2024-2025学年小学心理健康教育的行动学习教学设计

2024-2025学年小学心理健康教育的行动学习教学设计学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：小学心理健康教育

2.教学年级和班级：五年级二班

3.授课时间：2024年10月17日

4.教学时数：45分钟核心素养目标1.理解并接纳自己的情感和心理状态，培养自我认识的能力。

2.学会倾听和理解他人的感受，培养同理心。

3.掌握基本的情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练等。

4.学会与人沟通和解决冲突的能力，培养良好的人际交往素养。

5.培养积极的心理品质，如乐观、自信、坚韧等。学习者分析1.学生已经掌握了关于情绪的基本认知，例如快乐、悲伤、愤怒等情绪的识别。学生已经能够表达自己的感受，并在家长的引导下初步学会了情绪调节的方法。

2.大部分学生对心理健康课程感兴趣，学习态度积极。学生在学习能力上存在差异，部分学生需要老师在课堂上给予更多的关注和引导。学生的学习风格各异，有的喜欢听讲，有的喜欢动手操作，有的喜欢小组讨论。

3.在本节课中，学生可能遇到的困难和挑战是如何将所学情绪调节方法应用到实际生活中。部分学生可能因为年龄较小，自控能力较弱，需要在老师的引导下逐步学会控制情绪。此外，学生之间在人际交往中可能会遇到冲突，需要学习如何有效沟通和解决问题。教学方法与手段1.教学方法：

-互动讨论：通过小组讨论、角色扮演等方式，让学生在实际情境中学习情绪调节和人际沟通技巧。

-案例分析：通过分析生活中的实际案例，引导学生理解心理健康的重要性，并学会应用相关知识。

-情绪日记：鼓励学生在课后记录自己的情绪变化，培养自我观察和自我调节的能力。

2.教学手段：

-多媒体教学：使用PPT、视频、音频等材料，丰富教学内容，吸引学生的注意力。

-心理游戏：设计有趣的心理游戏，让学生在游戏中学会认识和表达自己的情绪。

-在线互动：利用教学平台进行在线互动，为学生提供更多的学习资源和交流机会。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

情境创设：播放一段学生生活中常见的场景视频，例如在学校课堂上的情绪变化。引导学生观察和思考视频中学生的情绪变化及其原因。

问题提出：请同学们分享自己在生活中遇到的情绪变化和相应的处理方法。

目的：激发学生的学习兴趣，引导学生关注心理健康的重要性。

2.讲授新课（15分钟）

情绪调节方法：讲解基本的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练等。

人际沟通技巧：讲解与人沟通和解决冲突的基本原则和技巧。

目的：确保学生理解和掌握新知识。

3.师生互动环节（10分钟）

情绪角色扮演：学生分组进行情绪角色扮演，模拟实际生活场景中的情绪调节和人际沟通。

提问与讨论：教师针对角色扮演中的具体情况提出问题，引导学生进行讨论，分享自己的情绪调节和人际沟通经验。

目的：通过实际操作和讨论，巩固学生对新知识的理解和掌握，提高学生的实际应用能力。

4.巩固练习（5分钟）

情绪调节练习：请学生尝试运用所学方法进行情绪调节，分享自己的感受和体验。

人际沟通练习：学生分组进行人际沟通练习，模拟实际场景中的沟通和冲突解决。

目的：巩固学生对新知识的理解和掌握，提高学生的实际应用能力。

5.总结与拓展（5分钟）

本节课的总结：回顾本节课所学内容，强调情绪调节和人际沟通的重要性。

核心素养能力的拓展：鼓励学生在日常生活中积极运用所学知识，培养良好的心理健康素养。

目的：使学生对心理健康有更深刻的认识，提高学生的自我调节和人际沟通能力。

总用时：45分钟

教学过程中，教师要关注学生的学习反馈，根据实际情况调整教学节奏和内容，确保教学效果。同时，教师要注重与学生的互动，鼓励学生积极参与课堂活动，培养学生的自主学习能力和合作精神。知识点梳理1.情绪的基本认知

