农村小学如何开展阳光体育运动

编码研究类型B应用研究学科分类B开展阳光体育活动农村小学如何开展阳光体育运动——花样跳绳点燃学生的运动激情1、研究目的2008年4月29日，“全国亿万青少年学生阳光体育运动”全面启动仪式在北京朝阳公园举行。启动仪式由教育部、国家体育总局、共青团中央和北京市人民政府联合举办。北京市近万名大中小学生参加了主会场丰富多彩的体育活动。全国各地各级各类学校的亿万名学生全程收听收看了北京主会场启动仪式，并在同一时间因地制宜地开展了各种体育活动。这一活动的目的，就是要通过阳光体育的抓手作用，促进各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。这一活动的开展，无疑是农村学校体育的一针“强心剂”，农村体育的又一个春天即将来临。然而，一些存在已久的问题却使农村阳光体育推进艰难。⑴、场地器材缺乏。我校是一所农村学校，目前就面临着这一问题。学校基本没有正规的操场，学生活动场地有限。至于器材，原来学校除了能拿出几个篮球外，几乎一无所有；近几年来，上级为学校配备了一些新的体育器材，但这远远不能满足我校600余名学生的需要。⑵、师资原因。教师老龄化和教师短缺现象越来越严重。就我校情况来说，26名教师，50岁以上教师8名，其中5名教师体弱多病，4名教师不能好好代课仍带满工作量，一名教师因脑血栓后遗症无法上班，年轻教师患颈椎腰椎职业病的9名。教师代课量重，身体素质差。今年校长给教师定的目标是“一个不能病倒”，因为病倒一个老师，就会导致学校的一些课就无人顶岗，没法上。如何实现这个目标，必须开展各种体育活动锻炼教师身体。⑶、学生原因。我校每周一举行的升旗仪式，几乎都要有一两个学生晕倒或呕吐。去年到南山秋游，四十多名学生掉队或不舒服，约占全校学生的8%。一到流行性感冒到来，每班总有一小部分学生请假。分析原因，学生的身体素质太差。⑷、实践中的探索。我校最初开展阳光体育运动时，积极组建了篮球队、乒乓球队、美术组、合唱队、舞蹈队、书法组等活动小组。要求有特长的教师带队，问题是有特长的教师少，除去五六名教师带百余名特长生外，其他大多数教师和学生处于一种无序活动状态，实践逼迫我们必须寻求一种所有人都能参加的群众性体育活动。寻求中我们发现跳绳是一种非常合适的运动，它所需场地、设备十分简单，且不受地域、气候、季节、性别、年龄等限制，适应性较强。跳绳的好处很多，这种运动适合不同年龄的人员健身，是全民健身和开展学校校本教材的一项十分重要的活动。尤其适应我校实际情况，我校操场小，学生多，开展跳绳可以利用所有的硬化校园，不必局限于操场。我校女教师多，几乎人人会跳绳，个个都能当教练，个别老教师身体差有病不能跳，可以抡大绳，所有老师都能参加。如果跳绳加上些花样，就能提高师生兴趣，能够长久坚持。于是我们选择了花样跳绳作为群众性体育活动开展下来。2、研究方法⑴、强化领导，合理分工，全员参与我校把打造活力校园作为阳光体育活动的首要工作来抓，成立了领导小组，制定了活力校园方案，拟订了《花样跳绳三年规划》，对学生三年中花样跳绳活动目标和措施进行了详细的规划。并分工明确，各领导进行分片包年级督导，体育教师在训练篮球队的同时，进行篮球和大绳的结合花样训练。音乐教师在训练舞蹈队时编排绳舞。同年级教师中抽一名年轻教师作为花样跳绳教练，老教师不能跳可以轮大绳。真正做到了群众体育活动全员参与。⑵、组织学习，边学边练。我校刚开始花样跳绳时，教师对跳什么花样也很茫然，我校在网上下载了花样跳绳视频，组织教师进行观看，并组织花样跳绳教练进行模仿，教师边练边教，现炒现卖。有的花样教师学不会的，组织学生观看，教师指导，让学生边学边练。由易到难，逐渐增加花样。⑶、分层教学，共同进步物之不齐，物之性矣。经过一段训练后，学生的跳绳水平参次不齐，这时我校及时进行了花样跳绳分班制，既同年级分花样跳绳班和普通跳绳班，由教师分层次教学，花样跳绳班注重技巧性花样训练，普通班注重基本技能和简单花样训练。通过分层次教学，共同提高学生的跳绳技能。⑷、保障有力，全力以赴为了保障活动顺利开展，我校为各班配发了长跳绳，为每位教师配发了短跳绳，为每位教练配发了小喇叭和哨子。在训练中做到“三定”即定时间、定地点、定训练项目。每天课间操、下午第三节为活力校园训练时间，除特长生外，其他学生要在指定地点进行规定的花样跳绳科目训练，领导每天巡查，及时发现问题并处理问题。⑸、注重评价，强化激励为了鼓励全体师生参与活力校园建设，我校制定了一系列评价激励措施。仅花样跳绳一项，我校每周发给各班花样跳绳特长申报表，学生本人依据自身条件申请，班主任签署意见，政教处审核；申报项目有最佳表演奖；最佳组合奖；花样创新奖；最佳创编奖；破纪录奖；特别贡献奖；挑战自我奖；申请成功5项同学可以晋级为我们学校的绳王；由学生申报一周来学到的新花样，周一课间操时举行“绳王争霸赛”，对得奖的同学给以精神、物质双重奖励。鼓励学生创新，对学生创造出来的新花样，以其名字命名花样，并制作版面，进入学校德育室永久保存。学生花样跳得好的班级给予教练以物质奖励。