2022年湖南常德中考满分作文《学会劳逸结合》

2022年湖南常德中考满分作文【真题在线】阅读下面的材料，根据要求写作。40年前，《北京日报》曾讲述过一个“八减一大于八”的故事，清华大学某阶梯教室里传出一阵悠扬的乐声，这是学生们在欣赏奥地利作曲家施特劳斯的名曲《蓝色的多瑙河》，除了这种文艺欣赏活动外，清华大学还组织了许多课余文艺社团，参加乐队和合唱队的就有二百多人，并且绝大多数人的学习成绩都非常优异，许多不参加课外活动的学生都很奇怪：“我们成天看书，怎么成绩还不如你们？”合唱队队长回答说：“八减一大于八，这是我的切身体会，八个小时中学习七个小时，参加一个小时的文艺活动，学习效率会大大超过八个小时的。上面的这一则旧闻引发了你怎样的感受与思考？请联系现实，写一篇记叙文或议论文。要求：立意自定，题目自拟；不要套作，不得抄袭；不少于600字。学会劳逸结合万般皆下品，唯有读书高。”这是许多父母的观念，根深蒂固的认为孩子应该以“读书”作为竞争的筹码，却不知学生们为此而苦，无奈地扛着一本本厚重的讲义在自己的肩上，扛着的是书也是压力。对我来说，读书原是件快乐的事，能够解决我所有的疑惑，满足我的好奇心，但渐渐地，我发现同学们开始用分数作比较，认真程度和成绩被划上等号，我也为那一分、二分而掉入埋头苦读的深渊，整日苦着一张脸坐在书桌前，面对那一叠不停增加的讲义，无声的战斗着。直到某次段考，最让我引以为傲的科目，竟出现不理想的分数，狠狠的数字撞进我心，我脑中出现了无数个不明白?反反复覆地想了又想，突然一阵疲倦敢涌上，我顿时发现从前的快乐不见了，好奇心失踪了，更不懂得如何解除庞大的压力，原来我一直在“读死书”。在那段沉淀期，学校出现了桌球社，从来没尝试过的一项运动，引起我跃跃欲试的好奇心，于是，我报名参加了这个社团，从完全不会到学会，而每次只要进步一些，就增添一些成就感。在挥拍的动作中，我彷若挥出了压力，在挥洒的汗水中，开始绽放由心而出的笑容，也与来自各班的团员培养了默契，我正一步步地爬出了深渊。在挥拍之中，我的心里有了一番的想法，其实，人不能只有为了竞争而苦读，应该要为“生活”而“读书”，若是能将在书中学习到的知识应用在生活中，除了是一种巧思，也是一种成就感，更增加了些许生活中难能可贵的经验。然而，在努力读书之余，也要培养些兴趣，做些自己喜欢的事，从中得到快乐，用以纾解身心的压力，也可以领悟出一些人生道理，例如在打篮球时，学习与团队分工合作，在读小说时，学习去体会每个故事的涵义，唯有让生活结合读书与兴趣，生活才能更显从容、自在及喜悦。学习”不该只是拘泥再书本里的知识，而是要学以致用在生活上;若只会死读书，并不知道生活中应有的伦理道德，那也只是再浪费时间甚至赔上庞大的社会成本而已，偶尔做做自己喜爱的事，便能达成生命的平衡，人生说也理想也有欢笑，才是一条快乐的人生路。【趋势分析】湖南常德中考作文近三年来一直采用材料作文的命题形式，要求考生认真捕捉材料信息，结合自己的生活体验、思考、感触等完成一篇记叙文或者议论文。作文材料的选用既紧跟社会热点，又贴近中学生的生活。比如2020年的材料是50岁的宿管阿姨笔耕不辍，圆作家梦和教师梦的故事，这很值得当年在疫情笼罩下坚持上网课的考生们去思考。2021年的材料是教育部印发的《关于加强中小学生手机管理工作的通知》的相关要求，这些要求在当时引发了很多议论，而命题者把这件事交给当事人（中学生）去讨论，旨在引导考生思考这方面问题的积极意义。2022年引述的这则材料，无疑是基于“双减”政策落地一年后，启发大家对于教育的思考。我们经常说，“双减”减的是过重的学业负担，而不是减学习效益，这则材料能给我们带来很多启示，因此命题中强调了“请联系现实”这一要求。纵观湖南常德近三年的中考作文题，命题者针对不同的材料，要求考生发掘材料的方式也有所区别。2020年的方式是“体验和感受”,2021年和2022年的方式则是“感受和思考”。因为2020年素材中人物的奋斗历程人人都可以体验和感受，都可以产生强烈的共鸣。而2021年和2022年的话题都具有极强的思辨性，而且每个人的认知与思考也不尽相同，所以只能是根据自己的生活体验去谈感受和思考。【审题聚焦】湖南常德中考作文所给材料的落脚点是“八减一大于八”，这里的“八”指的是可受支配的时间，按照受访者的叙述，在八小时中用七个小时学习，再参加文艺活动一个小时，学习效率会大大超过八小时工作的。这则材料发人深省，我们可以从以下三个问题进行思考——问题①：时间和效率。我们常说时间就是效率，从材料中我们可以得知，合理地利用时间会提高效率。