2024-2025学年小学生心理健康活动的教学设计

2024-2025学年小学生心理健康活动的教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：小学生心理健康活动

2.教学年级和班级：五年级二班

3.授课时间：2024年11月20日

4.教学时数：1课时（40分钟）二、核心素养目标1.了解和识别自身的情绪变化，提高自我调节情绪的能力。

2.培养学生良好的沟通技巧，学会倾听和表达，提高人际交往能力。

3.培养学生积极乐观的人生态度，增强心理韧性。

4.增强学生自我认识，培养学生自尊、自信、自强的个性品质。

5.培养学生良好的心理素质，提高心理健康水平。三、学情分析五年级二班的学生在心理健康方面已经具备了一定的基础，他们开始意识到自己的情绪变化，并有一定的自我调节能力。大部分学生能够主动表达自己的感受，但仍有部分学生在这方面存在一定的困难。

在人际交往方面，学生们具备一定的沟通技巧，但仍有待提高。他们需要学会如何更好地倾听他人，理解他人的需求，并能够表达自己的想法和感受。

在心理素质方面，学生们普遍表现出积极乐观的态度，但面对挫折和困难时，部分学生可能会表现出心理韧性不足的问题。因此，需要在教学中注重培养他们的心理韧性。

总体来说，学生们对心理健康课程抱有浓厚的兴趣，积极参与课堂活动。但在知识、能力和素质方面，还存在一定的差异。在教学过程中，需要关注全体学生，针对不同学生的特点进行有针对性的教学，以提高他们的心理健康水平。四、教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：采用讲授法、讨论法、案例研究法和项目导向学习法。通过讲解心理健康的重要性，让学生了解和识别自身的情绪变化，提高自我调节情绪的能力。同时，通过案例分析和项目实践，培养学生的人际交往能力和积极乐观的人生态度。

2.设计具体的教学活动：组织学生进行角色扮演，模拟真实场景，让学生学会倾听和表达，提高人际交往能力。开展心理健康知识竞赛，激发学生的学习兴趣，增强自我认识。此外，还可通过小组讨论、分享心得等方式，促进学生之间的互动和交流。

3.确定教学媒体使用：利用多媒体课件、心理测试工具、视频资料等教学媒体，丰富教学内容，提高学生的学习兴趣和参与度。同时，结合线上教学平台，实现资源共享，方便学生随时查阅和学习心理健康相关知识。五、教学过程1.导入新课（5分钟）

同学们，大家好！今天我们要上一节特别的课，那就是心理健康活动。希望大家能够积极参与，让我们一起学习如何保持良好的心理状态，成为快乐健康的人。

2.讲授心理健康知识（10分钟）

首先，我要给大家讲解一下心理健康的重要性。心理健康是指我们的心理状态良好，能够正常地应对生活中的各种挑战。那么，如何保持良好的心理状态呢？接下来，我们就来探讨一下。

3.情绪管理（10分钟）

同学们，你们有没有遇到过情绪波动很大的时候呢？有没有什么好的方法来调节情绪呢？现在，我们就来学习一下如何管理自己的情绪。请大家分成小组，讨论一下你们在遇到情绪问题时是如何应对的，然后再分享一下小组的讨论成果。

4.人际沟通（10分钟）

在我们的日常生活中，人际沟通是非常重要的。那么，如何才能够更好地与他人沟通呢？接下来，我们就来学习一下人际沟通的技巧。请大家进行角色扮演，模拟真实场景，学会倾听和表达，提高人际交往能力。

5.心理素质培养（10分钟）

心理素质是指我们在面对挫折和困难时所表现出的心理韧性。那么，如何提高自己的心理素质呢？接下来，我们就来学习一下如何培养良好的心理素质。请大家观看一段视频资料，然后分享一下自己的观后感。

6.总结与反思（5分钟）

同学们，今天我们学习了很多关于心理健康方面的知识，你们觉得收获怎么样呢？现在，我们就来总结一下今天的所学内容，并反思一下自己在心理健康方面的不足之处。

7.课后作业（5分钟）

同学们，课后请大家结合所学内容，完成一份关于心理健康的手抄报，可以是关于情绪管理、人际沟通、心理素质等方面的内容。下节课我们将进行展示和交流。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：《青少年心理健康手册》、《心理素质与人生发展》、《学会情绪管理，做快乐的人》等。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

（1）了解自己的情绪变化，尝试不同的情绪调节方法，观察情绪变化对自身的影响。

（2）观察和分析身边人在人际交往中的沟通技巧，试着运用所学的人际沟通原则，提高自己的人际交往能力。

（3）搜集关于心理素质的案例，分析心理素质对个人成长的重要性，结合自身情况，制定提高心理素质的计划。

（4）邀请家长或亲朋好友参与情绪管理、人际沟通等方面的讨论，共同探讨如何保持良好的心理状态。

（5）结合课后阅读材料，深入研究心理健康方面的知识，尝试运用所学知识解决实际问题。

（6）开展心理健康主题的班会或小组活动，分享自己的学习心得，互相学习，共同成长。

（7）关注心理健康领域的最新研究成果，了解心理健康发展趋势，为自身心理健康发展提供有力支持。

同学们，希望通过这次课程，你们能够掌握心理健康的基本知识，培养良好的心理素质，成为快乐健康的人。请大家课后积极进行拓展与延伸，不断提高自己的心理素质，迎接美好的未来。七、教学反思与改进首先，我在情绪管理这部分花费的时间比较长，导致人际沟通和心理素质培养的部分稍显匆忙。下次我在教学中需要更好地控制时间，确保每个部分都能得到充分的讲解和探讨。

其次，我发现学生在进行角色扮演时，有些人表现得比较拘谨，可能是因为他们在陌生人面前不太敢表达自己。针对这个问题，我计划在未来的教学中加入更多的小组活动，鼓励学生们互相支持，共同进步。

另外，我觉得课堂上的互动还不够充分，有些学生可能还没有完全适应这种积极参与的教学方式。因此，我会在未来的教学中更多地引导学生参与，比如通过提问、分享心得等方式，让他们更好地投入到课堂中来。八、课后作业1.情绪管理：请描述一次你最近经历的负面情绪，并说明你是如何应对这种情绪的。

答案示例：最近因为考试压力很大，我感到很焦虑。我尝试了深呼吸和放松训练来缓解这种情绪，效果还不错。

2.人际沟通：请列举三个你在人际交往中遇到的问题，并给出你解决这些问题的方法。

答案示例：我在和朋友沟通时常常不知道如何表达自己的感受，我试着学习了倾听技巧，并且更多地进行开放性的自我表达。

3.心理素质培养：请描述一次你在面对挫折时的经历，并分享你如何克服这次挫折的心理过程。

答案示例：上一次数学考试我没有考好，感到很沮丧。我后来通过分析自己的错误，制定了学习计划，并且调整了自己的心态，慢慢恢复了信心。

4.心理健康知识：请简述本节课我们学习到的心理健康的重要性。

答案示例：心理健康对于我们来说非常重要，它关乎我们的情绪、人际关系和应对压力的能力。只有保持良好的心理健康，我们才能更好地享受生活，