人教版（2019）选择性必修第三册 Unit 2 Healthy Lifestyle Assessing Your Progress教学设计

人教版（2019）选择性必修第三册Unit2HealthyLifestyleAssessingYourProgress教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）人教版（2019）选择性必修第三册Unit2HealthyLifestyleAssessingYourProgress教学设计教材分析本课为人教版（2019）选择性必修第三册Unit2HealthyLifestyleAssessingYourProgress。本节课主要围绕健康生活方式进行展开，通过介绍一些评估自己健康生活方式的方法和技巧，帮助学生了解自己的生活方式，并在此基础上提出改进建议。本节课的主要内容包括如何设定健康目标，如何监测自己的健康状况，如何根据自己的健康状况做出相应的调整等。通过本节课的学习，学生能够更好地了解自己的健康状况，提高自我管理健康的能力。核心素养目标本节课旨在培养学生的健康素养和自我管理能力。通过学习，学生将能够运用所学的知识和技能，评估自己的生活方式，并提出改进建议。同时，通过小组合作和讨论，学生将培养团队合作和沟通能力，提高解决问题的能力。此外，学生还将培养批判性思维能力，能够对健康相关信息进行分析和评价。通过本节课的学习，学生将能够更好地管理自己的健康，形成健康的生活方式，提高生活质量。重点难点及解决办法重点：1.理解并掌握健康生活方式的相关概念和原则；2.能够运用所学的知识和技能，评估自己的生活方式，并提出改进建议；3.能够参与到小组讨论和合作中，提出自己的观点，并给予他人反馈。

难点：1.如何准确理解和运用健康生活方式的相关概念和原则；2.如何有效地进行自我评估，并制定出切实可行的改进计划；3.如何提高团队合作和沟通能力，以便更好地解决问题。

解决办法：1.通过举例和实际案例，帮助学生具体理解健康生活方式的概念和原则；2.提供具体的评估工具和方法，引导学生进行自我评估，并提供个性化的改进建议；3.组织小组讨论和活动，鼓励学生积极参与，培养团队合作和沟通能力。教学方法与手段教学方法：

1.互动式教学：通过提问、讨论等方式，激发学生的思考和兴趣，促进学生主动参与课堂。

2.小组合作学习：组织学生进行小组讨论和活动，培养学生的团队合作能力和沟通能力。

3.任务驱动法：通过布置相关的任务和实践活动，引导学生运用所学知识解决实际问题。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备展示相关的教学内容和案例，增强学生的直观感受和理解。

2.在线学习平台：利用教学软件和在线平台，提供丰富的学习资源和互动机会，提高学生的学习效果和兴趣。

3.健康评估工具：使用健康评估工具软件或应用，帮助学生进行自我评估，并提供个性化的健康建议。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-教师通过展示一张健康生活方式的图片或视频，引导学生思考健康生活方式的重要性。

-提出问题：“你们认为什么是健康生活方式？你们有自己的健康目标吗？”

-学生分享自己的观点和经验，教师引导学生思考并表达自己的健康目标。

2.讲授新课（15分钟）

-教师围绕教学目标和教学重点，讲解健康生活方式的相关概念和原则。

-通过举例和实际案例，帮助学生具体理解健康生活方式的概念和原则。

-引导学生思考如何设定健康目标，并介绍一些监测自己健康状况的方法和技巧。

3.巩固练习（10分钟）

-教师提供一些相关的练习题，学生独立完成，检验对健康生活方式的理解和掌握。

-学生之间进行讨论，互相交流自己的答案和思路，教师进行指导和解答。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师提出一些关于健康生活方式的问题，学生积极回答，教师给予反馈和指导。

