2024-2025学年小学生心理健康课程开发教学设计

2024-2025学年小学生心理健康课程开发教学设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容分析本节课的主要教学内容来源于2024-2025学年小学生心理健康课程教材。课程主要内容包括：1）认识自我，自尊自信；2）情绪调节与表达；3）人际交往与沟通；4）应对压力与挫折；5）培养良好的生活习惯与学习习惯。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在生活中已经积累了一定的自我认知、情绪表达和人际交往的经验，但可能缺乏系统性的理论指导和实践训练。通过本节课的学习，学生能够将已有的零散知识进行整合，形成系统的心理健康认知，提高自我调节和应对各种挑战的能力。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括自我认知与情绪管理、人际沟通与交往、心理素质与抗压能力。通过学习，学生能更好地认识和理解自己的情绪，学会恰当的表达和调节情绪；提高人际沟通的有效性，建立和谐的人际关系；增强心理素质，面对学习和生活中的压力与挑战，能够积极应对，培养良好的心理抗压能力。学情分析本节课面向的是小学生群体，他们在知识、能力和素质方面各有差异。大部分学生已经具备了一定的自我认知基础，能够理解自己的基本需求和情感。在情绪管理方面，他们通常能够通过简单的途径表达情绪，但缺乏系统的情绪调节方法。至于人际交往，学生通常在同龄人之间有较好的沟通，但在与长辈或陌生人交往时可能显得拘谨。在心理素质和抗压能力方面，面对学业和生活中的挑战，部分学生可能会表现出焦虑和无助。

学生的行为习惯对课程学习有直接影响。例如，自律性强的学生可能在情绪管理和习惯养成方面表现较好，而自律性弱的学生可能需要更多的指导和激励。此外，学生的学习态度和兴趣也会影响他们对心理健康课程的接受程度。因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，采用多样化的教学方法，激发学生的学习兴趣，帮助他们建立积极的心理素质和应对压力的能力。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有2024-2025学年小学生心理健康课程教材，以便跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：收集整理与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如自我认知的案例图片、情绪调节的图表、人际沟通的动画视频等，以丰富教学手段，提高学生的学习兴趣。

3.实验器材：本节课若涉及实验环节，如情绪传递实验、压力气球实验等，提前准备实验器材，并确保其完整性和安全性，同时为学生分组，安排实验操作台。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如设置分组讨论区、实验操作区等，以创造有利于学生互动和参与的学习氛围。教学过程课堂导入（5分钟）：

亲爱的同学们，大家好！今天我们要开始学习心理健康课程的第一课——认识自我，自尊自信。在这个课程中，我们将一起探索我们的内心世界，了解自己的情绪，学会与人沟通，应对生活中的压力和挫折。希望大家能够积极参与，一起成长。

第一部分：认识自我，自尊自信（15分钟）

1.教师活动：讲解自我认知的概念，引导学生思考自己的优点和不足。

同学们，请大家拿出一张纸，写下自己认为自己的三个优点和三个不足。然后我们将会一起分享，互相了解。

2.学生活动：学生进行自我反思，写下自己的优点和不足，并准备分享。

请大家认真思考，然后写下自己的答案。待会儿我们将有机会向大家分享自己的思考。

第二部分：情绪调节与表达（15分钟）

1.教师活动：讲解情绪调节的重要性，引导学生了解情绪表达的方式。

同学们，你们有没有遇到过情绪激动的时候，不知道怎么表达出来的情况呢？我们今天就来学习一些情绪调节的方法。

2.学生活动：学生通过小组讨论，探讨不同的情绪表达方式，并尝试实践。

请大家分成小组，讨论一下你们平时是如何表达情绪的，有哪些好的方法可以分享。然后我们挑选几个小组的代表来分享。

第三部分：人际交往与沟通（15分钟）

1.教师活动：讲解有效沟通的技巧，引导学生进行角色扮演，模拟实际场景。

同学们，人际沟通在我们的日常生活中非常重要。今天，我们将进行一些角色扮演，模拟一些实际场景，来学习如何更好地与人沟通。

2.学生活动：学生进行角色扮演，通过模拟实际场景，学习有效沟通的技巧。

请大家分成小组，选择一个你们感兴趣的场景，进行角色扮演。在扮演过程中，注意观察和体会如何更好地与人沟通。

第四部分：应对压力与挫折（15分钟）

1.教师活动：讲解应对压力和挫折的方法，引导学生分享自己的经历。

同学们，生活中难免会遇到压力和挫折，我们今天就来分享一下大家是如何应对这些挑战的。

2.学生活动：学生分享自己的经历，讨论有效的应对策略。

请大家结合自己的经历，思考一下你是如何应对压力和挫折的。我们可以互相借鉴，共同成长。

通过今天的课程，希望大家能够更好地认识自己，了解自己的情绪，学会与人沟通，应对生活中的压力和挫折。让我们一起努力，成为更好的自己！知识点梳理本节课的主要内容是小学生心理健康，我们主要从以下几个方面来进行梳理：

