2024-2025学年提高幸福感的心理教育教学设计

2024-2025学年提高幸福感的心理教育教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）2024-2025学年提高幸福感的心理教育教学设计教材分析本课程设计针对的是2024-2025学年中学阶段的一节心理教育教学示范课，主题是“提高幸福感”。课程内容主要围绕如何理解和提升个人幸福感，通过课堂讨论、小组活动等方式，帮助学生了解幸福感的含义，认识到幸福感对个人成长的重要性，并学会一些提高幸福感的策略。

教学内容主要包括：1）理解幸福感的概念，认识到幸福感是个体心理健康的重要组成部分；2）分析影响幸福感的因素，包括个人心理因素、社会环境因素等；3）学习提高幸福感的策略，如积极思考、感恩、自我接纳等。

本节课的设计旨在帮助学生树立正确的幸福感观念，提高他们的心理健康水平，促进他们的全面发展。核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括：1）提升学生的自我认知能力，帮助他们理解幸福感的含义，认识到幸福感对个人成长的重要性；2）培养学生的同理心和社交能力，通过小组活动，让他们学会理解和关心他人，提高人际关系的质量；3）培养学生的自我调节能力，通过学习提高幸福感的策略，帮助他们学会自我调节，提高心理健康的水平。学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：学生在之前的课程中已经学习了关于个人成长、心理健康和人际关系的一些基本概念，他们对这些领域的知识有初步的了解。同时，他们也在日常生活中积累了一些关于幸福感的个人经验和感受。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生们对于与自身生活密切相关的心理健康和幸福感话题通常比较感兴趣。在学习能力方面，学生们具备一定的自主学习和思考的能力，能够通过小组活动进行合作和交流。在学习风格上，他们喜欢通过互动和实践活动来学习，对于理论知识的学习可能需要更多的实际案例和实践活动来支持。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习本节课的过程中，学生可能会遇到以下困难和挑战：首先，对于幸福感的理解和定义可能存在模糊之处，需要通过课堂讨论和引导来深化理解。其次，学生在分析影响幸福感的因素时可能会受到个人主观经验的影响，需要通过案例分析和小组讨论来拓宽视野。最后，在学习提高幸福感的策略时，学生可能需要时间和实践来培养新的思考习惯和行为模式。教学资源1.软硬件资源：教室、投影仪、计算机、白板、彩色粉笔、小组讨论桌椅、计时器。

2.课程平台：学校提供的教学管理系统，用于发布课程资料和作业。

3.信息化资源：PPT演示文稿、视频材料、在线心理测试工具、相关学术文章。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、案例分析、头脑风暴、思维导图、自我反思练习。教学过程1.导入新课（5分钟）

大家好，今天我们要学习的主题是提高幸福感。首先，请同学们闭上眼睛，思考一下，你认为什么是幸福感？它对你来说意味着什么？请大家分享一下自己的感受和想法。

2.教材分析（10分钟）

在我们日常生活中，幸福感是一个非常重要的因素，它直接影响我们的心理健康和成长。接下来，我们将一起分析一下教材中关于幸福感的概念，以及影响幸福感的因素。请大家认真阅读教材，并结合自己的实际经验，思考一下这些因素是如何影响你的幸福感的。

3.小组讨论（10分钟）

现在，请大家分成小组，讨论一下你们认为的幸福感的因素是什么？它们是如何影响你的幸福感的？讨论结束后，每个小组选一名代表进行分享。

4.幸福感策略学习（15分钟）

5.案例分析（10分钟）

现在，请大家阅读教材中的案例，分析一下这位同学是如何提高自己的幸福感的？你可以从他的经历中学到哪些有用的策略？

6.小组活动（10分钟）

7.总结与反思（5分钟）

现在，请大家回顾一下今天的学习内容，你认为自己有哪些收获？你在生活中会如何运用这些提高幸福感的策略呢？请大家谈谈自己的看法和计划。

8.作业布置（5分钟）

最后，请大家完成一份课后作业，思考一下如何在日常生活中提高自己的幸福感，并尝试将这些策略付诸实践。下节课我们将分享自己的作业成果。学生学习效果1.知识理解：学生们对幸福感的概念有了更深入的理解，他们认识到幸福感是个体心理健康的重要组成部分。同时，他们也了解到了影响幸福感的各种因素，包括个人心理因素、社会环境因素等。

2.技能提升：学生们通过小组讨论、案例分析和实践活动等，提高了自己的同理心和社交能力。他们学会了理解和关心他人，提高了人际关系的质量。同时，学生们也提高了自我调节能力，他们学会了运用积极的思考方式、感恩和自我接纳等策略来提高自己的幸福感。

3.态度转变：学生们对幸福感的重要性有了更深刻的认识，他们更加关注自己的心理健康和幸福感。同时，他们也意识到，幸福感不仅仅取决于外在的条件，更取决于自己的心态和行为。因此，学生们更加积极地面对生活，更加积极地追求自己的幸福。

4.应用实践：学生们通过课后作业和实践活动，将所学的幸福感策略付诸实践。他们在日常生活中有意识地运用积极的思考方式、感恩和自我接纳等策略，提高了自己的幸福感。反思改进措施（一）教学特色创新

1.情境模拟：我在课堂上引入了情境模拟活动，让学生们身临其境地去体验和理解幸福感的含义。例如，我组织了一场角色扮演活动，让学生们扮演不同角色，去体验和理解不同人生阶段和不同情境下的幸福感。