-学生分组进行讨论，提出自己的观点和看法，教师参与讨论并给予指导和建议。

5.课堂提问（5分钟）

-教师提问学生关于健康生活方式的问题，学生积极回答，教师给予反馈和指导。

-学生提出自己的疑问和问题，教师进行解答和指导。

6.总结与拓展（5分钟）

-教师对本节课的主要内容和知识点进行总结，强调重点和难点。

-引导学生思考如何将所学的健康生活方式应用到实际生活中，提出一些改进建议。

-鼓励学生继续关注自己的健康状况，形成健康的生活方式，提高生活质量。

总用时：45分钟

注意：以上教学过程设计只是一个示例，具体的教学过程设计需要根据实际教学情况进行调整和修改，以符合学生的实际情况和学习需求。学生学习效果1.理解并掌握健康生活方式的相关概念和原则，包括健康饮食、适量运动、充足睡眠、减压等。

2.能够运用所学的知识和技能，评估自己的生活方式，并提出改进建议，例如制定合理的饮食计划，增加运动量，改善睡眠质量等。

3.能够参与到小组讨论和合作中，提出自己的观点，并给予他人反馈，培养团队合作和沟通能力。

4.培养批判性思维能力，能够对健康相关信息进行分析和评价，例如对健康广告、食品标签等进行分析。

5.形成健康的生活方式，提高生活质量，减少慢性疾病的风险，增强身体健康和抵抗力。板书设计-健康饮食：均衡饮食、适量摄入各类营养素

-适量运动：定期进行有氧运动和力量训练

-充足睡眠：保持良好的睡眠习惯，每晚充足睡眠时间

-减压：学会放松和应对压力的方法，保持良好的心理状态

②评估自己的生活方式的方法和技巧

-设定健康目标：明确自己的健康目标，例如减肥、增强体质等

-监测健康状况：使用健康评估工具，例如体重秤、运动APP等

-根据健康状况做出调整：根据监测结果，调整自己的生活方式，例如改变饮食习惯、增加运动量等

③团队合作和沟通能力的培养

-小组讨论：分组进行讨论，分享自己的观点和经验

-给予他人反馈：倾听他人的观点，给予积极的反馈和建议

-解决问题：合作解决小组讨论中出现的问题，共同制定改进计划课堂小结，当堂检测1.课堂小结

-本节课我们学习了健康生活方式的相关概念和原则，包括健康饮食、适量运动、充足睡眠和减压等。

-我们了解到如何设定健康目标，并学会了如何监测自己的健康状况，以及如何根据监测结果做出相应的调整。

-在小组讨论和合作中，我们培养了团队合作和沟通能力，学会了如何提出自己的观点，并给予他人反馈。

-通过本节课的学习，我们希望能够形成健康的生活方式，提高生活质量，减少慢性疾病的风险，增强身体健康和抵抗力。

2.当堂检测

-请学生根据本节课所学的内容，完成一份关于健康生活方式的调查问卷，以评估自己的生活方式，并提出改进建议。

-学生可以结合自己的实际情况，思考如何设定健康目标，并制定一个简单的改进计划。

-学生可以分组进行讨论，分享自己的改进计划，并给予他人反馈和建议。

注意：以上课堂小结和当堂检测只是一个示例，具体的内容需要根据实际教学情况进行调整和修改，以符合学生的实际情况和学习需求。教学反思与改进1.设计反思活动

在教学后，我计划组织学生进行一次反思活动，让他们回顾本节课所学的内容，评估自己的学习效果，并识别出自己在健康生活方式方面的改进空间。学生可以通过填写问卷调查、参与小组讨论或撰写反思日志等方式进行自我评估。此外，我还会收集学生的反馈意见，了解他们对教学内容和教学方法的看法，以便更好地调整和改进教学。

2.制定改进措施并计划在未来的教学中实施

根据学生的反思活动和反馈意见，我将制定一系列改进措施，并在未来的教学中实施。例如：

-针对学生对健康生活方式概念和原则的理解程度，我可以在课堂上使用更多的实际案例和图片进行讲解，以增强学生的直观感受和理解。

-针对学生在小组讨论和合作