1.认识自我，自尊自信：

-自我认知的概念和重要性

-自尊自信的定义和作用

-如何培养自尊自信的品质

2.情绪调节与表达：

-情绪调节的重要性

-情绪表达的方式和技巧

-如何处理情绪失控的情况

3.人际交往与沟通：

-人际交往的基本原则和技巧

-沟通的有效性和方法

-如何处理人际冲突和建立良好的人际关系

4.应对压力与挫折：

-压力和挫折的定义和影响

-应对压力和挫折的方法和策略

-如何培养抗压能力和挫折应对能力

5.培养良好的生活习惯与学习习惯：

-生活习惯和学习习惯对心理健康的影响

-如何培养良好的生活习惯和学习习惯

-如何维持和改善生活习惯和学习习惯课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《青少年心理健康手册》（或类似书籍）

-视频资源：《情绪调节技巧》（或类似教育视频）

-实践活动：情绪日记（记录自己的情绪变化和应对策略）

2.拓展要求：

-学生需要在课后自主选择拓展内容，进行学习和实践。

-对于阅读材料，学生可以写一篇读后感，分享自己的学习心得。

-对于视频资源，学生可以概括视频中提到的关键点和自己的感悟。

-对于实践活动，学生需要坚持记录情绪日记一周，并在下节课分享自己的体验。

教师会在课后提供必要的指导和帮助，如解答学生的疑问，提供阅读材料，或与学生讨论情绪日记的记录方法等。课堂小结，当堂检测课堂小结：

本节课我们学习了心理健康的重要性，包括认识自我，自尊自信；情绪调节与表达；人际交往与沟通；应对压力与挫折；培养良好的生活习惯与学习习惯。通过学习，大家对自己的认知有了更深入的了解，学会了如何调节情绪，与人沟通，应对生活中的压力和挫折。希望大家能够在生活中运用所学，成为更好的自己。

当堂检测：

1.请简述自我认知的概念和重要性。

2.请列举三种情绪表达的方式。

3.请描述一种有效的人际沟通技巧。

4.请分享一次自己应对压力和挫折的经历。

5.请提出两条建议，用以培养良好的生活习惯和学习习惯。

请同学们在课后将自己的答案交给老师，老师会对你们的答案进行批改和反馈。希望大家能够通过这次检测，进一步巩固所学知识。板书设计①认识自我，自尊自信：

-自我认知：我是谁？我的优点和不足是什么？

-自尊自信：自尊的重要性；如何培养自信品质

②情绪调节与表达：

-情绪调节：认识情绪；调节情绪的方法（如深呼吸、冥想等）

-情绪表达：表达情绪的方式（如谈话、写作等）；情绪表达的技巧

③人际交往与沟通：

-人际交往：基本原则（如尊重、倾听等）；交往技巧

-沟通技巧：有效沟通的方法（如明确表达、非暴力沟通等）

④应对压力与挫折：

-压力与挫折：定义和影响；应对策略（如寻求支持、积极思考等）

-抗压能力：培养抗压能力的方法；面对挫折的积极态度

⑤培养良好的生活习惯与学习习惯：

-生活习惯：影响心理健康的因素；良好生活习惯的培养

-学习习惯：影响学习效果的因素；良好学习习惯的培养反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式教学：我在课堂上采用了互动式教学方法，鼓励学生积极参与讨论和分享，这样可以增强学生的学习兴趣和主动性。

2.情境模拟：通过角色扮演和情境模拟，让学生在实际场景中学习人际沟通和情绪调节的技巧，提高了学生的实际操作能力。

3.情绪日记：我让学生记录情绪日记，帮助他们更好地了解自己的情绪变化，并找到适合自己的情绪调节方法。

（二）存在主要问题

1.教学时间安排：在课堂时间安排上，我发现有时可能过于紧凑，导致学生没有足够的时间进行思考和讨论。

2.学生参与度：虽然我鼓励学生参与，但仍有部分学生参与度不高，可能是因为他们对心理健康课程的重视程度不够。

3.教学资源利用：我在教学资源利用上还有待提高，可以进一步丰富