问题②：劳逸关系。把所有时间都用在学习上是“劳”，而用来参加文艺活动放松自己是“逸”，材料中的现象告诉我们：盲目“劳”，过分紧绷神经，会降低效率；而劳逸结合，张弛有度，有利于缓解压力，提高效率。问题③：平衡问题。针对上面分析的劳逸关系等问题，我们应如何平衡劳逸关系？比如学习时间和文艺活动时间是不是可以固定，甚至参考报道中的做法按照7:1的方式进行分配？答案肯定不全是这样的，这就是平衡的智慧。结合我们的生活体验，精力充沛的时候，完全可以不要那个“1”；精力不济或者精神不集中的时候，可以把“7”减为“6”，或者更少。其实这是一个根据自我情况科学调配精力的问题。有人说，“懂得将快与慢结合起来的人是人生的智者，精力充沛的时候快一点，提高效率；疲惫的时候慢一点，品味一下生活，这样的人生才充实、精彩。”将快与慢结合起来，这是生活的哲理、人生的智慧、成功的诀窍。根据以上分析，考生可以选择其中的一个方面进行立意。在文体方面，考生可以选择写一篇抒发自己“劳逸结合”等方面心得的记叙文；也可以选择写一篇具有思辨性的议论文，根据某一立意来深入论述自己的观点和看法。【思路导航】一、合理利用时间就是提高效率。【构思】①引述材料，提出话题：简要概述材料中“八减一大于八”的内容，并引出时间和效率的话题。②提出观点，展开论证：提出“合理利用时间就是提高效率”这一观点，借助名言和一些具体事例进行论述。③联系实际，总结观点：结合学习生活中的经历，重申“合理利用时间就是提高效率”这一观点，突出主题。【选材】“我”不会根据个人的情况合理地分配时间，学习效率极低，所以学习成绩一直不理想。后来在老师的引导下，学会了科学利用时间，提高了学习的效率，学习成绩也逐步提升。鲁迅先生上私塾时，父亲病重，家庭生活的重担压在他的肩头。为了完成繁重的家务和课业任务，他每天都做好精细的时间安排，将时间用到最重要的事情上。在他的努力下，他不仅完成了学业，还把家里打理得井井有条。二、劳逸结合让学习和工作更有效率。【构思】①开端——想要迅速追赶对手：因某事败给对手，自尊心受挫，决心把时间利用到极致去追赶对方。②经过——接连受挫：欲速则不达，高强度的任务让“我”身心俱疲，反而一次次落败。③结果——找到正确的方向：因某人的影响，“我”做了一件放松自我的事情，不仅捡回了自信，还懂得了劳逸结合的道理。【选材】中考临近，“我”为了能获得理想成绩，让姐姐不再看轻自己，每天除了吃饭洗澡，就只有一件事：埋头书海。结果长时间高强度学习，导致“我”的身体素质直线下降，最终病倒，还导致小考失利。后来姐姐说她那招只是激将法，并不是真的看不起“我”，还提点“我”要注意劳逸结合，放松紧绷的神经。“我”豁然开朗，之后在模拟考中获得不错的成绩。三、找到劳逸平衡点，助力成长。【构思】①提出问题：平衡劳逸就是半劳半逸吗？②按时间顺序叙事：叙述自己曾经做某件事时盲目将时间分成两部分，到时间就开始切入下一环节，最终取得反效果。③回应开头，解答问题：点明“平衡劳逸不是半劳半逸，要根据实际情况灵活调节”的中心论点。【选材】“我”学习素描时，听他人说平衡劳逸，效率会更高的道理，但是并没有真正领会其中的意思，以为平衡劳逸就是半劳半逸。于是在画素描时盲目地把练习时间和休息时间对半分，还没完成任何一个阶段的训练目标，也没有感觉到疲惫，单纯就是休息时间到了，便放任自己去玩。结果在绘画方面上一直没有取得什么成绩。后来与老师沟通后，才知道劳逸的平衡点要根据实际情况进行调整。【解析】第一，审题。仔细阅读材料，材料的落脚点是：八减一大于八，这是我的切身体会，八个小时中学习七个小时，参加一个小时的文艺活动、学习效率会大大超过八个小时的。“学习七个小时”是“劳”，“参加一个小时的文艺活动”是“逸”。可以理解为：劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳。张弛有度可让人调整心态，松紧自如。一张一弛才能发挥最佳水平，实现理想目标！据此可以围绕“劳逸结合”“张弛有度”“学会平衡”等立意行文。第二，文体选择和选材。可以写记叙文，记录在家庭生活，学校生活中有关“劳逸结合”、“张弛有度”的故事，注意详略得当。如：期末考试前，我废寝忘食的复习，结果搞的在考场上头昏脑涨，成绩很不理想。然后与老师一起分析原因，老师指出要学会休息，学会劳逸结合。结果在随后的考试中成绩有了很大的气色。最后写出感悟。可以写议论文，表达对“劳逸结合”“张弛有度”的看法。如：学习到精疲力竭并不是好的方法，要懂得劳逸结合才会更有效率；燃烧人生并不