提高抗压能力的必要性。

（2）学会情绪调节方法：掌握有效的情绪调节技巧，如自我暗示、换位思考、放松训练等，以提高自我认知和情绪管理能力。

（3）建立良好的人际关系：学会与他人沟通、倾听、理解和支持他人，以建立和谐的人际关系。

（4）预防和制止校园霸凌：认识校园霸凌的危害，学会拒绝和抵制校园霸凌，积极参与校园霸凌预防工作。

2.教学难点：

（1）情绪调节方法的运用：学生在生活中面对压力时，如何运用所学的情绪调节方法进行自我调节，达到情绪平衡。

（2）人际沟通技巧的掌握：学生在实际交往中，如何运用所学的沟通技巧，有效解决人际冲突，建立良好的人际关系。

（3）校园霸凌预防意识的培养：学生如何树立正确的价值观，自觉抵制校园霸凌，积极参与校园霸凌预防工作。

（4）自我认知的提升：学生如何通过自我反思，认识到自己的抗压能力和人际沟通能力的不足，主动寻求改进方法。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》教材和《社会主义核心价值观教育读本》等相关学习资料。

2.辅助材料：收集和整理与抗压能力培养和霸凌预防相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以丰富教学手段和提高学生兴趣。

3.实验器材：如果课程中涉及实验环节，提前准备实验器材，并确保其完整性和安全性。

4.教室布置：根据教学需要，提前布置教室环境，设置分组讨论区和实验操作台，以创造有利于学习和交流的氛围。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台发布预习资料，如PPT、视频等，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕抗压能力和霸凌预防的主题，设计启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用在线平台监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求阅读资料，理解相关知识点。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习成果提交至平台或老师处，如笔记、思维导图等。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解课程内容，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过案例或视频等方式引出课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解抗压能力和霸凌预防的知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中掌握相关技能。

-解答疑问：针对学生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论、角色扮演等活动，体验知识的应用。

-提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解知识点，掌握相关技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与课题相关的拓展资源，如书籍、网站、视频等，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：学生利用老师提供的拓展资源进行进一步学习和思考。

-反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。知识点梳理本节课主要围绕抗压能力培养与霸凌预防两个核心知识点进行教学。以下是相关的知识点梳理：

1.抗压能力概念与重要性

-抗压能力的定义：抗压能力是指个体在面对压力和挑战时，能够保持心理平衡、积极应对的能力。

-抗压能力的重要性：抗压能力对个体的心理健康、学业成绩和人际关系等方面具有重要的影响。

2.情绪管理与调节方法

-情绪管理的重要性：情绪管理是提高抗压能力的关键，能够帮助个体更好地应对压力和挑战。

-情绪调节方法：包括自我暗示、换位思考、放松训练等，这些方法可以帮助个体调节情绪，保持心理平衡。

3.建立良好的人际关系

-人际关系的重要性：良好的人际关系有助于提高个体的心理健康和抗压能力。

-沟通与倾听技巧：学习与他人有效沟通和倾听的技巧，包括表达自己的观点、理解他人的需求等。

4.校园霸凌的性质与危害

-校园霸凌的定义：校园霸凌是指在学校环境中，个体或群体以权力不平等、恶意攻击等方式对他人进行伤害的行为。

-校园霸凌的危害：校园霸凌对受害者造成心理创伤，影响其学业和人际关系，甚至可能导致长期的心理健康问题。

5.预防和制止校园霸凌的方法

-预防校园霸凌的策略：包括加强校园文化建设、提高师生意识、建立举报机制等。

-制止校园霸凌的举措：学校应建立健全的反霸凌政策和程序，教师应及时干预和制止霸凌行为，受害者应勇敢维权。课后拓展1.拓展内容：

-推荐阅读材料：提供与本节课内容相关的阅读材料，如关于情绪管理、人际关系、心理健康等方面的文章和书籍。

-视频资源：推荐与课题相关的视频资源，如心理健康讲座、人际关系技巧培训等。

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展，结合自己的兴趣和需求选择合适的阅读材料或视频资源。

-教师可提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等。

-学生应在课后进行自主学习和拓展，并结合实际情况进行总结和反思。

-学生可以就拓展内容进行小组讨论或撰写读后感，分享自己的学习心得和体会。

-教师应及时关注学生的拓展学习进展，给予反馈和指导，帮助学生更好地理解和应用所学知识。

-学生应主动参与拓展学习，培养自主学习的能力和习惯，提高自己的知识水平和综合素质。课堂-通过提问、观察、测试等方式，了解学生的学习情况，及时发现问题并进行解决。

-对学生的课堂参与度、回答问题的准确性、小组合作的表现等方面进行评价。

-及时给予学生反馈，鼓励他们积极参与课堂活动，提出问题和分享观点。

-观察学生在课堂上的情绪反应和应对压力的能力，了解他们的抗压能力培养情况。

2.作业评价：

-对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力。

-关注学生作业中的知识点掌握程度，了解他们在抗压能力和霸凌预防方面的理解。

-鼓励学生对自己的作业进行反思和总结，提出改进建议，促进自我提升。

-对学生的作业进行综合评价，包