-情绪的定义：情绪是人在面对不同事物时产生的心理反应。

-情绪的类型：喜、怒、哀、乐等基本情绪，以及复合情绪。

-情绪的作用：情绪影响人的思维、行为和生理状态。

2.情绪调节方法

-深呼吸：深呼吸可以帮助人放松，缓解紧张和焦虑。

-放松训练：通过肌肉放松、想象放松等方法，帮助人缓解压力。

-正面思考：积极的心态可以帮助人更好地面对困难和挑战。

-情绪表达：适当表达自己的情绪，避免情绪积压。

3.人际沟通技巧

-倾听：认真倾听他人的想法和感受，理解他人。

-表达：清晰、准确地表达自己的想法和感受。

-同理心：站在他人的角度思考问题，体谅他人。

-解决冲突：通过沟通、协商等方式，解决双方的分歧。

4.心理健康的重要性

-心理健康的定义：心理健康是指个体在心理、情感和社交方面的良好状态。

-心理健康的影响因素：遗传、环境、人际关系等。

-心理健康的作用：心理健康影响个体的学习、工作和人际关系。

5.培养积极的心理品质

-乐观：积极看待生活，对未来充满希望。

-自信：相信自己的能力，勇于面对挑战。

-坚韧：面对困难不轻易放弃，有较强的适应能力。内容逻辑关系①情绪的基本认知是理解情绪调节方法的前提。只有了解情绪的类型和作用，才能更好地掌握情绪调节的方法。

②情绪调节方法是针对情绪的基本认知而提出的。通过学习情绪调节方法，学生可以更好地应对生活中的情绪变化。

2.人际沟通技巧与心理健康的关系

①人际沟通技巧是维护心理健康的重要途径。良好的沟通技巧有助于解决人际冲突，促进心理健康。

②心理健康是人际沟通技巧的基础。心理健康的个体更容易与他人建立良好的关系，运用有效的沟通技巧。

3.培养积极的心理品质与心理健康的关系

①积极的心理品质是心理健康的体现。乐观、自信、坚韧等积极的心理品质有助于维护个体的心理健康。

②心理健康是培养积极心理品质的前提。良好的心理健康状况有助于个体发展积极的心理品质。

板书设计：

①情绪基本认知

-情绪定义

-情绪类型

-情绪作用

②情绪调节方法

-深呼吸

-放松训练

-正面思考

-情绪表达

③人际沟通技巧

-倾听

-表达

-同理心

-解决冲突

④心理健康与积极心理品质

-心理健康定义

-积极心理品质

-关系：心理健康促进积极心理品质的发展，积极心理品质维护心理健康课堂1.课堂评价

-提问：通过提问的方式，了解学生对课堂所学知识的掌握情况。针对学生的回答，及时给予反馈，引导学生正确理解知识点。

-观察：在课堂活动中，观察学生的参与程度、合作意识和情绪变化。及时发现学生可能遇到的问题，并采取相应措施予以解决。

-测试：在课程结束后，组织一次小测验，检验学生对课堂所学知识的掌握程度。根据测试结果，有针对性地进行复习和辅导。

2.作业评价

-认真批改：对学生的作业进行细致、认真的批改，确保了解学生的学习效果。

-点评与反馈：在作业批改过程中，及时给予学生反馈，指出其作业中的优点和不足。对于表现优秀的学生，给予表扬和鼓励；对于需要改进的学生，提出具体建议，帮助其提高。

-鼓励与激励：在作业评价中，注重激发学生的学习兴趣和动力，鼓励学生继续努力，克服困难，取得更好的成绩。

3.学生自评与互评

-学生自评：鼓励学生在课后进行自我反思，总结自己在课堂学习中的收获和不足，提出改进措施。

-互评：组织学生进