有了激励措施，极大的调动了师生的积极性，又很好地带动了其他同学刻苦锻炼，现在我们学校花样跳绳蔚然成风。⑹、开发教材，长期发展因为国内外对于花样跳绳的书籍很少，我校在师生花样跳绳得到一定水平后，及时组织教师把花样跳绳开发成了校本课程，使花样跳绳活动得到了系统理论的整理。以课程的形式把下午第三节课定为校本课时间，使花样跳绳能够在我校长期发展下来。3、结果与分析⑴、增强了师生的体质。跳绳活动开展以来，我校师生体质得到极大提高。过去学生跳绳高年级学生平均每分钟跳97次，低年级学生跳85次，现在高年级平均跳121次，低年级平均跳99次。过去集会和国旗下讲话时学生昏倒现象再也没有发生过。过去各班传染病防治登记本学校规定学生请病假都登记，结果每周各班都有登记，现在没学生登记，几乎成了摆设。流行感冒过来后，我校各班学生请假的几乎没有。上次开家长会，家长纷纷反映学生过去回家饭不想吃还挑肥捡瘦，现在吃饭不再挑食，饭量大大增加。花样跳绳真的跳出了美丽，跳出了青春，跳出了健康，跳出了快乐。⑵、促进了师生关系和谐发展在花样跳绳活动中，教师和学生共同学习、共同进步。有些花样，教师不会，让学生看看视频，教师只要做好点拨指导，学生通过练习就能学会，然后学生再去教教师和其他学生，真正体现了教学相长。老教师为孩子们抡大绳，和小学生的沟通大大加强，实现了真正的平等交流。在活动中，领导与教师同乐，教师与学生同乐，为了班级荣誉，共同进取，共同探索，拉近了师生的距离。教师感到了领导的亲和力，领导体会到了教师的可爱，学生感到了教师的可亲，师生结下了浓厚的情谊，促进了师生关系的发展，自然形成了赏识、激励、呵护的教育氛围。⑶、培养了学生的合作、竞争、创新意识跳绳加花样符合了小学生的年龄特点，学生的兴趣就会很浓，在跳绳中，两人一绳、三人一绳、两人互相交叉绳、绳操、绳舞培养了学生的合作意识。花样跳绳活动得到了全体师生的拥护，短短几个月的时间学生竟然学会了四十余种花样：一跳双摇、大绳套小绳、钻绳、秧歌绳……绳王、跳绳能手的竞赛、评比又激励了学生的竞争意识。不怕做不到，就怕想不到，学生不但学会了许多花样，竟然还自己创造了许多花样。为了鼓励学生，我校还专门为几个学生的“创造”命了名：王林篮球跳，李杰跟斗跳、王富新蹲跳……学生从中体会到了创新的乐趣。⑷、促使学生心理健康发展我校通过花样跳绳，学生在锻炼身体的同时，体会到了快乐，过去存在个别后进生不愿来学现象，现在据家长反映学生愿意来学了。过去学生上课无精打采和打瞌睡的多，现在学生上课一个个精神特别饱满。学生写出了《花样跳绳快乐多》《我运动，我阳光，我快乐》等文章，找到了学校生活的乐趣。感到了活力校园的快乐，找回了快乐的童年，体会到了成功的乐趣，尤其是那些平时被教师忽视的后进生，不但可以从跳绳中找到自信，还可以由此树立起学习的自信心，做人的自信心。⑸、带动了家庭社区和谐发展我校在开展花样跳绳同时，号召学生不光在校和教师跳，回家也要小手拉大手，带动家长跳。现在，我校家长会家长对这项活动反响非常大，一致认为孩子们回家后跳绳带动了家长，有些花样跳法让家长感到新奇，现在有许多孩子的妈妈加入了跳绳队伍，甚至有些学生的爸爸也加入了锻炼队伍，有的孩子在作文中写道：花样跳绳让爸爸和妈妈也和我一起运动，爸爸喝酒少了，妈妈打牌少了，跳完绳后他们累了，坐在家里陪我写作业多了。现在，每当我下学后跳花样时，我的邻居都会夸奖我，有的邻居也会和我一起跳，跳绳真好呀！花样跳绳活动促进了家庭和谐和社区和谐发展。4、结论与建议A、结论：跳绳运动是一项适合学校特点的体育校本教材通过实践，学生渐渐地喜欢上了跳绳运动，每个课间出现了利用学校的角角落落进行练习的学生，学生也通过跳绳活动加强了身体素质，上文化课精神也足了，课堂效果自然也好了，教学效果也提高了，参加跳绳活动的学生多了，小学跳绳的竞技水平自然就上去了。⑴、可以培养学生的节奏感、平衡感、协调性。跳绳时的动作是左右开弓，上下齐动，有助于儿童左、右脑平衡及协调性发展，此外跳绳需要一定韵律，无形中培养了节奏感。⑵、可以培养学生的自信心，活泼开朗的性格。活动过程中老师一说要跳绳，学生们就按捺不住了，争先恐后地要跳，性格非常开朗，也很有自信并勇于表现自己，特别可爱。⑶、可以使学生反应敏捷，动作协调。儿童跳绳时自跳自数，可以提高大脑的思维灵敏度和判断力，有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展。⑷、促进儿童健康发育。跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，新陈代谢是成长的原动力，有利于儿童健康成长。⑸、可以培养儿童的数字概念。儿童跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念。⑹、可以提高儿童的记忆能力：由于儿童在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆。⑺、可以帮助儿童确立方位感，并培养其合作意识。儿童在