2.互动讨论：我在课堂上注重引导学生进行互动讨论，激发他们的思考和表达。例如，我在讨论幸福感的因素时，提出了问题引导学生进行思考和讨论，让他们分享自己的观点和经验。

3.个性化反馈：我在课堂上给予学生们个性化的反馈和指导，帮助他们更好地理解和应用幸福感策略。例如，我根据每个学生的特点和需求，给出针对性的建议和指导，帮助他们找到适合自己的提高幸福感的策略。

（二）存在主要问题

1.学生参与度不够：在小组讨论和案例分析环节，我发现有些学生参与度不高，只是被动地听其他同学的分享，没有积极地表达自己的观点和想法。

2.教学时间安排不够合理：在教学过程中，我发现有些环节的时间安排不够合理，导致有些内容没有足够的时间进行深入探讨和实践活动。

3.教学资源利用不够充分：在教学过程中，我发现有些教学资源没有得到充分利用，例如视频材料和在线心理测试工具等。

（三）改进措施

1.提高学生参与度：为了提高学生的参与度，我将在小组讨论和案例分析环节采用更多互动的方式，例如提出问题引导学生思考和讨论，鼓励每个学生表达自己的观点和想法。同时，我也会给予积极参与的学生及时的肯定和鼓励，激发他们的学习兴趣和动力。

2.优化教学时间安排：为了优化教学时间安排，我将对教学过程进行重新设计，合理分配每个环节的时间。例如，我可以适当延长小组讨论和案例分析的时间，确保每个学生都有足够的机会参与和表达。同时，我也会在教学过程中注意控制节奏，确保每个环节都能顺利进行。

3.充分利用教学资源：为了充分利用教学资源，我将对教学资源进行整合和优化。例如，我可以在课堂上引入更多的视频材料和在线心理测试工具，让学生们在实践活动中更好地理解和应用幸福感策略。同时，我也会定期对教学资源进行更新和补充，以确保教学内容的丰富性和实用性。板书设计1.幸福感的定义：板书上用大号字体写出“幸福感”三个字，旁边配上一个笑脸符号，让学生一目了然地知道今天学习的主题。

2.影响幸福感的因素：用流程图或者思维导图的形式，列出影响幸福感的各种因素，如个人心理因素、社会环境因素等，让学生清晰地了解这些因素之间的关系。

3.幸福感策略：用简洁明了的词语或者图标，列出提高幸福感的策略，如积极思考、感恩、自我接纳等，让学生快速记住这些策略。

（二）艺术性和趣味性

1.插图设计：在板书的空白处，可以加上一些与幸福感相关的插图，如笑脸、阳光、花朵等，让板书看起来更加生动有趣。

2.色彩运用：在板书中使用不同的颜色来标注不同的内容，如用蓝色标注幸福感的定义，用绿色标注影响幸福感的因素，用红色标注幸福感策略等，让板书更加丰富多彩。

3.互动环节：在板书的最后，可以设计一些与幸福感相关的互动问题，如“你的幸福感是什么颜色的？”等，让学生积极参与回答，增加课堂的趣味性。课后作业为了巩固本节课的学习内容，提高学生的实际应用能力，我布置了以下课后作业：

1.思考题：请结合自己的生活经验和所学内容，写一篇关于提高幸福感的短文。要求：字数在300-500字之间，内容积极向上，能够体现出对幸福感的理解和思考。

答案示例：

提高幸福感的方法有很多，我认为最重要的是积极思考和感恩。在生活中，我们经常会遇到各种困难和挫折，但是如果我们能够以积极的心态去面对，就能够更好地应对这些困难。同时，我们也要学会感恩，感谢身边的人和事，这样才能够更加珍惜现在的生活，提高自己的幸福感。

2.案例分析题：请阅读教材中的案例，分析这位同学是如何提高自己的幸福感的？你可以从他的经历中学到哪些有用的策略？

答案示例：

这位同学通过积极思考和感恩来提高自己的幸福感。他学会了珍惜身边的人和事，不过分追求物质上的满足，而是注重内心的平静和满足感。他还通过参加志愿者活动和社交活动，扩大了自己的社交圈，增加了与他人的互动和交流，从而提高了自己的幸福感。从他的经历中，我们可以学到，要提高幸福感，就要学会积极思考和感恩，珍惜生活中的点滴，与他人建立良好的关系。

3.实践活动题：请尝试运用本节课学到的幸福感策略，记录下自己在日常生活中提高幸福感的实践过程和感受。

答案示例：

我在日常生活中尝试运用了积极思考和感恩的策略来提高幸福感。当我遇到困难和挫折时，我试着以积极的心态去面对，相信自己能够克服困难。同时，我也会感恩身边的人和事，感谢他们的帮助和支持。通过这样的实践，我发现自己的心情变得更加愉悦，对生活的满意度也提高了。

4.小组讨论题：请与同学们一起讨论，你们认为如何才能提高幸福感？可以分享自己的经验和策略。

答案示例：

我们小组讨论了如何提高幸福感，大家分享了自己的经验和策略。有的同学认为，要提高幸福感，就要学会积极思考，面对困难时保持乐观的心态。有的同学则认为，感恩是提高幸福感的关键，要学会珍惜身边的人和事，感谢生活中的点滴。我们还共同总结了一些实用的策略，如保持良好的生活习惯，培养兴趣爱好，与他人建立积极的联系等。通过这次讨论，我们互